Stage « Mon corps et moi »

Où en est votre relation avec votre corps ? L’aimez-vous ? Le haïssez-vous ? Vous dérange-t-il ? Est-il votre ami ou votre ennemi ? Vous empêche-t-il d’être heureux ?

Le contraignez-vous ou l’écoutez-vous ? Savez-vous quoi faire avec lui ?

Tout ce que nous entendons à ce sujet, notamment sur ce qu’il y a de bon à faire pour lui (régime alimentaire, besoins nutritifs spécifiques, quantité de légumes, fruits, rythme sportif, entretien physique, …) sont-ils vrais pour vous et pour lui ?

Savez-vous écouter ses besoins ? Qu’en est-il réellement ?

Ce stage permet d’apprendre et/ou de ré-apprendre à reconnaître son corps comme un véritable compagnon, un partenaire et un ami qui vous écoute et que vous écoutez.

« Être bien dans sa peau » n’est pas un rêve, c’est une réalité ET elle n’attend que vous.

L’équipe accompagnatrice : Véronique ALONSO et Cécile BOUCHER

Lieu du stage : GAHIA, Lieu dit Lançon, 47250 Sainte Gemme Martaillac

Coût hors hébergement et hors repas : 310 euros

Modalités pratiques : Le stage démarre le 1er jour à 9h30 et se termine le dernier jour à 18h.

Hébergement : Il est possible de réserver des chambres d’hôtes, des chambres d'hôtel ou des gîtes à moins de 15 minutes de trajet. Vous pouvez consulter toutes ces possibilités sur notre site

Repas : Nous prendrons les repas de midi ensemble. Une participation de 10 euros par repas et par personne sera demandée en sus du prix du stage.

Accès : Le lieu du stage est situé à Sainte Gemme Martaillac (47250), à 9km de Casteljaloux, 9km du Mas d’Agenais et 20km de Marmande.

Via le train : Gare de Marmande à 20 km (23 min).

Via la route : Autoroute A62 : à 1h de Bordeaux (sortie 5), à 1h30 de Toulouse (sortie 6). Marmande à 20 km. Mont de Marsan à 90 km.

Via l’avion : Aéroport d’Agen (60 km – 45 min). Aéroport de Bordeaux (100 km – 1h10).