Retrouver son Corps de Femme avec le Yoga -Massage Bébé & Dauphins-Bahamas du 21 au 28 Juin 

Séjour avec Yoga Post-Natal de récupération douce du Corps de la Femme et cours de ‘Massage Bébé Développemental’ pour stimuler sa bonne croissance et son bien-être. Avec Lynn Murphy, de l’Active Birth Center de Londres.

Séjour Pré & Post Natal avec rencontres dauphins aux Bahamas – Dolphinesse

Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Préparation Active-BirthTM, Yoga Pre-Natal & Dauphins-Bahamas - 14 au 21 Juin 2014

Séjour de préparation prénatale Active Birth & de Yoga Prénatal visant une reconnexion à votre corps & à son écoute, au lâcher prise du mental pour accéder à libre expression instinctive du corps, cruciale pour une naissance douce. Avec Lynn Murphy, de l’Active Birth center de Londres.

Séjour Pré & Post Natal avec rencontres dauphins aux Bahamas – Dolphinesse

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Préparation Prénatale-Natal HypnotherapyTM & Dauphins-Bahamas du 7 au 14 Juin 2014

Une préparation complète pour une Naissance douce & naturelle réussie, avec notamment de l’auto-hypnose, avec Maggie Howell, de Londres, Fondatrice de la méthode.

Séjour Pré & Post Natal avec rencontres dauphins aux Bahamas – Dolphinesse

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Issue du milieu de la communication et du Marketing, j'ai complété mes études en effectuant des stages et des formations en Conseil en image développement personnel, et Communication en entreprise.

J'ai crée le concept en Conseil en imaget et Marketing personnel dont l'idée est de se construire une image positive aux travers des outils de resssoucement pour l'épanouissement personnel.

Après une période d'hyper-activité, je me suis moi-même retrouvé confronté à ce qu'on appelle le Burn-out, puis une succession d'évènements de vie qui se sont accumulés à la suite.

Aux moyens de toutes les techniques que j'utilise, j'ai enclenché tout naturellement le processus sur le ressourcement naturel c'est une technique que je véhicule lors de mes stages sur

l' épanouissement personnel, ce qui m'a permise de retrouver l'équilibre, l'harmonie, la santé et d'accéder à l'abondance.

POURQUOI CONSACRER DU TEMPS ET DE L’ENERGIE  SUR  SON EPANOUISSEMENT PERSONNEL ?

Pour contribuer à notre succès et notre épanouissement dans la vie.

La connaissance de nos facultés personnelles est un outil pratique dont nous avons besoin pour nous débrouiller dans la vie avec succès.

Nous sommes nombreux à avoir perdu contact avec ce qui nous rend humain.

Dans la vie moderne ou nous avons tant de choix et d’options, le ressourcement naturel est un moyen qui peut nous indiquer la direction vers laquelle nous diriger.

Elle peut nous montrer ce dont nous avons besoin pour réaliser nos projets qui nous tiennent à cœur et atteindre les buts que nous nous sommes fixés.

Qu’est ce que le ressourcement naturel?

C’est un sens intérieur qui nous dit ce qui semble juste et approprié pour nous en toutes circonstances lorsque nous sommes dans un état latent et à l’écoute de nos  nos 5sens ( la vue, l’ouie, le toucher, le goût, et l’odorat). C’est une faculté naturelle que nous avons depuis la naissance. Cela se manifeste généralement quand nous sommes dans un état de détente profonde, et cela est plus facilement perceptible au travers des images, et les couleurs....

Mon mentor disait,  créer la vie que vous voulez dépend de ce dont vous vous nourissez, car le corps et l'esprit sont entièrement liés.

Je vous invite à ce qui peut-être un ressourcement naturel. Le résultat se fait sentir dès les premières séances.

Sénce individuel en atelier, et par skype /  1h : 60€

Stage en demi-journée: 150€ / Chaque samedi, à partir du 22 février à 14h30

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Prenez conscience de ce qui nourris vos pensées au quotidien (pensées, faits divers, radio, Tv, presse etc…). Interrogez-vous sur le véritable lien qui nous relie aux autres (faune, flore, être humain). Soyez curieux et ouverts à toute possibilité. N'oubliez pas, on ne vie que par l'expérience 🙂

VENEZ PARTICIPER À NOS RENCONTRES INTER-PROFESSIONNELS DU BIEN-ÊTRE 2014 !

Bordeaux, Rennes, Lille, Toulouse, Montpellier, Paris, Bruxelles, Lyon, Marseille, Strasbourg, La Rochelle, Nantes, Lausanne, Londres, Montreal...

