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PARTEZ CET ÉTÉ AVEC NEO-BIENÊTRE SUR LES ROUTES DE FRANCE EN VÉLO ! 🙂
Il y a deux ans nous partions sur les routes de France en vélo, pour notre projet "La France Eco-responsable à vélo avec Neorizons" plus de 1000km entre Normandie, Bretagne, Bourgogne, Rhône-Alpes et Auvergne.
Cet été on renfourche notre vélo et longeons la côte de Nantes à Biarritz, soit plus de 600 km :). Une chouette aventure, pour notre projet de film et émission TV "C'est quoi le bonheur pour vous?". Une belle occasion de répandre du bonheur sur notre chemin 🙂
Si vous avez l'âme aventureuse, si vous êtes sportif (50-60km par jour sur 10 jours du 01/08/14 au 11/04/14 ), Venez avec nous sur les routes et participez vous aussi à notre belle aventure! Pour participer, merci de nous envoyer un e-mail à info@neobienetre.fr, objet "Participer au projet "C'est quoi le bonheur pour vous?" en vélo "
À l’heure où tout s’accélère, Neo-bienêtre souhaite sensibiliser un public extrêmement large à prendre le temps, et surtout à prendre du recul.
Prenez du recul, observez votre vie, la société, votre entourage, la nature etc.peut être un exercice d’une richesse inestimable. Prendre du recul c’est avant tout observer, sans forcément analyser les choses mais juste regarder. Tel un scientifique poussé par la curiosité, remettez en question ce que les médias, les politiques, la société nous impose et véhicule et cherchez par vous même. Et si la réalité était différente? Pourquoi pas? Commencez juste par vous et votre bonheur. Êtes-vous heureux? C’est quoi pour vous être heureux? Notre passage sur terre est très rapide, souhaitez-vous contribuer à apporter une pierre à l’édifice d’un monde meilleur? Si oui comment allez vous procéder? La nature ne crée pas les choses pour rien, vous êtes magnifique et doué pour réaliser. Votre première intuition sera la bonne écoutez-la 🙂
Nous avons besoin d'avoir un maximum d'informations sur les participants, aussi pourriez-vous nous faire parvenir votre CV, photos et toutes informations vous concernant que vous jugez utile à info@neobienetre.fr svp?
Nous partons du 01/08/2014 (08h) au 11/08/2014 (voir 12-13 août).
http://www.lavelodyssee.com/ de Nantes à Biarritz
Le trajet en carte inter-active ici: http://www.af3v.org/CarteAF3V/carte-detaillee.html
Nous allons dormir sur des plages, campings (si il y a de la place lors de notre passage) et/ou en pleine nature. En résumé là où l'on peut dormir une nuit sans déranger personne :+). Nous pouvons éventuellement réserver des places de camping sur notre passage, ceci-dit il faut s'en occuper très rapidement en fonction du groupe (6-8 personnes). Donc pensez au fait que nous nous doucherons sur la route, sûrement sur la plage ou autre camping si nous y logeons.
Vous devez équiper votre vélo de bagages pour y mettre votre tente, sac de couchage, vêtements (on recommande très peu de vêtements, on peut les laver au jour le jour) de quoi se sustenter lors des étapes (barres de céréales, gourde etc...) et tout ce que vous jugerez nécessaire etc...
Si vous souhaitez louer un vélo directement à partir du point de départ, comptez au environs de 100 -150 euros pour les 11 jours plus le trajet retour pour le ramener (renseignez-vous si le train accepte le vélo de Biarritz à Nantes ou de Monaco à Montpellier).
Nous attirons votre attention sur le fait que des étapes de 60-70km/jour peuvent paraître facile à faire sur papier, il en est bien autrement sur le terrain, aussi si vous avez un doute sur vos compétences sportives, merci de nous le signaler pour en parler de vives voix. Nous recommandons de vous entraîner régulièrement au moins 3-4/fois par semaine à faire des longues distances de 20, 30,40 à 50-60 km afin de vous préparer physiquement.
Vous le savez déjà, notre projet "C'est quoi le bonheur pour vous?" représente déjà plus d'une trentaine vidéos en ligne ici https://www.neobienetre.fr/cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ et plus d'une trentaine en attente.
Nous désirons à travers notre périple et avec votre participation interroger la population et leur demander leur définition du bonheur.Nous souhaitons mutualiser nos efforts en terme de communication, avec un objectif ambitieux le JT de TF1 ! Aussi en tant que participant/e nous recherchons des personnes capable d'activer leur réseau pour communiquer de façon très large. Contact presse, radio, TV, web etc…Nous vous demandons également de nous faire votre retour sur ce point afin de voir ensemble si vous avez l'énergie et le désir d'aller également dans cette démarche pro-active.
Concernant le coût, chacun prend en charge son déplacement pour venir au point de départ et rentrer à son domicile, et tous les frais éventuels durant le parcours. Cela comprend la partie alimentaire, éventuellement le train que nous devrons prendre et toutes vos dépenses personnelles.
