Stage Mon corps et moi

Où en est votre relation avec votre corps ?

L’aimez-vous ? Le haïssez-vous ? Vous dérange-t-il ?

Est-il votre ami ou votre ennemi ? Vous empêche-t-il d’être heureux ? Le contraignez-vous ou l’écoutez-vous ?

Savez-vous quoi faire avec lui ?

Tout ce que nous entendons à ce sujet, notamment sur ce qu’il y a de bon à faire pour lui (régime alimentaire, besoins nutritifs spécifiques, quantité de légumes, fruits, rythme sportif, entretien physique, …) sont-ils vrais pour vous et pour lui ?

Savez-vous écouter ses besoins ?

Qu’en est-il réellement ?

Ce stage permet d’apprendre et/ou de ré-apprendre à reconnaître son corps comme un véritable compagnon, un ami qui vous écoute et que vous écoutez.

« être bien dans sa peau » n’est pas un rêve, c’est une réalité, elle n’attend que vous.

L’équipe accompagnatrice

Véronique ALONSO et Cécile BOUCHER

Lieu du stage

GAHIA, Lieu dit Lançon, 47250 Sainte Gemme Martaillac

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