L’occasion de se retrouver entre nous, dans un cadre informel et sympathique ! Pas de conférence ou de table ronde, rien que des échanges conviviaux autour d’un buffet pour mieux se connaître et échanger… On laisse les cravates au placard, on vient avec sa bonne humeur et son sourire ! Pour des raisons d’organisations nous comptons sur votre ponctualité :+)

POUR VOUS INSCRIRE AUX PROCHAINES RENCONTRES C’EST ICI

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Prochains Ateliers TAT® donnés par Tapas Fleming

8 et 9 Mai 2014 - Le Coeur et l'Âme de la TAT®

10-12 Mai 2014 - Retraite Spirituelle: Aventures en Conscience Elevée sur "l'ile de Houat" en Bretagne - FRANCE

Le Coeur et l'Âme de la TAT® le 8 et 9 Mai 2014

Ces deux jours permettent de voir la fondatrice de la TAT, Tapas Fleming, travailler en direct.

Aventures en Conscience Elevée le 10, 11 et 12 Mai 2014

Durant 3 jours, Tapas Fleming nous accompagnera sur le chemin vers une expérience directe de qui nous sommes.

Cherchez-vous à savoir pourquoi la TAT® fonctionne si bien?

Aimeriez-vous connaître quelques-unes des techniques utilisées par Tapas dans le cadre de la thérapie TAT individuelle?

Souhaitez-vous expérimenter la puissance de cette surprenante technique qui n'a pas son pareil?

Lors de ce séminaire de 2 jours, Tapas Fleming, vous enseignera les principes sous-jacents qui sont les fondements de la TAT® et comment ils se manifestent à travers:

Les étapes suivantes

-      Le rapport avec le patient

-      La dissolution des troubles

-      La réintégration des parts de soi dissociées

-      La paix et le bonheur

Ces principes seront enseignés à travers des démonstrations de séances TAT® suivies par des temps de questions-réponses. Chacun des participants pourra être volontaire pour cela et travailler directement avec Tapas Fleming.

Les formations de  Tapas sont connues pour la profondeur et la richesse de leurs contenus et leur atmosphère accueillante et conviviale. C’est une occasion unique de profiter non seulement de l’enseignement de cette technique démontrée par la fondatrice elle-même, et aussi d'apprécier  la puissance de la guérison par la TAT® dans nos vies.

Aventures en Conscience Elevée le 10, 11 et 12 Mai 2014

Durant 3 jours, Tapas Fleming nous accompagnera sur le chemin vers une expérience directe de qui nous sommes.

Vous êtes-vous déjà demandé qui vous êtes?  Ce qu’est votre vraie nature? Est-ce qu’une expérience directe de la vérité vous attire, vous paraît captivante et vous enchanterait? Vous êtes-vous déjà demandé si vous pouviez avoir votre propre expérience profonde de la réalité absolue de la vie?

Pendant cette retraite spirituelle, Tapas Fleming nous accompagnera sur le chemin vers une expérience directe de qui nous sommes.

Sa longue expérience de vie spirituelle facilitera aussi notre réalisation personnelle.

Des expériences de votre être illimité, emplie d’une joie intemporelle, sans frontières et au-delà de toute pensée, peuvent vous arriver!

En plus de nous aventurer ensemble dans le monde merveilleux de la vérité absolue, nous aurons d’autres bénéfices:

- Nous deviendrons plus présents.

- Nous améliorerons notre écoute,

  sans discours mental intérieur.

- Nous augmenterons notre capacité à ressentir l’expérience intérieure subtile.

- Nous apprécierons la compagnie d’amis partageant les mêmes centres d’intérêt.

La capacité d’un Professionnel de la TAT® à demeurer dans cette présence est au cœur de sa pratique d’accompagnement.

Et dans la pause, vous pouvez decouvrir:

L'île de Houat, l'île au charme fou,

au sable fin, avec son petit port de pêche...

au bout du voyage, un pur concentré de Bretagne!

Un croissant de sable à la courbe parfaite, des dunes fleuries de lys maritime, une eau limpide qui donne l'illusion aux "voileux" de mouiller dans une baie tropicale:

Houat abrite la plus belle plage de Bretagne!

Cette sublime carte postale est pourtant loin de résumer une terre perchée sur l'Atlantique, qui, à la pointe "Beg er Vachif", défie carrément l'océan avec l'aplomb d'une sentinelle. Ponctué de criques secrètes, un défilé de falaises coiffées d'une lande généreuse, tel est l'autre visage de l'île.

Au galop, il faut au moins quatre ou cinq heures de marche pour en faire le tour par ces sentiers côtiers qui finissent par ramener tout le monde au village.

