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Au programme de ce séjour :
- Formation HappyLife - Activités - Visites - Sorties - Nutrition - Ré-énergisation
etc...
Il y a 10 à 15 places de prévues pour ce stage extraordinaire en Haute Amazonie, elles seront donc vite réservées !Inscrivez-vous maintenant pour recevoir le détail du programme en avant-première !

Devenir Coach Certifié en Auxiliothérapie.
Une formation unique est organisée sur 12 jours en français !
à Barcelone du 21 septembre au 2 octobre 2013
en Guadeloupe du 2 au 13 décembre 2013
Ce nouveau métier accessible à tous, vous propulsera dans le monde de l'intelligence du cœur.
C'est un pas vers une nouvelle science de vie. Le monde change et nous devons changer avec lui.
La crise mondiale est un tremplin propice à l'évolution de l'homme et dans sa façon d'agir; nous devenons acteur de ce changement.
Lors de la formation de Coach - Auxiliothérapeute vous apprenez :
Le Coaching de vie, le Magnétisme curatif-intuitif , le Décodage Bio-Logique, le Conseil Alimentaire, le Réequilibrage énergétique par lesChakras, votre Intuition...
Programme unique de développement personnel, qui a pour but de créer une révolution intérieur propice à l'évolution de votre personnalité en matière de vie personnelle, professionnelle et spirituelle.
La première semaine est destinée à vous libérer, et vous élevez, devenir la personne que vous désirez être, prendre réellement conscience de votre chemin.
La 2ème semaine ce que vous avez appris pour vous vous apprendrez à l'appliquer à vos futurs patients, à devenir un praticien Auxiliothérapeute de qualité et verrons en détail le déroulement des séances.
Durant cette formation certifiante, vous recevrez également uneformation en Marketing Internet pour mieux vous vendre et trouver des clients.
En sortant de cette formation, vous serez en mesure d'exercer cette activité immédiatement et aussi de gagner de l'argent en vivant de votre passion !
Possibilité de règlement en plusieurs fois !
N'hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire.
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Créer le changement. Nous avons tous en nous cette possibilité de créer le changement. Gandhi le disait très bien, soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. Ce n'est pas juste une belle phrase, c'est une vérité implacable. C'est en changeant notre perception du monde, de nous et de la vie que nous avancerons dans le bon sens. Donnez vous la peine de vous dire et pourquoi pas? C'est vrais pourquoi pas? Rien, ni personne ne nous dit que c'est impossible. Pour cela je pense qu'il est nécessaire de prendre du recul sur notre conditionnement. Oui c'est bien d'un conditionnement dont il s'agit. En résumant brièvement ont peut dire que nos parents, l'éducation scolaire, les médias, les gouvernements nous mettent sur des rails et nous disent ceci est la vérité absolu ne cherchez pas ailleurs. Si on nous apprenait à être curieux et créatif alors notre vision ne serait pas limité mais on se dirait et pourquoi pas autres choses?
Commencez par remettre en question ce que l'on vous dit y compris nous évidement, cherchez de votre côté, prenez du recul sur cette multitude d'informations qu'on nous balance jour et nuit, cherchez au fond de vous la vérité et surtout tenez-nous au courant 🙂
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Lithothérapie-Topaze dorée. Censé aider le système nerveux, les problèmes de vésicule biliaire, mal des transports. La topaze dorée apporte l'équilibre, améliore l'enthousiasme, on la porte souvent à gauche du corps pour apporter bonne humeur et confiance en soi. Accroît la conscience de sa propre valeur.
Commandez votre Topaze (minimum de 15 euros, merci de préciser si vous la désirez brute ou roulée)
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Huiles essentielles-Romarin. L'huile essentielle de romarin est bonne pour chasser la fatigue, soulage les rhumatismes, permet une meilleur digestion, soigne la peau...
