Formation à distance intégrale en Sophrologie, PNL Coaching et Energie
Le stress est la maladie de notre temps, il entraîne toutes sortes de dysfonctionnements et de pathologies. L’ensemble de la population, quel que soit l’âge, est à la recherche de techniques qui permettent d’absorber les surcharges de travail et de gérer les sources de stress. Sophrologie et relaxation sont deux thérapies qui participent à l’atteinte de ces objectifs. On les trouve dispensées au sein de structures médicales, paramédicales et aussi dans des associations de loisirs. Apprendre la sophrologie est aujourd’hui essentiel pour comprendre les enjeux thérapeutiques liés à la maîtrise de l’anxiété et à la pratique de la relaxation.
Les débouchés d’une formation en Sophrologie, PNL coaching, énergie
Univers d'être vous propose une formation qui est un véritable tremplin vers les métiers de la sophrologie et de la relaxation. Elle offre un parcours de formation permettant d’harmoniser le corps et le mental afin de maintenir ou recouvrer un équilibre physique et psychologique. Notre formation Sophrologie - Relaxologie permet également de savoir comment utiliser ses propres ressources naturelles d’autoguérison. De nos jours, il existe une forte demande en termes d’accompagnement personnel afin de se remettre en forme ou d’accéder au bien-être sous tous ses aspects. Les opportunités de carrière sont assurément nombreuses.
Nos cours de sophrologie, PNL coaching, énergie
Notre formation Sophrologie, PNL coaching, énergie comporte 3 modules par correspondance. Vous bénéficierez d’une formation aux concepts de la sophrologie et apprendrez à comprendre d’où vient le stress, quelles sont ses conséquences et comment le traiter. Vous serez formé(e) aux techniques d’hypnose et de sophrologie, PNL coaching et énergie. Vous disposerez pour cela de tout le matériel nécessaire à un enseignement par correspondance : Vidéos, livrets, une classe virtuelle qui vous permettra de vous entretenir avec votre professeure, un forum privé pour échanger entre élèves.
Quel profil pour la formation sophrologie, PNL coaching, énergie par correspondance ?
Cette formation à distance s’adresse à tous ceux et celles qui veulent occuper un emploi très gratifiant et tourné vers les autres. Sophrologie, relaxation, PNL coaching, énergie sont de véritables techniques d’accompagnement vers le bien-être, au service de soi ou de tiers. L’approche pédagogique de notre formation se veut à la fois complète et progressive. Votre durée d’apprentissage est modulable, entre 3 et 24 mois, pour vous faire avancer à votre propre allure. Vous n'avez de contrôle de connaissance, la certification est automatique à la fin de la formation. Pour être accompagné si tel est votre souhait, vous pouvez envoyez vos séances à la correction pour être aidé.
Sophrologie
Contenu :
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La sophrologie : historique et définition
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Les différentes techniques sophroniques
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L'inconscient
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Les différents états et niveaux de conscience
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La respiration et son lien avec le système nerveux
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Le terpnos logos et le processus de sophronisation
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Le protocole de sophronisation de base en Sophrologie
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Savoir animer des groupes et des séances de relaxation profondes et dynamiques
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La Relaxation Dynamique
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Le stress et l'imagerie mentale
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La sophrologie et la cohérence cardiaque
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Le protocole de Jacobson
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La sophrologie et les enfants
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La sophrologie et les adolescents
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La relation d'aide et l'écoute active
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La sophrologie et l'hypnose
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La notion d'anamnèse
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La technique du message sophronique
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Sophrologie et la méditation
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Vers des applications plus spécifiques: phobies, complexes, insomnies....
