OBJECTIFS : ÊTRE SOI-MÊME, TROUVER SÉRÉNITÉ ET ÉQUILIBRE

Approfondir la connaissance de soi Dépasser nos limites, lâcher des résistances Explorer d'autres facettes de nous mêmes Enrichir notre expression orale Se reconnecter à notre Pouvoir Créatif

Entrer en relation constructive et plus vraie avec les autres Reconnaître et accepter nos différences et nous en nourrir Mieux comprendre l’autre et se faire comprendre

Se poser dans le « ici et maintenant », l’instant présent : nous ouvrir à une grande réceptivité et disponibilité où la création peut advenir. Puiser dans les ressources de l’Être pour nourrir la personnalité et trouver une présence au monde créative, simple et joyeuse !

Ré-enchantons nos vies !

Comment ?

EXERCICES/JEUX de THÉÂTRE et CLOWN

MÉDITATIONS d’EXPANSION DE CONSCIENCE (les 3 Centres d’énergie : VENTRE - COEUR - TÊTE)

textes poétiques, fables et improvisations BALADES DANS LA NATURE CERCLES DE PAROLE

Mon approche

Parallèlement à mon métier de comédienne sur scène, pendant 20 ans j’ai accompagné des groupes de personnes avec le théâtre. J’accompagne maintenant avec le théâtre, le Nouveau Clown, des ateliers d’écriture poétique et la méditation. Je propose une pratique au croisement de deux chemins : connaissance de soi et créativité artistique. J’utilise une grande diversité d'exercices ludiques simples et progressifs, qui facilitent l’élan pour s’épanouir, dans la joie, sa sensibilité et sa poésie. Je propose de vous accompagner de façon attentive et bienveillante sur le chemin de votre présence, votre beauté et votre créativité !

La méditation

La méditation permet d’œuvrer sur les trois principaux centres d’énergie autour desquels est organisé l’équilibre de l’individu. La pratique se fait par des d’exercices énergétiques qui ont pour objectif de :

1. Rétablir l’équilibre et l’harmonie dans les trois centres d’intelligence,
2. Activer les potentiels énergétiques, psychologiques et spirituels « contenus » dans ces centres,
3. Faciliter le développement personnel : santé et vitalité physique ; fluidité des émotions et sérénité ; clarté d’esprit, intuition et créativité.

Avec qui ?

Stage organisé par la Cie GESTA POETICA et animé par ANNA BALLA Coach de Vie, Holistique (dimensions Corps, Esprit, Coeur) Diplômée en 2005 de l’université Paris 8, Master COACHING : CONSEIL EN RESSOURCES HUMAINES

• Formatrice : Prise de Parole en Publique, Voix et Communication Professionnelle, Lire à Voix Haute, Expression personnelle

• Animatrice ateliers d’écriture : formée à l’écriture avec Catherine Lagarde, Johane Rateau, Jacques Jouet, l’OULIPO et Marie Famildou.

• Clown, avec Sabine Pigeon, Rosine Rochette, Nicolas Bernard (Les Nouveaux Nez), Tom Roos.

• Travail du texte et interprétation, mise en scène, avec de nombreux metteurs en scène et auteurs. Répertoire très diversifié : comédie, classique, contemporain et recherche…

• Communication non verbale – le langage gestuel, avec Levent Beskardès et Laurent Valo, comédiens-metteurs en scène sourds-muets (Iinternational Visual Theatre)

• Expression par le masque, avec Y. Doncque et Th. François

• Travail vocal et corporel, avec le « Roy Hart theatre » et le Yoga de la voix : Adam Callejon.

• Danse contemporaine : J. Andrews, O.Perin, D. Dupuy (RIDC Paris), etc.

• Danse d’Expression Primitive, avec France Schott-Bilman et Herns Duplan (Processus de l’Art-Thérapie)

• Pratique du yoga : N. Lheureux, N.Nichanian, C. Bataillon, J.M. Mouchez., Murielle Vincent.

• Voyages : Italie, Maroc, désert marocain, Inde, Pérou, Ouzbékistan, Angleterre, Mexique, Pologne, Arizona, Nouvelle Zélande, Suisse, Hawaï.

Modalités pratiques

Le stage se déroule à Châteauneuf de Gadagne, près d'Avignon (Vaucluse), dans le site du Mas des vertes rives (http://www.mas-des-vertes-rives.com/) baignade possible en rivières, balades

Accueil le 4 août, fin d’après-midi présentation-préparation : en soirée Clôture le 9 août vers 16h

Enseignement : 350 €

Hébergement en pension complète dortoir de 9 places : 228€ chambre de 4 : 360€ chambre de 3 : 380€ chambre double : 402€ chambre individuelle : 505€

INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS

uniquement auprès d’ANNA : 06 72 14 37 29

GESTA POETICA Anna Balla 23 rue Henri Barbusse 34200 Sète

Une formation soutenue par l'association Askesyam www.askesyam.com

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