L’année 2020 a été une année de grand passage pour tous. Qui aurait cru que nous ferions l’expérience de cela cette année ? Pourtant, nous sommes des créateurs de cette réalité. Pouvons nous accueillir, que tout ce qui nous arrive est le fruit de ce que nous vibrons, de ce que nous pensons, de nos limitations mais également de là où nous projetons le plus d’énergie. Nos pensées créent alors notre réalité. Que se passerait-il, si cette année, vous viviez ce grand passage, 2020-2021 autrement ? A quoi ressemblerait votre année, si vous vous donniez la permission intégrale de créer depuis votre ADN ? Chaque année, j’aime vivre le passage en faisant le bilan de ce que j’ai créé et en me connectant à la plus grande vision, que je désire voir se réaliser, en me connectant en profondeur à mon ADN…Sans vision pas de direction, sans direction pas de…

Nous constatons aujourd’hui que le digital s’est invité dans plusieurs secteurs d’activité notamment celui des finances, de l’enseignement et aussi la santé. Dans le dernier cas, nous avons l’application « Abilis » qui vous permet de suivre non seulement votre état de santé, mais également celui d’un proche à vous. Nous vous proposons de découvrir les services qu’offre cette application mobile. Abilis : les services proposés par cette application mobile Dédiée uniquement à la santé, il s’agit d’une application développée par la coopérative professionnelle des pharmaciens suisses (Ofac). Qu’il s’agisse des clients des pharmaciens, des pharmaciens eux-mêmes, ou toutes personnes soucieuses de prendre soin de sa santé, Abilis leur est destinée. Pour faire simple, il s’agit d’une application mobile qui vous permet d’une part de suivre un traitement chronique, et d’autre part de prendre soin non seulement de votre santé, mais également celle de vos proches. Voici quelques fonctions de l’application mobile…

Je vous propose de vivre 7 semaines d’accompagnement digital de groupe pour découvrir votre archétype de la Reine. Développement personnel, spiritualité, coaching, énergétique sont au programme.   Durant ces 7 semaines je vais vous accompagner avec des exercices, des feed-backs, des visualisations guidées, du travail énergétique, de l’introspection pour connecter votre puissance intérieur.    A travers 6 clés vous manifesterez votre reine intérieure :  1ère Clé : connexion à votre reine intérieure 2ème Clé : spiritualité et matière : entre ambition et vision 3ème Clé : visibilité, rayonnement et intime 4ème Clé : se libérer des blessures qui vous empêche d’être pleinement en lien avec l’autre, les autres 5ème Clé : assainir votre rapport à l’argent et à l’abondance 6ème Clé : assumer et incarner votre unicité et multipotentialité .   Du 2 novembre au 20 décembre, embarquez pour ce coaching spirituel et digital autour de l’archétype de la Reine. …

Entre notifications Snapchat, course aux likes sur Facebook, flux de SMS, appels à répétitions… Nous ne sommes finalement que très rarement ancrés dans l’instant présent, connectés à nous-même et à ce qui nous entoure. D’après les stats, on consulte notre smartphone environ 200 fois par jour ! Il est donc peut-être temps de faire une detox digitale afin de se retrouver et de se reconnecter, non à internet, mais à la vie ! Petit test : Le premier objet que je cherche au réveil est mon smartphone Je pourrais rentrer chez moi alors que je suis en route pour mon travail afin de récupérer mon smartphone oublié J’utilise souvent mon téléphone quand je m’ennuie J’ai déjà fait semblant de répondre à des appels pour éviter des situations sociales gênantes Je me rends compte que je passe de plus en plus de temps sur mon smartphone Je passe plus de temps…

Vous ne dormez plus, votre dos n’est que douleur, impossible de digérer quoi que ce soit, votre peau ! Un champ de bataille… Vous déprimez… La Micro-Ostéothérapie Digitale est indiquée pour vous !

