Formation en ligne sur l'auto-sabotage

Le Centre de Formation ZenPro propose une Formation en ligne pour tous les Psys, Thérapeutes, Coachs et autres professionnels de l'accompagnement ou du bien-être souhaitant accompagner d'autres personnes à se libérer de leurs auto-sabotages. 

Dates : Une session débute chaque lundi 
Durée : Environ 7h 
Lieu : En ligne 
Tarif : 210€

A l'issue de l'action de formation, le stagiaire doit être capable de : 
Intégrer et maîtriser le Protocole Thérapeutique et ses outils concrets de Libération de l'Auto- sabotage dans sa pratique professionnelle de Psy, Coach ou Thérapeute.
- Comprendre les origines et les mécanismes d'un Auto-sabotage
- Différencier et comprendre les 4 styles d'auto-sabotage
- Identifier les signes d'un auto-sabotage au cours d'un entretien individuel
- Maîtriser le déroulé du Protocole Thérapeutique de Libération de l'Auto-Sabotage
- Maîtriser les différentes techniques et les différents outils d'accompagnements proposés dans les séances du Protocole Thérapeutique de Libération de l'Auto-Sabotage

Module 1 – Comprendre les origines et les mécanismes d'un Auto-sabotage

> Auto-sabotage : de quoi parle-t-on ?
> Qui sont nos auto-saboteurs ?
> En quête de notre auto-saboteur en chef
> Les différentes origines de l'auto-sabotage :
     - Les modélisations éducatives : familiale, scolaire, péri-scolaire, médiatique ou sociale.
     - Les 5 grandes blessures de l'enfance : blessure de rejet, de l'abandon, de l'humiliation, de la trahison et de l'injustice
     - La frustration des besoins : les auto-saboteurs liées aux besoins physiologiques, de sécurité, sociaux, d'estime et d'accomplissement
** Test : Etes-vous votre pire ennemi ?
** Test de la Blessure de Rejet / Test de la Blessure d'Abandon / Test de la Blessure de Trahison / Test de la Blessure d'Humiliation / Test de la Blessure d'Injustice

Module 2 – Les mécanismes de l'auto-sabotage

Comment agissent les auto-saboteurs
> Les mécanismes inconscients de l'auto-sabotage
> La réactivation des auto-saboteurs
> Ce n'est pas ma faute, c'est la faute des autres !
> Faire ou ne pas faire, dire ou ne pas dire, être ou ne pas être
> La subtilité et le manque de clarté des auto-saboteurs
> La résistance au changement
> La faille de la ruse des scénarios répétitifs
> Un contrôle à tous les niveaux

Module 3 - 4 types d'auto-saboteurs

1/ Les auto-saboteurs de l'Esprit : les auto-saboteurs liées aux croyances limitantes, mais aussi au déni de soi, l'excès de l'ego, manque d'ego, pessimisme, attentes.

2/  Les auto-saboteurs du Coeur : les auto-saboteurs liés aux peurs, mais aussi au stress, à la colère, la jalousie, la culpabilité, les regrets..

3/ Les auto-saboteurs Relationnels : les auto-saboteurs liés à la manipulation, mais aussi à l'auto-conformisme, à la dépendance affective, l'agressivité, la séduction..

4/ Les auto-saboteurs Comportementaux : les auto-saboteurs liés à la procrastination, mais aussi au perfectionnisme, aux excuses, à la malhonnêteté, aux compulsions, aux dépendances, à l'hyperactivité, ...

Module 4 - Protocole Thérapeutique de Libération des Auto-sabotages

> Phase 1 du Protocole : se libérer des Auto-saboteurs
- identifier tous les auto-saboteurs intérieurs
- repérer les auto-saboteurs en chef
- relever les éléments déclencheurs des auto-saboteurs en chef
- déprogrammer les auto-saboteurs
- signal d'alarme : quel message veulent donner les auto-saboteurs ?
- déprogrammer totalement et durablement les auto-sabotages
> Phase 2 du Protocole : réactiver les Auto-activateurs
- qu'est-ce qu'un auto-activateur ?
- identifier les auto-activateurs personnels
- activer les auto-activateurs universels
- maintenir les auto-activateurs en action
- 3 derniers conseils pour arrêter définitivement l'auto-sabotage et continuer en permanence à s'auto-activer de façon positive !

Plus d'infos par ici : Formation ZenPro - Accompagner l'Auto-sabotage

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