En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale:
-Rhumatismes et contractions musculaires: masser les zones sensibles
-Rides, cellulite, acné: remplace la crème quotidienne
-Asthme: masser le thorax
Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour un bain
-Affections respiratoires, fatigue générale
En diffusion dans l’air ambiant
-Infections respiratoires, fatigue générale
Les huiles essentielles sont à magner avec une très grande prudence. Renseignez-vous au préalable auprès d’un spécialiste afin de savoir si vous n’avez pas d’allergies aux huiles essentielles, si vous n’avez pas de contres indications médicamenteuses ou si vous êtes en enceinte. Source Huiles essentielles par Rebelle santé
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Trouver le temps pour méditer. Malgré le peu de temps que cela nécessite, il est évidemment possible que votre vie ne s'y prête pas. Si vos horaires de travail sont décalés, si il y a beaucoup trop d'agitations dans votre domicile, si vous vous déplacé souvent...autant de facteurs qui peuvent vous empêcher de mettre en place "un rituel" propice à la méditation. Et pourtant, il est tout de même possible de méditer 🙂 en voilà une bonne nouvelle ! Votre créativité et votre adaptabilité sont vos alliés, dans les transports vous pouvez toujours fermer les yeux et vous consacrer sur votre respiration, en marchant vous pouvez très bien vous concentrer sur votre respiration et sur vos pas, de manière générale être attentif à sa respiration tous les jours est déjà un retour vers soi :). Vous l'avez compris, c'est comme tout il suffit de le vouloir.
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Méditer tous les jours. Les moines bouddhistes méditent évidement tous les jours dans le cadre de leur dévotion religieuse, nous ne sommes pas tous des moines 🙂 en revanche méditer tous les jours peut nous apporter beaucoup de bien :). Les différentes approches de la méditation sont nombreuses et la conclusion et la même pour toutes, méditer aussi souvent que possible !. Sur une journée de 24h il est tout à fait possible d'accorder 20 minutes à la méditation. Certains par exemple n'ont aucun problème pour accorder 40 minutes le matin pour aller courir. La question qu'il faut se poser est la suivante, pourquoi je ne pourrai pas consacrer quelques minutes de mes journées à un exercice purement personnel, qui apporte la paix intérieure, me permet de relâcher le stress et m'aide à me sentir mieux dans ma peau. Et vous, vous commencez quand? 🙂
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Quand des chercheurs et des scientifiques se penchent sur les prophéties de Nostradamus pour essayer de valider l'échéance du 21 décembre 2012, alignement galactique, prophétisé aussi par le célèbre astrologue. Participe notamment à ce documentaire Gregg Braden, astro-physicien qui a repris la théorie de la résonance magnétique terreste, découverte par SCHUMANN, pour en fixer le point zéro à 13 Htz. Point de l'éveil de l'humanité que nous ne sommes pas loin d'atteindre. A voir et à écouter avec attention. 2012, le début d'un nouveau monde et non pas la fin du monde ! L'émergence d'une nouvelle civilisation plus consciente.
Tous les films et documentaires ICI
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Vous pouvez acheter Tremblez mais osez de Susan Jeffers
Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous lancer dans un projet, de demander une augmentation, de mettre fin à une relation ? Vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui... Le futur vous effraie... Ce livre vous aidera à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Les techniques mises au point par Susan Jeffers vous permettront de découvrir : - Comment prendre une décision et faire le bon choix ; - Les pouvoirs de la pensée positive ; - La force intérieure, présente en vous, capable de métamorphoser votre existence. Une méthode simple et claire, des exercices faciles à suivre pour retrouver confiance en soi.
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Si dans le premier film « What the Bleep Do We (k)now !? » ils se penchaient sur des questions, maintenant c'est le moment de donner des réponses.
Après le succès prolifique de : « Que sait-on vraiment de la réalité » et le nombre interminable de projections à travers les Etats-Unis, les créateurs du film se sont dit que les spectateurs en voulaient plus ! « Que sait-on vraiment de la réalité - Dans le terrier du lapin » est la conséquence de cet engouement.
Ce film vous propose une version allongée de 2 heures et demi avec de nouvelles animations, nouveaux entretiens, et de nouveaux concepts afin de développer toutes les splendeurs de la physique quantique et de ses infinités. Le film rend compte de nouvelles compréhensions scientifiques importantes qui montrent une liaison de plus en plus solide entre la mécanique quantique, la neurobiologie, la conscience humaine et la réalité quotidienne. Des parties du film sont égayées par des animations qui expliquent de façon simple des concepts scientifiques complexes. L'humour et l'efficacité des animations contribuent au caractère unique du film.
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Que sait-on vraiment de la réalité ?
Amanda se voit plongée dans un tourbillon d'accidents quotidiens. Les personnages qu'elle rencontre lui dévoilent une nouvelle perception de ce que l'on appelle la "réalité"... Dans ce docu-fiction, un scénario mettant en scène une photographe, Marlee Matlin, est entrecoupé d'interviews de scientifiques et de séquences d'animation pour illustrer le lien étroit entre les lois de la physique et la vie de tous les jours. Expliquant très clairement quelques découvertes scientifiques, ce film démontre avec humour que la physique quantique a de plus en plus tendance à se tourner vers la psychologie et la spiritualité pour se parfaire.
