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Finalement l'idée d'écrire un texte à ce sujet à fait son chemin après une soirée à laquelle j'avais été conviée il y a environ 3 ans et tout récemment une réflexion assassine autour d'un buffet après que l'on m'ait demandée ce que je faisais dans la vie: professeur de yoga! Nous pourrions penser que l'esprit de nos concitoyens est ouvert à cette discipline puisque les magasines féminins , la presse quotidienne, la presse télévisée, les médecins en vantent les bienfaits et bien ma foi pas du tout, cela reste cet obscur objet du désir. Si aux US cela fait partie du mode de vie, dans notre pays les idées reçues ont encore la vie dure. D'abord comment est ce que cela peut-être un métier, finalement c'est un hobby non? pourquoi gagner sa vie avec, c'est considéré comme un loisir alors pourquoi ne pas donner de son temps gratuitement, et dernièrement " de toute façon pour ce qu'est le yoga cela sera toujours trop cher!" Mais ces gens là n'ont même pas participé à un cours et en plus mettent une valeur à notre discipline en la comparant à un professeur de mathématiques par exemple. Donc quand je dis que je suis professeur de yoga soit on me regarde avec pitié " Oh ma pauvre" ! ou on me dit:" tu as un autre job non c'est juste pour le fun ?" bref guère de légitimité. Ou à l'inverse, certaines personnes vous monopolisent toute la soirée pour que vous leur donniez oralement des asanas à pratiquer , que vous vous transformiez en médecin que vous n'êtes pas bref un diagnostic et parfois vous démontrent leur possibilité physique comme une dame qui tenait à me montrer la grande souplesse de ses épaules ....j'aime mon job le yoga est ma vie, néanmoins, comme tout un chacun j'apprécie d'avoir un temps sans lorsque je suis en sortie même si cela arrive peu souvent. Notre profession demande des études approfondies du corps humain, des textes , de la langue sanscrite, c'est un investissement en temps et en argent, nous ne recevons pas de subventions pour nos formations qui se font sur la durée d'une vie humaine. Oui nous avons choisi d'exercer quelque chose que nous aimons qui fait partie intégrante de nous mêmes , l'argent que nous gagnons, nous permet d'investir dans du matériel, de nouveaux tapis, de blocs etc.. dans la formation continue car cette profession ne stagne pas, elle suit les évolutions de la recherche médicale, la connaissance du corps humain, les stages organisés par notre Fédération. Ce n'est pas du fitness, non que je veuille discriminer mes collègues, nous avons tous notre utilité heureusement, chacun poursuivant un but différent, le nôtre, en yoga est unir le corps et l'esprit, améliorer votre bien-être intérieur sans esprit de compétition et oups... là j'ai lâcher les mots qui fâchent : unir le corps et l'esprit !! Nous pourrions également penser que dans nos propres familles nos aspirations personnelles et professionnelles seraient comprises et bien non ma foi, unir le corps et l'esprit : " t'as fumé la moquette ou quoi?", "çà sert à rien, c'est pas un job çà! ", t'as pas besoin de muscles pour çà t'es toujours assise!" ( ah oui venez donc!!, et avant hier "c'est un sport de "gonzesse" whoahhh de mieux en mieux et encore de la part d'un manager d'hôtel c'est une activité pour les mous! Je pourrai encore en ajouter croyez moi car depuis 13 ans que je pratique j'en ai entendu, certains ne disant rien mais avaient le sourire narquois et puis il y a les autres qui vous demandent d'apprendre la méditation avec effet immédiat, que les postures viennent à eux sans effort et si cela ne fonctionnement pas c'est nul, là nous entrons dans la société de consommation, je prends je jette je passe à autre chose. Et puis vient le mot GOUROU lorsque vous commencez votre cours en chantant le AUM et vous joignez des mantras, là c'est le "pompon" ! En ce qui me concerne ayant eu l'habitude d'enseigner à des élèves de différentes cultures et religions, j'ai donc banni cette introduction mais en revanche le cours se font souvent au son du Gayatri mantra, la relaxation avec celui répété du Aum et le résultat est très satisfaisant, ils reconnaissent unanimement l' effet apaisant favorisant la concentration dans les postures ... la méditation en mouvement. Dans notre esprit occidental le mot gourou est associé à secte alors que ce mot signifie: celui qui apporte la lumière ou dissipe les ténèbres, franchement rien à voir. En Inde en revanche ce mot a encore une signification plus importante car il signifie un être spirituellement accomplit, il serait l'avatar de Dieu,le représentant de Dieu sur terre un bodhisattva, même en terre hindouiste, il est considéré comme usurpateur celui qui utilise ce terme à des fins personnelles au nom de Dieu en encourageant un culte de la personnalité et en demandant aux adeptes de suivre aveuglément ses préceptes. C'est vrai qu'il est facile pour une personne cultivée et intelligente de se faire passer pour un maître spirituel. Il y a beaucoup de GURUS en Inde qui se vantent de pouvoir ouvrir votre kundalini lors d'une session de méditation en touchant simplement votre front, ce sont de faux gourous mais trouver un vrai gourou n'est pas chose aisée et cela demande du temps et aura toujours une connotation religieuse d'où peut-être cette association en occident du mot gourou avec secte. La différence entre un maître et un gourou : le gourou est un maître spirituel tandis que le maître est celui qui va guider ses élèves comme des parents font avec leurs enfants , le maître en Yoga se définit pas comme tel mais comme simple yogi ou yogini et se considère toujours comme un élève toute sa vie , dignité, compassion respect sont ses "maîtres mots". Plus haut j'ai mentionné " unir le corps et l'esprit" et bizarrement cela a un écho tout à fait défavorable dans une partie de la communauté catholique considérant que la méditation et le yoga crée une dépendance en disant que celui qui cherche Dieu en lui-même finit par se prendre pour Dieu et reprendre une fois de plus le mot Gourou. ( voir http://www.jmanjackal.net/fra/frayoga.htm), mais c'est surtout un point de vue dans la communauté catholique américaine. Cependant les chrétiens l'approuvent.
