Le samedi 24 et dimanche 25 Mai

Cet atelier vous permettra de mieux comprendre le processus Santé-Maladie-Santé.

Une alternance d’exposés théoriques et d’exercices pratiques nous amènera à réfléchir puis envisager comment mobiliser de façon positive notre potentiel physique et mental pour rétablir ou maintenir notre capital santé.

C’est :

-nous responsabiliser davantage face à notre santé, malade ou bien portant,

-également repérer nos agents stressants de notre vie quotidienne et comment gérer au mieux,

-utiliser nos ressources mentales pour favoriser notre santé, stimuler notre immunité.

Cet atelier s’adresse à des personnes en santé souhaitant être dans la prévention, ou à des personnes souffrant d’une pathologie souhaitant accompagner leur traitement médical déjà en place, au travers d’une approche psychosomatique et de Relaxation-Visualisation-Positive.

Samedi 24 Mai : de 9h à 18h

Dimanche 25 Mai : de 9h à 12h30

Samedi midi, nous partagerons notre repas en commun en amenant chacun un plat à partager.

Si vous le désirez, pour plus de confort, habillez vous avec votre tenue "à l’aise" et apportez avec vous, votre coussin doudou et/ou votre petit plaid. Il y en aura aussi quelques uns sur place à votre disposition.

Possibilité de covoiturage au départ de Toulouse.

(vérifiez svp que vous recevez bien un accusé réception de votre message électronique)

Veuillez y préciser vos nom, prénom, adresse postale ainsi qu’adresse électronique, numéro de téléphone fixe et/ou mobile, profession.

Animé par Brigitte Fessier - Conseil en Santé Holistique CSH, Infirmière DE - 06 14 66 20 60.

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