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Selon Hippocrate, fondateur de la médecine moderne, le corps humain dispose d’une capacité innée d’auto-guérison. Il mettait l’accent sur l’importance de la nutrition pour le maintien de la bonne santé.
Comment réparer les dégâts physiques dus à une alimentation trop grasse et pauvre en éléments nutritifs ou encore à des régimes draconiens? Ce documentaire lève le voile sur le marché de la santé et met le doigt sur des pratiques qui n’améliorent en rien la condition physique, voire l’empirent. Il explore les bienfaits peu coûteux et sans risque d’une alimentation saine et riche en nutriments mais également ceux des compléments alimentaires pouvant contribuer à lutter contre certaines maladies.
“Que ta nourriture soit ta médecine, et ta médecine, ta nourriture.” (Hippocrate)
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LES ATELIERS de RECHERCHE et PRATIQUE
OBJECTIF
1/ LA THEORIE
2/ LA PRATIQUE
La pose de couples biomagnétiques pendant 20 à 30 minutes.
Le praticien ne fait aucune interprétation, diagnostic ou prescription.
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Pourquoi l’Ayurvéda ?
Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) , l’Ayurvéda est la médecine traditionnelle Indienne pratiquée en Inde depuis des millénaires . Elle est en réalité la première Médecine de l’homme et à influencé les médecines de la Chine, du Tibet, de la Perse , de l’Arabie, de la Grèce, de Rome, et de l’Indonésie.
La médecine Ayurvédique n’est pas juste un système de santé, mais une approche complète de la vie. Sa conception offre une vision globale et complète de toute création sur terre est dans l’univers jusqu'à la place de l’homme dans celui ci, de l’aspect le plus abstrait de son existence jusqu’au niveau le plus concret de sa physiologie.
Les principes fondamentaux de l’Ayurvéda découlent des lois universelles et sont étroitement liés à la Nature et la nature même de la vie.
La médecine Ayurvédique reconnaît cette communion intime de l’homme avec son environnement, des influences et des manifestations qui en découlent.
Appliquer l’Ayurvéda tant dans sa vie quotidienne que dans sa pratique thérapeutique vos aidera non seulement à vous maintenir en bonne santé mais aussi à accroitre votre énergie, à promouvoir votre bonheur et votre croissance créative.
Ecole de formation en Médecine Intégrative et en Ayurvéda – Ile de France / Nice
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Une bien belle rencontre inter-professionnel du bien-être hier à Lyon ! Merci à toutes et à tous ! Rendez-vous le mois prochain, le 15 octobre à LYON de 15H00 à 18H00 à SOLINE restaurant 89 rue Paul Bert – 69003 Lyon. OUVERT AU GRAND PUBLIC ! Pour vous inscrire c'est icihttps://www.neobienetre.fr/rencontre-therapeute-et-particulier/


Devenez hypnothérapeute spécialisé dans le sevrage tabagique ou la perte de poids. Nos séminaires de quatre jours vous offrent l’opportunité d’acquérir une qualification efficace et pointue.
Dix façons d'utiliser l'hypnose
L'hypnose ou transe, est le nom utilisé pour décrire un état intérieur que l'on obtient lorsque le mental est concentré sur une seule idée. Sous hypnose, la partie de notre esprit qui contrôle notre comportement, c'est-à -dire notre subconscient, peut s'ouvrir aux suggestions. L'hypnose est donc utilisée pour remplacer des comportements indésirables, par d'autres plus utiles.
Modifier un comportement
L'esprit humain apprend vite à identifier, puis à répondre, à une séquence d'événements. Il est conçu de cette manière pour faciliter notre vie de tous les jours. Au fil du temps, l'habitude de fumer s'inscrit également dans le cadre d'un ou plusieurs événements qu'une personne va initier au cours d'une journée.
La plupart des gens fument à des moments précis : au réveil, après un repas, pendant une pause ou une autre activité. Le comportement initial déclenche un deuxième comportement et ainsi de suite. En utilisant l'hypnose, une personne peut exécuter mentalement la première étape d'une séquence, puis la connecter à un nouveau comportement, plus utile. Une fois répétée plusieurs fois, la nouvelle séquence semblera naturelle et la personne l'accomplira automatiquement.
