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Votre subconscient/inconscient
Le but premier de votre esprit subconscient est de s'assurer de votre survie physique, psychologique et émotionnelle. L'une des méthodes utilisées par le subconscient pour y parvenir est de refouler les souvenirs qu'il vous pense incapable de gérer. Si vous détenez des émotions négatives anciennes non résolues, et qui sont préjudiciables à votre bien-être émotionnel ou mental actuel, le subconscient pourra faire le choix de placer ces informations hors de votre conscience, selon un processus appelé « refoulement ». De cette manière, vous pourrez poursuivre le déroulement de votre vie, ignorant du fait que certains fantômes de votre passé sont prêts à déclencher une guerre.
Derrière chaque manœuvre du subconscient se tient une intention positive. A certains moments ou étapes de notre vie, il peut nous arriver de manquer de maturité, de force ou de sagesse pour affronter les obstacles que nous rencontrons. La capacité de refouler certains événements, qui seraient trop difficiles à gérer, nous est alors d’un grand secours. Mais le refoulement n'est qu'un arrangement temporaire, comme un pansement provisoire recouvrant une blessure infectée. Pour vous sentir en bonne santé, et heureux, certaines de ces choses cachées finissent par nécessiter un traitement. C'est pourquoi l'esprit subconscient peut, à certains moments, ramener à votre conscience des éléments refoulés, comme pour vous offrir une nouvelle chance de leur faire face et de les résoudre.
Un autre fait intéressant et spécifique à l'esprit subconscient est qu'il ne sait pas traiter les conceptions négatives. Nous allons vous donner un exemple. Si je vous demande à l’instant de ne pas penser à un éléphant bleu. Faites vraiment de votre mieux pour ne pas penser à cet animal bleu aux grandes oreilles, qui marcherait, pourquoi pas, le long d'une plaine herbeuse au coucher du soleil. Vous remarquerez que l'image d’un éléphant bleu vous vient malgré tout à l’esprit. En fait, nous ne pouvons pas concevoir ce à quoi nous ne voulons pas penser, sans y penser. Nous devons d'abord créer une image de ce nous ne voulons pas, pour ensuite l’effacer de notre esprit.
Le problème est qu’un grand nombre d’entre nous agissent en se focalisant sur ce qu’ils ne veulent pas. Ils visualisent un morceau de gâteau au chocolat et puis essaient ensuite de ne plus y penser. Ils imaginent à quel point ce serait agréable de fumer une cigarette puis essaient de retirer cette image de leur esprit. Mais, cela ne peut fonctionner, car ce, à quoi vous résistez, persiste. L'acte même de se concentrer sur ce que vous ne voulez pas rend l’image encore plus réelle.
Rappelez-vous que votre esprit est un mécanisme qui souhaite accomplir des objectifs ; il a ainsi tendance à vous rapprocher des images que vous avez en vue. Plus vous imaginez une circonstance ou un but non désirés, plus vous aurez tendance à l'attirer à vous. Ceci se produit à tous les niveaux de votre existence. Les personnes, qui redoutent une nouvelle fois de s’impliquer dans une mauvaise relation, continuent d'attirer à eux des partenaires incompatibles. Un commercial, qui se focalise sur les conséquences de perdre une affaire, rate presque assurément la vente.
Vos pensées opèrent à certaines fréquences, tout comme les ondes radio. Si vous allumez votre poste et que vous placez le tuner sur un canal qui n’émet pas, alors vous ne recevrez que des parasites. La musique ne sortira pas de vos enceintes tant que vous n’opterez pas pour un canal qui en diffuse. Vous attirez automatiquement les évènements, les individus, les ressources et les situations qui se trouvent sur la même longueur d'onde que vos pensées dominantes.
C'est pourquoi il est important de diffuser ce que vous attendez avec enthousiasme. Attendre que les autres fassent le premier pas pour vous donner ce que vous désirez, c'est comme demander de la chaleur à une cheminée vide. Vous devez d'abord mettre du bois, et seulement alors vous pouvez espérer obtenir une belle flambée en retour. Par conséquent, si vous désirez quelque chose, vous devez déjà le donner aux autres. Si vous voulez recevoir de l'amour, alors vous devez en envoyer aux autres. Si vous voulez recueillir de l'acceptation, vous devez en projeter dans votre propre attitude et comportement. Cela fonctionne même pour l'acquisition de biens matériels. Vous devez connaître les raisons pour lesquelles vous désirez acquérir ces biens.