Je vous invitent à lire ces 2 témoignages et surtout le yoga n'est pas une religion!! Bien sûr que les origines sont Indiennes mais ce n'est pas une religion, ce n'est pas un culte secret. Illuminé: ce n'est plus le temps du Flower power des années 70 , nous ne nous droguons pas, nous avons une saine notre corps est notre outil de travail et de plus nous respectons les 8 membres du yoga, règles du comportement social éthiques personnelles etc... En bref couper l'herbe sous le pied des idées reçues, n'est pas toujours simple, cependant depuis quelques années fleurissent de nouveaux studios partout en France même dans les petits villages, à force par curiosité nombre de nos citoyens rejoindront un cours pour la 1ère fois et se diront ah si j'avais su , il y a longtemps que j'aurai du essayer.... De plus, le stress, la vie actuelle invitent de plus en plus à prendre soin de soi, l'évidence du lien entre notre esprit et notre corps est pris enfin en considération et accepté. De plus en plus d'approches holistiques sont proposées pour apaiser notre esprit , notre bien-être intérieur. Mais il restera un long chemin à parcourir pour accepter encore de nouvelles voies du yoga comme :http://dogadog.com/ que je vous invite également à regarder, le yoga pour nos amis les bêtes. Être professeur est un vrai travail et qui est loin d'être le travail merveilleux et facile que tout le monde suppose, certes vous pouvez voir sur Facebook des célébrités qui traversent la terre pour enseigner dont le renom fait se déplacer les élèves, et qui gagnent bien leur vie pour les autres , cela va demander des décennies pour s'assurer un revenu décent sans cesser d'enseigner d'un endroit à un autre sans ménager leur peine. Dans les studios parisiens presque impossible d'organiser un atelier si vous n'êtes pas recommandé ou si vous n'êtes pas connu, et quand vous y arrivez, vous ne pouvez compter que sur vous même pour assurer votre publicité et faire venir des élèves, un ami actuel vivant en Asie souhaite profiter de sa venue en France et Paris pour organiser un atelier , hélas ....il ne réunit aucune de ces conditions. La communauté du yoga nous enseigne l'amour la compassion, la non-compétition, le courage, l'honnêteté mais la réalité est un combat pour se faire une place, organiser des ateliers, de nouvelles classes, faire sa propre pratique, gérer sa comptabilité, ses factures, sa publicité et lorsque l'on change d'endroit de ville voir de pays, comme de la Thaïlande au Laos, puis au Vietnam puis à la France, il faut se transformer de nouveau pour s'habituer à de nouvelles règles, certaines fois je me suis transformée en conteuse d'histoires, en cuisinière, en masseuse, en psychologue, les heures passées à préparer et organiser mes classes , écrire apprendre...je reconnais que parfois cela peut-être épuisant mais ne vous trompez pas j'aime oh combien enseigner le Yoga!! Fort heureusement, j'ai un mari mon plus fidèle supporter qui a rejoint mes cours de yoga cette année, il est souvent le seul homme et il sait que le yoga n'est désormais pas un cours de filles que cela demande de la concentration un effort musculaire et dès qu'il peut m'accompagne dans mes différents déplacements en France ou à l'étranger, il contribue à faire connaître le yoga auprès de ses collègues de travail pour lesquels cela ressemblait encore à de l'ésotérisme pour fi-filles en mal de sensation. Enseigner le yoga est un vrai job qui exige un plein engagement , l'amour des autres, le partage et l'envie d'apporter du bien-être , voir dans les yeux des élèves la joie, la paix, l'enthousiasme est la plus belle des récompenses , enseigner le yoga est un cadeau même si je sais que je ne serai très certainement qu'un petit poisson yogini noyé dans l'immensité des yogis de l'océan du yoga. Vive le Yoga! Christine Balastegui – Professeur de Yoga – Île-De-FranceL’homéopathie est une médecine holistique. Les remèdes homéopathiques sont utilisés pour soigner des malades depuis 200 ans. L’homéopathie se base sur la prémisse que le corps possède en lui la force de générer un processus naturel de guérison. À partir de cette prémisse, Hahnemann soutenait qu’il importait plus de trouver les moyens de stimuler le processus naturel de guérison inhérent à tout organisme vivant que de connaître l'agent pathogène spécifique ou le nom de la maladie.