Un bourg charmant aux maisons blanches d'où émerge le clocher en pierre de l'église, en surplomb du port. Le curé de la paroisse n'est pas le seul à aller taquiner le bar et le lieu jaune. Une dizaine de bateaux typiques des professionnels de la mer animent les quais de leurs allées et venues, survivance encore vive d'une époque où les Houatais étaient réputés les meilleurs pêcheurs de homard des dizaines de milles alentour...

Pour en savoir plus sur l'histoire de l'île, rendez-vous au musée de l'Eclosarium, qui propose aussi un film consacré à "l'infini petit des océans" , des explications sur le phytoplancton et vous propose des produits de beauté à base d'algues et de plancton de la marque Daniel Jouvance faite sur l'ile.

Marion Stommel TAT, Feng-Shui et Géobiologie – Aquitaine

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Nous organisons un stage exceptionnel, dans un lieu exceptionnel, pour des participants exceptionnels !

Un Stage HappyLife (Bien-Etre, Santé et Coaching) à Misahualli en Equateur et réservé à 12 personnes uniquement du 22 juin au 6 juillet 2014

Et vous pouvez être de ces 12 privilégiés !

Vous serez avec moi et Céline la formatrice bien-être pendant quinze jours pour un véritable coaching et un véritable stage de Détox et de régénération "psycho-corpo-émotionnelle".

Pour renouer avec son être profond car rien ne sera laissé au hasard !

Et pour apprendre à prêter une attention à la dimension vitale afin d’accéder à la maturité émotionnelle, en laissant définitivement les émotions négatives au profit des positives.

Le stage HappyLife by Auxiliothérapie® vous permet de découvrir comment optimiser et utiliser toutes les potentialités qui sont en vous pour vous aider vous-même. Parfois, dans la vie, il y a des découvertes qui sont de vrais bouleversements.

Un programme unique de développement personnel, qui a pour but de créer  une révolution intérieur propice à l’évolution de votre personnalité en  matière de vie personnelle, professionnelle et spirituelle.

Lors de cette formation apprendrez à devenir la personne que vous désirez être, à prendre réellement conscience de votre chemin.

Totalement innovante, ludique, passionnante, sérieuse, HappyLife by Auxiliothérapie® est une nouvelle pratique pour tous ceux qui désirent s’auto-soigner et être guéris ; pour tous ceux qui désirent changer eux-mêmes à être bien dans leur tête et bien dans leur corps.

Vous découvrirez les enseignements et les techniques consacrés à apaiser les souffrances et les douleurs.

C'est l'une des meilleures formations actuelles et des plus complètes pour se guérir et s’aider soi-même.

Nous serons deux à animer ce stage exceptionnel !

Associé au stage HappyLife, ce magnifique périple en Equateur aux souvenirs et rencontres mémorables, feront de ce lieu le point de départ d’une nouvelle vie.

Découverte de la communauté indigène Shiripuno

Randonnée dans la réserve biologique Jatun Sacha

Visite du jardin des papillons « Mariposario »

Cascades des Latas avec Réénergisation sur place

Visite du parc Zoologique, refuge, l'Amazoonico

Canoë dans les rivières d'Equateur

Détente sur la plage de Misahualli et marche jusqu'au Ceibo

Cours de cuisine Amazonienne

Les inscriptions sont lancées et vous pouvez dès maintenant réserver votre place et aussi profiter d’un paiement un plusieurs fois si vous le désirez.

Et lorsque vous allez découvrir le tarif proposé pour ce stage, les activités prévues, en pension complète dans un Lodge de Luxe ; vous allez comprendre que nous avons tout fait pour vous rendre accessible ce rêve Amazonien!

Nous restons à votre disposition pour toute information complémentaire,

Vivez vos rêves !

P.S : En vous inscrivant à ce stage vous êtes invité à un week-end privé de formation chez moi en mai juste avant le départ en Haute Amazonie.

Stage Formation HappyLife by Auxiliothérapie à Barcelone et en Amazonie

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Découverte énergétique de la forêt de Brocéliande du 18 au 21 avril 2014

A la rencontre de l’esprit des grands arbres, des sources bienfaisantes et des êtres de la forêt.

A l’écoute de leurs vibrations, avec nos propres ressentis.

Thème du stage :

Vendredi soir, rassemblement du groupe autour d’un diner.

Pendant ce stage nous irons à la rencontre de notre enfant intérieur, en contact avec une nature généreuse et authentique chargée d’histoire et de légendes parmi les druides, les grands arbres, les fontaines…nous harmoniserons notre taux vibratoire afin d’être en adéquation avec les lieux visités, grâce à des mouvements de Shutaïdo.