Le trajet allez (point de départ) retour (à votre domicile) se fait par vos propres moyens. Carte des TGV qui acceptent le vélo: http://www.velo.sncf.com/wp-content/uploads/2012/05/carte_TGV.pdf Plus d'infos ici: http://www.velo.sncf.com Vous l'avez compris, ce qui nous anime avant tout c'est l'aventure humaine :+) N'hésitez pas à nous contacter,Julien PERON - Fondateur et directeur des sociétés Neo-bienêtre et Neorizons
AIDEZ-NOUS À FAIRE CONNAÎTRE NOTRE PROJET AUPRÈS DE VOTRE RÉSEAU, OBJECTIF LE JT DE TF1 ! 🙂
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Le 15 avril, la Terre, la Lune et le Soleil vont se trouver dans un alignement parfait 🙂 Cela va créer une éclipse totale de Lune. La lune se retrouvera dans l'ombre de notre belle planète terre 🙂
Cela va démarrer vers 07H. Elle entrera dans l'ombre de notre terre aux environs de 8H. Le phénomène va se prolonger ensuite jusqu'à 12H30 environ. En France, seul le début de l'éclipse pourra être observé, puisque le jour se lèvera ensuite. Les Etats-Unis et le Canada quand à eux pourront observer l'intégralité de l'éclipse.
Une pleine lune qui nous invite à une belle méditation en harmonie avec le système solaire 🙂
VENEZ PARTICIPER À NOS RENCONTRES INTER-PROFESSIONNELS DU BIEN-ÊTRE 2014 !
Bordeaux, Rennes, Lille, Toulouse, Montpellier, Paris, Bruxelles, Lyon, Toulon, Strasbourg, La Rochelle, Nantes, Reims, Lausanne, Londres, Montreal…
L’occasion de se retrouver entre nous, dans un cadre informel et sympathique ! Pas de conférence ou de table ronde, rien que des échanges conviviaux autour d’un buffet pour mieux se connaître et échanger… On laisse les cravates au placard, on vient avec sa bonne humeur et son sourire ! Pour des raisons d’organisations nous comptons sur votre ponctualité :+)
POUR VOUS INSCRIRE AUX PROCHAINES RENCONTRES C’EST ICI
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Le saviez vous?
- En pratiquant la méditation à raison de 25 minutes par jour, vous vous assurez d'au moins 60 jours de bon sommeil, de bonnes nuits et tout çà sans prendre de cachet pour dormir! le Yoga et la méditation sont sans effet secondaires ou plutôt si : regain de dynamisme, réduction du stress et de l'anxiété et qualité du sommeil garantit... qui dit mieux!!!
- "My Sweet Lord" écrit par les Beatles a été inspiré par un passage d'un des livres de Swami Vivekananda "Raja Yoga" lu par le guitariste George Harrison, un livre qui lui avait été offert lors d'un voyage en Inde, où on peut lire : "if there is a God, we must see him. And if there is a soul, we must perceive it".
- Si vous décidez d'abandonner pour quelques instants votre emploi du temps surchargé pour laisser votre créativité s'exprimer, voir même tout simplement chanter votre chanson favorite, les bénéfices pour votre santé seront curieusement les mêmes que ceux apportés en pratiquant le yoga!!! en bref, si vous acceptez de consacrer un peu de votre temps si précieux pour peindre, chanter créer etc.. vous serez moins anxieux, stressé, plus résistant à la pression ambiante, qu'attendez vous, nous avons tous au fond de nous un artiste qui sommeille!!
La musique a-t-elle sa place dans une classe de yoga?
Quelle grande question et cela fait toujours débat! Lorsque j'ai commencé la pratique du yoga ce fut le yoga Iyengar, et absolument pas de musique durant la pratique mais seulement durant Shavasana et encore cela dépendait du professeur, tout le cours pouvait se dérouler sans rien. Ma professeur avait choisi la relaxation en musique.
Puis j'ai continué ensuite le yoga et approfondit ma pratique en Asie et là encore pas forcément de musique durant les cours , puis j'ai rejoint un cours de yoga Anusara, puis de Kundalini puis de Juvamukti et là oh surprise de la musique, juste une musique en fond, pas agressive et n'empêchant pas ma concentration à ma grande surprise.
Enfin, lors d'un yoga festival toujours en Asie, je rejoins un cours où nous étions plus de 100 participants et là l'horreur la musique où le volume était à fond, de la musique agressive, rock, voir hard rock, impossible de me concentrer, tout mon corps, mon esprit se révoltaient, quand est arrivée la relaxation et qu'enfin le volume est descendu puis plus de musique du tout, j'ai lâché involontairement "enfin" et je crois à haute voix et le professeur m'a entendue... oups!
Pour moi si la musique sert la concentration, oui j'aime, mais qu'elle ne couvre pas ma voix ou soit trop distractive pour inciter à penser à autre chose que d'être dans l'instant présent. Pour ma pratique personnelle, cela dépend, parfois j'utilise de la musique parfois j'ai besoin d'une silence complet.
La musique que je propose est de la musique indienne de Krishna Das souvent, des mantras répétés qui mettent notre mental en accord avec notre corps, et je varie en fonction des cours et l'enchaînement des postures.
Les puristes tels que les professeurs en Asthanga ou Iyengar, se révolteront à l'idée de cours en musique qui ne sèmeront que la distraction, nous devons il est vrai appliquer pratyahara ou le retrait des sens et plonger à l'intérieur de soi, certains diront également que le professeur se cache derrière la musique pour combler le silence, que Patanjali dans les Yoga Sutras n'a jamais mentionné la musique etc...
