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Citation de jodox45563 le 14 septembre 2024, 14 h 47 minRelease to Incense Burning and Their Recognition Using incense is just a centuries-old custom that spans cultures, religions, and regions. Whether useful for spiritual ceremonies, meditation, or just to make a comforting environment at home, incense stays a popular selection for many. The fragrant smoke produced by incense is thought to cleanse spots, foster pleasure, and also increase spiritual well-being. Incense is found in sticks, cones, and free powder types, with smells derived from various plant products, resins, and crucial oils. While their comforting odor is valued by thousands, problems concerning the security of burning incense—especially its affect interior air quality and health—have surfaced in recent years. Therefore, is burning incense truly safe, or does it present dangers that customers must be aware of?
What Happens When You Burn up Incense? When incense is burnt, it undergoes combustion, providing not just aromatic smoking but in addition a selection of byproducts, a number of which can be harmful. The smoking introduced from incense includes fine particulate matter (PM), risky normal substances (VOCs), carbon monoxide (CO), and polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs). These elements might have a primary affect the quality of air in surrounded spaces. Great particulate subject, particularly, is a key problem because it can be simply consumed into the lungs, wherever it may cause respiratory irritation and probably lead to more serious health concerns around time. Furthermore, PAHs have now been connected to various health risks, including respiratory problems and also cancer in large publicity scenarios. The fact incense is frequently burned indoors, where ventilation might be confined, increases the concern about these byproducts.
Health Risks Related to Incense Smoke Study shows that repeated contact with incense smoking can result in a number of wellness problems. For people with pre-existing respiratory conditions such as asthma or chronic bronchitis, incense smoke may exacerbate indicators, leading to increased coughing, wheezing, and shortness of breath. Young ones, seniors, and people with damaged resistant programs are also especially at risk of the results of incense smoke. Long-term exposure to the particulate matter and chemicals found in incense has been related having an increased danger of creating respiratory attacks, paid down lung purpose, and also lung cancer in excessive cases. Some studies suggest that the amount of particulate matter in incense smoking may be similar compared to that found in tobacco smoking, increasing serious considerations concerning the potential health risks of normal exposure.
Incense vs. Other Air Pollutants When discussing the security of incense burning, it's useful to examine it with different popular interior air pollutants. For example, incense smoking shares characteristics with smoke smoke and pollution from preparing gases with regards to particulate subject and chemical composition. But, the frequency and duration of exposure to incense smoke may differ, relying on how usually it's used. While the sporadic use of incense in a well-ventilated room might not create substantial risks, regular, prolonged exposure in defectively ventilated areas can accumulate pollutants to harmful levels. The key difference between incense and other pollutants is that folks usually burn up incense for relaxation or religious causes, making it appear less dangerous compared to everyday sources of indoor pollution.
Influence of Incense on Interior Air Quality Burning incense indoors might have a substantial impact on air quality, especially in small or defectively ventilated spaces. Whilst the smoking is produced, it disperses great contaminants into the air, that may remain extended after the incense has ended burning. These particles may negotiate on surfaces, infiltrate fabrics like drapes and rugs, and remain airborne for lengthy intervals, adding to ongoing air pollution. Without proper ventilation, these pollutants can acquire and pose a chance to everybody else in the space. Actually, indoor air pollution levels from burning incense may, sometimes, exceed outdoor pollution levels, specially in largely populated urban areas where indoor ventilation might be compromised. This shows the importance of ensuring good ventilation when using incense inside to mitigate the risks connected with inhaling the smoke.
Safe Techniques for Using Incense While you will find possible dangers associated with incense smoking, there are several steps you are able to decide to try minimize its affect in your health. First, generally burn up incense in a well-ventilated region to allow for adequate air flow and the dissipation of smoke. Opening windows or applying fatigue supporters can help decrease the buildup of particulate matter and dangerous substances in the air. Additionally, restrict the period and volume of incense burning, and avoid deploying it in small, enclosed rooms like bathrooms or bedrooms. For individuals with respiratory conditions or allergies, it might be most useful to prevent burning incense completely, or at the very least to opt for safer alternatives such as for instance acrylic diffusers or normally aromatic candles. Selecting supreme quality, natural incense made from genuine materials without artificial chemicals may also decrease the manufacturing of harmful byproducts.