Mon travail est basé sur l’écoute et le toucher énergétique. Qu’il s’agisse d’un mal-être physique, douleurs dorsales ou musculaires, sciatique, arthrose…, ou psychique, troubles du sommeil, anxiété, stress, déprime, agitation mentale… chacun peut connaître momentanément ou de manière plus profonde ou récurrente, une situation douloureuse dans sa vie.

Grâce à une approche holistique, je vous aide à surfer sur la toile de votre vie pour vous adapter et vous épanouir dans le monde d’aujourd’hui et de demain.
Au programme : concilier vie privée et professionnelle, gérer le stress et les émotions, développer confiance et audace, rééquilibrer l’alimentation, reprendre une activité physique, apprendre à déconnecter et cultiver une vision plus spirituelle de la vie.

Comment optimiser votre santé de manière générale ? L’une des solutions pouvant répondre à cette question réside peut-être dans une simple épice, le curcuma ! Une plante réputée pour ses effets antioxydante et anti- inflammatoires. C’est pourquoi nous allons voir si réellement le curcuma vous apportent des bienfaits significative sur votre santé. Cette article à été rédigé par Romain du blog alimentation et fitness pour vous aider à mieux comprendre la nutrition sur le corps et à atteindre vos objectifs de perte ou de prise de poids ; le plus naturellement et sainement possible. Nous verrons dans cet article: Les racines du curcuma Les avantages de consommer du curcuma L’inconvénients de consommer du curcuma Comment utiliser du curcuma dans son alimentation Conclusion 1. Les racines du curcuma Le curcuma est une plante aromatique aux multiples bienfaits, d’une couleur jaune orangé, originaire de l’Inde. Le curcuma est généralement utilisé dans nos…

Les amis sont généralement très précieux et nous accompagnent dans les bons comme dans les mauvais moments. Cependant, l’amitié fonctionne comme n’importe quelle autre relation : elle peut s’étioler avec le temps, le travail, la distance, les relations amoureuses, les non-dits, le quotidien… En bref, l’amitié demande de faire des efforts pour qu’elle puisse grandir et tenir sur la durée. Dans cet article nous allons vous donner quelques clés pour entretenir une amitié afin qu’elle soit belle et solide. Prenez des nouvelles Pour qu’une amitié s’installe et perdure, il est important de savoir ce qu’il se passe dans la vie de l’autre. Que ce soit des évènements peu importants ou de gros évènements, vous devez à peu près savoir ce que l’autre est en train de traverser. Essayez de ne pas rester plusieurs semaines sans nouvelles de l’autre. Et même si vous n’avez pas toujours grand chose à vous raconter, un simple texto pour…

Dans un quotidien surchargé et rythmé par une série de hauts et de bas, nous pouvons vite avoir tendance à nous sentir épuisé physiquement, émotionnellement et spirituellement. Et si nous ne prenons aucun temps pour nous ressourcer, nous finissons par nous sentir vidé. Voici 6 pratiques à intégrer à votre quotidien pour ramener la paix dans votre vie ! Si nous voulons donner le meilleur de nous-même dans tout ce que nous entreprenons, il est essentiel de nous ressourcer, tous les jours. Si nous ne sommes pas vigilants, nous aurons vite tendance à nous sentir dépassé, trop stressé, et si nous persistons à ignorer les signaux de notre corps, nous devenons des victimes d’épuisement. Notre corps et notre esprit doivent être en paix pour que nous puissions réaliser notre plein potentiel. De plus, comme le prônait si justement Nelson Mandela, “ En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres…

En ces mois de fin d’année, l’inspiration est au cocooning ! Et si pour être heureux, il suffisait simplement de se déconnecter, d’enfiler des grosses chaussettes et d’allumer des bougies ? C’est en tous cas la recette du Hygge, l’art de vivre à la danoise, qui représente tous ces petits moments de bonheur qui ne s’achètent pas. Prêts à cocooner ? Vous souvenez-vous de cette sensation lorsque vous êtes bien au chaud sous une couette alors qu’il pleut à torrents dehors, lorsque vous savourez un chocolat chaud devant un film de noël, ou encore lorsque vous enfilez votre meilleure tenue cocooning ? Et bien Le Hygge à la danoise, c’est toutes ces sensations à la fois, ces petits riens qui font tout… Serait-ce donc ça, le secret qui a permis à la population Danoise de se hisser en première place du classement mondial testant le sentiment de bonheur ressenti par…

