Espace Temps de Parole Groupes d'expression pour adultes & Groupes d'expression pour adolescents.

Pour explorer la bonne distance relationnelle entre soi et les autres, comprendre ses propres modes de fonctionnement, trouver des solutions aux situations du quotidien. Une thématique différente chaque mois avec 8 rencontres durant l'année scolaire. Certaines thématiques sont proposées 2 fois dans l'année scolaire, pour permettre à chacun d'y assister selon ses disponibilités.

Les rencontres adultes et adolescents ne sont pas mélangées. Les mêmes thématiques sont abordées avec les adultes et avec les adolescents, sous des formes différentes, adaptées aux participants.

Développer la confiance en soi Samedi 21 novembre 2015 - Samedi 09 avril 2016 Comment repérer les situations où j'ai confiance en moi de celles où je perds cette confiance ? De quoi ai-je besoin pour la retrouver et comment y parvenir durablement ?

Vivre pleinement sa sexualité Samedi 05 décembre 2015 - Samedi 18 juin 2016 Que signifie avoir une vie sexuelle harmonieuse aujourd'hui ? Qu'est-ce que l'épanouissement sexuel et comment y arriver ?

Maîtriser mes émotions au quotidien Samedi 16 janvier 2016 - Samedi 21 mai 2016 Comment reconnaître mes émotions et les exprimer de manière adaptée au bon moment ?  Traverser une séparation ou un deuil Samedi 13 février 2016 Pour se donner un temps afin d'appréhender une séparation, un deuil et s'offrir les moyens de la transformation.

Être à l'aise pour prendre la parole en public Samedi 12 mars 2016 Comment prendre appui sur mes compétences pour réussir à dire ce que j'ai à dire. (Aide pour les prises de paroles professionnelles, oraux d'examens ou de concours)

Groupes co-animés par Chantal Georgens, Psychothérapeute – Psychanalyste Fabienne Gourdeau, Psychothérapeute – Somatothérapeute

Un samedi par mois, sur inscription

Une boisson est offerte sur place aux participants durant la rencontre.

Adultes : Samedi de 11h30 à 14h00 Prévoir de manger soit avant, soit après, pas sur place. Tarifs adultes : 35€ / rencontre – 100€ / 3 rencontres - 160€ / 5 rencontres

Adolescents : Samedi de 15h00 à 17h00 Tarifs adolescents : 25€ /rencontre – 70€ / 3 rencontres - 120€ / 5 rencontres Petits groupes nécessitant une réservation obligatoire

Rencontres au cabinet De Soins et de Soi 12 place de la liberté - 34170 Castelnau le Lez Tram : ligne 2 : Arrêt Ch. De Gaulle TAM : Bus 36 : Arrêt Place de la Liberté Parkings gratuits à proximité

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