Stage : "La guérison du féminin et l'appel de la Déesse"

6 jours incontournables dans la vie d'une femme, entre femmes

Dates : Du Dimanche 03 août 2014 à 16h au samedi 09 août 2014 à 17h

Lieu : La Ferme Rolland - 26110 Rochebrune - Drôme provençale

Tarifs : Animation : 570 euros (390 si stage M/F) - Hébergement : 330 euros.

La sororité générée par Diane et son archétype pour :

Accompagner la guérison des blessures intimes du féminin. Dévoiler, incarner la vérité du Féminin sacré, à travers les déesses grecques. Jouer avec ses démones et les déjouer tendrement. Retrouver beauté, passion, puissance et mystère dans son corps de femme. Se laisser inspirer par le mystère des rituels de la Déesse. Réveiller la joie douce, la magie pure d'être Femme.

Diane Bellego

 

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4 jours incontournable dans la vie d'un homme, entre hommes

Dates : Du mercredi 16 juillet à 18h au dimanche 20 juillet 2014 à 16h

Lieu : Montplaisir en rose – 81470 Algans. Tarn et Garonne.

Tarifs : Animation : 390 € - Hébergement : 304 €.

Réservé aux hommes. S’accueillir entre frères. Accompagner les blessures intimes du masculin.

Grandir à travers la relation au féminin. Jouer avec ses diables. Réinventer la relation à son corps et à Vajra.

Ensemble au service de la Vie.

Diane Bellego

 

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"Masculin - Féminin : les célébrer, les honorer" en Suisse

Dates : du vendredi 30 mai à 18h au dimanche 01 juin 2014 à 17h.

Lieu : à confirmer

Tarif : Animation : à confirmer

Séminaire de Tantra créé par l'Auteure de "Masculin Féminin, l'Initiation Amoureuse"

2 jours puissants pour un avant-goût de l'union, dans la beauté d'être femme, la fierté d'être homme.

Les hommes et les femmes cherchent désespérément et illusoirement en l'autre ce qui attend en eux-mêmes.

Pour sortir des clichés, explorer et éveiller la dimension universelle et sacrée du Masculin et du Féminin et se donner envie de les réconcilier.

Diane Bellego

 

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Dates : Du mercredi 30 avril 2014 à 18h au dimanche 04 mai 2014 à 17h.

Lieu : Au Domaine des Belmondières, 72350 Brûlon - Proche du Mans.

Tarifs : Animation : 390 euros - Hébergement : 345 euros.

Un avant-goût de l'union, dans la beauté d'être femme, la vigueur d'être homme, et le dauphin qui les relie !

Opportunité exceptionnelle de 4 jours en piscine d'eau chaude. Pour retrouver sa nature essentielle à travers la vitalité profonde et ondulante, la joie jaillissante du cœur, la sensualité naturelle, la connexion intime.

Souplesse et puissance, inspiration et renaissance, allégresse. Splash !!!

Diane Bellego

 

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Stage "De l'enfant blessé à l'enfant de lumière : le coeur"

Dates : Du jeudi 17 avril 2014 à 18h au jeudi 24 avril 2014 à 17h.

Lieu : Chrysalide - 56680 Plouhinec - Morbihan. Bretagne. France

Tarifs : Animation : 7 jours : 690 euros ou si (3X7) jours : 1780 euros

Tarif hébergement : 448 euros.

7 jours magiques pour libérer le cœur, autoriser la joie et la spontanéité, l'innocence et le ressenti. Venez rendre l’adulte à sa complétude en retrouvant la paix, la magie, la confiance. Pour pacifier, transformer et illuminer l'histoire d'enfance, prendre soin de l'aspect le plus vulnérable. Pour renaître au Oui.

Lettre d'engagement d'éthique. Individus et couple.

Diane Bellego

 

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"MASCULIN - FEMININ : les célébrer, les honorer" en France

Dates : du vendredi 07 mars à 18h au dimanche 09 mars 2014 à 17h.

Lieu : Le Moulin de Grouches, 17 rue du moulin 80600 Lucheux - Tél. : 03 22 32 06 51

Tarifs : Animation : 275 euros - Hébergement et repas : 175 euros

Organisation : Chantal Arnold : chantalarnold@hotmail.fr - Tél. : 00 32 87 22 59 19

Séminaire de Tantra créé par l'Auteure de "Masculin Féminin, l'Initiation Amoureuse"

2 jours puissants pour un avant-goût de l'union, dans la beauté d'être femme, la fierté d'être homme.

