Bien-être et développement personnel: L’estime de soi

Bien-être et développement personnel: L'estime de soi

L'estime de soi est la capacité à s'évaluer dans un contexte.

L'estime de soi, c'est l'image que chacun a de lui-même. C'est la faculté de se comparer à soi-même plutôt qu'aux autres. C'est aussi notre capacité à nous aimer, à ressentir et à juger notre propre valeur selon un certain contexte et des critères qui appartiennent à chacun d'entre nous. Dans notre société, se sera par exemple notre appréciation de nous-même par rapport au fait que nous soyons assez travailleurs, ou de bons parents, ou des amis fidèles, etc. C'est l'évaluation de notre aptitude à honorer les rôles de noter vie.

L'estime de soi s'oppose à l'orgueil, qui est une capacité à se mesurer aux autres, donc à chercher un résultat en se comparant, sans se soucier de sa propre force, de son équilibre, ni de son bien-être. L'estime de soi est pour tous une alliée, souvent méprisée à tort. Quelqu'un qui est conscient de sa propre valeur, car ayant su s'offrir des modèles adaptés, n'est pas quelqu'un de prétentieux comme on pourrait le croire, et qui se surestime, mais au contraire une personne qui sait parfaitement, plus que quiconque, qui elle est.

C'est le privilège des gens qui savent exactement ce qu'ils veulent, ce qui est bon pour eux, mais qui connaissent aussi bien sûr leurs points faibles, leurs incapacités. Les gens qui en sont capables ont parfaitement su lâcher prise par rapport à des exigences illusoires. Source La bible des méthodes antistress.

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