En octobre dernier, l'Assistance publique des Hôpitaux de Paris a signé un accord avec lee ministère de la Santé chinois afin de développer les échanges entre leurs différentes pratiques médicales.

Le but est d'étudier l'efficacité de techniques comme l'acupuncture ou la pharmacopée chinoise, validant par la même occasion leur efficacité et leur innocuité. Le docteur Catherine Viens-Bikter, chargée du projet Médecines complémentaires, révèle que "Neuf projets de recherches sont en cours au sein de l'AP-HP. C'est au CHU d'évaluer l'efficacité des médecines." A Paris, quasiment tous les grands hôpitaux ont inclus des méthodes telles que l'hypnose, l'acupuncture, la chiropraxie, les massages et l'ostéopathie, à leur prise en charge traditionnelle. "Il y a déjà des consultations de médecine manuelle ostéopathique pratiquée à l'Hôtel-Dieu." Sans parler de l'hypnose que l'on retrouve partout dans la prise en charge de la douleur, mais également en pédopsychiatrie à la Pitié-Salpêtrière.

Les médecines naturelles ont donc le vent en poupe ! Elles obtiennent au fur et à mesure une vraie reconnaissance de la part du monde hospitalier, à défaut que ce ne soit celle des autorités publiques. Pour ceux qui l'auraient raté, le journal télévisé de TF1 a récemment diffusé un reportage sur des thérapeutes travaillant en parfaite collaboration avec des médecins et chirurgiens dans une clinique du Mans. Naturopathes et sophrologues, entre autres, sont désormais présents pour accompagner les patients.

Source : Profession Thérapeute n°16

Le 10 février prochain s'ouvre, à Strasbourg, un diplôme universitaire (DU) "Médecine, méditation et neurosciences".

C'est la première fois que la méditation entre à l'université. Jean-Gerard Bloch, rhumatologue, instructeur MBSR, est à l'initiative de ce diplôme. Il s'attache à promouvoir une autre approche de la médecine du corps-esprit. I

Rappelons à ceux qui ont tendance à trouver quelque peu curieuse, voire ésotérique, la représentation du corps humain proposée par la philosophie indienne que la philosophie occidentale et même la médecine institutionnelle utilisent des catégorisations et des représentations analogues pour décrire la structure de l'être humain.

Ne parlons-nous pas, par exemple, de système à l'intérieur du corps (digestif, respiratoire, circulatoire), d'âmes (les "états d'âme"), d'esprit, d'intelligence, de conscience, d'émotions et de sentiments ? Certains de ces représentations sont objectivement visibles, comme le corps physique. D'autres représentations sont davantage le fruit d'une convention, comme le système nerveux, invisible dans la vie de tous les jours.

De façon analogue, les chakras ne sont pas visible et si on les cherche à l'intérieur d'un corps, dans une perspective anatomique, ils seront introuvables. C'est la raison pour laquelle la philosophie indienne les situe au niveau du corps subtil. Ce dernier est traversé par des milliers de canaux, les nadis, par lesquels passe la force vitale, le prana, l'essence même de la vie. C'est la mauvaise qualité et la quantité insuffisante de prana qui nous affaiblit, nous fait tomber malade, voire mourir. Les nadis ont un rôle proche de celui des méridiens de la médecine chinoise : des canaux invisibles de communication et de transport de l'énergie à l'intérieur du corps.

Une hypothèse intéressante sur l'origine de cas canaux a été formulé par James Oschmann (thèse reprise par Paul Grilley dans Yin Yoga). Selon cet auteur, les nadis/méridiens feraient partie du tissu connectif. Il s'agit d'une structure présente partout à l'intérieur du corps, qui enveloppe et pénètre toutes ses parties. Le tissu collectif donne forme aux organes, en créant les tendons, les ligaments et les fascias, qui connectent entre eux les muscles et les os. Ce tissu serait donc un unicum présent dans la totalité du corps, de manière analogue au système nerveux et circulatoire, mais de façon encore plus omniprésente, assurant la communication et le contact avec les organes.

Pour expliquer ce fonctionnement, Oschmann évoque le principe de capillarité et l'image d'une éponge. Si nous déposons une goutte d'encre sur une éponge mouillée, l'encre aura tendance à se diffuser dans une large partie, voire dans la totalité de l'eau qui se trouve à l'intérieur de l'éponge. De manière analogue, quand nous exerçons une pression ou une autre forme de sollicitation sur un point du corps, le tissu connectif transmet l'écho de cette compression, à des niveaux d'intensité différents, à la totalité du corps.