Ainsi, l’homéopathe s’efforce de découvrir minutieusement tous les symptômes du patient afin de déclencher ou de soutenir le processus de guérison correspondant l’homéopathie est pratiquée un peu partout dans le monde, a aujourd’hui été intégrée aux systèmes de santé publique de plusieurs pays. En France, l'homéopathie est reconnue par l'Ordre des médecins et est enseignée à l’université tant par des médecins, des dentistes et des vétérinaires que par des naturopathes, des chiropraticiens, des praticiens de la médecine ayurvédique, et plusieurs autres professionnels de la santé. Créée au début du XIXe siècle par Samuel Hahnemann, elle repose essentiellement sur : La loi de similitude. Similia similibus curentur, le semblable guérit le semblable.
Ce principe, qu’on fait remonter à Hippocrate, veut qu’une substance qui provoque un groupe de symptômes chez une personne en santé puisse guérir une personne. Loi de l’individualisation. En homéopathie on soigne l’individu malade et non la maladie pour ce faire on a besoin d’une image globale avec les symptômes uniques à l’individu en tenant compte de tous les aspects qui la caractérise, physique, physiologique, mental, psychique, hérédité etc. Le procédé des hautes dilutions. La théorie homéopathique allègue que la dilution et la « dynamisation » d’un remède peuvent en potentialiser les effets curatifs. Les remèdes homéopathiques sont dilués plusieurs fois dans de l’eau ou dans un mélange d’eau et d’alcool.
Cette dynamisation serait absolument essentielle à l’efficacité du produit. En homéopathie, on estime que les remèdes préparés en haute dilution sont plus puissants que ceux qui sont préparés en basse dilution. L’homéopathe recherche l’accord entre le malade et son remède celui qui correspond à la personne à soigner à tenant compte les signes mentaux, les signes d’attitudes, indices de comportements et les signes ordres générale. Les hautes dilutions : des effets scientifiquement mesurables. Les remèdes homéopathique trouve dans le règne végétales, minérale et animales, n’est jamais toxique. Le remède homéopathique se présente sous différents aspects : granule (petites perle sphériques de lactose ou saccharose), globules (petites granule), teinture mère(T.M), dilutions et les onguents.
L'Union des Arts Énergétiques, union nationale, qui regroupe des enseignants et des praticiens de tous horizons, vous propose une journée des arts énergétiques (QI-Gong, Taichi, à Valensole , le dimanche 30 juin 2013 de 10 h 00 à 18 h 00.salle polyvalente et terrain municipal. Entrée gratuite.
Démonstrations, ateliers, stands de massothérapie, stand divers, conférence, pour vous permettre de découvrir toutes ces disciplines.
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Le reiki est une thérapie corporelle ou "énergétique" d'origine japonaise. C'est une technique qui permet de relaxer le corps et apaiser le mental. Il se pratique allongé ou assis, seul ou par deux. Il s’agit d’une technique de « macro-accuponcture » où les aiguilles sont remplacées par les mains dans un but de bien être, de ressourcement, de développement personnel.
Le Reiki est une méthode qui utilise l’énergie universelle pour stimuler le bien-être, également connu sous le nom de Usui Shiki Ryoho. Il est une forme simple, directe et accessible de soin. Grace de douce techniques manuelles, le reiki contribue à a paix et à la équilibre du corps et de l’esprit, le pouvoir curatif du reiki se base sur l’accès à cette énergie vitale universelles qui est censée être présente dans chaque personne et dans chaque chose. Pour peu qu’on laisse entrer dans sa vie, le pouvoir curatif est accessible à tous
L’énergie universelle coule en nous. Néanmoins ce flot énergétique peut être interrompu pendant les périodes de stress et de maladie. Le rikiki est une méthode de traitement à la fois simple et puissante qui utilise la puissance des mains pour lever les blocages et restaurer le flot de l’énergie dans le corps. L’esprit du reiki est simultanément une gageures et une récompenses et il vous guidera au sein d’un voyage spirituel unique. Le reiki peut vous insuffler la force de vous considère comme un être d’émotions de réagir à toute situation avec créativité et de d’œuvre pour le bien.
La Méthode Bio-énergétique ACMOS élaborée par M. René Naccachian, (chercheur en médecine quantique) qui permet de recontacter l’équilibre énergétique au moyen de l’anten ne de Lécher, et de protocoles scientifiques, il s'agit d'un véritable dialogue avec le corps. Elle est basée sur la médecine chinoise et permet la recherche en profondeur de la véritable origine des troubles.Cette méthode ACMOS permet au corps de retrouver son extraordinaire capacité d’autogestion.
L’énergie, indispensable au bon fonctionnement du corps et de l’esprit doit circuler librement dans les méridiens d'acupuncture. Lorsque l’énergie circule mal, il s’ensuit des blocages énergétiques qui peuvent, à plus ou moins longue échéance être la cause de diverses maladies aussi bien d’ordre physique que psychique.