Animation :

Ce stage est animé par Aline Lecomte, thérapeute holistique et animatrice de stage, et Pierre-Gilles Thouret, instructeur-pratiquant Shutaïdo et guide-passeur de Saint-Michel.

Inscription :

Animation : 290 euros par participant.

Acompte* : 90 euros à l’inscription par personne.

Hébergement, transport aller-retour et repas ne sont pas compris dans ce tarif et sont à régler directement aux prestataires.

*à envoyer à Aline Lecomte 7 chemin des Saulnières 28170 Saint Sauveur Levasville

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Dans le calendrier lunaire énergétique chinois 2014, nous sommes entrés (depuis le 4 février dernier) dans le « printemps chinois ».

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), chaque saison est représentée par un élément naturel. Le Bois est l’élément du printemps.

De plus, chaque élément est relié à des viscères. Le Bois est relié au Foie et à sa complice préférée la Vésicule Biliaire.

Un des aspects les plus typiques de la médecine chinoise est l'existence de résonances communes qui lient des phénomènes de la Nature et le Corps Humain.

Une personne qui possède son « élément Bois équilibré » est par nature calme, positive et heureuse. Elle ne se sent pas menacée par un système, elle s'adapte et arrive à créer de la nouveauté.

«L'élément Bois équilibré» donne la souplesse et le mouvement dans notre corps et notre esprit.

A contrario, des raideurs au niveau des articulations, des troubles sur la colonne vertébrales, des difficultés à rester concentrés sont certains des indicateurs d’un déséquilibre de cet élément. Les personnes qui possède un « élément Bois déséquilibré» peuvent être de bons candidats pour l‘émotion de la colère (sourde ou exprimée), et peuvent engendrer des pathologies au niveau du Foie, de la Vésicule Biliaire et des yeux.

En sortie d’hiver, après une période qui a pu être culinairement difficile pour votre Foie et votre Vésicule Biliaire, la Médecine Traditionnelle Chinoise et ses applications (telle que acupuncture, réflexologie, shiatsu, etc…) peut vous accompagner individuellement à fortifier et rééquilibrer votre Bois, par de simple techniques énergétiques naturelles.

Réflexologue spécialisée en énergétique chinoise-Sylvie Lalou-Verneuil sur Seine-Île-de-France

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Ateliers-Réveillez le guérisseur qui est en vous !

15/02/14

03/03/14

19/04/14

24/05/14

08/06/14

Animé par Patrick CANESTRARI Magnétiseur, praticien certifié de La Reconnexion du Dr Eric PEARL

Venez découvrir les pouvoirs insoupçonnés qui sommeillent en vous !

Je vous apprendrai comment, à l'aide de techniques simples, les utiliser et les amplifier pour apporter soulagement et mieux-être aux autres.

Durant cet Atelier vous apprendrez à :

-Tester la puissance de votre énergie

-ressentir dans vos mains les perturbations énergétiques et comment les soulager

- ré-harmoniser les énergies rapidement et facilement.

- faire une coque de protection pour ne plus être influencé par les ondes négatives.

- booster votre pouvoir de guérir avec des techniques simples de respiration et de visualisation

-faire des soins à distance

Cet atelier est ouvert à tous, thérapeutes ou non.

Participation 30€

(20€ si inscription avant le 11 Novembre)

Réservation souhaitée (places limitées à 16 participants)

Pour plus d'infos sur mes activités visitez ma page ici

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Stage « Couper les cordes » les 22 et 23 février 2014 à Aix avec Marie-Charlotte

APPRENEZ A COUPER VOS CORDES ET RETROUVER VOTRE LIBERTE ET VOTRE VITALITE !

Les cordes sont des liens énergétiques que nous tissons avec chaque personne, lieu, objet, croyance qui nous touchent. Au cours de ce week-end, vous découvrirez la nature et les conséquences de ses cordes dans votre vie et les cordes qui vous empêchent d’être libre et de vous réaliser. Vous apprendrez à les identifier et vous serez initié à 11 techniques vous permettant de les éliminer pour vous et pour les autres. Vous recevrez tous les soins enseignés et des outils pour maintenir votre intégrité. Vous apprendrez également à guérir vos relations intimes et familiales et à développer des liens sains. Un week-end profond et puissant pour faire grandir votre lumière, votre vitalité, développer votre autonomie et accompagner des personnes si vous êtes thérapeutes.