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La Focalisation
La PNL est conçue pour vous aider à obtenir plus de ce que vous voulez et moins de ce dont vous ne voulez pas. Ce sur quoi vous vous focalisez détermine les résultats que vous obtenez. Vous pouvez bien sûr vous focaliser sur ce qui se passe mal, sur ce que vous n'aimez pas dans le monde et sur ce que vous n'aimez pas en vous. Mais croyez-vous que cet exercice soit vraiment utile ? Vous voulez vivre de votre imagination et non de votre passé. Dans votre histoire, se trouvent des revers, des erreurs et de mauvaises décisions ; rien de cela ne peut être changé. C'est un ancien modèle du monde qui n’existe simplement plus. L'avenir, au contraire, est sans limite, plein de promesses, de potentiel et de possibilités. Lorsque vous imaginez ce que vous pouvez devenir à partir de maintenant, cela vous donne l’opportunité d’un nouveau départ.
Avec les avancées de la science, nous savons maintenant que chaque pensée que nous avons a un effet sur chacune des cellules de notre corps. En fait, ces pensées agissent comme des instructions qui produisent les réactions physiologiques appropriées. Vos représentations internes s’assemblent et créent votre focalisation. Cette combinaison produit votre état et votre physiologie. Toutes ces choses s'associent et sont traduites dans votre comportement, ensuite le comportement est ce qui produit les résultats. Donc, l’exercice pour réussir consiste à vous focaliser sur ce que vous voulez. Pour y parvenir, vous devez connaître quelles sont les images que vous gardez à l'intérieur de vous.
Pour atteindre ces représentations, vous devez aller au-delà du monologue intérieur, car ce monologue intérieur est souvent à l’opposé des croyances ancrées profondément. Ces représentations sont en fait les images, les sons, odeurs, sentiments, et symboles qui constituent ce que nous croyons vraiment. Par exemple, vous pouvez passer la journée entière à vous dire que vous êtes une personne forte et capable. Mais si, en faisant cela, vous créez des images de vous faible et incompétent, l'image l’emportera car elle aura plus de poids que les mots. Les affirmations sont utiles, mais l'inconscient n'utilise pas le langage tel que nous le connaissons. Vous avez donc besoin de pénétrer dans ces structures profondes, ces images, ces sons et ces symboles.
Vos constructions mentales doivent aussi être ambitieuses. Essayer simplement de conserver les choses telles qu'elles sont ne peut suffire. La vie est toujours en mouvement, en transformation et en évolution. Vous ne pouvez pas vous contenter de rester immobile, car tout ce qui vous entoure est en constante transition. C'est pourquoi beaucoup de formateurs dans le secteur du développement personnel déclarent que nous ne pouvons qu’être soit en train d’avancer, soit en train de reculer. Si vous ne faites aucun progrès, alors vous êtes en train de régresser, simplement parce que le reste du monde avance.
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Vous pouvez acheter La semaine de 4 heures de Timothy Ferriss
Vous rêvez d'échapper à la routine du métro-boulot-dodo, de gagner de l'argent sans vous épuiser à la tâche, ou tout simplement de vivre mieux en travaillant moins ?
Alors, voici ce que vous apprendra ce livre : • comment vous organiser pour gagner en un mois, à raison de 4 heures par semaine, le salaire que vous gagnez jusqu’à présent en un an ; • comment rejoindre les Nouveaux Bienheureux, qui réalisent leurs rêves et jouissent de la vie sans attendre une hypothétique retraite.
Plus de bon temps, plus d’argent, plus de mobilité : ce livre est un véritable manifeste pour un changement radical de mode de vie. La recette de Timothy Ferriss est fondée sur sa propre expérience. Il vous démontrera qu’il est possible de diviser par deux sa masse de travail en identifiant les tâches essentielles et les plus rentables, d’utiliser l’assistanat à distance pour mettre en place un « management par l’absence », de cultiver l’ignorance sélective grâce à une diète d’informations… et ceci dans un unique but : mener une belle carrière d’entrepreneur en travaillant seulement 4 heures par semaine !
Cette nouvelle édition contient les témoignages de lecteurs qui ont doublé leurs revenus, délégué la plus grande partie de leurs tâches et réinventé leur vie après avoir lu ce livre. Vous y trouverez des procédures types pour vous libérer de votre dépendance aux mails, apprendre à négocier avec vos clients difficiles, ou rédiger une proposition de télétravail à l’attention de votre patron… Ainsi que les dernières astuces de Timothy Ferriss pour vivre comme un diplomate ou un millionnaire, sans être ni l’un ni l’autre !