Découvrir d'autres solutions
Une personne peut allumer une cigarette pour se détendre, se concentrer, ou pour une autre raison. Quand elle essaye d'arrêter de fumer, un vide émotionnel semble planer sur certaines activités de sa vie. L'esprit va alors tenter de remplir ce vide avec ce qui lui semble le plus familier : fumer.
C'est pour cette raison, qu'une personne qui essaye d'arrêter de fumer sans avoir comblé ce vide, ressentira à nouveau une forte envie de fumer. L'hypnothérapeute peut faire passer l'expérience de fumer à l'arrière-plan dans l'esprit de son client et l'aider à découvrir des solutions plus efficaces pour satisfaire ses besoins émotionnels.
Remplacer une habitude
Nos habitudes sont enregistrées dans notre subconscient. Une fois qu'une tâche est répétée suffisamment de fois, elle devient automatique. Un enchainement d'actions enregistré dans notre subconscient va repasser automatiquement dans certaines conditions, comme une cassette dans un magnétophone. En créant un passage direct dans notre esprit, un hypnothérapeute peut modifier un comportement à la source, réécrire un programme et produire un changement immédiat chez un individu.
Détente
Beaucoup de gens fument lorsqu'ils sont nerveux. Ils trouvent que la cigarette les aide à déclencher une sensation de détente dans un moment de stress. L'état hypnotique entraine généralement une profonde sensation de relaxation. L'hypnothérapeute peut ancrer cette sensation à un mot, une pensée, à un son ou à un geste pendant que son client est toujours dans une transe.
Lorsque par la suite, le client sentira le besoin de se détendre en fumant, il sera capable de déclencher un nouveau processus de relaxation et d'éprouver ce même soulagement sans fumer. Lorsque le client va prendre conscience de sa capacité à créer des émotions positives à volonté, l'envie de fumer disparaitra.
Changer une association
Pour un fumeur, une cigarette peut être associée à l'envie de s'intégrer dans un groupe. Cette interprétation a peut-être été ancrée dans sa jeunesse, lorsqu'il a commencé à prendre l'habitude de fumer, et que pour lui fumer était moyen de «s'intégrer».
Un hypnothérapeute peut l'aider à faire d'autres associations avec la cigarette, telles qu'une mauvaise santé ou un gaspillage d'argent. L'hypnothérapeute peut aussi relier le fait d'être non-fumeur à des sensations de vitalité, d'énergie ou de santé accrue. En faisant cela, le changement se fera naturellement.
Découvrez les problèmes profondément enracinés
Les habitudes sont souvent le reflet d'un problème plus profond, par exemple l'envie de contrôler ou le besoin de stabilité. L'hypnothérapeute peut s'adresser directement au subconscient et l'interroger sur les vraies questions qui sont en jeu. Il pourra ainsi travailler sur les causes profondes.
En faisant cela, non seulement fumer, mais aussi d'autres comportements qui étaient la manifestation de problèmes plus profonds, vont simplement disparaitre. En améliorant le comportement à la source, l'hypnose peut créer des changements profonds et durables.
Le pouvoir de l'imagination
L'esprit conscient tente de lutter contre la cigarette en utilisant la force de la logique. Il dira par exemple : « si je n'arrête pas de fumer, ma santé va se détériorer » ou « je vais arrêter de fumer, car je n'en vois plus l'utilité ». Mais l'esprit subconscient a enregistré un nombre important d'associations, d'images ou de sensations qui sont plus puissantes que les mots.
L'hypnose est un moyen puissant pour créer un changement, car elle travaille avec la partie imaginative de l'esprit : le subconscient. Pendant la transe, vous pouvez expérimenter en temps réel la joie d'être non-fumeur. L'hypnothérapeute peut vous faire vivre ce scénario plusieurs fois, dans un délai de temps très court et vous donner ainsi un aperçu immédiat de vie sans cigarette.
Des résultats rapides
En général, après une séance d'hypnose se produit un changement rapide et concret. L'hypnothérapeute va débuter une séance en donnant une suggestion simple et facile à suivre. Dès que cette suggestion a été acceptée, la prochaine sera encore plus facile à observer. Atteindre un premier objectif permet d'installer un sentiment de réussite dans le subconscient du client et entraine d'autres résultats positifs.
De nouvelles convictions
Beaucoup de fumeurs développent avec le temps la conviction qu'arrêter de fumer va être très difficile et qu'ils n'en seront probablement pas capables. L'hypnose permet d'aller à l'intérieur du subconscient et d'insérer dans notre système de croyances une réalité où la vie sans tabac est possible.