Bien qu'invisibles, les nadis ou les méridiens manifestent leur existence subtile par les effets qu'ils ont sur les autres dimensions du corps, y compris le corps physique. Un massage shiatsu, par exemple, qui stimule intensément ces canaux, peut avoir un effet régénérant sur tout le corps, mais il peut aussi s'avérer une expérience éprouvante pour un corps affaibli par l'absence d'exercice physique ou bien par un régime alimentaire inapproprié.

Les 5 enveloppes du corps humain en détails :

• Annamaya kosha : le corps visible, celui que nous alimentons avec la nourriture et l'eau qui passent par la bouche. C'est l'enveloppe la plus extérieure des 5 koshas.
• Pranamaya kosha : le corps de l'énergie vivante, sans laquelle Annamaya kosha meurt et se défait dans la dissolution biologique.
• Manomaya kosha : le niveau mental, qui pourrait être assimilé à l'ensemble des perceptions et des pensées de notre système nerveux, entendu comme vie mentale, et tout particulièrement la vie mentale inconsciente.
• Vijnanamaya kosha : l'enveloppe de la connaissance, des perceptions sensorielles (qui alimentent aussi Manomaya kosha) et de la vie mentale supérieure et consciente.

• Anandamaya kosha : le niveau de la béatitude. Cette dimension intérieure est présente en chacun d'entre nous, mais elle ne peut être perçue que par les êtres éveillés, ceux qui ont transcendé leur ego et dépassé la fausse identification avec les autres enveloppes, qui ne sont justement que des contenants, mais ne sont pas l'esprit, le Soi absolu.

Après avoir découvert les bienfaits de la bigarade dans un précédent article, nous vous proposons une recette pour en profiter !

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes

Ingrédients : 100g de chocolat noir à fondre, 8 carrés de chocolat corsé, 3 oeufs bio, 80g de sucre en poudre non raffiné, 1 sachet de sucre vanillé, 50g de beurre, 1 cuillère à soupe de farine, 1/2 cuillère à café de mélange de 4 épices, 2 oranges douces, 100g de marmelades d'oranges amères.

1) Préchauffez votre four au thermostat 9 (270°). Faites fondre le beurre et le chocolat au bain-marie.

2) Dans un saladier, battez les oeufs et le sucre jusqu'à obtenir un mélange mousseux. Ajoutez le sucre vanillé, le mélange d'épices et la farine. Mélangez soigneusement en évitant les grumeaux.

3) Incorporez le chocolat fondu. Versez la préparation dans des ramequins beurrés et farinés. Déposez 2 carrés de chocolat sur chacun et enfournez pour 10 minutes.

4) Faites tiédir la marmelade d'orange allongée de 2 cuillère à soupe d'eau. Pelez les oranges et enlevez la peau pour ne garder que la chair des quartiers.

5) Démoulez les fondants encore tièdes sur une assiette. Déposez un peu de marmelade, décorez avec les quartiers d'orange et saupoudrez de chocolat amer.

Source : Esprit Yoga

A partir du mois de février prochain, l'université de médecine de Starsbourg proposera aux étudiants, ainsi qu'aux médecins, psychologues et scientifiques, un nouveau module sur le thème : "Méditation et neuroscience".

Ce diplôme comportera 139 heures d'étude, 95 heures de cours théoriques et pratiques, ainsi que 4 heures de travail individuel. Ce diplôme très novateur a pour but de former les professionnels de la médecine allopathique à la prise en charge des personnes concernées par le stress.

Joëlle Labarre, responsable du DU explique : "Ce diplôme universitaire permet le développement d'une démarche basée sur une approche intégrative de la médecine et de la psychologie à partir de la découverte approfondie de la méditation de pleine conscience dans une perspective à la fois théorique et pratique." Au programme des cours sur la philosophie de la conscience, le corps et l'esprit dans la vision bouddhiste, ou encore la place de la méditation dans les thérapies psychologique.

"La vraie sagesse, la vraie supériorité ne se gagne pas en luttant mais en laissant les choses se faire d'elles-mêmes. Les plantes qui résistent au vent se cassent, alors que les plantes souples survivent aux ouragans" Epicure

Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI

Christian Brun, sportif et adepte de gymnastique, s’initie très jeune aux massages et au yoga. Depuis toujours, il est avide de connaissances dans le domaine des sciences naturelles et médicales.