Nous subissons chaque jour une multitude d’agressions, fragilisant le corps en bloquant la circulation énergétique, nos habitudes les plus courantes et répétitives sont aussi les plus sournoises.
Agressions psychique :
Traumatismes et chocs émotionnels, mémoires familiales transmises de générations en générations, créant dès la naissance un terrain fragile, problèmes du quotidien...
Mémoires vécues dans le passé, et toujours présentes dans la mémoire corporelle…
Agressions physiques :
Si le corps subit trop d’agressions, il se protège et l’énergie ne circule plus, il s’affaiblit et ne peut plus s’équilibrer seul. L’organisme devient alors vulnérable, faisant place à la maladie, et/ou fragilisant l’état émotionnel.
La bioénergétique permet de rechercher l’origine du problème, les diverses agressions que le corps subit actuellement ou à subit dans le passé sont détectées, et réglées.
L’équilibre est réalisé à l’aide de l'antenne de Lecher, d’acupuncture par impulsion électrique (sans aiguille), huiles essentielles, phytothérapie, homéopathie, minéraux, chromo thérapie, oligo-éléments…
Elle concerne toute personne désirant maintenir son équilibre global à titre préventif pour mieux résister à la maladie et aux tensions quotidiennes. Ainsi qu'aux personnes ayant des symptômes physiques ou un mal être moral.
Il existe 12 méridiens principaux et 2 méridiens situés sur l’axe médian appelés merveilleux vaisseaux. Chacun des méridiens est associé non seulement à une énergie Yin ou Yang spécifique, mais également, soit aux membres inférieurs, soit aux membres supérieurs, soit à des organes, soit à des viscères spécifiques.
L'Énergie circule en boucle dans les méridiens, du centre vers les extrémités, et de retour vers le centre. La circulation se fait suivant les marées énergétiques, c'est-à-dire selon un horaire de 24 heures pendant lequel le Qi est en circulation continue, irriguant un des 12 méridiens toutes les deux heures. Chaque Méridien est lié à un organe ou un viscère, et la période où le Qi est à l'apogée dans le méridien porte le nom de l'organe ou du viscère en question. Ainsi, « l'heure du Foie », par exemple, est de 1 h à 3 h.
Le long de chaque méridien et des deux merveilleux vaisseaux se trouvent des endroits particuliers appelés points d'acupuncture. Ils sont en relation avec les organes et les entrailles et leur stimulation permet d'agir sur l'équilibre énergétique de l'organisme entier. Ce sont les points corporels d'entrée et de sortie de l'énergie, aussi bien que des forces naturelles de santé et de maladie.
L'existence des points d'acupuncture est reconnue depuis la plus haute antiquité chinoise.
Mettez le maïs dans un grand saladier avec la courgette, les graines de cumin, les oignons nouveaux, la farine, les oeufs, la coriandre, le piment et un peu de sel et de poivre. Mélangez bien.
faites chauffer 1 cuillerée à soupe d'huile dans une grande poêle antiadhésive et déposez des cuillérées de pâte. Faites cuire 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce que les croquettes soient bien cuites. Recommencez avec le reste de la pâte pour obtenir 12 croquettes au total soit 3 par personne.
Servez avec le guacamole et les quartiers de citron vert.
Source Cuisineminute par marabout
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Bienfaits physiques: Circulation, troubles cardiaques, pression du sang, problèmes respiratoires, asthme, migraines dues au stress.
Ouvre tout chakra psychique bloqué, afin que la lumière et le pouvoir puissent monter dans le corps depuis la terre via le chakra racine, depuis le monde naturel à travers le chakra du coeur et descendre par le chakra couronne depuis le cosmos. Cela peut aider l'avancée vers l'avenir après une période de doute ; aide l'expression de l'amour envers les autres sans crainte de rejet.
Utile pour les enfants entrant en maternelle, à l'école, au lycée ou changeant d'école, les aidant à se faire facilement des amis et à s'adapter. Source Le guide des cristaux.
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Du 15 au 18 août 2013 au domaine Trimurti à Cogolin (Var)
Ces journées «Harmonie et Détente» ont pour but de réunir, dans un esprit de coopération et de solidarité, des thérapeutes et praticiens d'horizons divers, afin d’accueillir, dans un cadre estival chaleureux et convivial, des personnes souhaitant participer à des ateliers/séances de bien-être et d'épanouissement personnel. Le concept étant d'allier Ressourcement, Développement personnel et Détente, ces journées seront ponctuées à la fois d’ateliers, de séances individuelles, de moment de détente pour profiter de la nature du lieu et de sa piscine, et pour finir la journée de concerts et d’animations nocturnes.
4 jours pour vous ressourcer
3 ateliers de développement personnel d’une demi-journée en groupe, 2 soins bien-être complet individuel
Un forfait exceptionnel de 237 € (hors hébergement) pour explorer pendant 4 jours différentes disciplines, animées par des intervenants tous plus intéressants les uns que les autres et chacun avec leur spécificité, leur bonne humeur et leur enthousiasme.