Se libérer des habitudes
L'hypnose nous permet de réaliser que nous pouvons contrôler nos propres perceptions et nos émotions. Cette réalisation supprime automatiquement l'emprise que peuvent avoir les habitudes sur notre vie.
Nos prochains séminaires ont lieu aux dates suivantes :
Formation certifiante « Stopper le tabac en 1 heure » Paris, 8, 9, 10 & 11 novembre 2013
Formation certifiante « L'anneau hypnotique » Paris, 2, 3, 4 & 5 novembre 2013
Nos certifications sont reconnues par l'IHA (International Hypnosis Association), une association internationale qui compte des membres dans de nombreux pays.
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D'abord qu'est ce que le Restorative Yoga,
C'est une forme de yoga très passif qui a pour but de rechercher la complet relâchement physique, mental, émotionnel des élèves à l'aide d'accessoires, bolsters, coussins, blocs, couvertures, coussins pour les yeux etc.. dans un environnement sécure enveloppant et chaleureux. Il est inspiré de la l'enseignement Iyengar et surtout par Judith Lasater élève de Iyengar qui l'a développé à travers le monde. L'idée est d'être le plus doux possible envers soi-même de se respecter pour mieux renaître.
Ses Bénéfices
Par sa forme passive, le Restorative Yoga active le système parasympathique en réduisant notre rythme cardiaque , ralentit les fonctions de l'organisme, facilite la digestion, réduit les migraines, il active les processus vitaux de l'organisme pour mieux le régénérer, votre sommeil devient meilleur et récupérateur, votre respiration s'apaise, vos tensions s'évanouissent.
Lors des postures tout est orchestré de façon à ce que vous vous sentiez en sécurité, détendu en confort, tout sera utilisé pour que vous sentiez bien, peut importe si au final, cela ne ressemble plus à la posture initiale si vous êtes bien et vous pouvez enfin vous relâcher.
Dans un cours collectif, l'intention sera de vous détendre de lâcher prise, peut-être que durant 90minutes seulement 3 ou 4 postures seront proposées et vous serez bercés par la voix de votre professeur. Seront mis à votre disposition différents accessoires. En revanche, un cours collectif ne permet pas un ajustement individuel soutenu mais vous apportera néanmoins cette profonde détente dont vous avez besoin . Cependant, avant un début de cours prévenez votre professeur si vous avez une forte migraine, une anxiété etc.. Il pourra alors vous aidez à organiser votre confort.
Pour un cours particulier l'attention cette fois sera portée sur votre état général et vous pourrez ainsi bénéficier ... de tout le matériel mis à votre disposition et votre professeur sera là pour vous uniquement pour vous, son seul voeu sera votre bien être total et profond.
Par des techniques de respirations, de relaxation avancée, le Restorative Yoga aide à soulager des états de dépression, d'anxiété, de crise d'angoisse, de migraines, de douleurs chroniques, cela ne signifie pas que le Restorative Yoga va guérir l'origine de vos souffrances quelles soient physiques, mentales ou émotionnelles, mais il va vous permettre en lâchant-prise en vous relâchant complètement sur le plan physique, mental émotionnel de mieux appréhender votre quotidien de voir clair en vous et dans le cadre de douleurs chroniques, vous avez un point d'origine dû à un accident une maladie etc.. et cette douleur a des répercussions sur tout votre corps et votre mental en créant des tensions musculaires par exemple , en vous empêchant de dormir et le simple fait de savoir que d'aller vous coucher vous met en état de vulnérabilité et de douleurs, crée un réflexe automatique de stress de tension, d'angoisse.
Je ne veux pas utiliser ce mot car bien souvent galvaudé cependant, je dirai M-A-G-I-Q-U-E, non seulement lorsque l'on est épuisé, en souffrance physique ou morale, hyper stressé, angoissé , lorsque l'on subit le décalage horaire par exemple, bref, je recommande vivement cette pratique, je dirai également que votre professeur doit en connaître les mécanismes car cela ne s'improvise pas du tout.
En ce qui me concerne j'ai été formée par Tianne Alan (http://yogatianne.com) et vous me trouverez sur le site international de Judith Lasater à partir du 31 octobre..
Christine Balastegui – Professeur de Yoga – Île-De-France

Les Beaux Effets Secondaires d'une immersion Yogique!