Are There Healthier Solutions to Old-fashioned Incense? For individuals worried about the health risks of using standard incense, you can find alternatives that may present similar aromatic advantages with no dangers related to smoke. Gas diffusers are a popular solution, as they use water steam to distribute perfume as opposed to combustion, thus preventing the production of particulate matter and hazardous chemicals. Beeswax or soy-based candles with normal necessary oils may also offer as alternatives, giving pleasant scents with no dangerous byproducts of using incense. Moreover, some people use dry herbs or plants, which is often gently hot to release their odor without burning. These solutions not just offer a better knowledge but may also provide exactly the same peaceful or spiritually impressive consequences that incense users seek.
Realization: Is Using Incense Secure? The issue of whether burning incense is safe mainly depends on what it's used. While unexpected incense burning in a well-ventilated place may not create significant risks, regular, extended publicity, particularly in surrounded situations, can have negative consequences for indoor quality of air and respiratory health. Individuals with pre-existing situations, small children, and seniors should really be particularly cautious. By taking easy precautions—such as for example improving ventilation, decreasing exposure, and picking high-quality, natural incense—it is possible to take pleasure from the benefits of incense while minimizing possible health risks. For individuals who are specially painful and sensitive or worried, discovering safer alternatives such as acrylic diffusers can offer the very best of equally worlds: a aromatic, calming atmosphere with no problems of smoke
Release to Incense Burning and Their Recognition Using incense is just a centuries-old custom that spans cultures, religions, and regions. Whether useful for spiritual ceremonies, meditation, or just to make a comforting environment at home, incense stays a popular selection for many. The fragrant smoke produced by incense is thought to cleanse spots, foster pleasure, and also increase spiritual well-being. Incense is found in sticks, cones, and free powder types, with smells derived from various plant products, resins, and crucial oils. While their comforting odor is valued by thousands, problems concerning the security of burning incense—especially its affect interior air quality and health—have surfaced in recent years. Therefore, is burning incense truly safe, or does it present dangers that customers must be aware of?
What Happens When You Burn up Incense? When incense is burnt, it undergoes combustion, providing not just aromatic smoking but in addition a selection of byproducts, a number of which can be harmful. The smoking introduced from incense includes fine particulate matter (PM), risky normal substances (VOCs), carbon monoxide (CO), and polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs). These elements might have a primary affect the quality of air in surrounded spaces. Great particulate subject, particularly, is a key problem because it can be simply consumed into the lungs, wherever it may cause respiratory irritation and probably lead to more serious health concerns around time. Furthermore, PAHs have now been connected to various health risks, including respiratory problems and also cancer in large publicity scenarios. The fact incense is frequently burned indoors, where ventilation might be confined, increases the concern about these byproducts.
Health Risks Related to Incense Smoke Study shows that repeated contact with incense smoking can result in a number of wellness problems. For people with pre-existing respiratory conditions such as asthma or chronic bronchitis, incense smoke may exacerbate indicators, leading to increased coughing, wheezing, and shortness of breath. Young ones, seniors, and people with damaged resistant programs are also especially at risk of the results of incense smoke. Long-term exposure to the particulate matter and chemicals found in incense has been related having an increased danger of creating respiratory attacks, paid down lung purpose, and also lung cancer in excessive cases. Some studies suggest that the amount of particulate matter in incense smoking may be similar compared to that found in tobacco smoking, increasing serious considerations concerning the potential health risks of normal exposure.
Incense vs. Other Air Pollutants When discussing the security of incense burning, it's useful to examine it with different popular interior air pollutants. For example, incense smoking shares characteristics with smoke smoke and pollution from preparing gases with regards to particulate subject and chemical composition. But, the frequency and duration of exposure to incense smoke may differ, relying on how usually it's used. While the sporadic use of incense in a well-ventilated room might not create substantial risks, regular, prolonged exposure in defectively ventilated areas can accumulate pollutants to harmful levels. The key difference between incense and other pollutants is that folks usually burn up incense for relaxation or religious causes, making it appear less dangerous compared to everyday sources of indoor pollution.