Pour les cours de Restorative, il est préférable d'oublier la musique, le but étant de se ressourcer, il y a tant de bruit durant une journée que durant ce cours un silence est largement préférable pour être à l'écoute de ses sons intérieurs,ou alors la musique doit être choisie avec beaucoup de soin pour servir l'élève.
Cependant, pour moi, l'écoute de musiques appropriées facilite la pratique du yoga et de la méditation. J'aime aussi utiliser la musique pour les enfants et durant les cours de prénatal.
La musique comme le yoga sont deux expériences plus grandes que nous, et la musique touche le coeur de chaque être vivant ( mon chat adorait Mozart !), elle est un cadeau, certes, je dis également qu'il faut écouter la musique de sa respiration, de ses battements cardiaques, le yoga est un voyage spirituel et la musique peut-être la connection à ce voyage intérieur et du moment présent!
Je ne dis pas qu'il faut à tout prix que chaque cours soit dirigé en musique pour qu'un cours de yoga soit réussi , loin s'en faut, mais la musique guérit au même titre que le yoga non? alors leur union ne peut que renforcer cet espace spirituel.
Après tout nous sommes au 21 ème siècle , écouter sa musique favorite durant sa pratique peut aider à créer cette ouverture spirituelle, cette union avec l'instant présent, l'égayer;
Qu'en pensez vous?
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Pratiquer le yoga durant votre grossesse dans un cours non dédié
Voici quelques conseils si vous n'avez pas près de chez vous une classe de Yoga prénatal et que vous souhaitez continuer à pratiquer.
1 - Tout d'abord PRÉVENEZ le professeur, bon nombre d'élèves voulant continuer comme avant, "oublient" volontairement de le signaler.
2 - Si vous avez l'habitude de pratiquer le yoga , vous pouvez continuer dans la mesure où c'est toujours confortable pour vous. C'est le moment de bien vous écouter et si vous avez peur pour une posture, ne la faites pas!
3 - Ne faites plus de rétention de respiration ni certaines respirations comme bhastrika and kapalabhati.
4 - Si vous n'avez jamais pratiqué de postures dites " avancées" comme Urdhva Dhanurasana ou Sirsasana par exemple, ce n'est pas le moment de commencer. En revanche, si vous aviez l'habitude avant, le professeur averti, vous proposera des modifications, mais ne restez pas longtemps dans la posture.
5 - Rappelez vous encore plus durant votre grossesse, que chaque jour sera différent, ce que vous pouviez faire au cours précédent, ne sera peut-être plus valable au cours suivant.
6 - Évitez les postures qui compressent le ventre, faites de la place pour bébé! N'ayez pas peur d'utiliser des accessoires, blocs, couvertures, bolster etc...
7 - Évitez de vous allonger sur le ventre surtout après le 1er trimestre, par exemple à la place de Bhujangasana ( le cobra) faites plutôt Urdhva Mukha Svanasana ( le chien tête en haut) et si encore cela ne vous convient pas, optez pour Bidalasana ( le chat et la vache)
8 - Éviter les torsions, ou alors vous les faites à l'opposé des autres élèves, comme une torsion ouverte, pensez plus à ouvrir le haut de la poitrine plutôt qu'une torsion du ventre.
9 - Attention à ne pas trop étirer, il n'est pas rare que durant votre grossesse, par la relaxine, cette hormone que vous produisez, qui accroît votre flexibilité, que vous puissiez faire un grand écart parfois bien involontaire, ne restez pas trop longtemps surtout si vous rejoignez des cours de yin yoga, concentrez vous plutôt sur le renforcement musculaire, autrement vous pouvez endommager vos ligaments.
10 - Évitez de vous allonger sur le dos trop longtemps par exemple pour le demi-pont, 5 respirations suffisent, du moins si cela devient vraiment inconfortable pour vous.
Pour Shavasana, n'hésitez pas à vous allonger sur le côté gauche ( surtout après le 1er trimestre) , en ayant prévenu votre professeur en début de cours, elle/il comprendra et de la même façon que pour toutes les postures, les modifications apportées à la posture finale peuvent être différentes d'une cours à l'autre en fonction de votre ressenti.
D'une manière générale, le yoga améliorera votre santé et vous préparera à l'accouchement, vous apportera une stabilité émotionnelle, l'idéal est de rejoindre une classe dédiée où toutes les postures seront adaptées à votre besoin, et cerise sur le gâteau : les bébés ont profité eux aussi de la pratique de maman et sont beaucoup plus calmes!
N'hésitez pas à venir me rejoindre à Redearth Centre 235 rue Lafayette métro Louis blanc tous les mercredi de 18h à 19h15.
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Une bonne façon de s’initier à ÉmoTrance, c’est de se procurer le livre :
ÉmoTrance : comment transformer vos émotions et votre vie, Gisèle Bourgoin et Caroline Beauchamp, Éditions Nouvelle conscience.
Ce livre propose un outil simple et efficace pour gérer le stress et les émotions.
Une méthode éprouvée et accessible.
-ÉmoTrance a fait ses preuves auprès de milliers de personnes dans le monde.
-Pour la première fois disponible en français.
-À la portée de tous.