Cette Nouvelle Lune du mardi 9 octobre 2018 tombera dans le signe de la Balance, et grâce au nouveau carré de lune Pluton, elle sera parfaite pour commencer un régime ou une phase de désintoxication. C’est le moment idéal pour éliminer les influences toxiques dans votre vie, que ce soit dans votre alimentation, dans vos relations ou dans votre esprit, et ainsi, prendre un nouveau départ sur des bases saines. C’est quoi une nouvelle lune ? La Nouvelle Lune représente le début d’un nouveau cycle lunaire et se produit environ tous les 29 jours. Quand il y a une Nouvelle Lune, la Terre, la Lune et le Soleil sont positionnés en ligne droite. En cette période, nous ne trouvons bien souvent pas la lune dans le ciel, car elle se trouve entre la Terre et le Soleil, et que le Soleil brille sur le côté de la lune que nous…

Découvrir l’IRIDOLOGIE Ou Approfondir vos Connaissances avec une Formation en Visioconférence animée par Pascal Veber élève du Dr Pierre FRAGNAY L’iridologie une discipline holistique Pour débuter je citerai une phrase d’Hippocrate, qui énonçait « il importe davantage de savoir quel type de personne souffre d’une maladie, que de savoir quelle maladie elle a » L’iridologie est axée sur les traditions humanistes et holistiques de la médecine, l’iridologie se base uniquement sur l’examen de l’iris ainsi que de la pupille.  Le praticien va tout d’abord s’intéresser aux terrains héréditaires, puis aux différentes formes de lésions iriennes, pour finir sur un bilan irien le plus juste possible. Nos iris sont en communication avec notre système cérébro-spinal et sympathique, la lecture des tâches et modifications de l’iris permet de détecter une perturbation organique dans notre corps. Trois phases vont déterminer notre résultat. En premier lieu la lecture des iris puis le diagnostic irien,…

A l’ère de l’instantanéité et de la quête du plaisir, l’amour, le vrai, devient de plus en plus difficile à trouver. De plus, nous oublions que pour aimer sainement, il est important de lâcher-prise sur ses attentes, et surtout, de commencer par s’aimer soi-même… Voici 6 principes à appliquer pour inviter le grand amour dans votre vie… Apprenez la patience Notre monde moderne met beaucoup l’accent sur la grande vitesse et l’efficacité. Entre internet à haute vitesse, restauration rapide, ou encore applications mobiles avec relations à la carte, nous nous sommes habitués à tout avoir instantanément. Mais ce n’est vraiment pas une bonne chose pour l’amour ! En effet, l’amour, c’est un processus lent qui demande patience et recul, c’est une progression graduelle des sentiments qui se construisent sur une base fondamentale et se nourrissent au fil du temps. Ainsi, nous ne pouvons tout simplement pas savoir si une personne…

Dans une société qui vit à toute vitesse, il est bien difficile de vivre dans la zen attitude. Mais avec des petites habitudes toutes simples et un peu de volonté, nous pouvons véritablement ajouter un peu de détente dans nos vies !   Respectez votre sommeil Dans un quotidien bien rempli, nous avons souvent tendance à sacrifier notre sommeil au profit d’autres activités. Or, nous devrions en faire une priorité ! Le manque de sommeil altère notre quotidien et peut être source de stress. Avec la fatigue, nous perdons vite le contrôle et nous avons plus de difficultés à gérer les aléas du quotidien. Ainsi, pour rester zen, il faut veiller à respecter ses besoins en termes de repos mais aussi à avoir un sommeil de qualité et donc réparateur. Pour aller plus loin : https://www.neobienetre.fr/sommeil-agite-5-huiles-essentielles-pour-bien-dormir/ Surveillez votre alimentation Au même titre que le sommeil, nous sacrifions notre alimentation par…