Les hommes et les femmes cherchent désespérément et illusoirement en l'autre ce qui attend en eux-mêmes.

Pour sortir des clichés, explorer et éveiller la dimension universelle et sacrée du Masculin et du Féminin et se donner envie de les réconcilier.

Diane Bellego

 

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FORMATION 2014 du Tantra de la Réconciliation

Il est fréquent de s’inscrire aux deux autres thèmes après en avoir fait un et de regretter le tarif préférentiel.

"L'inscription aux 3 thèmes de la formation avant le 10/04/14 bénéficie d'une remise de 200€.

Pensez y."

La formation personnelle dans sa globalité, c'est-à-dire dans l'engagement des 3 thèmes, est l'opportunité et l'engagement de se reconnaître, de se choisir, de renaître dans l'unité des 3 plans corps/ âme/ esprit.

Ceci pour répondre au besoin d'un passage, d'un déclic de transformation.

La formation personnelle est accessible par thème ou dans sa globalité.

La formation personnelle par thème porte ce même engagement profond, dans une focalisation et une consécration particulière à un des 3 thèmes.

La Formation s'inscrit autour d'un Engagement Mutuel d'Éthique.

Diane Bellego

 

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Un dimanche Tantra par mois autour d'un thème, de 9h45 à 18h

Lieu : Studio Akordance, 13 Bis Rue Philippe de Girard 75010 Paris. Métro n° 2 : La Chapelle

Prix : 110 euros avec inscription préalable. Abonnements

Apporter : Pique-nique, châle.

Une journée Tantra pour apprivoiser un thème, recevoir des clefs concrètes et personnalisées afin d'ouvrir son énergie et son cœur, habiter son corps et son être, se réconcilier avec soi et la vie, rencontrer l'autre dans l'intégrité qui permet la véritable intimité. Pour s'ouvrir à la puissance, la joie, la présence.

Prochaines journées Dimanche Tantra :

Tantra Dimanche 16 mars 2014 : "Mémoire Tantrique et chamanique"

Tantra Dimanche 13 avril 2014 : "Intimité - intégrité"

Tantra Dimanche 18 mai 2014 : "Masculin - Féminin"

Diane Bellego

 

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Un mardi Tantra par mois, de 19h45 à 22h30

Lieu : Centre Bios, 8, impasse Druinot, 75012Paris. Métro : Faidherbe Chaligny

Prix : 35 euros

Deux heures trente pour ouvrir son énergie et son cœur, habiter son corps, respirer, pour se réconcilier avec la vie et avec soi, se rencontrer par la relation, apprivoiser l'intimité véritable et intègre et la relation homme/femme. Les soirées Tantra du mardi favorisent une maturité corporelle, émotionnelle, relationnelle et donnent des pistes concrètes afin de réconcilier masculin et féminin. Chaque soirée Tantra offre un exercice spécifique et progressif, des clefs concrètes.

Prochaines soirées Tantra : 

Tantra Mardi 04 mars. « Pratiquer à 2 les 2 circuits du Féminin et du Masculin “

Tantra Mardi 01 avril 2014. "Respiration du Feu de Joie"

Tantra Mardi 13 mai 2014. "Pratique à 2. Feu du cœur, feu de vie"

Diane Bellego

 

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Samedi 15 Mars 2014 de 10h30 à 12h30, Fanny PELLERIN & Eric LAFONTAINE présentent l'atelier nOOna.

"Prenez soin de vos articulations: Feldenkrais et Relaxation coréenne"

- Présentation croisée et interactive méthode Feldenkrais et Relaxation coréenne - Découverte collective et individuelle des 2 pratiques - 10 participants max. - Tarif libre sur inscription auprès de: Fanny PELLERIN, praticienne Feldenkrais :  06 58 46 11 25 Eric LAFONTAINE, coach & praticien bien-être : 07 70 25 20 51 Espace nOOna, 44 rue de Paris, 94220 Charenton-le-Pont, Station Charenton-Ecoles, L8

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Pourquoi choisir les médecines dites Naturelles /Douces 

Je sais, je sais certains ne jurent que par la médecine conventionnelle et livrent une véritable guerre contre la médecine homéopathique, et toutes les médecines douces en général,  même certains médecins sont même haineux vis à vis de cette médecine, alors que selon moi, ils pourraient travailler main dans la main pour simplement le bien-être et la santé de leurs patients!