Une semaine et un jour se sont écoulés depuis Vancouver...déjà !!! Fort heureusement , mon immersion dans ma belle famille du Yoga est imprégnée bien profondément dans mon corps et mon âme car Paris a repris ses droits de femme vampire, dégageant ses mauvaises énergies a qui veut bien les respirer, et bien non na et re-na, cela ne passera pas par moi, foi de Christine!!
Comme je vous l'avais promis, voici une sorte de compte-rendu de ce séjour, de ce road-movie.
Que ceux qui veulent du croustillant seront déçus, aucun ragots , aucune mauvaise langue n'en fera partie, je vais juste essayer de m'appliquer à décrire tout ce qui a pu faire ce que je suis là et maintenant.
Tout d'abord être professeur de Yoga n'est pas un vaccin contre toute forme d'émotions quelles soient positives et négatives, un professeur n'est qu'un être humain qui tend simplement à force de pratique physique et spirituelle à ouvrir encore plus son coeur et son âme et rien de tout cela ne fait barrière à toute agressivité reçue, malheurs, oui nous pouvons avoir une certaine maîtrise du fait d'accepter le moment présent ainsi que nos émotions comme elles sont, mais comme tout à chacun nous avons limites , nous sommes le fruit d'un passé et d'un présent, nous avons une vie de famille, nous recevons aussi les émotions de nos élèves et comme tout le monde nous devons gérer le quotidien bien terre à terre d'un paiement de loyer, des impôts etc..
Quand j'ai rejoint le studio Semperviva à Vancouver, je n'avais aucun attente particulière si ce n'est que d'être élève et apprendre depuis des professeurs seniors, dont la connaissance riche est réelle avec la volonté de transmettre pour que nous le transmettions à notre tour, et je peux confirmer que j'ai été servie au delà des mes attentes...
Je ne peux parler au nom de mes collègues en France, en revanche au nom de mes collègues avec lesquels j'ai partagé ces 5 semaines à Vancouver, cette immersion a chambouler tout notre être, enrichi, ouvert, car quand on se retrouve complètement entre professeurs de yoga où nous partageons les mêmes valeurs, cette ouverture du coeur, tout peut arriver et tout est arrivé.
Quand nous enseignons nous ne nous voyons pas, nous ne voyons pas ce que nous dégageons ce que les élèves peuvent en penser, nous avons tous plus ou moins une idée fausse sur nous même, d'être en immersion ainsi où chacun et chacune enseigne à l'autre où l'échange est permanent, nous prenons subitement conscience de qui nous sommes , et bien oui mon "défaut" est de vouloir bien faire et je peux dégager une forme d'anxiété à vouloir satisfaire, conclusion, j'oublie de respirer et durant cette formation intensive en Yoga Restorative, Tianne Alan me disait "Christine it's all OK", prends 3 grandes respirations abdominales, il est vrai sans vouloir à tout prix me justifier enseigner, parler 24/24 anglais même plutôt américain peut avoir un côté anxiogène et épuisant, donc devinez quel a été le test: faire le même cours en français pour savoir si l'intonation de ma voix permettait aux élèves, sans connaître la langue, de lâcher-prise... conclusion: oui comme une berceuse, ouf ouf... Ce fut donc le premier constat que j'oubliais comme mes élèves de respirer dès que le stress pointait le bout de son nez, gloups...
Ensuite la seconde étape et pas des moindres vous vous rappelez je vous ai parlé durant mon séjour l'expression de mon corps durant une relaxation profonde, une sorte d'évaluation de votre corps ( en cours particulier) où chaque partie de votre corps est nommée, votre respiration et vos sensations questionnées sans y apporter de pensée, juste un état immédiat, et bien moi juste aller si profondément en moi que je me suis mise à trembler de toute part, la peur très inconsciente de rester paralysée était remontée en surface, lutte interne entre mon cerveau et mon corps qui se rebellait disant je suis vivant vois je bouge!
Bon cela a eu pour effet d'effrayer ma collègue, Tianne a été obligée d'intervenir, respirations conscientes et m'invita à m'allonger et me reposer, car oui elle avait raison, cela m'avait fatiguée mais chose inouïe, je me suis sentie comme neuve et une envie profonde de rire est montée libératoire, accepter ses peurs, ne pas lutter contre ou les enfuir mais les accepter et nous nous sentons alors libres, car finalement cette peur ( pour moi) était née d'une perception erronée, oui les docteurs m'ont dit qu'il me faudra un jour me rendre à l'évidence que... plus de Yoga ( entre autres), mais en fait ils ont tort, cela fait 5 ans que je les entends me dire cette rengaine et sans le Yoga je ne serai pas aussi bien aujourd'hui!!
