Les cours de yoga, de méditation, les apports théoriques modérés, les exercices divers, visent tous un même but : découvrir et nourrir votre créativité, votre richesse intérieure.

Le yoga et la méditation préparent  à l’introspection, à cette union vérifiable du cœur/corps/esprit/émotions. Notre pratique nous y guidera pas à pas, quelle que soit votre expérience du yoga. La respiration y trouvera tout naturellement sa place, et vous passerez d’un cours à l’autre dans le même esprit de complicité, d’harmonie et de joie de vivre.

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