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Vous pouvez acheter La force de l'intuition de Malcolm Gladwell
Pourquoi certaines personnes font-elles des choix judicieux alors que d'autres prennent toujours la mauvaise direction ? Pourquoi les meilleures décisions ne sont-elles pas automatiquement prises par ceux qui ont le plus gros QI ou qui possèdent le plus d'informations ? Dans ce livre-événement, Malcolm Gladwell, s'appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences et en biologie, révèle le processus de la prise de décision et prouve que l'intuition, bien employée, est meilleure conseillère que de longues études ou réflexions. Elle nous permet en effet, en quelques secondes, d'évaluer au plus juste l'essentiel des situations. On sait, sans savoir pourquoi. Un texte provocateur et divertissant, qui devrait changer à jamais votre manière de penser et d'agir.
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Les Influences Physiologiques
L'esprit et le corps fonctionnent ensemble comme un système complet. Ils n’agissent pas indépendamment, comme la plupart le pensent, mais ils sont impliqués l'un dans l'autre à tous les niveaux. Si vous avez certaines pensées, vous commencerez à vous sentir dans un certain état et cet état influencera votre comportement physique. Mais, ce processus fonctionne aussi à l'inverse. Si vous vous tenez debout, marchez, respirez, bougez d'une certaine manière, cela affectera aussi la façon dont vous vous sentirez. Ces sentiments influenceront à leur tour vos pensées et vous pousseront à faire certains choix.
Faisons une petite expérience. Peu importe l’endroit où vous vous trouvez, debout ou assis, laissez vos épaules tomber vers l’avant quelques instants, baissez votre tête, regardez le sol, et prenez des inspirations courtes et légères. Maintenant, en conservant cette posture, essayez d’être de bonne humeur. Vous constaterez que c'est vraiment difficile. Maintenant, changeons de position. Redressez vos épaules, levez la tête, prenez des inspirations longues, profondes et régulières. Levez les yeux vers le plafond et faites un immense sourire. En restant ainsi, essayez maintenant de vous sentir mal. Notez comme cela est tout aussi difficile. Votre position, vos mouvements, votre respiration et les expressions de votre visage sont des mécanismes qui signalent à votre esprit l’état dans lequel vous êtes supposé être. Ainsi, en changeant simplement la façon d’utiliser votre corps, vous pouvez déjà obtenir des résultats positifs.
Le co-fondateur de la PNL, Richard Bandler, cite le cas d'une femme qui était venue le voir pour dépression. Il donna à cette personne une tâche toute simple, celle d’examiner les différentes formes de toit qu'elle verrait tout au long de la journée. Quand elle retourna au bureau de Bandler, la femme signala une amélioration spontanée de son humeur. Bandler avait compris que cette femme avait une tendance compulsive à rechercher de mauvais sentiments. Et dans cette quête, elle regardait constamment vers le coin inférieur droit de son champ de vision. En l’obligeant à lever les yeux à plusieurs reprises au cours de la journée, le schéma avait été interrompu et la femme avait davantage accès à sa vraie nature.
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C’est une méthode de bien-être dont les origines viennent de la Chine
QI se traduit par le souffle , l’énergie
GONG désigne le travail, le moyen utilisé ainsi que la maîtrise et le but recherché
C’est un ensemble de pratiques énergétiques visant à l’épanouissement individuel à l’harmonie entre le corps et l’esprit. Le but général est de faire circuler l’énergie du corps et de la renforcer, en s’inspirant des connaissances développées par la médecine traditionnelle chinoise.
Il aide à chacun à entretenir sa santé et sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire et à trouver le calme intérieur nécessaire à un bon équilibre psychique. Les exercices de QI GONG utilisent des mouvements lents, des postures du corps, des exercices respiratoires et la mobilisation des souffles.
Le QI GONG est accessible à toute personne quelque soit l’âge.
Catherine LESNE - Animatrice Bien Etre
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Une thérapie gestaltiste c'est prendre soin de soi et s'accorder du temps pour évoquer ce qui est important pour vous dans l'instant : la préoccupation, l'émotion ou la sensation qui vous habite, puis prendre le temps de creuser et d'explorer vos états d'âmes, vos difficultés, vos peines et tout ce qui entrave votre élan vital.
C'est l'occasion de découvrir les liens possibles entre votre histoire personnelle et votre rapport aux autres et à vous même aujourd'hui.
En effet les relations vécues au sein de votre famille d'origine, ou de ce qui en a tenu lieu, conditionnent largement cette façon d'être au monde que nous avons dans le présent.