Ainsi vous découvrirez, en atelier, les sons cristallins de guérison avec Pascal & Muriel Lacombe, le Tarot de Marseille de Florent Lamiaux, la détente des organes avec le Chi Nei Tsang par Stéphanie Silvestre, une conférence sur la coupe de cheveux énergétique par Danièle Silvestre, les huiles et onctions de Nadine Penna et la libération du péricarde par Franck Aubert. Et pour une détente réussie, les secrets d’un modelage du dos avec Dominique Ninerailles, la gestion du stress par Jacqueline Roué, une initiation à l’Ecoute intérieure par Brigitte Dretz, une méditation avec Sandrine Gabberro, de Kinésiologie par Laetitia Ribière, prendre sa place grâce aux constellations familiales par Isabelle Seguin Robbes, Dialogue avec le vivant par Isabelle Rose, la Sophrologie avec Christine Avril, la Sagesse du Labyrinthe par Philippe Arnoult, ainsi que le Son holistique de Sébastien Leblanc de Luminelia. Vous ferez une rencontre chamanique avec les éléments grâce à Agnès Rabski, une approche du Qi gong Sibérien avec Nathalie Leguay et Jean-Philippe Schrobiltgen, de Do In et Qi gong matinal avec Jacques Schima, de yoga avec Stéphane Guéneugues, de Wùo Taï avec Nathalie et Roland Combes. Les thérapies vibratoires seront présentées par Isabelle Bertrand, la Métaformie par Catherine Atger, «Astro-énergie» par Gilles Bernard et enfin, une création originale, « La danse du cœur » par Guy Bélanger professeur de Biodanza.
Vous pourrez retrouver en séances individuelles la plupart de ces intervenants et également le Shiatsu Namikoshi de Jean-Michel Meyer, les Canalisations angéliques de Magali Florens, l’Energétique et Reiki avec Jean Girault, la peinture intuitive de Marianne Tatar, la digitopuncture et Tui Na avec Nathalie Moncayo, le modelage californien par Alain Bergamisch, Rééquilibrage énergétique & émotionnel par Hervé Robbes et la libération akashique avec Gabriel.
Et le soir pour finir la journée en douceur, concert « l’instant Sonore », concert méditation « bol de cristal » et pour la soirée du 15 août, un nocturne spécialement consacré au Féminin sacré…
Un retour à la source vers notre Soi intérieur
Ces journées sont une invitation de partage et de douceur pour se ressourcer et ré-harmoniser notre Soi intérieur, un instant unique de paix et de sérénité dans un cadre magnifique, un moment d’éternité pour SOI, pour vous, pour faire du bien à « l’être », le dorloter et le nourrir de l’énergie de la VIE qui EST... Nous vous attendons d’un seul cœur, pour ce rendez-vous exceptionnel !
Isabelle BertrandInscrivez-vous ici
« Vous souhaitez faire progresser votre management, dynamiser votre équipe, fluidifier le fonctionnement des interfaces au sein de votre entreprise, prendre de la distance par rapport aux nombreuses sollicitations, déléguer et faire prendre des décisions à vos principaux collaborateurs. Vos préoccupations sont celles de nombreux chefs d’entreprise de tailles et de métiers différents ! »
Vous avez été inscrit ou avez montré de l'intérêt pour nos stages de théâtre thérapeutique cette année.
Nous organisons un stage de 5 jours complets à Montpellier du lundi 8 au vendredi 12 juillet pour 500€ (hébergement compris).
Les ateliers auront lieu de 9h à 12h et de 16h30 à 19h30, le temps de se reposer ou d'aller à la plage entre les deux.
Les repas seront pris en commun ou pas, selon l'humeur, à la Maison ou dehors, selon l'envie. Ils seront à votre charge.
Le premier jour le stage commencera vers 10h pour laisser arriver ceux qui viennent de loin, mais vous pouvez aussi arriver la veille.
De la même façon nous commencerons et finirons plus tôt le vendredi pour ceux qui partiront vers 18h.
Le lieu du stage: 5 rue Boyer est à deux pas de la gare ( les fenêtres ouvertes on distingue presque les annonces des trains…)
A bientôt… si ce n'est cet été, à la rentrée peut-être pour les stages mensuels qui commenceront le 22 septembre et auront lieu les 3ème dimanche du mois cette année au 23 Bd Pereire, Paris 17ème.
Le groupe accueillera, comme cet été, 8 personnes maximum et se constituera au cours du premier trimestre. Il restera le même à partir de janvier 2014 et l'inscription se fera pour les deux derniers trimestre complets de janvier à juin.
Bien cordialement.
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Marma est un mot sanskrit sens caché ou secret. Marma point de massage, issu de l'Ayurveda, l'ancien système de guérison de l'Inde sud vers 1500 avant JC. Maîtres de Kalari, un art martial ancien. Les combattants kalari blessés ont été soignés à la santé avec Marma thérapie. Avec leur capacité à tuer, cependant, vient une capacité à guérir.
"Un point marma est la jonction entre la physiologie et la conscience». Thérapie Marma-point est un esprit / corps / esprit massage». Le principe est la prévention de la maladie en harmonisant le rythme du corps avec la nature.
Par définition, un point Marma est un tournant sur le corps où deux ou plusieurs types de tissus se rencontrent, comme les muscles, les veines, les ligaments, les os ou des articulations.