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Les blocages, résistances et contre-indications
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La technique de sophro-anamnèse : l'écran mental
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La technique du dialogue de la forme
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La déontologie
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Maternité et accouchement
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Les bases de l'hypnose
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Arrêt du tabac, perte de poids, estime de soi, confiance en soi, rééquilibrage, concentration et mémorisation, lâcher-prise
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Conseils pour monter votre entreprise
Coach et communication PNL
Objectif :
Cette formation de Coach vous donne les outils pour accompagner de façon personnalisée des individus et/ou des groupes. Le coach cherche à améliorer les compétences, il révèle les potentiels, optimise les ressources pour que les personnes coachées atteignent leurs objectifs et deviennent les auteurs et acteurs de leur vie ;
L'objectif de cette formation certifiante officielle coach est d’acquérir en un temps court une certification garantissant la maîtrise des outils relevant de la PNL Coaching, afin d’être en capacité de s’installer comme professionnel ou acquérir de nouvelles capacités pour accroître son domaine d'activité.
Contenu :
· Comprendre la différence de réalité, de perception d'une personne à une autre, savoir “rentrer” dans le monde de l'autre pour le comprendre
· Adapter son discourt pour être compris au mieux
· Comprendre les signes corporels, s'adapter à l'autre
· Comprendre le discourt de l'autre
· Les règles à respecter pour une communication réussie
· Formulation d'un objectif : Savoir comment questionner pour que l'autre réalise quel est son objectif précis
· Savoir quelle est l'intention positive du problème de la personne
· Mettre de côté les barrières mentales pour avancer
· Les systèmes de représentations mentaux
· Comprendre le schéma de pensée de la personne
· Orienter son discourt sur le même mode de communication que l'autre
· Vérifier si la personne est ok ou s'il y a un problème
· Savoir où se situe la problématique
· Poser des ressources, ressortir les qualités, les émotions dont la personne a besoin
· Désamorcer des émotions dites négatives
· S'activer soi-même des émotions positives
· Travailler sur tous les ancrages, pour poser un maximum de ressources
· Prendre du recul face à une expérience difficile, permet de mieux ressentir une expérience positive
· Travail sur la perception, désactiver les émotions négatives, travail sur la motivation
· Travail sur la perception de la réalité
· Trouver les motivations, les buts, de savoir comment les rendre possibles
· Travail sur les conflits, difficultés de compréhension entre 2 personnes
· Traitement des phobies
· Travail sur les conflits internes
· Poser des ressources sur les traumatismes du passé
· Analyser, comprendre une stratégie de réussite et d'échec, transformer une stratégie d'échec en une stratégie de réussite
· Orientation de soi, des autres, mutuelle, systémique permettant de se positionner à sa juste place en tant que coach
· Trouver le questionnement adapté à la problématique
À l’issue de la formation, les stagiaires seront capables :
· D’identifier et maîtriser les techniques de Coaching et de communication PNL pour devenir Coach en communication PNL
· D’identifier et maîtriser les protocoles PNL Coaching pour devenir Coach en communication PNL
· D’animer des ateliers de développement personnel et des séances individuelles de Coaching.
Devenir Coach du "changement"
Il est fréquent qu’après plusieurs années de travail, vous vouliez changer et trouver une orientation professionnelle qui correspond à votre désir d’accomplissement personnel. Laissez-vous un instant rêver…comment serait votre vie si vous allez au bout de vos rêves...
Vous allez exercer un rôle clé dans le domaine du changement
Votre vie après cette formation ne sera plus la même. Il existe différentes raisons qui pousse une personne à aller rencontrer un coach. Une première motivation est celle de la recherche de bien-être pour surmonter les difficultés de la vie. Vous allez pouvoir aider les personnes à résoudre les problèmes existentiels de tous ceux qui ne vivent pas une vie épanouissante. Vous aurez plusieurs cordes à votre arc, du conseil aux solutions pour résoudre les problèmes de la vie quotidienne, aux exercices qui redonnent confiance.
Apprendre à franchir les obstacles
Le coach cible la gestion des émotions (peurs, doutes...). Il apprend à ses clients à franchir les obstacles, à dépasser leurs limites, à gérer les conflits, les problèmes d'organisation, les prises de décision...