Nous pouvons être méfiants, en colère ou triste dans le présent si l'environnement dans l'enfance n'a pas été soutenant ni confiant ou affectueux.
Nous pouvons aussi être dur avec nous même, sans concession si l'exigence de réussite à tout prix a été trop forte, si nous nous sommes perdus de vue dans la nécessité de répondre aux exigences extérieures de performance.
La thérapie gestaliste permettra dès lors de recontacter ses propres désirs, de se libérer des comportements obsolètes mais encore bien ancrés dans notre fonctionnement et qui surgissent souvent au contact des autres.
Ce sont les formes que prennent ce contact aux autres et à soi même que nous explorerons ensemble.
Dans le huis clos confidentiel et sécurisant des séances, nous nous appuierons sur les ressentis, les émotions et les pensées présentes pour mettre en lumière ce que vous vivez et envisager ce que vous aimeriez vivre.
Au fil des séances nous travaillerons à vous permettre de mieux vivre aujourd'hui en répondant à vos besoins, qu'ils soient de réparation de douleurs du passé, de restauration de la confiance, d'apaisement des colères ou de calme dans les tempêtes intérieures.
Se sentir accompagné(e) et beaucoup moins seul(e), se sentir exister aussi, repérer et nommer les ressentis, en prendre soin, prendre conscience, comprendre et enfin se sentir mieux avec soi, avec les autres.
Claire Baudemont - Gestalt praticienne
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Les 4, 11 et 18 décembre 2014.
Lieu : 53 Rue de Lobbes, 7131 Waudrez (Binche), Belgique
Venez découvrir ce que peut vous apporter le Feng Shui traditionnel,comment il peut vous aider, quels résultats vous pouvez en attendre...
Vous voulez vivre en bonne santé, être épanoui au niveau relationnel, augmenter vos chances professionnelles, trouver dans votre maison le bon endroit pour récupérer votre énergie..
Vous voulez comprendre d'où viennent certains obstacles?
Pendant 3 soirées, dans une ambiance très conviviale, vous apprendrez à analyser l'environnement de votre maison, à repérer vos espaces favorables et défavorables dans votre habitation et à utiliser au mieux vos directions.
Vous travaillerez sur le plan de votre maison et pourrez ainsi tirer parti des énergies positives.
Parlez-en autour de vous...
Les places sont limitées donc l'inscription est obligatoire. Attention, seulement 6 places disponibles. Réservez au plus vite.
Information:
Coût
150 euros pour les 3 soirées.
Pour 3 personnes amenées, votre place est gratuite.
Je peux donner ces ateliers chez vous également.
Contactez-moi pour tous renseignements.
FORMATION COMPLÈTE
Belgique
Le Cycle Apprenti commencera:
En semaine:6/7 février 2014
En weekend: 1/2 février 2014
Les dates suivantes seront fixées avec les participants
Lieu: Binche
Inscriptions et /ou renseignements: ici
France
Paris
Sur demande
Lille
Sur demande
FORMATION INTERMÉDIAIRE
Apprenez comment apporter l’harmonie dans votre habitation.
Je vous propose une formation en rapport avec votre domicile. Comme la formation complète, nous étudions le paysage, les emplacements et les directions, ainsi que les étoiles volantes.
Certes nous approfondirons moins mais ces modules vous permettront d’analyser votre lieu de vie et de trouver l’harmonie pour tous les habitants de votre maison.
Si vous voulez construire, rénover, remplacer la cuisine, la salle de bains … autant savoir !
Ces modules sont disponibles dès votre demande. Vous recevez un module à la fois via votre boite mail.
Contenu :
Module 1: Le paysage: 40 pages, 160 euros Module 2: La porte d'entrée: 20 pages, 90 euros Module 3: La maison: emplacements et directions (+ 1 cas d'étude): 48 pages, 190 euros Module 4: Les routes, les immeubles: 20 pages, 90 euros Module 5: Les étoiles volantes (+ 1 cas d'étude): 37 pages: 160 euros Module 6: Quand faire les travaux? Sélection de dates.: 10 pages: 45 euros Modules d'exercices: Reprenant l'ensemble des modules (exercice complet et solutions): 50 euros.
Si vous payez la totalité des 6 modules en une fois, au lieu de 735 euros, vous paierez 600 euros.
Vous avez maintenant la possibilité de recevoir ces cours via votre boite mail. Il suffit de me contacter et je vous précise la marche à suivre. Je vous accompagne tout au long de la formation en répondant à vos questions.
