Revenir à Soi au coeur du bien-être féminin

Un atelier bien-être féminin de 3 heures : Une opportunité de (re)découvrir une approche unique et pratique du bien-être au féminin

Un atelier bien-être féminin, composé d'exercices d'attention au corps, de respiration, de relaxation, de mouvements....

C'est aussi un espace de partage et d'échange autour du sujet du corps féminin. De ses rythmes, de ses challenges, de ses bobos, de ses ressources et de ses mystères.
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Sur réservation uniquement
participation 30 euros (prix découverte)

Les ateliers Bien-être Féminin, créés par valérie Schraauwers, sont proposés pour faire une pause, revenir à soi, échanger, partager, avec la synergie d'un groupe.

Les sujets abordés sont entre autres:
Les capacités et de la magie du corps féminin.
Le potentiel du cycle menstruel.
La re-connection au plancher pelvien.
La re-connection au Psoas (muscle des emotions)
La connection au coeur
Mais encore la respiration, la gestion du stress et de la douleur chronique par l'attention au corps.

J'organise régulièrement des ateliers bien-être féminin en Pays de La Loire. Des cercles de femmes, des ateliers de 3h ou des retraites de 2 à 5 jours en résidentiel.

Qui suis-je ?

Valérie Schraauwers, Thérapeute Corporelle et Coach en Education Somatique diplômée.

J'accompagne et je soutiens les femmes à différentes étapes de leur vie; naissance, deuil, séparation, ménopause, fausse couche, douleurs chroniques, symptômes liés au cycle menstruel, perte de sens... depuis plus de 12 ans, en Pays de la Loire et à Londres.

Des séances individuelles, des ateliers ou des retraites pour se poser, digérer, trouver du sens et retrouver son équilibre, sa liberté et sa joie de vivre.

Des questions ? Contactez-moi au 07 70 05 73 27 ou email valerie.bienetrefeminin@gmail.com

Plus d'informations : https://bienetrefeminin.wixsite.com/info

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