L'homéopathie considère que le malade est l'acteur de sa guérison et cerise sur le gâteau peut être prescrite à tous, femmes enceintes, nourrissons, enfants, personnes âgées et le saviez vous? L'Inde est le seule pays au monde où environs plus de 10 millions de personnes utilisent couramment l'homéopathie et ce même pour les maladies graves !

Attention je ne suis pas en train de vous dire d'abandonner votre traitement  pour l'homéopathie, loin de là mais simplement encourager l'association de ces différentes médecines pour vous soigner au mieux, l'homéopathie, Naturopathie, acupuncture, Ayurvéda etc..., tout simplement parce que un  groupe d'individus peut avoir la même maladie mais pas du tout les mêmes symptômes et les mêmes effets!! Ces médecines sont complémentaires et doivent travailler de concert.

Pourquoi livrer une guerre contre les médecines naturelles?

Nous aimons bien enfermer les choses dans des petites boites identiques, et affirmer que tout est blanc ou noir et que ce qui marche pour l'un marchera également pour quelqu'un d'autre. Il n'en est rien ! Tout comme l'immense palette de couleurs,  l'être humain est également complexe car nous devons non seulement intégrer son corps mais son mental, ses humeurs, son mode de vie, et aussi sa spiritualité, ses réactions face au stress , au quotidien et rien que pour cela, les médecines alternatives ont leur place et l'homéopathie a grandement la sienne au grand dam des laboratoires pharmaceutiques qui préfèrent aligner les zéros.

A bien y regarder, on voudrait plus réglementer la médecine et les médecines et nous empêcher de nous soigner comme nous nous le voudrions que sont réglementer les ventes d'armes, de tabac et d'alcool!!!

Par exemple la profession d'herboriste a cessé d'exister en France depuis une loi votée sous le gouvernement de Vichy en 1941 et donc le diplôme d'herboriste et la France est le seul pays a ne pas offrir de formation reconnue!

Et tout ça dans quel but me direz vous? Bien simplement d'imposer une seule et même médecine à la population.

Bien sûr il faut replacer aussi cette décision dans le contexte de l'époque, néanmoins s'en est suivi  de protocoles de traitements standardisés par l'ordre des médecins et tout médecin qui se refuserait de s'y conformer se verrait exclure , une sanction terrible! Donc depuis cette époque , toute personne qui, comme par exemple, des herboristes, des guérisseurs au savoir ancestral se sont vus condamnés à abandonner leur savoir à ne plus le partager sous peine de sanctions pénales.

On imagine sans peine aujourd'hui le scandale que cela ferait si certains pays  exigeaient que seuls des médecins bardés de diplômes devaient exercés ( comme au Brésil, en Inde, en Asie etc...) se seraient pour eux faire table rase du passé, et je pense en toute sincérité, c'est que nous avons fait en France ( moi j'ai été heureuse de trouver à Vancouver un super herboriste!)

Cela n'est pas prêt de s'arranger car les pharmaciens veulent garder le monopole . En fait ces derniers ont considéré depuis le moyen-âge que les herboristes marchaient sur leur plate-bande, fini les savoirs ancestraux transmis de générations en générations !

Aujourd'hui seule le Ministère de la Santé décide ! Essayer de contrer la décision médicale , de vous refuser à une vaccination, des portes se fermeront pour vos enfants par exemple, on vous traitera d'irresponsable !

La réglementation est telle en France que les fabricants de compléments alimentaires français  vont s'installer en dehors de nos frontières !

Bien sûr si nous venons à consommer trop de vitamines, la A par exemple vous risquez un problème de foie et de toute façon toute subtance devient un poison à partir du moment où l'on dépasse la dose: " Tout est poison et rien n'est poison, c'est la dose qui fait le poison" Paracelse (1493-1541), l'eau aussi peut devenir un poison si on en boit trop... il en est de même avec le safran qui devient toxique au delà de 4g etc...