Un livre écrit par des auteures expérimentées et engagées
Forte de son expérience comme psychologue durant 28 ans, Gisèle Bourgoin se consacre aujourd’hui à faire connaître ÉmoTrance. Depuis 2008, elle anime des ateliers de formation et offre de l’accompagnement individuel. Elle affirme sans ambages qu’ « ÉmoTrance permet d’éviter des mois, sinon des années, de thérapie ! »
Auteure, éditrice et naturothérapeute, Caroline Beauchamp œuvre à éveiller la conscience humaine. Son expérience de praticienne ÉmoTrance l’a menée à constater la puissance, l’efficacité et la profondeur de cette technique.
COMMANDEZ LE-LIVRE !
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L'ignorance de soi est la racine de tous les maux. Pour se connaître il faut abandonner tous les chemins. Tout le reste n'est qu'information, car c'est indirect. La science ne contient pas la vérité, elle ne connaît que les applications de la vérité. La réponse vient du vide. Demandez et soyez silencieux, totalement silencieux, et, où que vous soyez vous n'aurez pas besoins de réponses. Parole de L'Ange - 1998 ) JP Godeaut
Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI VOUS SOUHAITEZ REJOINDRE NOTRE RÉSEAU? CLIQUEZ-ICIAccédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ?
Quelques lignes sur le bonheur inspirées par un moment de bonheur
Oui le bonheur il est là, en moi ! C’est un état d’être que je sens, que je ressens, qui vit en moi comme une flamme qui s’illumine soudainement et qui grandit…grandit jusqu’à m’envelopper et rayonner tout autour de moi. Cette flamme englobe tout ce qui vit autour de moi…je me sens alors pleinement unie à l’univers.
Cette flamme puissante, je peux la ressentir où que je sois : seule, en pleine nature près de chez moi, en montagne, dans le désert, avec mes enfants ou lorsque je suis avec un patient et que son regard s’illumine d’espoir. Je suis alors pleine, entière et vivante.
Le bonheur c’est la flamme de l’instant, de chaque instant, celle du moment présent, de l’ici et maintenant…quand plus rien n’existe si ce n’est cette puissance, cette force bienveillante, cette plénitude, cette complétude, ce tout infiniment beau et divin.
Le bonheur c’est la conscience de cette flamme en moi. Elle ne brille pas toujours de mille feux, pourtant je ressens sa présence pour l’éternité en moi et je sais que j’ai le pouvoir de la faire resplendir à tout instant pour moi et pour tout ce qui vit.
Le bonheur c’est avoir conscience de cela.
Alors oser vivre heureuse, je me dis que c’est faire resplendir la flamme de la joie, de l’amour et du partage…
Si nous osions tous ensemble vivre heureux ?
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Méditation du monde en bord de mer - Une série de vidéos originales filmée par Neo-bienêtre à travers le monde autour du thème de la méditation contemplative. Prendre le temps de se poser ne serait-ce qu’une minute nous permet d’apprécier la nature à sa juste valeur. Neo-bienêtre – Un esprit sain dans un corps sain – Première agence de communication dédiée aux thérapeutes et professionnels du bien-être depuis 2003.
TOUTES LES AUTRES MÉDITATIONS AUTOUR DU MONDE ICI
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Catherine LYR, astrologue de renom, exerce sur PARIS depuis 20 ans, l'astrologie prévisionnelle, la psycho-astrologie, et l'astrologie médicale.
Elle a participé à plusieurs émissions de TV et reportages pour son expertise astrologique et l'exactitude de ses prévisions.
Voir ses Emissions TV & Radios, et Articles de Presse sur son site www.astrolyr.fr
Elle est intervenue dans plusieurs Congrès liés à la santé, en tant que Conférencière, sur "L Astrologie au service de la Santé physique et psychique".
Tel qu'au congrès international de "Quantique Planète" à Reims, de Marion Kaplan en 2012, ou du Grand Congrès d'Homépathie de Albert-Claude Quemoun en 2013.
Elle est passionnée par les médecines parallèles, lamédecine quantique, et l'art de la nutrition. Elle propose d'ailleurs des séances de Bio-Nutrition, sur mesure d'après des indices dans votre carte du ciel natale et d'après un bilan de votre alimentation.
Pour rappel : Citations d' Hippocrate - Père de la Médecine (- 459 à - 370 ans avant J.C.)
"Nul ne peut se prétendre médecin, s'il ne connaît les bases de l'astrologie"
"L'Alimentation est et sera le meilleur médicament de l'homme"
Catherine LYR s'intéresse également à vos potentiels, dons et talents inscrits dès votre naissance, dans votre carte du ciel, aussi bien pour les adultes, les adolescents que les bébés (dressée d'après votre date, heure et lieu de naissance).
SI SON EXPERIENCE ET SON APPROCHE VOUS SEDUIT
Catherine LYR, propose aux thérapeutes et aux internautes,
Ses consultations complètes (Psycho-Astrologie + Prévisionnel + Santé) - Durée : 1 h 15 - Enregistrées - à tarif réduit :
OFFRE SPECIALE et PONCTUELLE sur le PRIX de ses Consultations à PARIS ou par TELEPHONE :
TARIF Réduit : 130 € au lieu de 150 € Jusqu’au 15 MAI 2014 – Sur ce site.
