L’année 2020 a été une année de grand passage pour tous. Qui aurait cru que nous ferions l’expérience de cela cette année ? Pourtant, nous sommes des créateurs de cette réalité. Pouvons nous accueillir, que tout ce qui nous arrive est le fruit de ce que nous vibrons, de ce que nous pensons, de nos

Nous constatons aujourd’hui que le digital s’est invité dans plusieurs secteurs d’activité notamment celui des finances, de l’enseignement et aussi la santé. Dans le dernier cas, nous avons l’application « Abilis » qui vous permet de suivre non seulement votre état de santé, mais également celui d’un proche à vous. Nous vous proposons de découvrir les services

Je vous propose de vivre 7 semaines d’accompagnement digital de groupe pour découvrir votre archétype de la Reine. Développement personnel, spiritualité, coaching, énergétique sont au programme.   Durant ces 7 semaines je vais vous accompagner avec des exercices, des feed-backs, des visualisations guidées, du travail énergétique, de l’introspection pour connecter votre puissance intérieur.    A

Entre notifications Snapchat, course aux likes sur Facebook, flux de SMS, appels à répétitions… Nous ne sommes finalement que très rarement ancrés dans l’instant présent, connectés à nous-même et à ce qui nous entoure. D’après les stats, on consulte notre smartphone environ 200 fois par jour ! Il est donc peut-être temps de faire une

Vous ne dormez plus, votre dos n’est que douleur, impossible de digérer quoi que ce soit, votre peau ! Un champ de bataille… Vous déprimez… La Micro-Ostéothérapie Digitale est indiquée pour vous !

Mon travail est basé sur l’écoute et le toucher énergétique. Qu’il s’agisse d’un mal-être physique, douleurs dorsales ou musculaires, sciatique, arthrose…, ou psychique, troubles du sommeil, anxiété, stress, déprime, agitation mentale… chacun peut connaître momentanément ou de manière plus profonde ou récurrente, une situation douloureuse dans sa vie.

Comment optimiser votre santé de manière générale ? L’une des solutions pouvant répondre à cette question réside peut-être dans une simple épice, le curcuma ! Une plante réputée pour ses effets antioxydante et anti- inflammatoires. C’est pourquoi nous allons voir si réellement le curcuma vous apportent des bienfaits significative sur votre santé. Cette article à

Les amis sont généralement très précieux et nous accompagnent dans les bons comme dans les mauvais moments. Cependant, l’amitié fonctionne comme n’importe quelle autre relation : elle peut s’étioler avec le temps, le travail, la distance, les relations amoureuses, les non-dits, le quotidien… En bref, l’amitié demande de faire des efforts pour qu’elle puisse grandir

Dans un quotidien surchargé et rythmé par une série de hauts et de bas, nous pouvons vite avoir tendance à nous sentir épuisé physiquement, émotionnellement et spirituellement. Et si nous ne prenons aucun temps pour nous ressourcer, nous finissons par nous sentir vidé. Voici 6 pratiques à intégrer à votre quotidien pour ramener la paix

En ces mois de fin d’année, l’inspiration est au cocooning ! Et si pour être heureux, il suffisait simplement de se déconnecter, d’enfiler des grosses chaussettes et d’allumer des bougies ? C’est en tous cas la recette du Hygge, l’art de vivre à la danoise, qui représente tous ces petits moments de bonheur qui ne

Cette Nouvelle Lune du mardi 9 octobre 2018 tombera dans le signe de la Balance, et grâce au nouveau carré de lune Pluton, elle sera parfaite pour commencer un régime ou une phase de désintoxication. C’est le moment idéal pour éliminer les influences toxiques dans votre vie, que ce soit dans votre alimentation, dans vos

Découvrir l’IRIDOLOGIE Ou Approfondir vos Connaissances avec une Formation en Visioconférence animée par Pascal Veber élève du Dr Pierre FRAGNAY L’iridologie une discipline holistique Pour débuter je citerai une phrase d’Hippocrate, qui énonçait « il importe davantage de savoir quel type de personne souffre d’une maladie, que de savoir quelle maladie elle a » L’iridologie

A l’ère de l’instantanéité et de la quête du plaisir, l’amour, le vrai, devient de plus en plus difficile à trouver. De plus, nous oublions que pour aimer sainement, il est important de lâcher-prise sur ses attentes, et surtout, de commencer par s’aimer soi-même… Voici 6 principes à appliquer pour inviter le grand amour dans

Dans une société qui vit à toute vitesse, il est bien difficile de vivre dans la zen attitude. Mais avec des petites habitudes toutes simples et un peu de volonté, nous pouvons véritablement ajouter un peu de détente dans nos vies !   Respectez votre sommeil Dans un quotidien bien rempli, nous avons souvent tendance

Chaque pays a développé sa propre recette du bonheur, selon sa culture, son histoire, son environnement. Du Hygge à la danoise, au Còsagach Ecossais, en pensant par le Ho’oponopono d’Hawaï, voici un tour du monde des méthodes d’épanouissement personnel. Inspirez-vous ! Norvège : Le Friluftsliv Signifiant littéralement “ La vie en plein air “, Le

Je m’appelle Anne-Charlotte Boughalem, j’ai 31 ans et je vis aux Arcs, en Savoie. Passionnée par les sciences humaines depuis mon enfance, j’accompagne les personnes à se libérer du stress et à retrouver confiance en leur capacités. Double Master en Sciences Humaines Praticienne en Reiki Usui et en Channeling depuis 2013 Sophrologue certifiée titre RNCP depuis Mars 2017 Je propose mes services à distance via Skype ou en présentiel aux Arcs et Bourg-St-Maurice.

Lors des inter-saisons, ou encore lorsque l’on se sent épuisé, nous avons tendance à avoir envie de detox ! Faire un régime, boire des jus, manger sain, se remettre au sport… Certes toutes ces actions peuvent faire du bien ponctuellement, mais permettent-elles d’installer un sentiment de bien-être et d’amour durable ? Pas vraiment. C’est pour

` Vous ne supportez plus votre flux de pensées incessantes ? Vous avez l’impression d’être toujours débordé ? Vos relations vous prennent plus d’énergies que ce qu’elles vous en donnent ? Vous n’avez plus le temps de rien ? Il est temps de dire STOP ! Et de vous accorder une petite pause, en mettant

En voilà un terme que l’on a oublié dans nos sociétés actuelles ! Ralentir… La plupart vous répondront : Tu es marrant, quand puis-je prendre le temps de “ralentir” entre le boulot, les enfants, le sport… Je peine déjà à cumuler les heures de sommeil ! Et bien pourtant c’est possible ! Et nous sommes