L'homéopathie traite les origines de la maladie là où elle a pris racine, d'où un questionnaire parfois long pour bien cerner le patient, tout comme en médecine chinoise ou ayurvédique, tous les symptômes sont jugés importants qu'ils soient émotionnels, mentaux, physiques , généraux, rien ne sera laissé au hasard.

C'est une médecine cependant populaire en Europe, surtout en France, au Royaume Uni, Allemagne ( point d'origine car y a vu le jour grâce au Docteur Samuel Hahnemann), l'Ecosse, les Pays Bas, l'Autriche la Grèce puis aux US et l'Amérique du Sud, mais surtout développé en Asie particulièrement l'Inde, le Pakistan et le Sri Lanka et est inscrit au système de santé national au Royaume Uni ( soigne la famille royale depuis 1830) , Sri Lanka, Inde, Mexique, Pakistan.

Personnellement je me soigne de cette façon depuis plus de 30 ans, ayant beaucoup de difficultés avec la médecine traditionnelle , car je suis coeliaque  (gluten), intolérante en plus au lait et lactose etc.. je réagis très mal aux antibiotiques, la majeur partie des médicaments on trouve dedans du lactose ou du gluten, oui il y a d'infimes doses de lactose dans l'homéopathie parfois, mais je le supporte, je réagis mal par exemple au paracétamol et je ne vous parle pas d'anti-inflammatoires pour lesquels une seule prise et je mets quinze jours à m'en remettre.

J'ai donc appris à gérer de façon différente mon quotidien, la grippe je l'anticipe avec des huiles essentielles ou plutôt une huile essentielle, ( Ravintsara)  une goutte 20 jours par mois appliquée  sur mes poignets de novembre à fin mars  et absolument rien depuis des années, la seule fois où je me suis faite vaccinée car obligatoire dans mon entreprise, j'ai été terriblement malade et j'ai eu cette grippe il m'a fallu 3 mois pour récupérer !

Les antibiotiques, de même très très longtemps que je n'y aie recours  : avant de quitter la France pour la Thailande, mon docteur Homéopathe, m'avait indiqué un site Internet en Inde (http://www.drpbanerji.com/index.htm) , car en Thailande et spécialement à Bangkok les médecins ont peur de soigner les expatriés avec les plantes et l'homéopathie y est inconnue, ce site fut pour moi une vraie bénédiction, des médecins très pointus: l'homéopathie en Inde fit l'objet de grandes recherches même pour les maladies graves comme je vous le disais, lorsque je les ai contactés pour la 1ère fois, le questionnaire a été impressionnant et le traitement d'une précision incroyable pour le plus petit symptôme de mon humeur par exemple et les résultats étaient là!

Bien sûr à cela, j'ai pu bénéficier de l'efficacité de la médecine chinoise, de l'acupuncture, bref toute un panel de soins naturels en compléments.

Il y aurait donc 3 médecines : La médecine traditionnelle avec médicaments et chirurgie, les médecines dites douces et la troisième et non des moindres : l'alimentation, cette dernière est capitale pour disons... limiter la casse, de mon côté je la considère comme ma première médecine ( voir mon article sur le second cerveau qu'est notre ventre).

J'ai une hypothyroïdie d'Hashimoto et je suis coeliaque, ce qui va souvent ensemble, la médecine traditionnelle soigne l'hypothyroïdie certes mais leur parler ensuite d'Hashimoto  de vos effets secondaires etc.. je me suis entendue dire par un endocrinologue que c'était de l'histoire urbaine et répondre au téléphone durant ma consultation ( 15 minutes chrono!)  à sa secrétaire qu'il n'avait pas de temps à consacrer à ses bonnes femmes sur leurs état d'âmes!!! un comble!,

Dans le cas cette maladie auto-immune nous réagissons toutes de manières différentes ( la majeur partie des patients sont des patientes) , j'ai pour ma part trouver un médecin attentif , un médecin homéopathe avec laquelle les traitements me permettre de vivre un quotidien harmonieux, comme en Asie où l'endocrinologue me voyait avec régularité et connaissait bien tous les effets et pouvait m'aider.