Chaque pays a développé sa propre recette du bonheur, selon sa culture, son histoire, son environnement. Du Hygge à la danoise, au Còsagach Ecossais, en pensant par le Ho’oponopono d’Hawaï, voici un tour du monde des méthodes d’épanouissement personnel. Inspirez-vous ! Norvège : Le Friluftsliv Signifiant littéralement “ La vie en plein air “, Le Friluftsliv nous invite à nous apaiser et à nous retrouver en nature. En effet, en Norvège, le bonheur passe obligatoirement par une (re)connexion avec la nature. Marcher des heures en pleine nature, camper en forêt, gravir des montagnes… Et ce pays doté de paysages époustouflants se prête parfaitement à ces pratiques. Le Friluftsliv peut aussi bien se pratiquer seul, dans une démarche de reconnexion à soi, ou en couple, famille amis… permettant ainsi de créer des souvenirs forts et de renforcer les relations. Des composantes du bonheur importantes ! La nature nous fait du bien,…

Lors des inter-saisons, ou encore lorsque l’on se sent épuisé, nous avons tendance à avoir envie de detox ! Faire un régime, boire des jus, manger sain, se remettre au sport… Certes toutes ces actions peuvent faire du bien ponctuellement, mais permettent-elles d’installer un sentiment de bien-être et d’amour durable ? Pas vraiment. C’est pour cela qu’Aurore, dans son super blog bonheuraunaturel.fr, nous propose 21 jours de detox mentale et spirituelle, pour retrouver l’énergie et le sourire grâce à des petites actions toutes simples. Prêts à être apaisé ? Jour 1 : Prenez un bon bain avec des bougies, ou un livre, ou de la musique zen. Si vous n’avez pas de baignoire, prenez une bonne douche chaude puis enroulez-vous dans un peignoir ou plaid et profitez de la détente. Jour 2 : Faites la liste des 10 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Cela peut être d’avoir un toit…

` Vous ne supportez plus votre flux de pensées incessantes ? Vous avez l’impression d’être toujours débordé ? Vos relations vous prennent plus d’énergies que ce qu’elles vous en donnent ? Vous n’avez plus le temps de rien ? Il est temps de dire STOP ! Et de vous accorder une petite pause, en mettant en pratique ces 3 conseils ! 1 : La digitale detox Entre notifications Snapchat, course aux likes sur Facebook, flux de SMS, appels à répétitions… Nous ne sommes finalement que très rarement ancrés dans l’instant présent, connectés à nous-même et à ce qui nous entoure. D’après les stats, on consulte notre smartphone environ 200 fois par jour ! Notre cerveau subit donc une surcharge d’informations et n’est plus en capacité de les gérer correctement. En effet, grâce à l’apport des sciences cognitives, nous savons aujourd’hui que notre cerveau est limité en quantité d’informations entrantes. De…

En voilà un terme que l’on a oublié dans nos sociétés actuelles ! Ralentir… La plupart vous répondront : Tu es marrant, quand puis-je prendre le temps de “ralentir” entre le boulot, les enfants, le sport… Je peine déjà à cumuler les heures de sommeil ! Et bien pourtant c’est possible ! Et nous sommes d’ailleurs bien plus efficaces quand nous prenons le temps de faire les choses ! Alors c’est quoi la Slow Life ?   On pourrait dire que c’est le contraire absolu de nos rythmes quotidiens effrénés ! L’idée générale est de reprendre possession de son emploi du temps et de vivre au rythme de son corps et des ressources de la planète. C’est refuser les journées frénétiques, adopter des nouvelles habitudes de vie, et s’accorder des pauses. Cet « art de vie » permet ainsi de s’ancrer dans l’espace et le temps, de mettre les mains…