Influence of Incense on Interior Air Quality Burning incense indoors might have a substantial impact on air quality, especially in small or defectively ventilated spaces. Whilst the smoking is produced, it disperses great contaminants into the air, that may remain extended after the incense has ended burning. These particles may negotiate on surfaces, infiltrate fabrics like drapes and rugs, and remain airborne for lengthy intervals, adding to ongoing air pollution. Without proper ventilation, these pollutants can acquire and pose a chance to everybody else in the space. Actually, indoor air pollution levels from burning incense may, sometimes, exceed outdoor pollution levels, specially in largely populated urban areas where indoor ventilation might be compromised. This shows the importance of ensuring good ventilation when using incense inside to mitigate the risks connected with inhaling the smoke.
Safe Techniques for Using Incense While you will find possible dangers associated with incense smoking, there are several steps you are able to decide to try minimize its affect in your health. First, generally burn up incense in a well-ventilated region to allow for adequate air flow and the dissipation of smoke. Opening windows or applying fatigue supporters can help decrease the buildup of particulate matter and dangerous substances in the air. Additionally, restrict the period and volume of incense burning, and avoid deploying it in small, enclosed rooms like bathrooms or bedrooms. For individuals with respiratory conditions or allergies, it might be most useful to prevent burning incense completely, or at the very least to opt for safer alternatives such as for instance acrylic diffusers or normally aromatic candles. Selecting supreme quality, natural incense made from genuine materials without artificial chemicals may also decrease the manufacturing of harmful byproducts.
Are There Healthier Solutions to Old-fashioned Incense? For individuals worried about the health risks of using standard incense, you can find alternatives that may present similar aromatic advantages with no dangers related to smoke. Gas diffusers are a popular solution, as they use water steam to distribute perfume as opposed to combustion, thus preventing the production of particulate matter and hazardous chemicals. Beeswax or soy-based candles with normal necessary oils may also offer as alternatives, giving pleasant scents with no dangerous byproducts of using incense. Moreover, some people use dry herbs or plants, which is often gently hot to release their odor without burning. These solutions not just offer a better knowledge but may also provide exactly the same peaceful or spiritually impressive consequences that incense users seek.
Realization: Is Using Incense Secure? The issue of whether burning incense is safe mainly depends on what it's used. While unexpected incense burning in a well-ventilated place may not create significant risks, regular, extended publicity, particularly in surrounded situations, can have negative consequences for indoor quality of air and respiratory health. Individuals with pre-existing situations, small children, and seniors should really be particularly cautious. By taking easy precautions—such as for example improving ventilation, decreasing exposure, and picking high-quality, natural incense—it is possible to take pleasure from the benefits of incense while minimizing possible health risks. For individuals who are specially painful and sensitive or worried, discovering safer alternatives such as acrylic diffusers can offer the very best of equally worlds: a aromatic, calming atmosphere with no problems of smoke
Citation de jodox45563 le 14 septembre 2024, 15 h 20 minAn fascinating discussion will probably be worth comment. I think that you ought to write much more about this topic, it will not become a taboo subject but usually everyone is too few to communicate on such topics. Yet another. Cheers how to burn charcoal
An fascinating discussion will probably be worth comment. I think that you ought to write much more about this topic, it will not become a taboo subject but usually everyone is too few to communicate on such topics. Yet another. Cheers how to burn charcoal
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Mental code Session (5 jours)
Burn out, ennuie, manque d’énergie, remise en question… Si ces mots font écho en vous, « Mental Code Session » est l’opportunité d’agir !
Cette session vous propose les outils pour initier le changement. Vous découvrirez deux outils principaux :
– L’hypnose/auto-hypnose, état de conscience modifié, auto-suggestion, protocole de changement et élaboration de votre routine matinale.
– Awekening Moove System (A.M.S) à travers de nombreuses familles de mouvements telles que:
– les Arts Martiaux
– le Yoga
– différentes formes de gyms
– des méthodes de respiration
Vous expérimenterez physiquement et concrètement les résultats de l’hypnose, ancrant profondément ses bénéfices.