Dès l’âge de 18 ans, il entreprend des études de naturopathie et d’hygiène vitale. Après avoir exercé professionnellement à Angers puis à Paris, il complète sa formation de naturopathie générale, en aromathérapie, iridologie, massages et s’initie également à la sympathicothérapie. « J’ai collaboré pendant 5 ans avec une illustre figure de la naturopathie française : Pierre Valentin Marchesseau. »

Passionné d’anatomie et de physiologie, après avoir professé cette discipline, ainsi que la gymnastique des organes et les biothérapies et formé de nombreux naturopathes, il obtient le titre allemand de Heilpraktiker en 1986.

« Mon désir d’instruire et de former des naturopathes compétents m’a fait créer en 1988 le Centre européen d’études et de recherches naturopathiques de Paris, centre de formation dans lequel divers professeurs spécialisés sont sollicités. Une des choses que je défends le plus est la pluralité disciplinaire. » Poussé par son envie de transmettre, il publie à compte d’auteur des livres de vulgarisation sur la santé au naturelle comme « Stress et immunologie » ou encore « Les clefs d’or d’un bon sommeil. » Conjointement, Christian Brun organise tous les mois des conférences et anime des cours et stages partout dans le monde.

 

Françoise Jadas

A la suite de nombreux problèmes de santé et passionnée par la prévention, Françoise Jadas s’oriente vers la bionutrition et l’enseignement des méthodes naturelles. « J’ai obtenu mon diplôme de conseillère en hygiène et diététique et de naturopathe à l’école de Vie et Action dirigée par André Passebecq. J’ai suivi également les formations de l’Association Kousmine dont je suis membre. » Avide de connaissances, elle s’inscrit ensuite à l’école de naturopathie de Robert Masson.

Passionnée par ces enseignements, elle se plonge dans les ouvrages du professeur Marchesseau, de Daniel Kieffer, du professeur Joyeux, du Dr Seignalet et bien d’autres encore. Aujourd’hui, elle propose une synthèse de ces différentes écoles avec une approche souple, sans dogmatisme, adaptée à la vie actuelle et au tempérament de chacun. « La bio-nutrition représente pour moi un réglage alimentaire vitalisant qui permet de pallier aux carences et pollutions alimentaires avec des produits bios, complets, non raffinés, le cru, les modes de cuisson vapeur douce et surtout le plaisir et la convivialité. »

Depuis quelques années, Françoise se forme aux techniques de gestion du stress et au massage bien-être. « Sportive et consciente de l’importance de la respiration et du mouvement, j’introduis dans les séjours que j’organise, des exercices respiratoires, de la gym chinoise, et du qi gong. » Actuellement, elle transmet son savoir-faire avec passion, dynamisme et sympathie à travers les différents stages, où médecins et thérapeutes lui adressent leurs patients. »

Source : Profession thérapeute n°16

Que ce soit en Loire-Atlantique ou en Lorraine, les mentalités évoluent en France !

Près de Nantes, en avril dernier, une polyclinique a sauté le pas en acceptant d'opérer officiellement un patient sous hypnose. Un septuagénaire a ainsi fait l'expérience d'une opération de la cataracte sans aucune injection de substances anesthésiantes. C'est une grande première pour cet hôpital de Loire-Atlantique. "L'hypnose supprime le risque vital et les effets secondaires possibles avec toute anesthésie. De plus, le patient, qui est acteur et volontaire, revit un beau moment de son existence", explique le médecin. Il est persuadé que l'hypnose pourrait servir plus régulièrement pour de nombreux actes chirurgicaux : "Cette technique marche, elle ne peut pas rester ignorée. Il faut que les patients en profitent". Face à l'engouement du corps médical de cet établissement, le secteur de l'hypnose peut être confiant en l'avenir.

En Lorraine, c'est la médecine chinoise qui est à l'honneur ! Sous l'impulsion d'Eric Bourbonnais, ancien dentiste, l'Institut lorrain de médecine traditionnelle chinoise ouvrira ses portes en septembre à Nancy. Cette école sera placée sous la tutelle de l'UFPMTC (Union Française des Professionnels de la Médecine Traditionnelle Chinoise), qui encadre déjà deux lieux de formation. Il proposera un enseignement d'un à 4 ans en MTC et une formation professionnalisante en qi kong, ouverts à tous les publics. Les enseignants ont tous un diplôme universitaire d'acupuncture. Ils sont généraliste, chirurgien, implantologue, psychologue ou osthéopathe. C'est un des premiers centres où l'on retrouvant d'allopathes qui exercent en tant que formateurs. L'implantation régionale de ces nouveaux centres va également permettre d'étendre l'enseignement partout en France.

Au-delà des mots et des cultures, les théories sur l'énergie renvoient à une question de bon sens : peut-on y puiser une force de vie sans s'épuiser ?

