La méthode proposée lie diérentes techniques telles que la sophrologie, le symbolisme et la relaxation psychocorporelle. Un cadre souple et déni, laisse à chaque stagiaire un champs d'expérimentation où liberté et respect se conjuguent. C'est pourquoi les personnes débutantes ou très conrmées se retrouvent ensemble pour découvrir ou approfondir la méthode. La gestion de tel groupe amène une richesse d'échanges et d'expériences où chacun trouve sa place. Matériel : prévoir une tenue souple et une serviette de bain ou plaid Votre formatrice : Agnés…