Ateliers bien-être Mon Moment Magique Juniors

Créé par Juliette Siozac et accompagné par différents partenaires, dont Isabelle Filliozat, Mon moment magique est un concept d’ateliers bien-être, un éveil au développement personnel, un espace d’expériences différentes qui offre aux enfants entre 6 et 12 ans de se connecter à la vie, à soi et aux autres, à travers de véritables moments d’humanité. L’avantage de ce concept est sa diversité. Ces ateliers proposent à chaque fois de travailler sur un thème nouveau qui ouvre l’esprit à travers 9 rituels. Chacun de ces rituels offre des possibilités de découvrir des techniques de bien-être et de repartir avec des outils simples à utiliser à la maison, à l’école, à l’extérieur, seul ou à partager avec sa famille.

L’ambition est d’ancrer des habitudes, des réflexes bien-être chez les enfants.

A l’aide d’ateliers rythmés, variées et complets, et via une approche tête/cœur/corps, chaque enfant peut trouver son bonheur et la pratique (ou les pratiques) qui lui correspond(ent) !

C’est ici que réside l’originalité des ateliers : mixer différents pratiques et outils !

• Les valeurs véhiculées dans les ateliers :
  • Le pouvoir personnel, la liberté
  • L’affirmation de soi
  • L’ouverture d’esprit, l’ouverture du cœur
  • Le respect de soi, des autres, du lieu, du matériel
  • L’écoute
  • La bienveillance
  • L’empathie
  • Le non jugement
  • Le partage d’expérience
  • La confidentialité
  • Le jeu ; Le plaisir ; Le rire ; La spontanéité
  • La sensibilité
  • Le calme et/ou le mouvement contrôlé

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