Si vous préférez suivre cette formation chez moi: vous poserez vos questions en direct et nous pourrons alors observer ensemble certaines configurations extérieures.
Cette formation commencera le 18 janvier 2014 pour les personnes qui préfèrent la suivre en weekend et le 16 janvier pour le groupe en semaine. Les autres dates seront fixées avec les participants.
Cette formation se fait à la demande et à votre rythme.
Les dates se décident entre vous et moi.
Témoignage (ces modules furent donnés à domicile):
“J’ai d’abord participé à une matinée d’information gratuite sur le Feng Shui traditionnel à Binche ce qui m’ a donné envie d’en savoir plus. J’ai ensuite suivi les 5 jours de formation donnés par Bernadette Harvengt. L’accueil est très chaleureux et décontracté. Le programme est dense pour une semaine, mais très bien organisé entre exercices pratiques et théoriques. Chaque cahier (le paysage, les emplacements, les directions, et les étoiles volantes) nous aide à comprendre ce que représente le Feng Shui traditionnel tout à fait différent et plus complet que le Feng Shui moderne. Bernadette sait s’adapter en fonction des demandes, des questions et des situations personnelles tout en restant discrète, et toujours disponible.
Ce stage m’a permis de mieux comprendre le fonctionnement, et les principes des énergies Feng Shui traditionnelles. Je suis vraiment contente de l’avoir fait. Merci Bernadette !
En espérant, que les résolutions prises à notre domicile grâce à ce stage ne feront qu’améliorer les réalisations de nos projets, et l’harmonie générale de toute la maison ! Caroline S.”
Bernadette Harvengt - Ecole Dao – Feng Shui traditionnel – Belgique
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Alors, voici. Je vous propose 10 trucs pour résister à la morosité et garder, voire augmenter votre énergie.
1. Faites une chose à la fois ! Même si je sais, mesdames que nous sommes très efficaces dans le multitâches, il n’en reste pas moins que cela nous épuise parfois. Alors, plutôt que de jouer au bulldozer et tout pousser en même temps, mettez des priorités et faites une chose à la fois. Croyez-moi, même si cela ne vous semble pas plus rapide, cela vous épuisera moins !
2.Dans la continuité de ce premier point, évitez d’enchainer actions sur actions comme si c’était une course contre la montre !! Une action, une toute petite pause. Une action, une autre petite pause. Je n’ai pas dit 1h de pause ! Il suffit de quelques minutes : sortir et respirer l’air extérieur, écouter une chanson, lire une page d’un magazine qui vous plait, boire un verre d’eau, manger un fruit… Pourquoi ? Chaque petite pause vous permet de remettre votre compteur d’énergie à jour. Si vous ne le faites pas, vous épuisez votre énergie sans jamais faire le plein et vous terminez sur les genoux !
3.Retirez les ordinateurs, les télévisions, les téléphones portables de votre chambre. Si les ondes étaient colorées, vous ne verriez plus qui dort à côté de vous, tellement elles sont nombreuses autour de vous ! Le sommeil a besoin d’un espace sain.
4.Quand vous mangez, que faites-vous en même temps ? Vous lisez, vous regardez la télévision, vous écrivez votre liste de courses, vous téléphonez ? Essayez de manger et de penser à ce que vous mangez ! Préparez-vous de bonnes choses, faites une belle assiette même si ce n’est qu’un sandwich et profitez-en. C’est aussi parait-il un moyen efficace pour ne pas prendre de poids. Est-ce donc si difficile de ne rien faire d’autre en mangeant ? Essayez au moins une fois par jour, le soir, par exemple.
5.Planifiez du temps pour vous dans votre agenda. Une heure minimum par semaine. Respectez ce rendez-vous avec vous-même comme si c’était un rendez-vous chez le médecin. Prévoyez d’y faire quelque chose que vous aimez : un bon bain relaxant avec parfums, bougies, musique …, un petit repas avec un(e) ami(e), une heure de lecture dans un fauteuil près d’un feu de bois….
6.Déléguez ! Ne feriez-vous pas par hasard tout vous-même pour être certain que ce soit fait comme vous le voulez ? En faisant cela, peut-être dépensez-vous beaucoup d’énergie et cela ne vous rapporte pas vraiment au bout du compte. Alors, si certaines choses moins importantes peuvent être faites par quelqu’un d’autre, passez outre de votre perfectionnisme et faites d’autres choses plus importantes. Pour ceux d’entre vous qui ont de jeunes enfants, un chouette tableau des charges bricolé avec eux pourra vous alléger les soirées car chacun aura une responsabilité dans la maison.
