du 20 au 23 août

Découvrir une approche millénaire basée sur une vision globale de la santé
dans sa dimension énergétique, psychique et physiologique.

Découvrir ou approfondir les clés d’un épanouissement physique et psychique. 
Prendre soin de soi et des siens par les méthodes naturelles de santé… 

Le YOGA est une discipline de connaissance de soi permettant de trouver un équilibre personnel tant sur le plan corporel, que mental et spirituel. Le HATHA YOGA est un yoga énergétique basé sur la pratique de postures, de maintien du souffle, de relaxation profonde et de méditation. Il entretient le corps et relâche le mental et procure une sensation de calme, de bien-être et de sérénité. 
« Le HATHA YOGA est accessible à tous ; peu importe votre âge et votre condition physique, peu importe la raison qui vous amène à dérouler votre tapis, il s’agit juste de se concentrer sur le moment présent, sur ses émotions, ses perceptions, ses sensations le temps d’un cours et en dehors du tapis de créer sa pratique, chacun à son rythme, avec tout son cœur et son âme..."

C’est une véritable source d’équilibre et d’harmonisation entre physique et spirituel,
force et souplesse, détermination et acceptation.

Brigitte DUBY. Formée en somato-thérapie,  Diplômée de l’école « Sivananda Yoga Vedanta Center » en Inde, elle en transmet les principes fondamentaux en toute sécurité, avec bienveillance, douceur et joie.

La NATUROPATHIE INTÉGRATIVE propose une démarche personnalisée et globale permettant à chaque personne de redevenir l’acteur de son équilibre physique et psychologique.

Prendre conscience de nos processus internes et de nos interactions avec l’environnement naturel et humain, nettoyer le terrain physique et émotionnel, (re)construire et maintenir une santé physique et psychologique épanouie et heureuse. 

Des temps de travail en groupe feront alterner des éléments théoriques légers avec des séquences pratiques de travail psycho-corporel, des temps ludiques de ressourcement et de détente, et des conseils de santé personnalisés.

Raphael van de PAR est psycho-naturopathe (diplômé du CEREDOR), aromathérapeute (Formation Escriva) et Psychosomathérapeute, membre de la Fédération européenne des psychothérapeutes, psychanalystes, psychosomatothérapeutes (FED3P). Il a été formateur en naturopathie aux côtés du Dr André PASSEBECQ, pionnier de la naturopathie en France.

 Le paisible Hameau des Trois Sources en pleine nature sauvage vous offrira un site idéal, fort en énergie pour vous aider à vous recentrer, vous ressourcer, et prendre de la hauteur pour des moments de pure convivialité et de partage ! »

Possibilité de sauna, balades en pleine nature...

Plus de détails sur le site : www.ecovillage-3sources.eu
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