Le Chi est l'énergie subtile vitale. La "cause immédiate", du fait que les cellules des végétaux, des animaux et des êtres humains sont vivantes ou, pour un emprunter un vocabulaire moderne, des systèmes ouverts, dissipatifs, conscients d'eux-mêmes et néguentropiques, capables d'auto-transformation.

Sans Chi, les cellules ainsi que les organismes qu'elles composent ne seraient que des robots biologiques incapables de transformation et de conscience. Conscience élémentaire de soi-même que partagent avec nous des organismes aussi primitifs que les amibes ou les algues, même si cette conscience est très différente et fonctionne selon les lois et structures éloignées des nôtres.

Force vitale et guérison

C'est le Chi qui est capable d'entrer en contact intime et efficace, organisant et structurant, avec la matière du continuum de l'espace-temps. C'est le Chi qui est à l'oeuvre lorsque le grand maître légendaire de Taïchi ou d'Aikibudo projette l'adversaire sans le toucher physiquement. Il sait l'accumuler, le contrôler et le projeter. Certains guérisseurs ne procèdent pas autrement, de façon plus subtile, moins violente et plus microscopique. Or, qui peut l'un peut l'autre. Le Ki est le mot japonais pour le Chi (chinois), et le Prana est le mot sanscrit pour désigner la même énergie.

Chakras et Chi

Il y a 5 sortes majeures de Chi, et chacune peut se subdiviser en sous-variétés plus subtiles ; trois pourraient aisément être appelés végétales, animale, humaine. Les deux premières, les plus immédiatement nécessaires à la vie biologique cellulaire ne produisent rien de durable chez l'être humain sans la troisième, qui concerne le système nerveux et tout le système hormonal humain. Le grand secret de l'énergie sur la voie de l'éveil ?

Les systèmes de pensées orientaux et occidentaux

Les systèmes de pensées orientaux, comme le taoïsme, le Zen, le Yoga ou certains arts martiaux, sont orientés vers la manipulation et la conservation du Chi (en tant que nom générique). Le tantrisme a conservé la connaissance de l'interaction entre les chakras et l'énergie vitale sans faire référence aux 5 sortes ou variétés majeures de Chi, ni préciser les lieux et les façons de ces interactions.

L'alchimie occidentale, elle, a conservé une grande partie de cette connaissance. En revanche, elle ne tient pas compte des liens des deux ensembles (chi et chakras) avec les grandes énergies universelles extérieures, ni des rapports qu'elles entretiennent avec l'ensemble de tous les autres êtres vivants. L'héritage chamaniste l'enseigne mais, cette fois, sans aucune référence directe au Chi ou aux chakras... Comme si les cultures majeures de l'humanité détenaient chacune un morceau de puzzle !

Source : Energies

Nous avons aujourd'hui développé une vision à la fois naïve et désespérée de l'amour. D'un côté, nous attendons l'Amour, nous lui demandons tout. De l'autre, nous n'en espérons plus rien, par peur d'être déçu ou parce qu'il ne durerait que 3 ans à cause des hormones qui ne cessent d'agir après cette durée. Mais l'amour n'est-il qu'une sécrétion de cerveau ? Une simple alchimie d'hormones ?

Les recherches sur l'amour

Loin de vouloir démystifier l'amour, les chercheurs tendent aujourd'hui à démontrer que notre cerveau et l'ensemble de notre corps sont câblés, reliés pour l'amour. L'amour aurait un fort effet bénéfique sur notre organisme, notre santé physique. Dans les années 70, une étude menée en Israël pendant 5 ans et impliquant dix mille hommes a montré que ceux qui se sentaient aimés par leur femme étaient plus résistants à l'angine de poitrine, un grave problème cardiaque. Une autre étude menée avec un groupe d'étudiants de Harvard, suivis pendant 35 ans, a révélé que seuls 25% de ceux qui se déclaraient aimés et considérés par leurs parents avaient eu au cours de la période une maladie grave. A l'inverse, 87% de ceux qui estimaient n'avoir pas été aimés avaient eu une maladie grave ! L'amour pourrait protéger et garder notre corps en bonne santé.