7.Regardez de temps en temps un bon film et riez ! Rien de plus salutaire qu’un bon moment de plaisir.
8.Lâchez-prise. Votre train est en retard ? Que pouvez-vous y faire ? Rien, n’est-ce-pas. Ayez toujours avec vous de quoi vous occuper (livre ou autre) et patientez. Si vous vous énervez, vous chutez de plus de 50% dans votre énergie ! Pour rien ! Au volant, même si celui qui est devant vous est trop lent, pensez deux minutes à autre chose et vous verrez, comme par hasard, il va mettre son clignoteur et dégager ! Vous continuez votre chemin et votre niveau d’énergie est intact. Vous êtes en retard et vous êtes prêts à mordre le volant ? Faites confiance à l’univers et exprimez votre certitude d’arriver à l’heure en toute sécurité. Mettez la musique et faites confiance. Neuf fois sur dix, vous serez surpris d’être déjà arrivé.
9.Début de journée, vous avez mal la tête rien qu’à penser à la multitude de choses à faire. Prenez un papier, écrivez tout ce que vous devez faire. Déjà, vous vous libérez l’esprit et vous verrez, qu’après tout, c’est faisable et il n’y a pas de quoi stresser. Barrez au fur et à mesure et je suis certaine qu’en fin de journée, il restera du temps pour vous. A ce propos, les livres de Dominique Loreau (L’art de la simplicité et L’Art des listes) pourraient vous plaire.
10.Redevenez enfant parfois. Jouer avec des enfants et se remettre dans leur monde fait tant de bien. Faites comme si ! Vous vous souvenez : « On disait que tu étais …. ». Si vous n’avez pas de jeunes enfants autour de vous, repassez-vous un bon dessin animé, souvenir de votre enfance…
J’espère que ces quelques conseils vous plairont. Adoptez-en un ou deux la première semaine et ajoutez-en un chaque semaine. Et surtout, restez positif !
Bernadette Harvengt - Ecole Dao – Feng Shui traditionnel – Belgique
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTERVous connaissez déjà les constellations systémiques ou vous en avez entendu parler ?
J’ai le plaisir de vous proposer neuf jours d'introduction aux constellations familiales.
Vous vous familiariser avec les constellations, en théorie et en pratique. Il s’agit de stage de découverte pour les personnes qui travaillent dans l’accompagnement ou pour toutes personnes voulant élargir son champ de conscience et de compréhension de sa vie. Ces stages vous permettront d'acquérir les outils de base des constellations, de vous entraîner à la perception sensitive, à la pensée et à l'action systémique, et à vous en servir en complément de votre pratique et dans la vie quotidienne.
Les constellations font partie des thérapies brèves orientées vers la solution. Essentiellement phénoménologique, elle s’intègre par des exercices, des mises en situation et des apports théoriques. Elles éclairent la question suivante :
« Comment l’histoire de votre famille peut elle influencer votre vie, vos relations, votre travail, votre réussite ou celle de vos enfants ?"
Les constellations permettent de nouvelles perspectives et une meilleure compréhension des principes et structures des systèmes.
Consteller a pour but de développer des facultés indispensables aux thérapeutes, conseillers et personnes travaillant dans l’accompagnement, pour envisager de nouvelles solutions et des actions efficaces.
Vous serez invités à développer l'attitude phénoménologique, la perception représentative, le développement de solutions. Ces stages n’ont aucun but de certification.
4, 5 et 6 mars 2016
15, 16 et 17 avril 2016
et les 17, 18 et 19 juin 2016
Le prix est de 300 euros le stage de deux jours, 400 euros le stage de trois jours, soit 1300 euros les trois stages (neuf jours en tout) ou 1200 euros en cas d'engagement pour les 9 jours.
L'endroit où auront lieu ces journées vous sera précisé à réception de votre chèque ce qui rend votre inscription définitive (à Paris).
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Qui d'entre nous n'a pas passé un moment à rêver, à s'imaginer, dans une vie meilleure par exemple, ou dans un endroit « de rêve » justement.
La relaxation favorise l'imagination et permet d'accéder à ces environnements de rêve. Là nous pouvons puiser les ressources dont on a besoin, retrouver le calme et la sérénité qui pourra nous apaiser dans les moments de stress.
La détente permet de suivre tranquillement les indications données, facilite le lâcher-prise et il n'y a plus dès lors qu'à se laisser aller au défilement des images qui se forment, aux sensations qui les accompagnent et au bien-être qui en découle.