TEMOIGNAGES :

* « Le lendemain du soin de coupure des cordes, mon ex-amie, m'a recontacté et nous avons échangé de façon apaisée et claire. Faisant une vrai bonne synthèse d'un passé tumultueux et ambigüe. Cela nous a rapproché en tant qu'êtres humains, sans pour autant repartir à l'aventure... Tout est simple entre nous à présent. Nos cœurs blessés ont guéri. De même avec mon ex-femme, la maman de mes enfants, nos rapports se sont nettement améliorés et pacifiés plus profondément. Egalement, je n'ai plus envie de recommencer certaines de mes errances existentielle et le soin m'aide à évoluer. Beaux soins, Merci à vous, Marie-Charlotte ». Pascal, Puy-de-Dôme

* « Les relations avec ma mère était tellement difficiles que j'avais choisi de ne plus avoir de contact avec elle, même pour les événements importants de ma vie. J'avais rompu tout contact depuis 2 ans, ce qui attristaient beaucoup mes enfants et le reste de la famille. J'ai demandé à Marie-Charlotte le soin de "Couper les cordes" avec nos conflits et d'apporter de la lumière à cette relation. Deux jours après ce soin "comme par hasard",  j'ai eu, au travers de l'une de mes filles, ma mère au téléphone et j'ai eu envie de lui proposer d'organiser son anniversaire qui avait lieu 4 jours plus tard. Elle a refusé. Je n'ai ressenti aucune peine, aucun sentiment négatif et j'ai lâché- prise. Le lendemain, elle me rappelait pour me donner son accord. J'ai préparé un gâteau magnifique en forme de cœur pour elle, et toute la famille s'est retrouvée pour fêter son anniversaire dans la joie, le rire et la bonne humeur. Aujourd'hui, ma mère n'a pas changé en soi mais nos relations à présent sont remplies d'amour et le respect de chacune pour nos différences est au rendez-vous. J'ai vu dans les yeux de ma mère le jour de son anniversaire "le bonheur" et depuis nous avons passé beaucoup d'autres moments ensemble. Merci à Marie-Charlotte pour ce soin qui m'a guérie, a guéri ma mère ainsi que toute ma famille aussi. » Chantal, Alpes de Haute-Provence

Cette transmission a été créée par Starr Fuentes, maître guérisseur, qui a parcouru le monde et a ressemblé dans cet enseignement

les techniques les plus puissantes venus de plusieurs traditions et maîtres-enseignants. Tarif : 353 euros. Lieu : Campanile Jas de Bouffan à Aix en Provence – Réservation obligatoire

A PROPOS DE L’ANIMATRICE : Marie-Charlotte est coach, thérapeute et énergéticienne. Elle a été initiée par des Maitres Enseignants Spirituels issus d’une lignée de guérisseurs descendants des Mayas. Elle retransmet les soins et enseignements qu’elle a reçus pour permettre à chacun de vivre avec plus de fluidité et de joie son chemin de vie.

RENSEIGNEMENT ET INSCRIPTION

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Centre Trimurti – Lieu pour stages et séminaires en développement personnel – Provence-Alpes-Côte-d’Azur

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 Vous pouvez acheter Inspiration Zen: 50 mandalas anti-stress

Comment rester zen grâce au mandala ? Dessin à structure géométrique, le mandala - terme qui vient d'Inde - sert de support de méditation. Dans ce cahier, 50 mandalas traditionnels ou d'expression plus libre sont proposés pour être coloriés. Il n'y a aucune règle : feutres, crayons, gouache, pastels, prenez les couleurs qui s'offrent à vous et ne pensez plus à rien d'autre qu'a votre geste. 5 ou 10 minutes par jour suffisent pour lâcher prise !

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VENEZ PARTICIPER À NOTRE 1ÈRE RENCONTRE INTER-THÉRAPEUTES ET PROFESSIONNELS DU BIEN-ÊTRE À LA ROCHELLE LE 18 MARS 🙂

Inscription ici: https://www.neobienetre.fr/rencontre-inter-therapeutes-neo-bienetre-paris-lyon-montpellier-aix-en-provence-toulouse-bordeaux/

Mais aussi sur Bordeaux, Rennes, Toulouse, Montpellier, Paris, Bruxelles, Lyon, Marseille, Strasbourg, Lille, Nantes, Lausanne, Londres, Montreal…

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Prévoir 250gr de lentilles vertes ou brunes

100gr de champignons de Paris

3 cuillères à soupe de farine de riz et millet et une cuillère à soupe de maïzena

4 carottes

1 tomate

1 oignon

Une cuillère à soupe d’huile d’olive, sel poivre une casserole et une poële

Mettre à chauffer de l’eau salée, arrivée à frémissement ajouter les lentilles lavées, les carottes brossées, lavées et coupées en rondelles ou cubes, une pincée de romarin.

