Nora Aït-Idir, sophrologue et Conseillère en Fleurs de Bach a Paris

Je suis sophrologue et Conseillère en fleurs de Bach.J'accompagne les personnes désireuses d'un mieux-être au quotidien.
J'accompagne aussi les personnes hypersensibles dans la gestion de la sensibilité afin d'en faire un atout majeur.
L'hypersensibilité est devenue depuis toujours ma cause profonde.

Depuis que j’exerce j'aime aller au contact de mes clients cela me permets d’être en mouvement autour de rencontres humaines.

J’intègre dans mon parcours personnel des échanges
( gratuits) de pratique comme la sophrologie, les conseils en fleurs de Bach, avec des personnes désireuses de découvrir et recevoir d'autre techniques.
Je reçois et me déplace également.

Cela permet des moments d'échanges autour du bien-être.


Etre dans le donner et recevoir permets de découvrir d'autre technique ou bien de les approfondir sous un angle de vue différent .

La sophrologie, les Fleurs de Bach c'est une découverte de qui l'on est, aller a la découverte de ses émotions.  la sophrologie et les Fleurs de Bach  sont des outils sûrs et efficaces .

Que peut apporter la Sophrologie en séance individuelle ?

La Préparation mentale.
La gestion du stress.
Le trouble du sommeil.
L'amélioration de la vie au quotidien.
Se préparer à une épreuve et mieux la vivre (opération chirurgicale, maladie).
Renforcer la mémoire, la concentration.
Retrouver la confiance en soi, un bien-être.
Apprendre à vivre son présent, développer ses ressources, mettre en action ses projets de vie).
Dynamiser des projets professionnels
L'accompagnement à l'accouchement.
La gestion de la douleur.
Les phobies.
Le sevrage du tabac.
Lutter contre les pensées obsessionnelles (les T.O.C).
Renforcer la confiance et l'image de soi.

L'accompagnement individuel en sophrologie est une démarche personnelle et réfléchie. La problématique et les objectifs à atteindre sont bien déterminés et ciblés avec l'aide du Sophrologue, certes, mais toujours validés par le consultant.

Les Fleurs de Bach constituent un élixir  efficace et naturel à base de fleurs, permettant de gérer les émotions négatives passagère, en douceur, l’équilibre et le bien-être émotionnel. 

Pour quelles raisons s’intéresser aux émotions ?

Aujourd’hui, nous sommes de plus en plus convaincus que les émotions peuvent être le point de départ d’une pathologie. On sait qu’un stress prolongé peut être néfaste pour la santé et que la maladie a plus de prise sur un organisme fragile.

Équilibrer ses émotions facilite le cheminement de l'équilibre de notre système dans son ensembl

Améliorer la qualité de sa vie passe avant tout par changer son état émotionnel.

Derrière les émotions négatives se cachent des pensées, des manques, des souffrances…Il est donc très important d'harmoniser  ses émotions dans la bienveillance afin de se désencombrer de douleur inutile.

Les Fleurs de Bach ne se substituent pas à la consultation médicale, mais elles viennent la compléter.

Elles ne traitent pas la pathologie mais la personne. La pathologie peut disparaître quand l’émotion de base est harmonisée.

Elles permettent de vivre une période difficile, (Deuil, séparation, déprime, changement, chocs…) ou de potentialiser des traits inconfortables de la personnalité tels que timidité, manque de confiance en soi, anxiété, dépendance…

Elles peuvent être utilisées par tous les êtres vivants (Les hommes, femmes, enfants, animaux, plantes… Sans exception !)

Comme toute thérapie, il faut être désireux et prêt au changement.

J’accompagne les femmes, hommes, enfants, ados désireux d’un mieux-être.

Je ne me base pas sur votre passé ni sur les causes, mais sur le comment parvenir à un mieux-être ici et maintenant.

Je vous accompagne également dans la gestion des émotions de vos animaux, ainsi que la remise en forme de vos végétaux.

Les Fleurs de Bach peuvent vous accompagner dans vos émotions négatives mais aussi dans tous les grands changements heureux de votre vie.

Il n’y a pas que les émotions négatives qui peuvent bousculer notre vie, nous faire tanguer et ainsi nous empêcher de vivre au mieux les événements de notre vie. Les changements heureux et nouveaux eux aussi nous procurent des émotions qui peuvent parfois nous déstabiliser. On pleure de tristesse, mais aussi de joie et de bonheur.

- Passage d’un examen

- Déménagement

- Changement de travail

- Entretien professionnel

- Naissance, grossesse

- Deuil

- Maladie

- Manque de confiance en soi…

LES FLEURS DE BACH SONT 100% NATURELLES :

- Produits non médicamenteux entièrement naturels

- Absence de contre-indications

- Pas d’accoutumance

- Compatibilité avec tout traitement (allopathie, homéopathie, énergétique, etc.)

- Pas d’effets secondaires

- Pas de principes actifs chimiques

- Les Fleurs de Bach ne se substituent pas à la consultation médicale, ni à un traitement en cours mais elles viennent la compléter.