Sandra, naturopathe et Gwenhaelle Gervais, enseignante de yoga, vous proposent du samedi 15 au dimanche 16 octobre un weekend de douceur pour le corps et l'esprit...2 jours coupés du monde extérieur, dans un gîte en pleine campagne, à l'orée de la forêt: une mise au vert pour prendre du temps pour soi ! Sandra et Gwenhaelle vous accueillent par petit groupe de maximum 15 personnes, dans un lieu à leur image, proche de la nature et calme : un cocon bienveillant et chaleureux. Durant ce séjour vous expérimenterez des outils de développement personnel, des pratiques de naturopathie et des moments de silence. Sandra partagera avec vous son chemin vers le mieux être et Gwenhaelle vous montrera des postures de yoga vous repartirez rechargé, reboosté, avec l'envie de croquer la vie à pleine dents grâce à l'énergie du groupe réuni dans un même but: prendre du temps pour soi, dans le respect de chacun. Un temps pour vous, pour vous détoxiner, pour sortir de votre quotidien et retrouver toute votre créativité. Retraite non résidentielle, contactez moi si vous avez besoin d'un hébergement. Horaires: Samedi de 9h à 18h Dimanche de 9h à 17h Ce stage vous invite à expérimenter votre potentiel inné de lâcher prise à travers l’approche de la naturopathie et de la pratique du yoga. Un temps privilégié de rencontre, d’échange et de connexion approfondie avec vous-même et autrui afin de reprendre votre chemin au cœur de l’essentiel, au cœur de vous-même. Vous pourrez aussi expérimenter la légèreté et la sensation de bien être procurés par la détox douce à base de jus de légumes, de repas de fruits pendant le séjour. La détox apporte aussi une dimension psychologique, à savoir la volonté de prendre soin de soi,le sentiment d'accomplir un défi personnel, ou encore de s'offrir une pause dédiée à la santé et l'introspection. La detox a ainsi valeur de point de départ pour réformer  son hygiène de vie et ses habitudes alimentaires. Découvrez l'alimentation vivante et apportez encore plus de vie et d'énergie dans votre quotidien !

- Légèreté et clarté d'esprit

- Lâcher prise dans le moment présent

- Conscience corporelle (mouvement, méditation, présence…)

Grâce à cette participation, vous pourrez:

• faire le premier pas pour vous donner envie d’aller plus loin, de continuer d’avancer, d’évoluer ensemble
• découvrir la naturopathie vitaliste et le yoga
• recevoir des conseils santé personnalisé d'une naturopathe confirmée
• vivre dans le moment présent
• faire prendre conscience de ce dont vous êtes capable, de votre potentiel infini, de votre puissance intérieure

Pour vous inscrire : Pour les nouveaux participants, avant l’inscription un entretien téléphonique est recommandé afin de faire connaissance, établir un  « état des lieux » et aborder ce weekend dans les meilleures conditions. Tarif du stage: 180€/personne pour les 2 jours. (repas compris) Hébergement non compris, me contacter si besoin. Pour toute inscription avant le 30 septembre, le stage est à 140€ au lieu de 180€. Cette offre est aussi valable pour les personnes déjà engagés dans un travail avec Sandra.   Votre inscription sera confirmée à la réception d’un chèque d’arrhes de 100 €  à l’ordre de Sandra Breuilles, 6 rue des sources 39600 Villers Farlay. Ce chèque non encaissé vous sera restitué lors du règlement final. Il sera conservé si vous vous désistez à moins de 3 semaines du stage (sauf raisons majeures). Tout stage débuté est dû. Merci de votre compréhension. Au plaisir de vous retrouver nombreux pour ce partage exceptionnel. Il n’y a qu’une quinzaine de places, la liste se fera à mesure des inscriptions.