La complémentarité des méthodes fait la singularité de Mental Code Session dont les objectifs sont concrets:
– Amélioration de la connaissance de soi
– Augmentation de la confiance
– Décupler sa motivation et son efficacité
Vous pourrez ainsi dépasser les contraintes de toutes sortes, retrouver la qualité de vie et le bien-être que vous souhaitez.
Au programme d’une journée type:
Au petit matin installation de votre propre routine matinal, puis petit déjeuner. Continuité de la matinée avec apprentissage de l’auto hypnose; déjeuner; apprentissage de micro sieste afin de débuter plein d’énergie l’après-midi A.M.S. Fin de la journée libre autour de la piscine, de l’espace verdoyant de 1500 m² ainsi profiter de la fin d’une journée bien remplie du dépassement de soi.
Hébergement/repas:
Durant 5 jours vous serez plongés dans une atmosphère propice au changement, le tout en pension complète dans un endroit calme au sein d’un gîte tout confort (jardin, piscine, parking, wi-fi, 2 SDB). Repas préparés par une cuisinière pour des recettes simples aux saveurs raffinées (n’hésitez pas à nous communiquer vos spécificités alimentaires).
Tarif: 1100,00 € TTC
Places limitées à 10 participants
Contact:
mentalcodefr@gmail.com
06 52 90 56 27 Johnny Frachey
07 62 65 18 39 Romain Navarro
Je pense qu’en effet les medecine douce nous apporte sur le long terme. Inutile d’espérer des miracles, parfois il est malheureusement déjà trop tard. Les pratiques nous arrivant d’Asie sont pour la plupart, généralement et finalement bien plus avant-gardistes que nos propres medecines.
Si l’on pouvait les comparer, l’une est une médecine alors que l’autre est peut-etre plus un mode de vie à adopter. La nourriture est également un axe non négligeable. Pour ma part je pratique le Yoga à mes heures perdues mais tout de meme régulièrement pour un réél effet ! Le Chi kong ou Tai Chi également sont vraiment intéressant. Vous pouvez trouver facilement des cours dans votre ville, même gratuit !
Bonjour,
Thomas, merci pour votre beau témoignage sur les médecines douces, et le yoga. Je vais y ajouter quelques informations essentielles, à propos du yoga, étant professeur de yoga nidra et thérapeute.
Le yoga est avant tout une discipline spirituelle, qui mène à l’éveil, c’est à dire à l’union de notre personnalité avec notre âme, et l’harmonie universelle.
Sur ce chemin, le véhicule du yoga, nous apprend à développer nos compétences de savoir être, et de bien être, mais aussi nos compétences sensorielles et de rééquilibrage complet.
C’est pour cela, par exemple, que l’hypnose, la sophrologie se sont inspirées par exemple du yoga nidra, en retirant « commercialement », cette relation au Divin et en créant des protocoles pensés avec le cerveau rationnel.
Hors, nous ne pouvons ignorer à l’heure actuelle, avec la science physique, les expériences en imagerie médicale, que nous sommes baigné dans un espace ondulatoire dit quantique, qui est cette énergie aimante et cette lumière, associé à la notion de Divin et au cheminement spirituel.
Notre société actuelle, dite moderne, rejette cette dimension sacrée qui ré-harmonise tout.
Ce message est un témoignage, toutes mes compétences dites extra-sensorielles et la réalisation du Soi, me sont acquises, le long du chemin, qui n’est jamais terminé.
Aujourd’hui, de plus ne plus de personnes en occident, pratique des disciplines et en découvre les premiers bénéfices, c’est une excellente chose.
Un petit conseil, une seule pratique, une seule posture menée bien est un chemin en Soi !
j’ai personnellement rééquilibré mon alimentation et suivi des cours de relaxation et ça à été un vrai changement dans ma vie.
je suis completement d’accord l’alimentation prend une part important avec un bon sommeil et des seances de sport adapté afin de ne pas ce blessé. étre possitif, garder le sourire! 🙂
La médecine venant d’Asie remonte à plus de 5000 ans notamment la médecine chinoise et taoïste tout comme ayurveda, elles traitent pour la plupart la cause tout en agissant sur les symptômes. Elles sont dite médecine holistique. Il y a une philosophie de vie toute simple être en harmonie avec la nature. Je ne peux que de parler de la médecine chinoise & taoïste.