Je pense que la médecine dite traditionnelle a tout à gagner à travailler main dans la main avec les médecines dites naturelles/ douces et intégrer l'homme dans toute sa globalité, non seulement le corps physique mais mental émotionnel et spirituel, dans la médecine traditionnelle , la rentabilité aussi compte, le médecin aligne les patients sur patients, a peu de temps à consacrer aux uns et aux autres ( terminer le médecin de famille qui prenait le temps de discuter), pression également par la sécurité sociale, des laboratoires pour de nouveaux médicaments etc..  , période de rhume, je schématise mais il prescrira le même médicament à chacun, point, parfois les patients auraient besoin de plus d'écoute et non pas soigner les effets de la maladie mais ces causes ,aller profondément, c'est comme une blessure à répétition  si on ne soigne pas l'origine elle récidivera.

Quelque part heureusement que nous avons Internet afin de nous permettre de nous documenter d'avoir accès à d'autres sources d'informations, et bien sûr pas forcément françaises, de partager ces informations avec un groupe de discussion et également ... de contourner les rigueurs de notre ministère de la Santé!

Je reconnais aussi que vous verrez en devanture de votre pharmacie, des traitements homéopathiques contre la grippe pour tout un chacun, je vous suggère plutôt de consulter votre médecin homéopathe qui saura établir le traitement fait pour vous et non pour "monsieur tout le monde " car chaque être humain est UNIQUE!

Christine Balastegui – Professeur de Yoga – Île-De-France

 

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Méditation dans les alpes- Une série de vidéos originales filmée par Neo-bienêtre à travers le monde autour du thème de la méditation contemplative. Prendre le temps de se poser ne serait-ce qu’une minute nous permet d’apprécier la nature à sa juste valeur. Neo-bienêtre – Un esprit sain dans un corps sain – Première agence de communication dédiée aux thérapeutes et professionnels du bien-être depuis 2003.

Toutes les autres méditations ici: https://www.neobienetre.fr/meditation-autour-du-monde-en-video/

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Du yoga, de la neige, du soleil de l'alimentation bio et végétarienne mais que demande le peuple 🙂 Très belle édition 2014 !

Pout tout savoir sur le Yoga et toutes ses merveilles pour le corps et l'esprit rendez-vous ici

Offrez-vous une parenthèse de ressourcement et de transformation : profitez de votre séjour dans un sympathique riad, et participez à un

Animé par Noëlle Lamotte, diététicienne et thérapeute spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et la gestion des émotions, cet atelier vous aidera à :

-        renouer avec le plaisir de manger

-        (re)trouver votre équilibre alimentaire, sans régime ni privation

-        acquérir des outils pour gérer vos comportements alimentaires

-        comprendre et apprivoiser les émotions en rapport avec  la nourriture et l’image de soi.

-        vous libérer des schémas inconscients qui vous enferment

-        faire la paix avec votre corps, votre image, votre histoire

Les thérapies énergétiques (EFT, TAT) sont de formidables outils, à la fois doux et puissants, qui agissent directement sur les freins subconscients, là où le mental et la (bonne) volonté n’ont pas de prise.

Un bonheur peut en cacher un autre…

Avec la chaleureuse complicité de Françoise et Jean Pierre, qui nous accueillent

dans leur maison d’hôtes, Dar Maris, vous pourrez goûter à de multiples plaisirs : 

-        découverte d’Essaouira, de la médina, du port et de son artisanat

-        balade en chameau, promenade au bord des plages sauvages

-        excursion aux cascades de Sidi Inbarch

-        hammam traditionnel et gommage au savon noir

-        massage shiatsu

-        savoureuse cuisine locale…

Le lieu : Maison d’hôtes Dar Maris, à proximité d’Essaouira

La date : du 17 au 23 mai 2014

Forfait atelier + hébergement  en pension complète 8 jours/7 nuits

dont 3 jours d’atelier

En chambre double : 645 €

En chambre single : supplément de 157,5 €

Ne sont pas compris :

-        les transports

-        les boissons autres que eau, thé et café

-        les sorties et activités ou soins sur demande (massage ou accompagnement thérapeutique individuel)

Nombre de participants limité à 12.