Laissez cuire environ 35 minutes, les lentilles doivent être tendres sous la fourchette, égoutez.

Passez au mixer ou bien écrasez à la fourchette, vous devez avoir une purée épaisse. Ajoutez une cuillère à soupe d’arrow root ou de maïzena, bien mélangez à la purée, ajoutez une pincée de poivre

Mouillez vous les paumes de l’eau, puis faites des boulettes

Les roulez dans la farine de riz/millet

Les faire dorer à la poêle dans l’huile d’olive bien chaude. Disposez sur une tranche de pain sans gluten avec une rondelle d’oignon cru, une rondelle de tomates et un champignon émincé

Servez avec une salade ou une soupe. Vous pouvez utiliser l’eau de cuisson comme base pour une soupe.

Bon appétit 🙂

Edith Anny Izsak-Coleman MaÎtre de Reiki Jin Kei Do-Relaxologue-Bourgogne

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Rêves lucides et songes

Les reconnaître et les utiliser au mieux

La rêverie a lieu durant notre état réveillé, où on laisse l’inconscient et l’imaginaire prendre le pas sur la raison logique. On laisse le cerveau droit s’exprimer ; d’où l’état créatif et imaginaire.

Après cet état, il est utile d’observer les sensations physiques par lesquelles on est passé : tensions, malaises, cinéma intérieur négatif. Ils nous informent sur nos tensions et malaises, à nous de les régler ensuite. Nous pouvons aussi être alors en contact avec nos désirs profonds, à nous de les mettre en place dans notre vie.

Production psychique produite durant le sommeil et pouvant être modifiée, telle est la définition du dictionnaire pour le rêve.

Ce sont des états différents de conscience. Par ce biais nous avons accès à des parties de nous-mêmes, hors mental intellectuel. Ces niveaux de notre être nous donnent des informations plus vastes que les informations rationnelles de l’état réveillé. Nous avons alors accès, selon les rêves à différents niveaux énergétiques de notre être

Les rêves 

Je mentionne simplement sans commentaire, les « petits rêves » utilitaires, se voir aller aux toilettes, boire manger etc..il s’agit juste d’intendance des besoins de notre corps que notre inconscient nous rappelle.

Les rêves symboliques

Notre inconscient nous parle sous forme de symboles, images, couleurs, et en association de symboles. Il utilise la symbolique qui nous est spécifique personnellement ou culturellement. (Les rêves sont différents d’une culture à l’autre.)Il en construit une histoire. Pour les décrypter : au réveil avant d’allumer la lumière, écrivez quelques mots clés sur un papier que vous aurez disposé près du lit la veille au soir.

Ensuite vous utiliserez ces quelques mots pour retrouver le rêve entier et écrire le tout en détail.

Se poser la question : à quoi cela me fait-il penser ? Noter votre réponse même si elle vous semble inadaptée ; si rien ne vous vient, avoir noté la question est déjà la première étape. Les réponses viendront plus tard.

Avant de vous endormir les soirs suivants, formulez mentalement votre volonté : je veux recevoir la claire compréhension de mes rêves, alors des liens se feront peu à peu. Soyez patient, c’est une nouvelle éducation que vous donnez à votre inconscient.

Observez également au réveil votre état intérieur ; calme, paix, agitation, peur, colère etc…Il sera un moyen de plus de comprendre votre rêve.

Maintenant vous utilisez votre capacité de compréhension, cerveau gauche pour appréhender, images, ambiance intérieure et sensations physiques : cœur qui s’est emballé dans le rêve, par exemple.

Les rêves lucides 

En rêvant, donc endormi, nous pouvons agir par notre décision dans le rêve pour changer la situation, jugée dangereuse ou néfaste. Cela soigne nos émotions et nous facilitera les situations actuelles ou à venir que nous vivrons.

Ce niveau demande en général, une pratique de conscience avancée

Les songes

Ils sont en général reconnaissables par leur couleur, leur clarté d’image qui sont différentes de nos rêves habituels. Ils ont souvent des couleurs plus tranchées, une luminosité plus forte. Souvent leur thème ne nous concerne pas seulement personnellement. Leur thème est souvent plus vaste, information globale société, climat, une autre personne, un groupe etc..Si on n’en a pas tenu compte, il se peut que nous les rêvions plusieurs fois.

Comme c’est vous qui rêvez, ces informations vous seront utiles personnellement. Vous pourrez y réfléchir et vous préparez concrètement aux situations données dans vos songes.

