Animé par Deepali Patel, enseignante de l’Art de Vivre

Du lundi 15 juillet à 17h00 au samedi 20 juillet 2019 à 14h00
Tarif : En Chambre de 6 personnes: 740 euros / En Chambre double: 840 euros / Place de Camping : 680 euros

La retraite Bonheur & Silence est une combinaison unique de deux stages habituellement dispensés par la Fondation Art of Living : L’Art du Bonheur & l’Art du Silence.

L’entrée dans le silence se fera progressivement : la pratique de différentes techniques de relaxation et respiration, dont l’initiation au Sudarshan Kriya, permettra de relâcher profondément les tensions du corps et de l’esprit les deux premiers jours. Vous serez ensuite méticuleusement accompagné pour plonger profondément à l’intérieur de vous-même et reconnecter avec vos ressources intérieures. Le silence est plus que l'absence de mots, c'est une façon de nous régénérer physiquement, mentalement et spirituellement.

Les journées seront organisées autour de plusieurs temps :

Une pratique matinale quotidienne de Yoga (yoga doux et accessible à tous) et de la technique de respiration Sudarshan Kriya, des Méditations Guidées, des temps de promenade en silence seul dans la nature, des temps dédiés à la Sagesse du Vedanta- On explorera les “Quatre Pilliers de la Connaissance” grâce à des textes anciens de l'Inde commentés par H.H Sri Sri Ravi Shankar et qui nous donnent des clés très pratiques pour gérer notre mental et nos émotions au quotidien.

Informations au 01 49 29 05 21 ou amanda.schmitt@artdevivre.fr / www.artdevivre.fr

Inscriptions et renseignements sur l’hitébergement : 04 90 68 10 00 - fontainedelaube@orange.fr

PLUS D'INFORMATIONS

PLUS D'INFORMATIONS