Qigong de Shaolin - 3 jours - Forme courte debout et assise des Tendons et des Moelles

Le moine Bouddhiste Indien Da Mo (Bodhidharma) arrive en Chine aux alentours de l'an 500 de notre ère. Il enseigne deux méthodes principales :

1) La transformation des tendons Yijinjing qui donne vitalité et santé et ouvre les circulations des méridiens. 2) La régénération des moelles Xisuijing qui soutient la longévité te facilite la méditation.

Yijin xisui jing 易筋洗髓經 constitue la fusion de ces deux méthodes de bien-être et de revitalisation accessibles à tous.

Lire : Qigong et arts de santé de Shaolin de Gérard Edde (éditions Piktos-Chariot d'or)

Horaire : Samedi13h30-18h30 Dimanche et lundi : 9h-12h / 14h-17h Tout public

Arts de santé de Shaolin : l'automassage par percussion des méridiens et les respirations  des 5 éléments

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