Pour se souvenir de ses rêves

Avant de dormir, prendre un temps de lecture spirituelle, de relaxation, méditation, Reiki ou autre méthode énergétique.

Ne pas travailler sur écran, ni télévision juste avant de se mettre au lit.

Respiration

Plusieurs respirations profondes en gardant une expiration lente et profonde, et de plus brèves inspiration. Sentez l’air qui entre, ses températures à l’entrée et sortie du nez, puis jusqu’à quelle profondeur du nez vous sentez l’air. Plus vous percevrez haut vers la tête, plus votre cerveau sera oxygéné et la possibilité de vous souvenir sera efficace.

Relaxation : Faites quelques respirations comme indiqué ci-dessus, puis faites le tour de votre corps le plus précisément possible, exemple pour le pied chaque orteil, la plante, le coup de pied, allez dans le détail, puis après avoir bien pris l’habitude, vous pouvez vous amuser à ajouter : concentration sur les muscles , un autre la circulation, un autre l’air qui entre par les pores de la peau etc…si vous êtes initié(e) au Reiki 2^e degré, vous vous faites un traitement mental pour vous demander à être le plus conscient possible durant vos rêves par exemple, choisissez vos termes selon votre souhait personnel.

Bonne nuit et faites de beaux rêves

Edith Anny Izsak-Coleman MaÎtre de Reiki Jin Kei Do-Relaxologue-Bourgogne

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COURS DE SOPHROLOGIE – GROUPE ADULTES

- Jeudi soir, 20h-21h15 -

"Votre Bulle Détente & Sérénité"

Venez vous détendre, vous ressourcer, activer avec soin vos énergies et vos ressources intérieures, pour vivre votre quotidien avec entrain et sérénité!

1h15 de cours pour retrouver Bien-Etre & Sérénité au quotidien!

Vous avez envie

-De vous accorder un moment de détente pour vous ressourcer,

-De retrouver votre vitalité, votre force intérieure, et votre sérénité,

-De redécouvrir de manière ludique & douce la vie qui sommeille en vous,

-De réveiller vos sensations corporelles & sensorielles,

-De détendre vos tensions corporelles qui vous freinent au quotidien,

-De remettre du positif dans votre vie, et ainsi redonner un élan à votre quotidien,

-D'avoir des outils pour mieux appréhender la survenue de stress, les périodes de changements...

=> Venez découvrir les séances en groupe « Votre Bulle Détente & Sérénité »

Dans un cadre professionnel, intimiste et bienveillant, venez faire l'expérience de la Sophrologie, et retrouver ainsi :

- l'harmonie du corps et de l'esprit,

- la confiance en vos ressources et potentiels,

- l'espoir en vos projets futurs

Au programme, selon les cours :

- Réveil délicat du corps et auto-massage

- Détente musculaire, associée à la respiration

- Relaxation et visualisation positive

Un temps de parole et d'échange

Tarifs 2013/2014 :

Cours d'essai : 15€ / Cours : 25€

Carte de 10 cours : 200€ (20€/cours)

Rendez-vous chaque jeudi soir de 20h à 21h15, à la Maison des Marquises – 15, avenue Reille, 75014 Paris

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Nouveau

Possibilité de privatiser une soirée Sophrologie pour vivre cette « bulle détente & sérénité » entre amis.

=> N'hésitez pas à me contacter pour toutes précisions, je me ferais un plaisir d'échanger avec vous.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question, je me ferais un plaisir d'échanger avec vous,

Chaleureusement,

Sophrologue-Julie Lécureuil-Paris-Île-de-France

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Et aussi,

- Atelier de « Détente & Créativité » -

- Accompagnement individuel en Cabinet -

- Intervention en Écoles supérieures, Lycées -

- Intervention en Entreprises -

Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

J'ai le plaisir de vous annoncer la reprise 2014 des Ateliers Art-en-Vie,

« Détente & Créativité»

Du temps pour Soi, en couleur et en douceur...!

Et ce, dès dimanche 16 février !

S'accorder un Temps pour Soi, une pause de plaisir, de détente et de bien-être, pour activer l'espace des possibles, retrouver sa  magie d'enfant l'espace d'un temps et renforcer sa confiance d'adulte avec plus de joie, de légèreté et de profondeur.

Par les outils de Sophrologie, Relaxation et de Créativité (par le collage et l'écriture)

Rendez-vous dimanche 16 février,

Atelier « Détente & Créativité »

de 14h30 à 17h30,

Espace de la Butte aux cailles

7, rue des 5 diamants – 75013 Paris

Un lieu rempli de poésie & de charme pour accueillir cet atelier...en plein cœur du quartier de la butte aux cailles.

