Qigong Yin-Yang de Shaolin  Qigong complet dynamique et méditatif : respirations, mouvements et méditations assise et debout.

La tradition de Shaolin, riche et variée ne concerne pas uniquement les arts martiaux. Le temple de Shaolin jouissait d’une excellente réputation au niveau des exercices de santé, des massages et de la médecine traditionnelle. Cette tradition fut à l’origine de nombreux traités de phytothérapie et d’acupuncture singuliers.

Le Qigong Yin et Yang de Shaolin propose un sytème complet de remise forme :

◦ Exercices visant directement le renforcement des principaux organes. ◦ Exercices généraux de revitalisation, dont la célèbre respiration de guérison. ◦ Respiration basée sur le flux des 5 éléments de la tradition énergétique. ◦ Utilisation des sons pour travailler sur la qualité vibratoire des méridiens.

Lieu : Centre éthic étapes Sur les hauteurs d'Evian (500m d'altitude) à 5 minutes à pied du centre ville au bord du lac. Pratique en salle vue sur le Lac Léman

Résidentiel possible au Centre éthic étapes Côté Lac

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