Tous les mercredi matins de 10h à 11h, une heure pour se retrouver, apprendre a se relaxer et Méditer.

Un cours en alternance avec Valérie ou Joelle, pour les hommes et les femmes de tous âges, qui comprends une première partie d'exercices simples et en douceur pour amener le corps a explorer la respiration et à se relaxer pour ensuite méditer ensemble et se reconnecter à soi.

Ce cours s'adresse a tous.
Participation : 12 euros

informations et réservations 07 70 05 73 27

Joelle Serais
Praticienne en Massage traditionnels et professeure de QI Gong
Je pratique depuis 2009, j'ai fait ma formation de professeur de Qi Gong en 2004 et ce, pendant 4 ans.
Je me suis formée aux techniques traditionnelles indiennes, indonésiennes, Thaï...et je suis actuellement en formation shiatsu.
Le massage que je propose est unique : c'est un mélange de techniques traditionnelles qui allie lissages énergiques puis doux, pétrissages, mouvements circulaires ou encore pressions.
Ce protocole fait de ce massage un moment de bien-être et mieux-être reconnu et très apprécié de mes clients.
Début 2019 j'ai mon propre cabinet de massage à L'Epine ou je serais heureuse de vous recevoir

Valérie Schraauwers,
Thérapeute Corporelle et Coach en Education Somatique diplômée.
J'accompagne et je soutiens les femmes à différentes étapes de leur vie; naissance, deuil, séparation, ménopause, fausse couche, douleurs chroniques, symptômes liés au cycle menstruel, perte de sens... depuis plus de 12 ans, en Pays de la Loire et à Londres.
Des séances individuelles, des ateliers ou des retraites pour se poser, digérer, trouver du sens et retrouver son équilibre, sa liberté et sa joie de vivre.