Des ateliers autour de la Détente et de la Créativité...

«  l'Art-en-Vie »

Par le bien-être et l'état de détente intérieure, où vous serez plus sensible à vos ressenties, vos envies, je vous invite à venir vivre et expérimenter un moment à Soi, en couleur et en douceur !

Lors de ces ateliers, je vous propose de vivre un beau et délicat voyage intérieur (détente, relâchement corporel, respiration, visualisation positive, balade poétique...) pour laisser émerger  votre créativité, vos envies, votre sensorialité...

Un moment où le plaisir vous guide (et non les pensées, ni le juge/regard intérieur) pour laisser émerger votre palette de couleurs intérieures, ce qui vous anime comme des paillettes d'envie, d'énergie, d'élan de vie, d'entrain....

C'est un merveilleux espace qui offre à chacun la possibilité d'être Soi...avec Joie & Liberté !

A vos agendas...

Prochains rendez-vous :

- Dimanche 16 février

- Dimanche 23 mars

- Dimanche 27 avril

Cet atelier pour

Se relaxer & Se détendre

S'ouvrir au plaisir d'un temps créatif dans la détente

Se laisser aller au rythme du temps, simple, doux et apaisant

Savourer la joie agréable de l'imaginaire qui prend vie et couleur sous vos mains par le collage

Un temps léger & profond, intime & en lien, généreux & coloré, apaisant & plein d'élan...

Au programme

- Détente corporelle, réveil délicat du corps, ancrage

- Relaxation et visualisation positive

-Temps de Créativité par le collage

- Goûter convivial et temps d'échange

Tarif

Atelier de 3h – 45€ (matériel fourni)

Si vous le souhaitez, vous pouvez amener votre journal personnel pour y mettre des notes, et des magazines qui vous plaisent.

Lieu

Studio de danse de la Butte aux cailles - 7, rue des 5 diamants – 75013 Paris

Un très bel endroit lumineux, calme, entouré de verdure … en plein coeur de la butte aux caille!

Véritable moment de détente, de ressource et d'élan créatif !

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Rendez-vous Dimanche 16 février 2014 !

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« Un espace de détente ouvrant l'espace des possibles... »

« Moment agréable de détente et de magie créatrice ! »

N'hésitez pas à me contacter pour toute question, je me ferais un plaisir d'échanger avec vous,

Chaleureusement,

Sophrologue-Julie Lécureuil-Paris-Île-de-France

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Et aussi,

- Cours de Sophro-Relaxation en groupe -

- Accompagnement individuel en Cabinet -

- Intervention en Écoles supérieures, Lycées -

- Intervention en Entreprises -

Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Une nouvelle technique de conscience pour transformer notre vie.

La Méthode des 2 Points est un instrument fantastique, au moyen de la force du cœur et par la conscience mise en plusieurs points en même temps, pour créer une nouvelle réalité complète. Le manque, les déceptions, les difficultés et l’impuissance se retirent d’une vie, qui peut être appelée, alors, réellement Vie. La vie est vivante, pleine de joie, fantaisie, créativité et impulsions créatrices. Il n’y a rien de fixe dans ce monde – tout est constamment en mouvement, tout se renouvelle à chaque minute.

Permettons nous de devenir nouveau dans notre façon de voir, dans nos pensées et nos sentiments. Ouvrons la porte vers la liberté, la liberté qui nous rend capable de créer ce qui correspond à ce que notre cœur et notre être désirent.

L’univers porte un potentiel d’énergie infini et attend seulement que nous le formions d’une nouvelle façon. C’est comme un bac à sable qui n’attend que la main créatrice de l’enfant. La fréquence de notre conscience crée ce qui est reflété à l’extérieur de nous, et de façon très particulière danse qui apparait dans notre vie personnelle. Prenons la responsabilité pour ce qui nous est montré dans notre vie quotidienne !

La Méthode des 2 Points est un instrument de conscience qui a directement accès sur le plan le plus élevé de la perfection. Chaque être humain a toutes les conditions préalables nécessaires, pour pouvoir guérir et rendre harmonieux son propre champ et le champ d’autres personnes.

Il est inutile de rester attaché à des croyances cristallisées et à des formes de manifestations figées. La Vie, l’Amour même et la Lumière sont ce que chacun attend au plus profond de soi. Ouvrons- nous pour ce miracle de l’être humain authentique.

Bienvenus dans le champ d’être de l’Un et d’être Un ensemble.

Vis maintenant !

Formation à la méthode des deux points avec Frauke Kaluzinski

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