Durant cet atelier, nous aborderons la relation corps-esprit et le concept de méditation-action.
Dans un premier temps, nous pratiquerons du Qi Gong (yoga taoïste) qui permettra, à  travers le mouvement d'amener à un état méditatif profond et d'harmoniser le corps et l'eprit.
Les Qi Gong proposés auront pour vocation d'améliorer la santé et la longévité tout en respectant  la saisonnalité et les principes des 5 éléments.
En savoir + sur le Qi Gong et ses bienfaits :
http://www.terrazen-formation.com/qu-est-ce-que-le-qi-gong
En deuxième partie d'atelier, nous pratiquerons différents types de méditations dont une aux sons des bols chantants tibétains.
Chaque session de méditation durera de 20 à 25 mn, le tout entrecoupé de temps d'échange et de partage.
Pour des raisons de qualité d'enseignement et maintenir l'esprit chaleureux et convivial de nos ateliers, le nombre de participants est limité à 6.
L'atelier se déroule au sein de l'espace bien-être, à Paris 14ème au Métro Alésia (ligne 4).
PLUS D'INFORMATIONS
Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 8 h 00 min le mardi, jeudi, vendredi et samedi, se répétant indéfiniment
Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 14 h 00 min le mercredi, se répétant jusqu'au 27 juin 2029
SAS Neo-bienetre
NEO-BIENÊTRE,
réseau et agence de communication
dédié aux thérapeutes, au bien-être
et au développement personnel depuis 2003
3 Place Jean Jaurès
34000 - Montpellier
04 34 00 63 06
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