J’ai consulté Yolande sur une question d’abandon récurrente dans ma lignée. Nous avons travaillé sur la mémoire cellulaire, j’ai pu remonté dans ma branche maternelle puis paternelle. Et depuis j’ai l’impression d’être soulagée d’un immense fardeau.Je me sens moins angoissée, la peur de l’abandon s’est estompée considérablement.
Merci pour cette belle aventure cosmique.
Bonjour, j’ouvre une école de formation de Médecine traditionnelle chinoise et intégrative sur VERNON (27) afin d’apporter la possibilité aux thérapeutes de s’enrichir de nombreuses pratiques asiatiques et prise en charge globale de la santé ainsi qu’aux désireux de mieux être d’apprendre pour eux mêmes les bases d’une santé de centenaire. Je vous ouvre les portes de mes 15 ans d’ expérience de praticienne dans ce lieu qui reste également mon cabinet de consultations.Avis aux interressés. Chrystelle CABLAN 0668023039
courage à vous
oui
Bonjour à tous 🙂
La confiance en soi est une vaste discussion, et une longue quête remplie d’embuches…
Je ne pense pas que les gens ont besoin d’entendre qu’ils doivent consulter un Psy… D’ailleurs le psy n’est pas la meilleure solution pour trouver la confiance en soi. (à mon humble avis)
A la rigueur, un coach de vie, moi même l’étant évidement je le conseil. Mais un travail de confiance en soi se fait par l’intérieur et, est un travail personnel. Selon le degré un coach est bienvenu mais soi en renfort pour booster le taff actuel ou alors en accompagnement sur du long terme. (à mon humble avis)
Pour mon cas, je l’ai obtenu grâce au livres et aux vidéos 😉
Mais pour vous éclairer voici deux liens intéressants qui sont les miens, que j’ai crée pour cette cause 🙂
bises
Adrien
Pour avoir essayé la TCC à deux reprises, je ne peux que vous conseiller une bonne séance de yoga par semaine. Le yoga détend le corps et ainsi agit sur l’esprit en lui montrant que finalement « il a les capacités pour se détendre ». Pour mon expérience, cela a beaucoup aidé car j’ai repris confiance en mon corps et rencontré des personnes avec qui j’ai pu partager. Si tu veux te renseigner, je te met un article sur les bien faits du yoga ici : http://www.bienetreensante.fr/sante-et-bien-etre-les-bienfaits-du-yoga-sur-le-corps/
il est effectivement important de se remettre en question par soit même mais important aussi un coach non pas pour le lui faire à sa place, mais l’aider à découvrir ses clefs afin de l’amener en conscience, évidemment tout sera aussi en fonction d’avancement personnel du coach aussi.
La confiance en soi est tellement capitale que c’est un travail continu. C’est un vrai de travail de l’intérieur et un coach est bien approprié pour cela. Il faut des exercices bien appropriés pour montrer à la personne que rien n’est impossible et qu’il peut faire quoi que ce soit.
super article
Hello Steph,
Par ma part, je pense que pour soulager le stress chronique il faut tout d’abord faire de l’activité physique. Ensuite, il y a la méditation pleine présence qui est très aidante. Le célèbre médecine Jon Kabat Zinn a mis au point un méthode de réduction du stress basé sur la pleine présence, cela s’appelle le protocole MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction). Je pense que c’est quelque chose à essayer en cas de stress chronique prononcé.
Je vous souhaite le meilleur en tout cas.