Selon la philosophie ayurvédique, doshas forment la constitution d'une personne. La trilogie comprend vata (air), Pitta (feu) et kapha (terre). Everone est né dans un état d'équilibre, ou prakriti. Pendant le processus de vieillissement, les facteurs tels que l'anxiété, l'alimentation médiocre ou de mauvaises habitudes de sommeil provoquent la discorde parmi les doshas. Au fil des ans, les déséquilibres doshic commencent à bloquer la circulation de l'énergie à écoulement libre dans le corps..
L'idée derrière le massage des points marma est de nettoyer l'énergie bloquée, aussi appelée chi, soit par l'excitation ou de calmer les doshas. Comme la télévision avec trois canaux, chaque point marma a trois récepteurs qui s'alignent avec les trois doshas. Lors d'un massage Marma point, les points sont caressés dans une séquence délibérée avec des huiles essentielles spécifiques. "Massage Marma ressemble plus à une stimulation très léger de points sur le corps."
En tout, 107 points marma couvrent le corps humain. Leur taille varie de un à six pouces de diamètre. Les points ont été cartographiées en détail il ya des siècles dans le Sushruta Samhita, un texte ayurvédique classique. Les principaux points marma correspondent aux sept chakras, ou centres d'énergie du corps, tandis que des points mineurs rayonner le long du tronc et les membres. Les points couvrent à la fois l'avant et l'arrière du corps, dont 22 sur les membres inférieurs, 22 sur les bras, 12 sur la poitrine et le ventre, sur le dos 14 et 37 de la tête et du cou. (L'esprit est considéré comme le marma 108e). Chacun a son nom sanskrit onw donnée par Sushruta, l'un des pères fondateurs de la médecine ayurvédique.
Points Marma sont situés et mesurés par les largeurs de doigt, appelés anguli. Contrairement aux petits points, pin-piqué de taille dans les thérapies comparables, comme l'acupuncture, points marma sont relativement grandes et faciles à trouver.
Beaucoup d'historiens croient que d'autres thérapies de points, y compris l'acupuncture, l'acupression et réflexologie, sont nées de la science de Marma.
Si vous êtes amoureux de la nature et de ses bienfaits, que vous souhaitez explorer l'univers des plantes et apprendre à les utiliser, nous proposons une semaine d’initiation à l’ethnobotanique.
Guidés par Caroline et Genévrier (diplômés du Collège Pratique d’Ethnobotanique de François Couplan) nous partons à pied dans notre campagne, pour identifier les plantes sauvages de façon ludique et découvrir leurs vertus en cuisine et dans la pharmacie familiale. De retour à la Paumanelle, nous préparons et dégustons ensemble des repas « sauvages » et apprenons à confectionner des baumes ou des sirops sauvages à rapporter chez soi.Dates du 26 au 31 août 2013 à La Paumanelle, Chambres d'hôtes à Corbelin (38)
Déroulement : arrivée le lundi matin pour 9 h, départ le samedi matin pour 10 h.
Lundi : Journée cueillette et cuisine
Mardi : Journée botanique, cueillette et cuisine
Mercredi : Journée détente libre, pour découvrir la région, faire une autre activité ou se reposer
Jeudi : Journée plantes médicinales
Vendredi : Journée herbier et cueillette, cuisine avec Florement Savoureux
Programme complet du stage sur www.lapaumanelle.com ou laventureaucoindubois.org
Prix du stage : 450 € par personne sur la base d'une chambre double
Maximum 8 personnes
Sont inclus : la pension complète (petits déjeuners, repas midi et soir) les lundi, mardi, jeudi et vendredi, petits-déjeuners du mercredi et du samedi, nuitées du lundi soir au samedi matin, la prestation des intervenants (9 h-21 h).
La Paumanelle Corinne Chavanon 498 Route du Saint-Martin 38630 CORBELINInscrivez-vous ici
L'Ayurvéda est un système médical très complet qui est pratiqué depuis des générations en Inde et dans d’autre pays comme Sri Lanka. Basé sur les principes de vie fondamentale observée dans des méditations profondes par les anciens voyants.
Les conseils Ayurvéda sont destinés à nous aider à vivre et à nous nourrir de façon à empêcher la maladie. L’Ayurvéda devient plus en plus populaire en occident. L’Ayurvéda est une science de la vie qui est centré sur l’énergie subtile de toutes sortes, non seulement dans la chose vivante et inorganique, mais aussi dans nos pensées, nos émotions et nos actions. La constitution de chaque personne est basée sur une relation particulière avec les trois énergies vitales fondamentales, ou doshas Connus sur leurs nom Vâta, pitta, kapha Ces doshas sont les cœurs de l’Ayurvéda, Non seulement elles détermine notre capacité à être bien portants, mais elles gouvernent aussi la façon dont nous répondons au monde qui nous entoure.