Une ballade imaginaire vers notre cascade, notre plage ou notre arbre préféré, c'est aussi l'occasion de recontacter sa force et son énergie vitale.
Des ballades où nous retrouvons de l'énergie pour notre vie et selon nos besoins où nous pouvons trouver du réconfort, restaurer la bienveillance à notre égard ou renforcer la détermination qui nous fait défaut.
En pratique unique ou au cours d'une thérapie, ce moment est toujours suivi d'un échange où nous déplions ensemble l'expérience vécue.
Une promenade d'une heure à ne pas se refuser.
Claire Baudemont - Gestalt praticienne
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Je vous propose une journée dédiée au soins neo-chamaniques individuels.
4 rendez-vous de 1h30 seront prévus à l'Espace Noona, Mo Charenton-Ecoles, Ligne 8, le samedi 14 Décembre:
- 10h30 à 12h00
- 13h00 à 14h30
- 15h00 à 16h30
- 17h00 à 18h30
Au programme, un diagnostic des Chakras suivi d'un des soins suivants:
- extraction au tambour (maladie psychosomatique)
- soins énergétiques (réharmonisation énergétiques)
- questionnement (problématique à résoudre)
- respiration holotropique (rite de passage)
Les rendez-vous ont lieu sur inscription.
N'hésitez pas à me contacter sur: www.clesduphoenix.com
Le tarif est libre.
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L'association "Les Voyages de Loriane" est née en Décembre 2012. C'est une association loi 1901 à but non lucratif.
Sa vocation est de proposer des outils permettant à chacun de se ressourcer, de trouver l'équilibre et devenir artisan de son bien-être et de sa santé par la pratique de visualisations et techniques corporelles et énergétiques.
L'association propose des ateliers d'initiation à ces techniques de relaxation permettant ensuite à chacun de devenir autonome et de pratiquer à son rythme.
QUELS SONT LES PROJETS ?
. Produire des CD sous forme d'odyssées musicales, comme une invitation à la méditation,
. Proposer des ateliers gratuits afin de découvrir les bénéfices de la méditation, visualisation et autres outils de relaxtion,
. Proposer des ateliers de travail afin de contacter (recontacter) nos ressources cachées et aller vers notre plein potentiel.
QUELS SONT LES THÈMES ?
- Les saisons : ces visualisations, inspirées des principes de la médecine chinoise, et mises en musique par Damien Dubois, compositeur de musique de relaxation, permettent de contacter les qualités énergétiques de chaque saison tout en favorisant le calme intérieur et la confiance.
- Les contes ("L'Ours et le Papillon", "la Fleur et le Bonhomme de neige", "Coac ou l'instant magique »...) seront prochainement mis en musique par Damien Dubois, afin de proposer aux enfants une écoute ludique.
- Les visualisations de développement personnel sont un pas vers soi et permettent de retrouver la confiance, retrouver l'enfant intérieur, guérir d'anciennes blessures...
- La mise en voix et en musique des ouvrages des Editions de la Souris, Stéfani Debout, permettront à tous dʼavoir accès à de très belles histoires, voyages au Tibet, en Inde, en Birmanie...
- La Restauration et la revalorisation du patrimoine historique régional : ce projet ( livres et CD audio), mené avec Les Editions de la Souris conservera vivante la mémoire et les voix des anciens (synthèse de documents oraux anciens).
POUR QUI ?
- Tout public des maisons d'accueil de personnes âgées, afin de les soutenir dans leur solitude et les remettre en contact avec les Energies de Vie,
- Les hôpitaux pour aider les patients à supporter le stress d'une opération par exemple, la souffrance, ou la solitude de leur chambre,
- Les écoles, en ce qui concerne les contes, et retours au calme…
- Les entreprises afin de proposer un outil permanent de détente et de relaxation et de le mettre à la disposition des collaborateurs.
Ces travaux sont issus des enseignements reçus depuis une quinzaine d'années en Psychologie Transpersonnelle, PNL (Programmation Neuro-Linguistique), Médecine Chinoise, Shiatsu…
LES PRODUCTIONS
L'association "les voyages de Loriane" a déjà produit les quatre CD des saisons : "l'Hiver", "le Printemps", "l'Eté" et "l'Automne". Ils sont disponibles en CD physiques sur notre site ainsi qu'en téléchargement et sur ITunes.