Belle soirée;
Jade
comment gérer son stress il y a aussi une technique simple qui peut être pratiqué par tous et chez soi, au travail, à l’école (…) en créant un circuit de 5 points (tiré d’une méthode acupuncture des 5 points) pour le stress par exemple mais pour d’autres choses aussi peurs, traumatismes antérieurs (…) c’est l’acupress-énergétique
Le stress est quelque chose qu’il faut gérer au quotidien vu le train de vie que nous menons de nos jours. Maintenant, il faut juste avoir une méthode qui marche pour vous quelque soit l’endroit. Je trouve que le feng shui est une pratique vraiment intéressante à utiliser que vous soyez à la maison ou au travail.
Vous pouvez en savoir plus ici https://www.eagle-immobilier.com/le-feng-shui/
Bonjour,
Je suis curieux de nature et je suis à la recherche de forum traitant des bien faits des appareils de massage.
Les médecines douces sont pour moi l’avenir
A plus tard
Bonjour Diego,
Je pense que tu es au bon endroit ici !
Quand on tape « forum traitant des bien faits des appareils de massage » sur GG.
Le 1er résultat est ce forum 🙂 !
=> https://www.neobienetre.fr/forum-bien-etre-medecines-douces-developpement-personnel/forum/partagez-et-echangez-sur-les-techniques-energetiques/
Les huiles essentielles peuvent aussi avoir des vertus positives par l’odorat ou plus communément au contact de la peau. Vous pouvez prendre des bracelets chakras en pierre de lave qui ont la capacité d’avoir un effet poreux et de garder l’huile essentielle en lui. Ceci permet une diffusion lente tout au long de la journée. Bien sûr, il faut mettre de temps en temps des goutes d’huiles pour prolonger les effets.
La medicine douce semble être le remède pour les personnes qui ne supportent pas les médicaments chimiques. J’ai découvert depuis peu beaucoup d’éléments avec les invitations physaro. Je ne connaissais pas la magnétothérapie avant cela, il est vrai que manque d’information est réel, j’applique à présent les traitement par les huiles essentielles à travers les différents articles sut le net
ma part, je pense que pour soulager le stress chronique il faut tout d’abord faire de l’activité physique. Ensuite, il y a la méditation pleine présence qui est très aidante. Le célèbre médecine Jon Kabat Zinn a mis au point un méthode de réduction du stress basé sur la pleine présence, cela s’appelle le protocole MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction).
Je suis curieux de nature et je suis à la recherche de forum traitant des bien faits des appareils de massage.
Les médecines douces sont pour moi l’avenir
https://www.neobienetre.fr/forum-bien-etre-medecines-douces-developpement-personnel/profile/carlospaco01/
La medicine douce semble être le remède pour les personnes qui ne supportent pas les médicaments chimiques. J’ai découvert depuis peu beaucoup d’éléments avec les invitations physaro. Je ne connaissais pas la magnétothérapie avant cela, il est vrai que manque d’information est réel, j’applique à présent les traitement par les huiles essentielles à travers les différents articles sut le net.
Bonjour à tous, moi j’avais des problèmes pour m’endormir et j’ai trouvé une méthode pour m’endormir, j’écoute de la musique relaxante.
Bonjour à tous, moi ma méthode est aussi d’écouté de la musique relaxante avant de dormir, mais aussi les bien fait naturels pour le corps, de se mettre 10 minutes chaque matin devant le soleil, pour faire le plein de vitamine D, et couper tout les écrans la nuit, aller se coucher quand il fait nuit et se réveiller très tot le matin, cela change complètement la vie
Bonjour,
Qu’est-ce que le développement personnel ?
Je répondrais, que le développement personnel est une capacité à piloter sa vie, et à s’épanouir, tant au niveau personnel, professionnel, social.
Quand on est dans un processus de développement personnel, nous sommes sereins, équilibrés et bien. Le développement personnel, n’implique pas toujours, la croissance ou la révolution. Notre processus de
développement passe par des phases de discernement, de prise de décisions, mais aussi, il requiert, des phases d’observation, de lâcher prise, d’intégration. Nous faisons, fonctionner, notre part yang, active et notre part yin, réceptive.