Réservation avant le 2 mai validée par un acompte de 200 €

INSCRIVEZ-VOUS

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Méditation en savoie- Une série de vidéos originales filmée par Neo-bienêtre à travers le monde autour du thème de la méditation contemplative. Prendre le temps de se poser ne serait-ce qu’une minute nous permet d’apprécier la nature à sa juste valeur. Neo-bienêtre – Un esprit sain dans un corps sain – Première agence de communication dédiée aux thérapeutes et professionnels du bien-être depuis 2003.

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Concrétisez votre projet rêve – Dimanche 9 mars - De 14h à 18h30 - Chez nOOna. Les coachs de Carnets d’éveil animeront dimanche 9 mars 2014 de 14h à 18h30 une partie de Jeu du Tao sur le thème « Je concrétise mon projet rêve ». Vous êtes disponible ? Alors, n’hésitez pas à vous inscrire pour trouver les clés de la réussite de votre souhait le plus cher ! Vous trouverez ci-joint les prochains thèmes abordés en mars, en avril et en juin. Parlez-en autour de vous et à bientôt chez nOOna ! Plus que quelques places, inscrivez-vous vite !

nOOna – Cabinet à la carte à louer dans l’Est de Paris

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Méditation à la montagne avec Neo-bienêtre- Une série de vidéos originales filmée par Neo-bienêtre à travers le monde autour du thème de la méditation contemplative. Prendre le temps de se poser ne serait-ce qu'une minute nous permet d'apprécier la nature à sa juste valeur. Neo-bienêtre - Un esprit sain dans un corps sain - Première agence de communication dédiée aux thérapeutes et professionnels du bien-être depuis 2003. Toutes les autres méditations ici: https://www.neobienetre.fr/meditation-autour-du-monde-en-video/

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L’acouphène chronique est un bruit subjectif, entendu sans cesse, jour et nuit, " dans l’oreille " ou " dans la tête ", sans aucun stimulus sonore extérieur. Dans 95% des cas, le patient est le seul à l’entendre. Mais il ne s’agit en aucun d’une hallucination auditive: des techniques d’imagerie médicale sophistiquées permettent de l’"objectiver". Il peut être le symptôme d’une pathologie du système auditif, ou bien être la séquelle d’un accident traumatique. Il peut aussi se manifester en cas d’hypercholestérolémie, d’hypertension, d’hyperthyroïdie, de malocclusion dentaire, etc. Il survient fréquemment après un traumatisme sonore ou barométrique, ou un choc émotionnel. La plupart du temps, l’étiologie de l’acouphène n’est pas clairement identifiée.

De 10 à 17% de la population. 1,6 million de Français qualifient leur acouphène « d’agressif », et 300.000 « d’intolérable".

En médecine allopathique le traitement des acouphènes est difficile car aucune méthode n’a jusqu’ici fait preuve d’une constante efficacité.

La Médecine Traditionnelle Chinoise peut permettre d’aller plus loin, dans la recherche de l’origine de ce déséquilibre auditif et apporter un soulagement.

En effet, ce mal vous dit à l’oreille que vous avez peut-être un problème soit d’origine:

• ostéo-articulaire au niveau de la boite crânienne ou des cervicales,
• buccale (occlusion dentaire, foyer infectieux) même si vous ne ressentez aucun mal aux dents,
• énergétique (Chi) au niveau des reins, ou du foie, ou de la rate :
  • un bruit aigu provient du vide du Chi des Reins
  • un bruit sourd provient de l’humidité de la Rate
  • un bruit saccadé provient du vide du Chi du Foie
  • un bruit de sifflement avec battement provient du monté du Chi du Foie.

La Réflexologie énergétique chinoise, en complément de l’ostéopathie, de soins dentaires et tout autre traitement classique, peut aider à réduire et soulager les acouphènes.

Sylvie Lavalou - Réflexologue à Verneuil sur Seine et Conflans-Sainte-Honorine

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Le samedi 08 mars, je vous attends au salon "Planète Zen" à Liège

Palais des Congrès – Esplanade de l’Europe 2 à 4020 Liège

Cet ambitieux salon se propose d’attirer le plus grand nombre de personnes sur la seule journée du samedi

J’aurai le plaisir de vous accueillir et de dialoguer avec vous sur tout ce qui pourrait vous intéresser et/ou vous interpeller.