POUR TOUS LES THERAPEUTES DU RESEAU NEO BIEN-ETRE ET LES VISITEURS DU SITE
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Stage de perfectionnement de 3 jours pour développer la foi
Conseil en Relation humaine, pour développer la foi.
- Pour développer ses facultés personnelles
- Pour développer la vertu, l’excellence
- Pour développer la connaissance, la maîtrise de soi
- Pour développer la spiritualité.
- Pour agir dans le bon sens
Pour se reconnecter avec son 6ème sens, afin de mieux définir les couleurs de l'aura, pour s'adapter à son environnement.
Il faut juste accepter de lâcher prise et l'activation se fait quand le corps et l'esprit sont unifié. Ce qui nécessite dans une première étape un nettoyage.
Tout le monde est doté d'un 6ème sens qui ne demande qu'à être activé. En se reconnectant à la source, les solutions viendront plus facilement à vous. Vous serez plus éveillé qu'auparavant. Si vous n'êtes pas reconnecté, cela peut être dû à certains facteurs indépendamment de vous, ou à des anciennes programmations.
Après plusieurs séances de méditation on peut y accéder, mais en se reconnectant à la source, le processus d'accompagnement permet de faciliter la transmission des informations pour Agir dans le bon sens.
Pour continuer à entretenir les effets, il existe en complément les huiles essentielles, des modificateurs pour l'équilibre des sens.
Pour connaître le programme détaillé, contacter l'association Les Anges du bien-être
association@lesangesdubien-être. Téléphone 06 59 03 95 71.
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Les bienfaits du Pilates : uniquement physiques ?
Depuis quelques années, vous avez certainement entendu parler du Pilates, cette méthode pratiquée par les stars pour sculpter des corps de rêves ? Bien sûr !
En fait, la méthode Pilates, créée par l’allemand Joseph Pilates dans les années 1930 est bien plus que cela….Son créateur avait une vision globale du corps et de l’être humain. Dans son livre “ Your Health “ écrit en 1934, il compare le corps humain à une maison que l’on doit entretenir, dépoussiérer de la cave au grenier, aérer, embellir autant de l’intérieur que de l’extérieur.
Il exprime son opinion sur l’éducation des enfants, le système de santé. Il préconise un équilibre entre nos activités professionnelles et recréatives visant à une meilleure hygiène de vie. Notre corps a besoin de sommeil régulier, d’une alimentation saine, de soleil et d’air pur, nous dit-il : la méthode Pilates est une philosophie de vie, une ligne de conduite.
Pour la pratique, les exercices de Pilates mobilisent les articulations, synchronisent la respiration et le geste, apportent de la précision et du contrôle aux mouvements exécutés dans toutes les directions de l’espace créant ainsi de nouvelles opportunités de ressentir son corps.
L’expérience du mouvement dans un cours de Pilates est avant tout positive et génère le plaisir de bouger.
L’appui et la résistance que l’on utilise sur les machines de Pilates renforcent et allongent la musculature profonde dite posturale. Pendant l’éxécution des mouvements, toute notre attention est engagée. L’élève doit se concentrer sur le moment présent.
Le pilates est mécaniquement correct, musculairement efficace, énergétiquement aligné. Les premiers bienfaits se font ressentir immédiatement:légèreté, aisance du mouvement, détente, bonne humeur. Sur le long terme, la perception de soi et de son schéma corporel sont améliorées, la confiance en soi et notre relation aux autres se transforment. Un corps que l’on ressent mieux est un endroit où il fait bon vivre !
En tant que professeur de Pilates, ce qui m’émeut le plus est de percevoir l’impact de la transformation physique dans l’histoire personnelle de mes élèves; d’observer et d’écouter comment un changement postural a des conséquences sur leur perception d’eux mêmes, leur relation à leur famille, leur travail, au monde….
Joseph Pilates disait : “ la bonne forme physique est la condition préalable au bonheur “Gandhi disait : “ soit le changement que tu veux voir dans le monde”. Ces deux phrases définissent le travail effectué pendant un cours de Pilates : une transformation physique, de l’intérieur vers l’extérieur afin d’être en paix avec soi et avec le monde……
Je me sens privilégiée d’être le témoin et l’accompagnatrice de cette transformation au quotidien .
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Portrait de Sophie, Coach en réussite, qui répond à notre question « C’est quoi le bonheur pour vous? » – Neo-bienêtre – Un esprit sain dans un corps sain – Première agence de communication dédiée aux thérapeutes et professionnels du bien-être depuis 2003 https://www.neobienetre.fr vous prose une série de portraits à travers le monde autour d’une question fondamentale.
Tous les portraits autour du monde ici: https://www.neobienetre.fr/cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
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Interview de Tapas Fleming
D’abord qui êtes-vous ? Comment aimeriez-vous vous présenter à un public français qui ne vous connaît pas bien ?
Chaleureuses salutations ! Je suis Tapas Fleming, une acupunctrice en Californie. En 1993, alors que je me concentrais sur l’élaboration d’une approche plus simple pour guérir les allergies de mes patients en acupuncture, je suis tombée sur un moyen simple de les aider. Une nouvelle approche m’est venue ensuite en rêve . Elle s’est avérée utile non seulement pour aider à soulager des allergies, mais aussi pour la dissolution du stress post-traumatique et des croyances limitantes, ainsi que pour la création d’une santé et d’une vie désirées.