L'amour ne rend pas aveugle

Les neurosciences s'intéressent également à ce sentiment. Stéphanie Ortigue a rédigé en 2010 un article sur les différentes études du fonctionnement cérébral des personnes amoureuses. Il en ressort qu'il existe plusieurs types d'amour : l'amour passionné dans un couple, l'amour compagnon d'une amitié, l'amour maternel, et l'amour inconditionnel qui s'étend à tous les autres de manière durable, désintéressée et régulière. L'amour en général a pour effet un accroissement de l'activité dans les circuits neuronaux de la récompense (qui implique les récepteurs de dopamine et d'ocytocine souvent qualifiés d'hormones du plaisir). L'amour, sous toutes ses formes, mobilise plusieurs zones du cerveau et notamment celles à hautes fonctions cognitives. Selon Stépanie Ortigue : "Cela conforte le fait que l'amour est plus qu'une émotion basique, l'amour implique la cognition".

Les études du psychiatre et psychologue Richard Davidson sur les effets de la méditation sur la compassion aboutissent à des conclusions comparables : l'amour active des zones cognitives dans notre cortex cérébral, ainsi l'amour ne rendrait pas aveugle mais plus perceptif !

Source : Inexploré n°16

Depuis quelques années nombreux sont les professionnels et thérapeutes à nous demander conseils et astuces pour mieux se vendre et acquérir une clientèle. Soucieux d'apporter un véritable soutient aux professionnels Julien Peron vous propose un atelier mensuel pour  apprendre les secrets de la communication et de la commercialisation dans le secteur du bien-être, des médecines douces et du développement personnel.

Un atelier "Acquérir une clientèle" de 2 heures en toute convivialité au coeur de nos bureaux au 27 rue du chemin vert dans le 11ème.

Echange, conseils, astuces, débats pour mieux appréhender le marché et savoir se vendre.

Le prochain atelier aura lieu le samedi 23 mars 2013 de 10H00 à 12H00.

Le tarif est de 179 euros TTC (possibilité de règlement en deux fois).

Pour toute inscription, merci de nous faire parvenir un mail à info@neorizons-travel.com avec comme objet "Acquérir une clientèle".

À très vite

NEO-BIENÊTRE Un esprit sain dans un corps sain

Tél: +33 (0) 1 75 77 87 35 Cel : +33 (0) 6 08 54 36 25 E-mail : info@neobienetre.fr Skype : kelbe2001

Retrouvez l'émission radio "voyage et sens" sur: http://radiomedecinedouce.com/emission/1-269_Voyage_et_Sens

Professeur de biophysique, médecine et physique quantique, le Docteur Konstantin Korotkov dirige l'Institut de recherche et de physique de Saint-Petersbourg. Invité très attendu du dernier Congrès des Thérapies quantiques de Reims, il a accordé un entretien avec le magazine Energies

On a tous affaire à l' "énergie", un concept fondateur qui permet la mesure de toute activité ; en physique, c'est la première notion et elle constitue une idée révolutionnaire de la physique moderne, depuis le 17ème au moins pour la science occidentale. "Vue depuis la Russie, aux confins de l'Orient et de l'Occident, l'énergie rapproche la culture scientifique et la médecine. Mais je suis un chercheur, pas un médecin. A ce titre, je pratique le Sujok et l'Ayurveda..."

Le Docteur Korotkov est catégorique. Au-delà des apparences, "énergie et matière sont la même chose. On crée de la matière à partir de l'énergie et réciproquement. Toute activité consomme de l'énergie, elle opère un pont entre monde matériel et spiritualité..."

Science et conscience

Les scientistes réfutent les études sur l'énergie subtile humaine au motif qu'on ne sait pas la mesurer. "Où l'on accepte les idées ou on les rejette. Je me fiche des critiques. Je trace une nouvelle ligne de recherche : celle de la science de la conscience. Depuis 20 ans, mathématiques, physique quantique, neurosciences convergent vers un nouveau paradigme... Dans quelques décennies, on sera en mesure de prouver l'influence de la conscience sur l'environnement." Il s'agit ici de la matière au-là de la nature.

Et Dieu dans tout ça ? "Nous sommes des poussières insignifiantes dans l'univers, aux prémisses de l'expérience de la conscience. Je suis matérialiste mais je crois en Dieu ; ce n'est pas incompatible avec reconnaissance d'un High Spirit, Univers, Supreme Power ou Supreme Force... Si vous croyez en Dieu, dans votre Ange-Gardien, cela vous rend plus fort et plus intelligent. Rien à voir avec la superstition..."

Le Futur et la spirale de l'évolution

"Une transformation terrible est en cours." Celle décrite dans une époque du Kali Yuga (l'âge de fer marquant la fin d'un cycle prévu dans quelques centaines d'années par la cosmogonie indienne des Veda) ? "Il s'agit bien du passage d'un niveau à un autre. Le monde n'a jamais été dans cette situation par le passé du point de vue de la science..." Selon le Docteur Konstantin, l'évolution n'est pas linéaire mais spiralée... "Je reste optimiste : la catastrophe est bien là mais on la surmontera comme un passage vers un nouveau paradigme dans les sciences, la médecine pour un nouveau monde !"