Simplement, mon corps s'est exprimé après ce long vol où il n'a pas apprécié la posture assise et mon côté droit m'a fait remarqué son existence en me faisant prendre conscience tout simplement que je devais le respecter et non l'oublier car finalement mon ego hélas s'était manifesté en pensant que c'était une histoire ancienne et que je pouvais jouer ... perdue! voilà donc une nouvelle leçon m'a encore été donnée, accepter ses émotions, ne pas les refouler mais les honorer sans leur donner plus d'importance qu'il ne faut, vivre l'instant présent, le futur qui le connaît n'est ce pas? et ensuite respecter son corps et ses limites et écouter son intelligence, leçon apprise !!
Ensuite a débuté le troisième stage avec Michael Stone a eu pour épreuve et ce pour chacun d'entre nous, d'accepter le changement, de sortir de notre zone de confort, d'aller vers des expériences riches , de voyager vers d'autres formes de sensations, de liberté, de surprises d'étonnement vers la vie.
Combien d'entre nous préfèrent ne pas se mettre en "danger" c'est à dire préfèrent faire que ce qu'ils connaîent ou croient connaître, ne faire par exemple que les postures où s'est facile où cela ne demande aucun effort où s'installe un ronron , pas peur (encore elle) de se remettre en question, ou encore parce que on a apprit comme çà pourquoi changer etc...car enfin accepter le changement c'est ouvrir de nouvelles portes, cela permet de grandir d'être plus libre et d'être honnête envers soi même.
Le matin nous avions une pratique intensive où nous avons dû abandonner plus ou moins tout ce que nous avions appris et s'ouvrir à de nouvelles sensations, au départ ce fut difficile pour tout le monde , que nous venions d'écoles différentes, ou non, nos bases ont été revues, reconsidérées pour le meilleur, il a fallu lâcher-prise mentalement pour notre corps suive aussi et le miracle c'est cette intelligence du corps car elle a une mémoire et elle est capable de reproduire pour retrouver cette énergie, ce placement intérieur qui crée cette harmonie, cette semaine fut donc placée sous les signes de l'observation, de l'écoute, de la remise en question, du non jugement.
Et enfin la dernière semaine avec Bernie, une conclusion comme un feu d'artifice pour célébrer les précieuses précédentes semaines!, Le Yin Yoga, ah le Yin Yoga qui remet en question bien des certitudes sur la façon d'enseigner qui fait que certains professeurs ne veulent pas prendre en considération car cela remet en cause nos connaissances et nous obligent à admettre oh combien chaque être humain, chaque corps est différent et doit être traité avec respect, qu'il n'y a pas de règle quant aux postures, ce qui est valable pour un élève ne le sera pas pour un autre, mais je ne vous étonnerai pas en vous disant que c'est mon langage depuis de nombreuses années, il n'y a pas de Police Yoga dans mes cours " hep vous là au fond, oui vous avec le t-shirt rouge, votre Trikonasana ne ressemble à rien!" au secours!!!!
La science alliée au Yoga quelle belle combinaison pour le meilleur des élèves et leur sécurité ( bien entendu cela n'enlève en rien la responsabilité de l'élève qui veut passer outre...).
En conclusion, cette immersion fut pour moi le repos de mon âme, une nouvelle naissance, une expérience sans commune mesure, mais ce n'est pas tout, je souhaiterai vous faire partager une expérience unique et nous n'avons pas cela dans notre pays.
Il y a eu un Love Tour avec le Kundalini Yoga orchestré avec Mastin Kipp , nous étions plus d'une centaine de personnes , jeunes moins jeunes hommes femmes, encore une fois aucune attente de ma part car absolument pas familière de ces manifestations et là encore éblouissement, une société où l'on pense "nous" au lieu de "je", à peine arrivée je suis entourée avec chaleur, qui es tu d'où viens tu, on se prend dans les bras ( moi je préfère cela aux bises), et puis ces échanges sans fausse pudeur mais sans exhibition malsaine juste être soi et accepter l'autre tel qui l'est.