L’énergie vâta, pitta, kapha toujours se manifeste dans notre vie quotidienne. Chaque jour, la proportion des trois dosas en nous est modifié par ce que nous faisons : manger une nourriture lourde, voler en avion, être assis devant la télévision pendant des heures, boire beaucoup de café le matin, ou rester débout toute la nuit. Si le rapport entre Vâta, pitta, kapha sont perturbée en vous, il vous faudra vous attacher à retrouver l’équilibre et restaurer l’intégrité de votre constitution.
Les indispositions des trois énergies sont liées aux trois cycles d’âges de la vie. L’énergie kapha est plus courante dans l’enfance.
L’âge pitta commence à la puberté et dure jusqu’ à la moitié de la vie. L’énergie pitta relié les nombreux problèmes à l’adolescence.
L’énergie väta commence à l’âge de 55ans. Le métabolisme commence à ralentir et les tissues ne sont plus approvisionnés aussi aisément. Souvent la sécheresse du corps procède une dégénérescence de tissue. Il est très dominant aussi ans le système nerveux
Un régime correct, les supplémentaires de la médecine Ayurvéda à régulariser le dosha et un massage à l’huile régulier peuvent aider à garder le corps souple en bonne santé.
Une fois que vous vous serez fait une idée la nature doshique de votre constitution, vous pourrez continuer.
Le système Siddha est la plus ancienne des médecine et date d'environ 10.000 ans en Inde, très complet, pratiqué depuis des générations en Inde même à l'époque des Dravidiens qui étaient la race la plus ancienne historique de l'Inde du sud. Il est reconnu légalement par le Gouvernement en Inde. Il a été développée par les 18 Siddhars qui ont atteint la connaissance suprême en phytothérapie et éclairée spirituellement aussi bien. En bref, Siddha Medecine signifie «médecine qui est éternellement parfait». Parmi ces 18 Siddhars, Agasthiyar est considéré comme le père du Siddha Médecine. Agasthiyar occupait la même position que celle d'Hippocrate, médecin grec. La littérature de la médecine Siddha est disponible en tamoul classique.
Ce système est vaste et unique qui définit la santé comme un parfait état physique, psychologique, social et bien-être spirituel de l'individu, la manière juste de vivre, de rajeunissement, et son objectif principal : la réalisation de la Perfection, d'arrêter le cycle des renaissances, de faire du corps fort comme une pierre, sans être affectés par des maladies, de vieillesse ou même la mort. Ainsi, le système Kayakalpa a été formé. Mais la médecine Siddha est le seul système qui confère l'immortalité.
Le concept de base des Siddhars, «la nourriture est la médecine et la médecine de la nourriture" exprime très justement l'approche holistique adoptée par les systèmes indiens de médecine. Selon la médecine Siddha, il ya sept éléments à savoir. Saram (plasma), cheneer (sang), ooun (muscle), kozhuppu (graisse), elumbu (os), moolai (nerf) et inthiriyam (sperme) qui sont responsables des fonctions physiques, physiologiques et psychologiques de l'organisme humain. Ces sept éléments sont activés par trois composantes ou humeurs viz. vatha (air), pitha (feu ou de la chaleur ou de l'énergie) et Kapha (eau).
Quand l'équilibre de ces trois humeurs est perturbé dans notre corps, par l'alimentation, l'activité physique, les facteurs environnementaux et le stress divers troubles ou maladies sont causées.
Utilisez des métaux et des minéraux est prédominante dans la médecine Siddha par rapport à d'autres systèmes indiens de médecine (ISM). lecture du pouls, l'examen du corps par le toucher, la voix, la couleur, les yeux, la langue, l'urine et les selles sont les principaux diagnostics de base à l'identification des maladies et de troubles. Médecine Siddha pratique également Varma (points vitaux). Médecine Siddha charge le patient »de faire certaines choses» et «ne pas faire certaines choses», au cours de la médication. Le traitement de la médecine Siddha vise à maintenir les trois humeurs à l'état d'équilibre dans le corps ce qui maintient les sept éléments en état normal d'avoir un corps et un esprit sains.
Siddha est unique à bien des égards, ce qui peut guérir de nombreuses maladies terribles et soulager de la maladie douloureuse, de plus en plus de médecins Siddha sont nécessaires.
La médecine Siddha gagne en popularité tant dans le pays qu'à l'étranger en raison de sa plus large acceptation comme un système alternatif de la médecine et en raison des effets secondaires moindres par rapport à la médecine moderne.
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Préparez d'abord la salsa en mélangeant tous les ingrédients dans un saladier. Salez et poivrez. Réservez jusqu'au moment de servir.
Pelez et râpez grossièrement les pommes de terre. Ajoutez les oignons nouveaux, l'ail et l'oeuf et mélangez du bout des doigts.
Faites chauffer une grande poêle antiadhésive à feu vif et versez la moitié de l'huile.
Formez 8 boulettes avec la pâte. Mettez 4 boulettes dans la poême et aplatissez-les à l'aide d'une spatule pour former des röstis de 8 à 10 cm de diamètre. Faites-les cuire 3-4 minutes de chaque côté, puis posez-les sur une plaque de cuisson antiadhésive. Recommencez avec le reste de l'huile et de la pâte afin d'obtenir 8 röstis.
Servez les röstis avec la salsa et des quartiers de citron vert.