Source : Energies

La localisation précise des Chakras par rapport à la colonne vertébrale varie selon les sources et les traditions. Selon certaines, ils se situent en correspondance de la colonne ; selon d'autres, ils sont devant celle-ci.

D'autres encore font correspondre les Chakras aux glandes du système endocrinien qui se trouvent plus ou moins dans la zone de leur localisation, en mettant en correspondance les caractéristiques des chakras avec les différentes action du système endocrinien. En partant du bas, les Chakras suivent une échelle hiérarchique d'évolution, allant du matériel au spirituel. Chaque Chakra est relié à une symbolique, à des parties du corps, à des aspects de la personnalité et à des questions relatives à la vie matérielle et spirituelle. Ces aspects peuvent varier selon les interprétations et les traditions. Ce qui compte, c'est d'accueillir les suggestions que nous offre la symbolique de chaque Chakra pour comprendre notre intériorité et nous améliorer.

• Muladara chakra : situé entre l'anus et les organes génitaux, dans la zone du périnée. Il est associé à l'énergie vitale brute, à l'enracinement.
• Svadhisthana chakra : situé à la hauteur du pubis. Associé aux relations, aux liens, à la sexualité et aussi à la violence et aux dépendances.
• Manipura chakra : situé à la hauteur du nombril. Associé au pouvoir, à notre place dans le monde, à l'introversion et à la peur.
• Anahata chakra : situé à la hauteur du coeur et du diaphragme. Associé à l'amour, aux émotions, à l'ouverture aux autres et à la compassion.
• Vishuddi chakra : situé à la hauteur de la gorge. Associé à la communication, à la parole et à l'espace.
• Ajna chakra : situé au centre du cerveau, au niveau du centre des deux yeux. C'est le chakra de la conscience.
• Sahasrara chakra : situé au sommet du crâne, c'est le chakra le plus évolué de l'être humain. Il est associé à la vie spirituelle et à la parfaite conscience.

Source : Esprit Yoga

ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

« Art vivant et science millénaire, le yoga vise à l'harmonie et au bien-être de l'homme sur les plans physiques, mentaux et spirituels." Yvon Lebbihi

Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI

L’énergiologie annonce la couleur, notamment de l’aura : l’énergie est à l’honneur dans ce protocole holistique, où le thérapeute sait voir la cause de la maladie dans le corps physique. Réalignement, enveloppes et vibrations au menu de votre santé. Repérages.

L’une des particularités de l’énergiologie est le regard intérieur, c’est-à-dire la capacité de « voir » la cause énergétique de maladies à l’intérieur du corps physique. En fermant les yeux pour masque l’apparence physique du corps, l’énergiologue se concentre sur la vision des déséquilibres présents au sein des énergies sources qui constituent le corps physique.

Tous les chocs, physiques ou émotionnels, vécus par la personne, sont autant d’impacts énergétiques activés dans le corps. La localisation et l’intensité de ces impacts dépendent de la nature et de la violence du choc. Par exemple, la séparation des parents peut provoquer, chez un enfant de 5 ans, un choc important dans la zone énergétique du cœur. Si cette difficulté n’est ni repérée, ni désamorcée, l’élan de l’émotion va continuer, avec la même intensité, jour après jour, année après année.

Cela peut provoquer assez rapidement, si le terrain est propice, des problèmes respiratoires tels que l’asthme ou des bronchites à répétition. Petit à petit, le cœur va souffrir d’être ainsi tiré vers l’arrière, la circulation sanguine sera ralentie, la vitalité générale sera gênée puis sérieusement handicapée. Des problèmes tels que la dépression, une fatigue chronique, des maux de tête peuvent alors survenir sur ce terrain fragilisé.

Correction énergiologique

Quelque soit le problème formulé en début de séance par le patient, l’énergiologue en voit la cause initiale au sein des décalages des énergies sources. Car le corps manifeste et crie son problème tant qu’il est toujours actif. Encore faut-il le voir au niveau où il prend sa source… La correction énergiologique est essentiellement de nature vibratoire.

Sans un tel travail de recherche et de correction des causes subtiles, il est impossible de retrouver une bonne santé de façon durable et les problèmes s’installent de plus en plus profondément au fil du temps. Après avoir fait le bilan des causes énergétiques en présence, le thérapeute s’intériorise et augmente sa fréquence vibratoire, par la seule pensée de se connecter aux énergies de lumière de son cœur.  Dans cette situation, le corps du patient s’appuie sur cette présence consciente et augmente à son tour sa vibration. Le soin se déroule ainsi de la manière la plus adaptée possible pour le patient, tous paramètres confondus.