Un formidable élan positif et d'amour était là dans cette salle nous pouvions tous le percevoir le ressentir, j'étais debout depuis 4h30 du matin et cela se terminait vers 22h mais j'étais bien , nous avons bien entendu fait du Yoga Kundalini, je sais qu'il y a des puristes certainement parmi vous, je suis désolée si ce Love Tour heurte vos convictions, mais cela m'a permis de comprendre mes amis Canadiens Américains, ce sens collectif , cette volonté d'aller vers l'autre, il ne s'agissait pas d'évangélisation de masse loin de là mais simplement le bonheur d'être ensemble et de pensée positive, sans perdre de vue la réalité de la vie, de transmission, bref si je pouvais je le ferai venir en France, voilà c'est dit.
J'espère ne pas vous avoir ennuyé avec une immersion personnelle, mais je pense que nous pouvons tous être concernés sans être un professeur de Yoga.
Christine Balastegui – Professeur de Yoga – Île-De-France

Le monde change, notre façon d’avancer dans la vie également !

Bonjour,
Cette année est riche de propositions variées comme autant de portes d'entrée et d'entraînement à l'éclosion et l'épanouissement de nos Clown(e)s Invisibles.
Il n'y aura pas de stages de week-end ou d'atelier du soir cette année, sauf en cas de forte demande !
Au plaisir de t'y rencontrer ou de t'y retrouver,
PROGRAMME 2013-2014
◊ L'Atelier Clown "LE PETIT MERVEILLEUX" ◊
Au forum 104, Paris 6ème, un mardi après midi sur deux, de 14h30 à 17h30
40 séances sur deux ans, 40 thèmes, 40 portes d'entrée intégrables à tout moment de l'année
Maîtres Mots : Retour 'sur soi', Expression authentique & Complicité
◊ Stage-Spectacle "L'ART DE RIEN" dirigé par LAURA HERTS ◊
20 au soir, 21 et 22 septembre 2013 à Rémalard (Normandie)
Une maître...esse Mimo-Clown nous enseigne (façon yin) à respirire et exulter.
Maîtres Mots : Rire, Mime & Fantaisie
◊ Les Stages "LA CONSCIENCE CORPORELLE DU CLOWN" ◊
Du 16 au 20 octobre 2013 et du 24 au 27 avril 2014 à Montgaudry (Normandie)
3 jours et demi hors temps, cocoonés de verdure et impulsés d'un feu d'artifice de propositions d'exploration.
Maître Mots : Initiation, Multidisciplinaire & Pied dans l'herbe
◊ LA MEDITATION POUR LES NULS ◊
A Paris 15ème, tous les lundis soirs à 20h, hors vacances scolaires
Une soirée d'entraînement à la méditation assise.
Maîtres Mots : Technique, Silence & Contemplation
◊ LA SCENE OUVERTE à l'Atelier Z ◊
Un mardi soir par mois à 18h (clounes) ou 19h (publicum) àl' Atelier Z au 62 avenue de la Grande Armée, Paris 17
Soirée du tout possible : improvisation libre, petit numéro, conte-clown, musico-magie et tout ce dont tu as envie !
Maîtres Mots : Partage, Non-jugement & Buffet Bio !
◊ Stage "LE POSSIBLE AU PRESENT" au Maroc ◊
Du 22 au 26 janvier 2014, si un groupe se forme avant fin octobre
Chacun apporte son pro...jet (ou son pro...blème) et nous tissons les fils de sa (dé)création.
Maîtres Mots : Tous nos outils à ton service, Co-création & Compagnonnage.
◊ Stage "CLOWNMEDITATION" dirigé par Jean Puijalon ◊
Du 21, 20h au 23 février 2014 à Montgaudry (Normandie)
L'Alchimie florissante du clown et des techniques de méditation.
Maîtres Mots : Contemplation, Emerveillement & Regénération.
◊ Stage-Spectacle "QUAND LE MOUVEMENT RENCONTRE L'HILARITE" dirigé par Ira Seidenstein ◊
Mars 2014, date à définir, du jeudi soir au dimanche soir (3 jours)
Un maître es Mise en Clown nous enseigne (façon yang) ses techniques d'improvisation corporelle.
Maîtres Mots : Précision, Jeux & Enthousiasme.
◊ Stage "LE POSSIBLE AU PRESENT" dans le Perche ◊
Du 26 juin au 3 juillet 2014 à Montgaudry (Normandie)
Chacun apporte son pro...jet (ou son pro...blème) et nous continuons de tisser les fils de sa (dé)création
Maîtres Mots : Tous nos outils à ton service, Co-création & Compagnonnage
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