Yoga Swing au cœur des collines d'oliviers, le Cortijo Las Salinas nous réserve l'espace pour un séjour de ressourcement et de détente dans une belle ambiance.  Vous pourrez profiter pleinement de la nature environnante pour méditer, vous reposer, savourer un bien-être total grâce à ce lieu propice à la spiritualité. Situé entre Grenade et Cordoue, il vous offre aussi la possibilité de visiter ces villes magiques (en supplément).

Laissez-vous tenter par cet accessoire du yoga qui vous donnera un ancrage solide pour vos asanas. C’est une approche  qui vous place en apesanteur, vous offre une sensation de légèreté physique et mentale très joyeuse : sourire et sourire intérieur garantis.  Votre pratique gagnera en intensité, concentration, vous pourrez mieux  vivre vos postures et les tenir plus longuement,  vous donnant ainsi  le temps de vous concentrer sur votre respiration. Votre dos ressentira très vite les bienfaits des inversions, l’effet de compression s’envole puisque votre colonne et vos cervicales s’étirent en douceur et vous profitez de tous leurs bienfaits. L’utilisation du yoga swing ne vous fera pas oublier l’esprit du  yoga, c’est juste un support, parfois ludique, parfois intense, qui vous donne confiance en vous. Un bon nombre de postures se pratique en alternance au sol  et « dans les airs ». Les premiers moments de crainte sont vite envolés, vous découvrez, vous vous découvrez et vous adoptez !

Yoga Swing matin et soir, 1 à 2 heures de cours de yoga suivant les visites organisées, en plein air, face au lever du soleil… Un hamac par personne pour un suivi personnalisé et attentif. Venez découvrir les atouts de ce bel accessoire qui vous permettra de ressentir vos postures différemment, avec légèreté ou, au contraire, avec plus de puissance.

Arrivée le samedi fin d'après-midi, départ retour le vendredi matin après le petit-déjeuner vers Malaga pour profiter de la ville et passer une soirée andalouse et rejoindre facilement votre aéroport à votre convenance. L'aéroport de Malaga est le plus économique, un bus privé vous conduira vers notre lieu de résidence. L'aéroport de Grenade est plus près mais offre beaucoup moins de possibilités.

Prix : 695 € : comprenant, du samedi soir 29 avril pour le dîner au vendredi 5 mai au matin après le petit-déjeuner : hébergement en chambre double/twin, 3 repas/jour, cours de yoga et tous les accessoires sur place. Pour des raisons d'hygiène, il est conseillé d'apporter votre tapis de yoga.

Nombre de places limité à 12 pour le yoga. Il est possible de venir accompagné d'une personne qui ne souhaite pas participer au cours de yoga.

RÉSERVATION avant le 25 janvier 2017, minimum :7 personnes pour confirmer le stage.

Les deux premiers inscrits recevront un tapis de yoga de voyage poids plume (moins de 500gr) !