Le choc des émotions

En énergiologie, notre corps est en bonne santé s’il est capable de retrouver lui-même son équilibre de base quelle que soit l’agression qu’il subit : une émotion ou une chute par exemple. Au niveau émotionnel, chaque choc est obligatoirement source de déséquilibre dans l’édifice énergétique du corps. En voici quelques exemples : les impacts fragilisent le volume thoracique et provoquent inévitablement le décalage du cœur et donc la désorganisation de ses fonctions. Cela peut provoquer l’obstruction ou la déchirure de certaines artères (carotides ou coronaires dans le cœur, anévrisme dans le cerveau). Il n’est pas nécessaire d’attendre l’infarctus ou l’accident cérébral pour intervenir !

Source : Energies

Nous en avons tous entendu parler, mais connaissons-nous vraiment les Chakras ? Ces centres énergétiques occupent une place fondamentale dans la théorie et la pratique du Yoga.

Littéralement, le mot "chakra" signifie "centre" ou "vortex". Les Chakras constituent les noeuds énergétiques et de haute signification symbolique du corps subtil. Cette expression désigne une des  composantes immatérielles du corps humain ou, plus précisément, un des nombreux niveaux qui définissent la représentation de l'être humain selon la philosophie indienne. Ces niveaux vont du corps physique et visible jusqu'au corps de la béatitude absolue. Le corps subtil comprend les enveloppes invisibles de notre corps, celles qui vont au-delà du corps visible. Les principales sources sanskrites de philosophie yogique sont issues de 3 ouvrages dont de nombreux pratiquants ont entendu parler : Hatha Yoga Pradipika, Shiva Samhita, et Sat Chakra Nirupana.

A l'intérieur du corps humain, les Chakras sont multiples, mais les principaux et les plus connus sont au nombre de 7 : six situés le long de la colonne vertébrale, et le septième sur le sommet de la tête. D'autres Chakras, inférieurs et partagés avec le monde animal, se trouvent au niveau des genoux, des chevilles, des bras. Ils ne sont pas pris en considération chez les êtres humains, parce qu'ils représentent des niveaux évolutifs antérieurs et dépassés par le fait même d'être nés femme ou homme et non animal. Les Chakras font donc partie d'un parcours évolutif entrepris dans des vies précédentes, et à compléter dans des vies futures.

Ce point introduit un autre sujet délicat pour de nombreux occidentaux, rationalistes, athées ou adeptes d'une autre religion : la réincarnation. Cette notion ne devrait pas être interprétée de façon dogmatique, mais, encore une fois, comme une aide pour penser notre place dans le Temps et dans l'Univers. Voici 3 hypothèses de réfléxion sur la réincarnation :

1. On meurt, et selon ses mérites et démérites, on se réincarne dans un être supérieur ou inférieur, jusqu'à l'extinction complète de notre karma, à savoir l'ensemble des actions et de leurs conséquences qui se sont produites dans le passé, dans les vies précédentes. Telle est la théorie classique de la philosophie hindouiste.
2. La notion de réincarnation est une intuition de notre histoire génétique, sur la base de l'évolution et de la transmission des traits héréditaires. Car si nous remontons assez loin dans le temps, parmi nos ancêtres, nous trouvons singes, reptiles, amphibiens, poissons, et jusqu'aux organismes unicellulaires. Comme Darwin nous l'a appris, nous avons tous un arrière-grand-père poisson, et progressivement, nous nous transformons en quelque chose de plus évolué (ou de mieux adapté).
3. Le concept de réincarnation est principalement métaphorique, et illustre les nombreuses évolutions de nos propres caractères et personnalité au cours de notre vie. Lorsque l'on arrive à un certain âge et que l'on se tourne vers son passé, on se rend compte que nos alter ego de l'enfance, de la jeunesse, nous paraissent des personnes totalement différentes de nos "incarnations" plus récentes qui ont hérité des fautes et des qualités.

