Atelier de méditation créer l’espace de silence

Atelier Méditation "Créer l'espace de silence"  9H/13H

Participation 15 €

Une matinée exceptionnelle ou débutants et confirmés peuvent apprivoisé le" mental off"

Pendant 4 h vous expérimenterez d'une manière ludique et progressive le "non mental"cet état sans pensées.

La plupart des gens qui s'essaient à la méditation se confrontent à un univers mental fantasque et impétueux.

Durant cette matinée vous découvrirez des outils puissants de PNL, Pleine conscience et de sophrologie qui vous permettront de vivre des  expériences de calme mental même si vous n'avez jamais pratiqué auparavant.

Quelques exercices que vous pratiquerez:

-Débrancher son cerveau

-Le piège à pensée

-la dissolution du mental

-l'espace de silence

Vous vivrez une passionnante aventure personnelle ou vous découvrirez en vous un espace riche d'informations et de ressources étonnantes. un espace au delà des sens et de la compréhension rationnelle mais saisissable seulement par l'intuition directe.

Cette matinée est limitée volontairement en nombre pour le confort de tous.

Le cabinet de sophrologie Hypnothérapie Philippe NAPPEY organise tout au long de l'année des soirées et ateliers.

Si ces activités vous plaisent et peuvent aider d'autres personnes merci de partager l'information auprès de vos contacts.