Je proposerai gratuitement le test au niveau des énergies subtiles des maisons, des mémoires, des entités et égrégores ou autres.

Je proposerai également le test relatif aux « 5 corps » qui permet de percevoir les éventuelles présences polluantes, mais aussi de définir le type de perturbation éventuelle existante en rapport des tensions internes conscientes ou non.

En prime, tous les ouvrages d’Alfo-Editions !

Il sera possible d’y gagner de nombreux cadeaux.

Adresse : Palais des Congrès – Esplanade de l’Europe 2 à 4020 Liège

Heures : 10H à 19H

Entrée : 5€

Coach holistique et energétique des Comportements-Alain Fournier-Liège-Belgique

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Etre Professeur de Yoga et Fashion Victim, compatible? 

Je ne me rappelle pas avoir écrit un texte si personnel et j'espère que vous me le pardonnerez.

Très récemment vous avez lu un article sur être professeur de Yoga, maintenant je vais vous faire partager ce que le yoga a changé en moi et peut-être que pour une fois cet article s'adressera plus à un public féminin dans certains domaines.

J'ai donc débuté le yoga il y a 14 ans, j'étais une personne très speed, très active toujours en mouvement, ne pouvant imaginer un seul instant ne rien faire, une chose inconcevable , il faut dire aussi que l'éducation que j'ai reçue est aux antipodes!

J'ai donc commencé par un cours par semaine le 1er mois tout en pratiquant chez moi tous les jours , je ne pouvais m'empêcher à cette époque de rechercher la perfection, d'arriver à tout prix, puis ma professeure et mon maître m'a dit que je pouvais venir ensuite tous les jours de la semaine si je le voulais , ce que j'ai fait, au début je continuais mes entraînements quotidiens de course à pied, puis progressivement je les ai abandonnés et ce pour de bon , je ne cours plus depuis 2008.

Je dois dire que la course à pied ressemblait plus pour mois à une drogue, une dépendance car sans course à pied (j'avalais 150 kms par semaine), je devenais imbuvable, alors que le Yoga insidieusement sans faire de bruit, a équilibré mes énergies, mon vrai moi a refait surface, la course à pied ,l'activité sportive à outrance  ( Fitness : body Pump, barre au sol, step, Triathlon etc...) était là pour masquer un mal être, un trop plein d'énergie , le yoga m'a montré la voie du juste milieu, d'accepter la femme que je suis et de faire face à mes parts d'ombre et comme tout accouchement cela ne s'est pas fait sans douleur, se remettre en question, se poser les bonnes questions, être honnête avec soi même , ne pas fuir, finalement cela demande du courage et un jour en pratiquant Salamba Sarvangasana ( la posture sur les épaules), les larmes se sont mises à couler sur mes joues , je n'ai pu m'arrêter de pleurer, ma professeure m'a laissée, a respecté cet effet, ce relâchement qui arrivait enfin et à partir de là , j'ai décidé de faire une retraite silencieuse de 15 jours , et je peux affirmer qu'à partir de cet instant je suis née!

Je ne veux pas faire dans le sensationnel, ni dire que le yoga est une forme de pilule miracle, ce miracle ne peut avoir lieu que si on accepte de lâcher prise, de se faire confiance, si on accepte ses peurs, ses limites, si on cesse d'entrer en compétition avec soi-même et cela pour moi ne s'est pas fait en un claquement de doigt.

Maintenant , je vais vous faire part de quelque chose en revanche bien plus futile, avant de commencer le Yoga, j'adorais la mode et les chaussures!, Je n'étais pas non plus Imelda Marcos, néanmoins les chaussures exerçaient sur moi une attraction incroyable, bon... en étant honnête... sans oublier les sacs à main! J'étais capable de torturer mes pieds pour porter de jolies chaussures à bouts pointus, à talons bobines etc...  Mais voilà...Le Yoga est arrivé...

Je me rappelle lors d'un cours lorsque les chevilles attachées avec une sangle, nous devions nous asseoir sur nos talons bien alignés... nom d'un petit bonhomme de bois quelle torture, puis ensuite s'agenouiller sur nos orteils retournés et je ne vous parle de rester quelques secondes ! non pas du tout ,nous faisions en même temps les ouvertures de nos épaules donc quelques minutes!!! et cet autre posture Eka Pada Rajakapotasana 2 avec rotation épaule pour attraper ses orteils vers soi, j'ai cru que mes orteils allaient se romprent, sans compter les ouvertures et fermeture de nos orteils.. bref des débuts difficiles pour mes pieds malmenés depuis des décennies dans mes belles chaussures et la course à pied.