Pouvez-vous nous donner un aperçu de la technique psychothérapeutique TAT (Tapas Acupressure Technique) que vous avez développée ?
Bien sûr ! La TAT combine de façon simple un toucher de plusieurs points d’acupuncture spécifiques à la tête, et une attention sur un ensemble de déclarations qui nous aident à “décoller” de notre problème.
Nous y incluons : - l’acceptation de ce qui fait que nous sommes coincés, avec tout ce qui s’est réellement passé ; - mais aussi le fait que c’est maintenant terminé et que nous n’avons plus besoin de résonner, de nous identifier ou de nous connecter à cela, - et que toutes les origines du problème sont en train de guérir maintenant, - que tous les endroits dans notre esprit, notre corps et notre vie où nous avons été coincés, sont en train de guérir aussi ; - enfin que toutes les parts de nous-mêmes impliquées dans cela, guérissent maintenant ; - ensuite nous affirmons nos choix, sur la façon dont nous voulons que notre vie se réalise maintenant ; - et nous nous rendons disponibles à l’intégration de l’ensemble de ces transformations.
Pendant le processus, le professionnel est dans un état de présence profonde avec son client, sans offrir aucune analyse, évaluation ou direction de l’expérience.
Vous avez été influencée par qui ou par quels autres techniques ou courants thérapeutiques ?
Les yogis de l’Inde, mes patients, la Technique de l’Elimination des Allergies de Devi Nambudripad et de nombreux psychothérapeutes et autres professionnels, dont j’étais l’enseignante, m’ont tous beaucoup appris.
Jane Wakefield au Canada m’a enseigné l’importance de travailler avec les parts de nous-même, et Larry Nims, créateur de BSFF (Be Set Free Fast), m’a stimulé pour donner de l’importance au travail sur le pardon .
Quelle est selon vous l’originalité de cette technique par rapport aux autres ?
La TAT amène les gens à leur centre spirituel, ou à la paix, pendant la résolution du stress que la personne expérimente. Les gens ont souvent l’impression que faire la TAT les amène à l’endroit que normalement ils auraient atteint après avoir médité pendant une heure.
La personne n’a pas besoin de parler de son problème, d’y réfléchir ou de comprendre quoi que ce soit, pour que celui-ci puisse se résoudre complètement.
De plus, plusieurs thèmes totalement différents (en apparence) peuvent s’éclaicir en même temps. Par exemple : la peur d’être dans une relation intime, le choc d’avoir été dans un accident de voiture et des préoccupations au sujet d’un nouvel emploi.
La TAT inclut aussi la guérison en relation avec nos ancêtres, nos familles, toutes les personnes liées au problème traité et tous les êtres qui pourraient en tirer bénéfice.
La guérison se fait sans aucune manipulation de l’énergie – elle arrive en changeant notre point de vue, ou notre relation avec quelque chose, de sorte que nous ne sommes plus identifiés à l’événement ou au point de vue limitant. Cette identification se dissout.
La TAT est-elle une technique qui vise tout type de symptômes, ou au contraire, est-elle à déconseiller dans certains cas, ou est-elle un outil de prédilection pour d’autres? Pouvez-vous donner quelques exemples ?
Pour les traumatismes physiques – comme des os cassés – une personne doit aller à l’hôpital. Mais elle peut utiliser la TAT sur le chemin de l’hôpital, afin de réduire le traumatisme émotionnel.
Les symptômes pour lesquels la TAT est le mieux recommandée, sont tous ceux qui sont liées à un traumatisme émotionnel ou au stress – comme les cauchemars, la douleur, les flashbacks, la colère non résolue, le chagrin, la tristesse, les phobies et les peurs.
La TAT peut-elle prendre une place de choix au sein de la psychothérapie intégrative ? Est-elle une technique qui peut s’intégrer harmonieusement avec d’autres techniques ? Avez-vous des exemples ?
Oui, à mon avis, elle peut prendre une place privilégiée dans la psychothérapie intégrative. Les clients n’ont pas à revivre quelque chose, sentir quelque chose de spécifique ou se dire quoi que ce soit pour que la guérison profonde se produise. Aussi est-elle très facile à intégrer avec toute autre approche.
Est-ce que la relation thérapeutique est importante dans l’utilisation de cette technique ?
Oui. Bien que la TAT puisse être pratiquée avec succès quand on est seul, la dynamique de la présence d’un professionnel ajoute une dimension puissante. La transformation est plus facile, avec quelqu’un dont l’écoute est dans le non-jugement, qui n’ajoute pas une analyse ou des interprétation, et qui se contente de guider simplement le processus avec amour et attention portée entièrement sur le client.
Peut-on dire que la TAT appartient aux thérapies transpersonnelles qui donnent une place importante à la dimension spirituelle de l’être humain ?
Oui, la TAT amène naturellement les personnes à un état de conscience élargie. Elles deviennent non-identifiées avec le sens limité de ce qu’elles sont ; les idées venant de la société, de la famille, de la religion et des amis, se dissolvent naturellement.
Comment voyez-vous évoluer la TAT dans l’avenir ? Quels sont vos projets ?