Quand nous allons voir un thérapeute en médecine douce, c’est qu’un équilibre est perdu. Nous avons besoin alors, d’un déblocage qui va réaligner, le corporel, l’émotionnel, la psyché et l’énergie. Avec quoi se réalignement se fait ? Il se produit avec la partie la plus pure et la plus connectée avec les lois de la Nature universelle, que j’appelle le divin. Nous nous re-connectons à l’essentiel, qu’on le ressente ou pas. La Nature est en connexion forte avec cette dimension quantique, c’est pourquoi, il bénéfique, de nous y ressourcer régulièrement.
Ayant suivi une transmission en yoga nidra, pendant 15 ans, j’ai développé, mes compétences sensorielles et thérapeutiques, pour aider les personnes à se guérir et à avancer sur leur chemin de vie.
Savez-vous, qu’en état de « relaxation profonde », du yoga nidra, une auto-guérison se produit. En effet, tous les systèmes se rééquilibrent. Le système nerveux se pacifie, les hémisphères du cerveau droit et gauches deviennent synchrones, etc … Ce n’est pas un hasard, si certaines disciplines d’hypnose et de sophrologie se sont inspirées du yoga nidra !
Pour aider les autres, il fat avoir fait le chemin.
Bien à vous
Oui, hier je suis allé au massage et je me sens très détendu
nice post
Bonjour,
Je suis ravie de découvrir tous vos commentaires.
En ce qui concerne la gestion du stress, mon avis est assez tranché. Nous le savons, 90% de nos actes sont guidés par notre inconscient. Savoir le décrypter est selon moi LA mission notre vie afin de la piloter et non plus la subir.
J’accompagne dans cette voie-là et je remarque que les personnes souffrant de stress sont soumises à ces variations à l’intérieur d’elles et ne savent pas comment faire. Souvent, certaines pathologies cutanées, physiques, émotionnelles accompagnent ces moment que j’estime être « de souffrance » et sont quelque peu découragées de constater que cela ressort différemment d’une fois sur l’autre.
Ma philosophie est d’aller creuser au plus profond de nous même:
1. Au travers de notre héritage transgénérationnel (schémas répétitifs, croyances, blocages, traumatismes) afin de libérer tout ce que nous transportons avec nous, depuis notre naissance. Qu’est-ce qui anime ma vie et appartient à mes aïeux? De quoi suis-je entrain de souffrir qui puissent se répéter depuis des générations?
= FAIRE LE TRI, CONSCIEMMENT, DE CE QUI NOUS APPARTIENT OU NON.
2. Au travers de notre enfance: notre éducation conditionne toute notre vie! Il est indispensable d’aller regarder les comportements et attitudes de nos parents ( en général mais aussi envers nous-mêmes). Une insécurité ressenti lors de notre toute petite enfance, par exemple, nous bloquera pour tout le reste de notre vie car nous avons « fixé » dessus. Que puis-je dire de mon enfance ? De quoi ai-je souffert ? Comment étaient mes parents: détendus, stressés? Quelles étaient leurs peurs ?
= CONNAÎTRE LE PROFIL DE NOS PARENTS AIDE À MIEUX NOUS DÉFINIR
3. Se rencontrer
Apprendre à définir nos besoins intrinsèques, nos limites et nos valeurs nous aidera à nous positionner dans notre vie. Sinon, nous pouvons tout à fait vivre la vie des autres, par loyauté, par dépendance, par habitude, par besoin. Se connaître, c’est aussi redéfinir nos bases et ce qui nous anime, depuis notre enfance.
Je pense que c’est un travail d’une vie et qu’il est bien plus qu’essentiel de se faire accompagner pour comprendre enfin cette part de nous qui génère et crée du stress à son détriment. Nous comprenons par la souffrance mais je pense qu’il est grand temps de remettre les choses dans l’ordre pour une vie apaisée 🙂
Voici mon blog:
https://plaisirdedecouvrir.com
Si vous souhaitez des clés pour décrypter votre inconscient, vous pouvez me retrouver sur:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5FKnyapZ3FdZTskOiMVXsr?si=EuwF-h5pSSmNk-TP_E9zqw
Itunes: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/crée-ta-réalité/id1527104746
Deezer: https://www.deezer.com/episode/239794102
L stress chronique touche beaucoup de personne, un ami à adopté la méthode du doudou pour maîtriser son état d’esprit. Il semblerait que opter pour une peluche afin de se détendre est efficace, il a eu cette idée en observant un enfant s’endormir avec un ours en peluche entre ses bars. Cette méthode marche, mon ami peut sembler un peu jeune, 15 ans mais il a réussi a gérer ses problèmes de stresse grâce à cette méthode. Donc tu peux toujours essayer de prendre entre tes bras un doudou ou tout autre jouet qui peut ressembler à une peluche et essayer de t’endormir,cela devrait marcher normalement
Bonne chance a toi!
