Rire permet de dénouer le corps et de vous libérer de vos tensions, de vous détacher du regard de l'autre et de gagner en confiance en vous. Il tonifie les organes : même forcé, le rire déclenche une onde musculaire qui, tour à tour, permet de contracter et de décontracter les yeux, la bouche, le diaphragme, l’abdomen, les cuisses, les épaules…

En même temps, le cœur se met à battre plus vite, la respiration s’accélère (permettant le renouvellement de l’air résiduel qui stagne dans les poumons), tandis que la pression sanguine augmente (les tissus reçoivent alors un maximum d’oxygène). Ce massage intérieur tonifie les organes et active les défenses immunitaires. Pour partager un moment de partage et de complicité, de rire, un instant simple de bonheur où vous lâchez prise et retrouvez votre âme d'enfant...

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