Je vois de plus en plus de gens devenir heureux et en bonne santé. Aussi, mes projets sont de continuer à enseigner, à trouver de nouvelles avenues pour partager la TAT et à encourager les gens à l’utiliser, non seulement pour la guérison des traumatismes et la douleur, mais aussi comme un outil pour créer la vie qu’ils désirent profondément.
Quel est votre souhait le plus cher ?
Que chaque individu exprime sa propre nature divine unique et puisse la partager dans des relations intimes et heureuses sur une planète saine et heureuse.
Un de mes collègues, qui a lu votre livret, comprend la TAT comme une approche dans laquelle le client reste avec certaines phrases de guérison, de sorte que la TAT dissout le stress ou les réponses « négatives » à ces phrases. Est-ce que cela vous semble juste ?
C’est juste … et le tableau d’ensemble est que la TAT nous libère des identifications et nous renvoie sans effort à notre vraie nature. Nous sentons la paix et le bonheur d’être tout simplement nous-mêmes.
Tapas Fleming vient en France prochainement du 8 au 12 mai 2014, - ce n’est pas la première fois, mais c’est tout de même assez rare, et il faut en profiter.
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Retrouvez le portrait de Julien Peron réalisé par le magazine Essentiel,(édition de avril/mai 2014 France-Québec), fondateur et dirigeant de Neo-bienêtre et Neorizons
L'article complet ici: https://www.neobienetre.fr/wp-content/uploads/2011/onparledenous/Article-JulienPeron-neoBienEtre.pdfAccédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ?
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Nous sommes Pascal et Muriel Lacombe, formateurs-coaches et thérapeutes, praticiens en techniques vibratoires, experts en bols de cristal chantants.
Nous vous proposons une transmission de savoirs et de savoir-faire pour associer le Son dans vos pratiques professionnelles, et particulièrement le Son à fréquence cristalline.
Le saviez-vous ?
· L’énergie cristalline émise par un bol purifie et clarifie merveilleusement les lieux tels que votre cabinet ou votre salle de pratique.
· En posant une Intention avec le bol de quartz, celle-ci est amplifiée à 15000 fois selon les textes védiques. Mesurez-vous l’impact de ces vibrations dans un massage, une séance énergétique, une méditation, un soin avec un diapason ou une pyramide en cristal ?...
· Le Son est utilisé depuis très longtemps pour harmoniser, équilibrer et même guérir. Que dire alors de l’impact d’un Son spiralé à la fréquence cristalline quand on sait que le quartz est mémoriel et conducteur et que nous sommes constitués de ce minéral?
· La dimension cristalline de l’Être est notre nature intrinsèque, notre identité vraie et authentique, pure. Nous sommes pure joie, pur amour, pure intuition….n’est-ce pas ?
Nous sommes rentrés dans l’Âge Cristal !
· Connaissez-vous la syntonie (toning) pour utiliser la voix et son bol de cristal pour chanter, psalmodier ou diffuser vos Sons inspirés ?
Nous vous laissons percevoir les multiples possibilités d’utilisation d’un vaisseau de quartz pour vos pratiques personnelles et professionnelles (si ce n’est déjà expérimenté…)
CristalvibraSons dédie ses animations et ses formations à l’accompagnement des thérapeutes, comme vous, pour choisir votre bol et l’utiliser avec Conscience – Maîtrise - Intentionnalité.
Consultez notre site www.cristalvibrasons pour découvrir notre éthique, notre démarche et notre carnet de route.
Il vous est même possible de choisir votre bol de cristal à distance à partir de votre signature d’âme. Renseignez-vous c’est évidement sans engagement et avec facilité de paiement.
Le guide vous sera offert !
En vous souhaitant la réussite dans vos projets sur votre chemin d’éveil.
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Portrait de Amor, chamelier, qui répond à notre question « C’est quoi le bonheur pour vous? » – Neo-bienêtre – Un esprit sain dans un corps sain – Première agence de communication dédiée aux thérapeutes et professionnels du bien-être depuis 2003 https://www.neobienetre.fr vous prose une série de portraits à travers le monde autour d’une question fondamentale.
Tous les portraits autour du monde ici: https://www.neobienetre.fr/cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
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Tantrisme rose
Le Tantrisme est une doctrine venant de l’Inde, née 5000 ans avant Jésus-Christ, enseignant comment trouver l’extase spirituelle par la sexualité.
Shiva, incarnation mâle de la conscience pure rencontre Shakti, incarnation femelle de l’énergie pure. De leur accouplement naîtront les mondes.
A l’époque de la libération sexuelle, de la propagation des clubs libertins, peut être est-il temps d’apprendre à utiliser le pouvoir de notre force de vie qui dort en nous.
Le tantrisme peut nous aider à cela.
Il nous apprend à réveiller la princesse endormie kundalini lovée au bas de notre colonne vertébrale dans le chakra mulhadara, le chakra racine en connexion, en relation avec la puissance de la terre et à la faire monter dans le canal intérieur de notre corps, qui relie le périnée à la fontanelle, à travers les différents centre d’énergie ou chakras. Il nous apprend à recevoir et à vibrer à l’unisson avec les énergies cosmiques. Il nous harmonise en faisant la jonction entre le haut et le bas, entre la matière et l’esprit.
Il nous apprend à être puissants, conscients, épanouis, sereins, harmonieux ; à devenir enfin ce pourquoi nous sommes venus nous incarner sur cette Terre, c’est-à-dire des créateurs(trices).