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Et si je vous disais que nous sommes créateur de tout ce qui nous arrive, que le seul et unique responsable de vos bonheurs comme de vos malheurs, c'est vous et uniquement vous. Oui nous avons cette faculté créatrice. Incroyable me direz-vous et pourtant, si cela peut aiguiser votre curiosité, des scientifiques l'affirment. Nous sommes créateur de notre propre monde. Pour cela il faut comprendre toute l'importance que prennent vos pensées. Vos pensées agissent comme un architecte et construisent au fur et à mesure votre univers. Vos pensées dominantes sont négatives? Votre monde, les gens qui vous entourent, votre vie de manière générale le sera.
Voici un exemple, nous avons toutes et tous dans notre entourage l'ami d'un ami qui disons le "à vraiment la poisse". Lui même le confirme, persiste et signe. "Il ne m'arrive que des galères dit-il". Évidement ! Si il est intimement convaincu qu'il ne lui arrive que des mésaventures, inévitablement il attirera ces situations à lui. Le contre exemple est également valable pour les personnes qui attire que de bonnes choses, de bonnes personnes dans leur vie. La clef? Les pensées et rien d'autres que celles-ci.
Quand on a compris cela, l'on devient très vigilant sur notre manière de pensée, on s'exprime différemment et l'on supprime le négatif de plus en plus dans notre vie. Puis c'est un effet boule de neige, l'on commence à vouloir s'occuper de son corps, de son esprit pour au final s'occuper des autres et leur transmettre le message. À qui le tour? 🙂
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Séjours à COMBLOUX en Haute Savoie
Propositions de cure ayurvédique au pays du Mt Blanc dans un cadre idyllique, le "Chalet La Grande Ourse" situé à 1000m d'altitude et son équipe de thérapeutes et cuisinière végétarienne vous accueillerons en toute simplicité pour votre séjour.
Ainsi que "La Main Sur La Peau" cabinet de consultation et soins externe à la cure, situé à Combloux également pour votre suivi thérapeutique.
Tarifs pour les cures ayurvédique à Combloux en Haute Savoie 1semaine:
-chambre seul 1610€ -chambre double 1510€ ces tarifs comprennent les soins, les remèdes, le logements et le repas ainsi que le linge de toilette et les draps.
Séjours en Inde du Sud à Varkala
A partir de l'automne 2014 possibilité de séjours ayurvédiques dans le sud de l'Inde au Kerala berceau de l'ayurvéda. Le lieu est au bord d'un lac salé à proximité des back water et de la plage qui se situe à 6km . Un parc agréable pour bénéficier de la tranquillité et la douceur des lieux . Toutes les informations et tarifs vous seront communiqué à partir du début d'année 2014.
Toutes propositions de soins dans le sens de l'accompagnement peut être envisager selon l'Ayurveda.
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Le vendredi 6 décembre de 20h à 22h15
Animé par :
Alain Héril
Nathalie Grandhomme
Aux Temps du Corps à Paris 10ème
Un atelier pour se rencontrer, se ressourcer, se faire plaisir et découvrir la magie du Tantra.
Tarif : 20 euros
Lieu : 10 rue de L’échiquier 75010 Paris (Métro : Bonne Nouvelle)
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« Les 7 niveaux énergétiques de l’Etre »
Dominique Bouilly, Ostéopathe D.O. et formateur au massage holistique vous propose cette conférence pour découvrir comment votre énergie « travaille » et ses effets sur votre santé, vos relations et votre développement spirituel.
Cette conférence vous aidera à mieux comprendre les liens entre les différents plans ; physique, énergétique, psychologique et spirituel et aussi de découvrir une lecture nouvelle des 7 niveaux énergétiques appelés chakras en lien avec nos fonctionnements relationnels.
Mercredi 20 novembre 2013
De 19h à 20h30
Lieu : L’Espace Cornaline – 69 rue Saint Lazare 75009 Paris (Face à la Librairie)
Tarif : 10 euros
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Jacque Fresco est interviewé sur le sujet de l'enseignement de la créativité. Cette vidéo est extraite d'un échange produit en Avril 2010, à Bogotá en Colombie.
Tous les films et documentaires ICI
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Cette journée a pour but d’éveiller les qualités positives de l’être : l’amour –propre, la dignité et la fierté qui sont l’acceptation de nous-même et qui ne sont pas comparatives, contrairement au « moi ».
Cette étape comporte des méditations cathartiques, la danse de l’animal totem, la respiration consciente, une danse soufie, des chants et d’autres exercices.
Date :
Dimanche 15 Décembre 2013 - de 10 h à 18h
Lieu :
ESPACE THOTH’M
35-37 rue Beaubourg 75003 Paris
Réservations :
06 79 60 79 64 - Maria Vittoria RUFFO
Prix :
100 euros la journée
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