Source Cuisineminute par marabout
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Nous savons tous qu'une alimentation saine et équilibrée favorise le bon fonctionnement de nos organes vitaux. La nutripuncture, résultant de la médecine traditionnelle chinoise, est justement centrée sur l'amélioration du rapport entre nos états physique et psychique, grâce à une alimentation optimale à base de nutriments dont vous prendrez connaissance dans cette partie. La nutripuncture est la seule méthode pour des objectives santés différentes. Etre en bonne santé est synonyme d'une bonne condition physique et également psychologique.
La nutripuncture, vous permettra assurément de rétablir l'équilibre au niveau à la fois de votre santé et de votre mental, pour un bien-être meilleur. La nutripuncture vise ainsi une santé de fer sur tous les points.
D'autres sont contre plus vulnérables et plus impuissants face au stress. La nutripuncture propose donc la régulation des organes ainsi affaiblis.
La nutripuncture propose une alimentation à base de nutriments, produits d'oligo-métaux. Choisis selon l'organe à régulariser. Les oligo-métaux, une fois ingurgités, sont immédiatement envoyés vers l'organe cible, grâce à des réflexes électromagnétiques au niveau des cellules de notre organisme.
Cet électromagnétisme également dispersé dans le sang, permettra aux cellules de s'approvisionner afin d'équilibrer notre santé et afin de déterminer les organes, les professionnels d la nutripuncture prennent en compte tous les détails relatifs à l'état comportemental et émotionnel du sujet. Nous savons aussi que les souvenirs sont stockés incessamment dans nos cellules. Le premier agira sur les lipides et l'autre sur les protides.
La nutripuncture est naturellement faite pour une santé meilleure. Quel que soit notre état de santé, la nutripuncture s'ouvre à tout le monde. Enfants, adolescents, adultes, femmes en période de grossesse ou seniors, sachez que la nutripuncture est bénéfique à toutes les conditions physiques et psychiques.
En effet, en dépit du fait que vous vous estimez être au meilleur de votre forme, sachez que le Nutri Yin- Nutri Yang qui est le régulateur nutritionnel cellulaire général (RNCG), vous assurera une santé encore plus infaillible, en période d'hiver par exemple.
En somme, la nutripuncture a pour objectif d'améliorer notre santé. Il permettra d'établir un équilibre au niveau des échanges entre nos cellules, de dynamiser nos organes affaiblis ou tout simplement les plus vulnérables, puis de maîtriser les réactions psychosomatiques face à un changement saisonnier ou un événement désavantageux. En somme, il peut réguler notre comportement général. Et puis, n'aspirez-vous pas aussi à l'idéal qui est d'avoir un équilibre total, à la fois au niveau de nos organes, de nos humeurs, de notre condition physique, de notre psychique et de notre matière grise.
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Le terme géobiologie vient des racines géo (terre) et biologie (étude du vivant).
La géobiologie est une technique et un art qui a pour objectif un mieux être des habitants d'un lieu. Elle étudie les influences de notre environnement sur les êtres vivants. Nos lieux de vie peuvent être perturbés par plusieurs types de phénomènes : champs électriques, magnétiques et électromagnétiques, les failles géologiques, les cours d’eau souterrains, les réseaux telluriques,… En dormant ou travaillant toujours au même endroit, nous pouvons stationner sur certains phénomènes négatifs. Notre corps subit un stress et donc une baisse de notre énergie. En détectant ces phénomènes et en les neutralisant, notre corps sera plus propice à se défendre.
Les matériaux de construction et de rénovation peuvent empêcher la circulation des champs électromagnétiques ionisants qui sont favorables à la vie, et d’autre négatifs pour la santé pendant une dizaine d’année.
La terre est soumise à deux types de champs électromagnétiques:
Les forces provenant du soleil, des étoiles et de la lune,
et celles provenant du centre de la terre et de la croûte terrestre.
Un bâtiment doit être le lieu de rencontre de ces deux énergies. Les matériaux écologiques, mais surtout biologiquement compatibles, permettent le passage de ces ondes.
Voici les différents phénomènes étudiés en géobiologie :
La géobiologie permet de vivre au mieux avec son environnement.
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Mettez le paneer dans un saladier. Ajoutez l'oignon, le piment la coriandre, les tomates cerises, l'huile d'olive, le jus et le zeste de citron vert. Salez et poivrez. Mélangez bien et laissez mariner pendant que vous faites griller le pain dans une poêle-gril ou dans un grille-pain.
Répartissez la préparation sur les tranches de pain grillées et servez aussitôt. Arrosez d'un d'huile d'olive, si vous le souhaitez.
Source Cuisineminute par marabout
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Élimination des toxines, laryngite, coups de soleil, mélanomes, problèmes de pigmentation de la peau, ligaments froissés, mauvaise réaction aux médicaments.
Guérison en douceur de tous les problèmes émotionnels, particulièrement ceux liés au départ ou au décès d'un partenaire ou à la disparition d'un parent, surtout de la mère.
Placez sous l'oreiller ou près du lit pour aider les problèmes de sommeil ou si les cauchemars sont fréquents. Source Le guide des cristaux.
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