Qu'est il arrivé progressivement? Mes pieds se sont eux aussi relâchés et exprimés, j'ai même pris une pointure de plus et là plus possible de rentrer dans mes si jolies chaussures sans souffrir , et je vous le donne en mille, je n'ai pu de nouveau en reporter , mes orteils réclamaient désormais de l'espace, de la liberté et je ne vous raconte pas après 5 années en Thailande où je marchais pieds nus la majeur partie du temps, mes cours en extérieur je marchais dans l'herbe , chez moi, et les seules chaussures que mes pieds acceptaient, étaient les Bikenstock, chaussures connues pour être les plus sexy , les plus glamours qui soient à l'échelle des Louboutin ou Jimmy Choo!!! Vous avez compris mon sens du féminin , de fashion victim avait pris une grande claque en matière de chaussures...

Mais hélas cela ne s'est pas arrêté là, là j'avoue je ne sais pas comment présenter cela sans peut-être choquer , mais bon je me lance, Le Yoga ouvre la cage thoracique, nos épaules , corrige sensiblement des épaules voûtées (moi) .. par conséquent la poitrine reprend elle aussi ses droits et réclame elle aussi son indépendance, ( décidément c'est à la mode... fashion...)  et a tel point qu'elle ne veut plus d'entraves d'aucune sorte en dehors des cours..... c'est au moins économique, je ne dévaste plus les Aubade, Lise Charmel Andre Sarda et j'en passe , je ne m'y arrête même plus.. dois je continuer? Lorsque je dois sortir en dehors de mes cours de Yoga, j'ai perdu le sens de la mode, j'ai tellement besoin de me sentir à l'aise que finalement seul le jean ( à condition qu'il soit également souple)  chemise ou pull me convient et mes pataugas...

Finalement je suis plus féminine en tenue de Yoga et pendant mes cours qu'en dehors et je suis toujours en recherche de ce même confort pour tous les jours, passé la cinquantaine on est plus habitué à voir des femmes élégantes , mais voilà le Yoga a changé ma consommation "mode" et m'a fait aller à l'essentiel. Mais je vous rassure je n'ai pas encore sacrifié sur l'autel de la féminité le coiffeur, je n'assume pas encore mes cheveux gris et blancs qui me font ressembler à une vieille sorcière , coloration bio mais coloration tout de même, on ne se refait pas!

Autre effet secondaire du Yoga: je ne me pèse plus du tout ! la conscience du corps acquise fait que je sais où mon corps est et il me parle suffisamment pour que j'honore ses demandes et çà c'est du bonheur, car avec la course à pied j'étais obsédée par mon poids pour optimiser mes performances.

Je ne vais pas continuer à faire la liste de tous les changements qui se sont opérés en moi depuis 14 ans mais celui qui est majeur pour moi c'est la LIBERTÉ acquise en acceptant celle que je suis , un relâchement intérieur, une grande paix et tout cela n'a pas de prix et vaut bien toutes les chaussure, les sacs à main et la lingerie du monde non?

Certes je reconnais toujours lire le magasine Elle depuis que j'ai 15 ans, je trouve toujours très agréable de feuilleter les pages modes mais je ne sais pas je ne me résous pas à faire les boutiques à essayer, pour moi c'est un temps que je préfère utiliser pour autre chose...

Ah oui et j'oubliai, rester assise longtemps pour un déjeuner même familial , j'ai envie de quitter mes chaussures, me mettre pieds nus (j'ai du mal à garder des chaussettes aussi) et ... m'asseoir jambes croisées !, en clair vous l'avez compris j'ai besoin d'aisance partout...

Je serai très heureuse si vous exprimiez vous aussi les changements opérés en vous sur un plan personnel, social que vous soyez hommes ou femmes, Yogi ou Yogini, avez vous perdu ce sens de la mode, au profit du bien être.

Christine Balastegui – Professeur de Yoga – Île-De-France

 

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