merci bien!
merci bien!
Bonjour, personnellement, j’utilise des Huiles Essentielles de plusieurs années maintenant et j’ai constaté pas mal de bienfaits.
Si vous souhaitez plus d’informations sur les Huiles Essentielles, je partage mon expertise au travers d’articles de blog que je publie tous les 2 jours.
Bonjour, les huiles essentielles font également parti de mon quotidien !
Merci pour ce retour, c’est très intéressant !
merci pour le partage!
l’énergetique se développe de plus en plus en france. Il y a meme des écoles de formation.
L’huile de coco a fait ses preuves sur de nombreux domaines que ce soit pour le corps..
L’huile de coco a fait ses preuves sur de nombreux domaines que ce soit pour le corps..
Selon l’ordre des médecins, 40% des Français auraient recours à ces thérapies naturelles
La médecine douce attire de plus en plus d’adeptes qui veulent soigner leurs maux du quotidien et soulager leurs douleurs chroniques.
Bonjour,
A ce sujet, parmi les nombreux guides et conseils d’experts disponible sur internet, il y en a un qui est plutôt innovateur dans sa comprehension et son approche de ce qu’est une bonne santé…Et cela depuis des années.
Si vous aimeriez vous aussi profiter de ces conseils gratuits en santé naturelle, et pourquoi pas par la suite devenir vous même expert 🙂
Bien que cela fasse un moment, c’est toujours un article utile
super article
Super article, merci beaucoup !
Merci bien !
J’aime beaucoup les medecines douces, merci pour ces infos !
J’aime beaucoup les medecines douces
Qu’est-ce que le développement personnel nous apporte ?
Lorsque nous suscitons de l’intérêt pour le développement personnel, nous ouvrons grand nos oreilles et entrons à l’intérieur de nous en mode réflexion.
Que ce soit lors d’une séance de coaching privée, lors d’un webinaire collectif ou en regardant des vidéos. Notre intérêt est stimulé et notre pouvoir de création se met instantanément en marche. En cherchant à nous améliorer encore et encore, nous évoluons en mode découverte.
Ce qui est intéressant, c’est notre capacité à mettre en œuvre de nouveaux projets, de nouvelles compétences car nos croyances et nos perceptions évoluent.
Au bout d’un certain temps, nous analysons nos progrès, notre transformation et sommes stupéfaits de cette belle évolution. Nous nous métamorphosons dans de belles valeurs et avons une soudaine facilité à gérer nos émotions.
Lorsque nous avons saisi comment fonctionne notre cerveau et comment le diriger, notre être change littéralement. C’est à ce moment-là que nous lâchons prise et contemplons, observons, examinons ce bonheur authentique.
Plus nous nous mettons en quête de découvrir, d’oser, de résoudre, d’interpréter et plus nous nous alignons vers le bonheur. A ce moment-là tout change, nous réalisons nos objectifs, nous nous entourons de paix, d’amour de soi, d’estime de soi, de confiance de soi, de joie et de sérénité. Notre potion magique voit le jour !
Merci pour le partage
J’aime beaucoup les medecines douces, merci pour ces infos !
Bonjour,
Merci pour le partage de cet intéressant article.
Plus nous nous mettons en quête de découvrir, d’oser, de résoudre, d’interpréter et plus nous nous alignons vers le bonheur. A ce moment-là tout change, nous réalisons nos objectifs, nous nous entourons de paix, d’amour de soi, d’estime de soi, de confiance de soi, de joie et de sérénité. Notre potion magique voit le jour !