Le Tantra est appelé la voie des Dieux. Il existe deux formes de Tantrisme : la voie de la main gauche et la voie de la main droite ou voie rouge et voie blanche ou voie sexuelle et spirituelle ou voie humide et sèche.
Les spirituels refusent la chair, vécue comme un péché, une faute ou une punition. Ils cherchent à sortir de leur corps et retrouver à tout prix leur essence originelle. Ils n’ont pas compris que, même si cela est parfois douloureux, ils doivent faire descendre cette conscience spirituelle dans la matière, c’est un des buts de leur venue sur terre.
Les matérialistes prônent la chair et la recherche du plaisir sans autre but. Ils n’ont pas compris que la seule issue, le but de leur incarnation, est d’élever la matière à travers leur corps vers la conscience divine spirituelle.
Ainsi l’Union peut-elle se faire.
Aux matérialistes je parle de spiritualité, aux spirituels de leur corps et de la matière.
Telle est aussi la clé du bonheur : l’équilibre entre le corps, l’âme et l’esprit, appelé aussi la voie du milieu.
La raison qui m’a poussé à enseigner le Tantra : voir autour de moi des êtres épanouis dans leur corps et leur âme, oeuvrant consciemment pour leur évolution.
La sexualité est une porte encore fermée dont nous devons trouver la clé.
Certaines personnes ouvrent la porte naturellement, et entrevoient ce qui se trouve derrière. Il est aussi possible d’ouvrir cette porte consciemment.
J’ai choisi pour cela d’unir les deux voies existantes, blanche et rouge, d’où le nom de Tantrisme Rose de mon école, dont le siège ne sera ni dans la tête ni dans le sexe mais dans le cœur.
Le tantrisme rose est basé sur :
Le Yoga
La Méditation
Le Massage Tantrique
La Danse
Les exercices à deux shiva shakti
Le programme se passe en 3 étapes :
La première : La libération ou déprogrammation
De toute fausse morale ou fausse pudeur, frustration liée au passé, afin d’être capable de reconnaître ses vrais désirs.
C’est la libération du corps, des émotions, des sentiments, de l’âme et de l’esprit.
La prise de conscience de l’état de grâce, contact avec son moi réel, le temple sacré qu’est le corps, sa dimension magique.
Re-devenir comme l’enfant, jouer, rire, s’épanouir, être heureux de vivre.
Le tantrisme est un art de vivre.
Le corps physique est entouré d’un corps énergétique ou aura, comportant sept centres d’énergie principaux ou chakras. Ce sont comme des roues
Nous allons d’abord apprendre à les sentir par les mains, par les sons,…
Par le Yoga, les assouplissements, les jeux et massages nous allons devenir conscient de nos limites et nos potentiels.
La deuxième étape est le contrôle de l’énergie sexuelle
Cette partie comprend une ascèse et une purification du corps. Même si nous les avons réduites, elles me semblent indispensable pour mieux prendre conscience de son corps.
Chez nous, une gamme d’exercices pour les femmes et les hommes est proposée afin de ne plus être dépendant du besoin d’orgasme. Les hommes apprennent à dissocier l’orgasme de l’éjaculation. Ces exercices, à pratiquer en couple peuvent se pratiquer aussi seul (e ).
Il ne s’agit pas de refouler ses pulsions mais d’apprendre à les discipliner.
Je préconise dans cette étape l’utilisation des cristaux, véritables canalisateurs.
Lorsque vous serez capables de connaître et de faire monter votre énergie à travers votre corps, en vous arrêtant à volonté, faire naître le désir sans vous laisser submerger par lui ; lorsque vous serez à la fois concentré, détendu et conscient, alors vous serez prêt pour la 3ème étape.
L’utilisation consciente de la sexualité
A ce niveau, vous êtes déjà plus harmonieux, équilibrés et sereins. L’orgasme n’est plus limité à la région génitale mais relié au cœur et à la tête. Lorsqu’il se produit dans la tête, c’est ce qu’on appelle l’extase.
Vous pouvez alors utiliser l’énergie sexuelle dans différents buts : soigner, régler un problème, …
La déviation du tantrisme est la magie sexuelle.
Le tantrisme ne se pratique qu’entre individus consentants, même à distance.
Le tantrisme est basé sur l’Amour, le respect, la tolérance et le désir d’évolution. Il nous apprend, certes, à être plus performant sexuellement, mais cette seule motivation ne saurait suffire.
Enfin, s’il est intéressant de changer de partenaires au début pour connaître différents niveaux vibratoires, en ultime il se pratique en couple fidèle, alchimique, complémentaire.
Je vous souhaite bonne route.
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Le bien suprême est comme l'eau, qui nourrit toutes choses sans en avoir l'intention. Elle se contente des places inférieures que les autres dédaignent,
Ainsi elle est comme le Tao.
En ta demeure, vis près du sol.
En pensées, reste simple.
En conflit, sois juste et généreux.
En gouvernant, n'essaie pas de contrôler.
En travaillant, fais ce que tu aimes.
En famille, sois pleinement présent.
Lorsque tu te satisfais d'être simplement toi-même et ne te compares ni ne te mets en compétition, Tout le monde te respecte. Lao-Tseu ( Le Tao Te King)
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