Source : Esprit Yoga

C'est du 3 au 7 octobre, à Paris espace Champeret, que se déroulera Zen, le seul salon spécialisé en développement personnel, propose pendant 5 jours de découvrir lesthérapies du corps et de l'esprit, et des produits pour cultiver notre bien-être. Le salon en quelques chiffres :

• 350 exposants réunis sur 5 jours
• un panorama complet des techniques de développement personnel et de bien-être, de tous les services et produits pour mieux vivre sa vie
• 34 000 visiteurs ciblés, professionnels et grand public.
• 15 conférences sur les grands thèmes psy
• 180 ateliers-conférences pour mieux comprendre méthodes et produits
• 35 cours pratiques pour s'initier à différentes méthodes de bien-être

Le salon sera ouvert de 11h à 19h tous les jours, avec une nocturne prévue le vendredi 4 qui permettra au salon de rester ouvert jusqu'à 21h.

La Stevia rebaudiana est une plante originaire du Paraguay et du Brésil. Elle est surnommée "la plante sucre" car elle est composée d'une famille de molécules : les glycosides de stéviol, qui ont un fort effet sucrant. Cet effet a été découvert il y a des millénaires par les indiens Guarani. Elle est aujourd'hui utilisée dans de nombreux produits afin de remplacer le sucre.

La Stévia existe principalement sous deux formes :

- La Stévia verte, obtenue à partir du séchage et broyage des feuilles. Elle a un fort goût de réglisse, et son effet sucrant est 10 à 15 fois supérieur à celui du sucre. Toutefois, n'espérez pas en acheter car elle n'est pas autorisée pour l'alimentation en France.

- La Stévia blanche, qui est sa forme la plus commune. Elle est obtenue après extraction des molécules de glycosides de steviol de la plante Stévia rebaudiana, et concentre un fort effet sucrant, environ 300 fois celui du sucre.

C'est donc la Stévia blanche qui nous intéresse, on peut la trouver sous quatre conditionnements différents : en poudre, soit pure ce qui est très pratique pour les desserts, soit mélangée à des agents de charge plus faciles à doser ; en liquide, pratique pour le café par exemple, car cela permet de doser goutte à goutte ; en pastille ; et en morceaux, les mélanges de sucre et de Stévia blanche permettent de réduire de moitié les calories ingérés tout en conservant le pouvoir sucrant.

La Stevia blanche en cuisine

Elle peut être utilisée avec tous les aliments et pour toutes les recettes. Mais attention aux dosages : 1g de Stévia représente 300g de sucre !

Afin de mieux doser, voici une petite astuce qui utilise une simple cuillère à café : 1 cuillère à café pleine représente 2,5g de Stévia, soit 800g de sucre. 1 cuillère à café rase représente 1,5g de Stévia, soit 400/450g de sucre.

La Stévia, le débat

Les détracteurs de la Stévia arguent que celle-ci peut être abortive ou qu'elle a un fort potentiel cancérigène, ce qui a été réfuté formellement par l'Organisation Mondiale de la Santé lors d'une étude menée en 2006. Certains nutritionnistes soulignent également que son fort pouvoir sucrant entretiendrait, voire développerait, le goût pour le sucre.

Les défenseurs de la Stévia rappellent qu'elle permet de baisser la consommation de sucre, qui est à l'origine de nombreux problèmes comme le surpoids, les maladies cardio-vasculaires, le diabète.  La consommation régulière de Stévia peut entrer dans les régimes hypoglycémiques et favorise une bonne hygiène dentaire en bloquant les bactéries.

En définitif, la Stévia semble être une bonne alternative au sucre. Néanmoins, n'oubliez pas que le sucre est indispensable à notre organisme pour nous fournir en énergie.

Source : Santé Nat & Bio Oct/Nov/Déc 2012

Ne monnaye pas ta liberté, la liberté vaut mieux que tout l'or du monde. Think positive !

Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI

La relation étroite existant entre stress et prise de poids est désormais admise et reconnue par la médecine traditionnelle. Il est rare de grossir quand nous sommes épanouies, sereins, valorisés, et quand nous nous accordons le temps nécessaire pour écouter nos réels besoins.

En revanche, quand nous sommes stressés, anxieux, ennuyés, fatigués, quand nous ne réservons aucune place aux loisirs et au repos, le corps commence à envoyer des signaux de malaise, et, parmi, eux la prise de poids. Pour garder le bon poids, il faut rester en contact avec soi-même, avec la partie de nous qui "gère" le métabolisme. Le yoga est une voie de reconnexion et donc une aide précieuse dans le rétablissement d'une balance métabolique, dans une perspective à la fois de prévention et de cure.

Ecouter son corps

Perdre le contact avec son propre instinct peut être facile, mais grâce à son action sur la conscience, le yoga nous aide à comprendre et à retrouver un nouvel équilibre psychophysique, ainsi qu'une nouvelle forme. La pratique, quand elle est effectuée avec régularité, nous permet non seulement de brûler le gras en excès, mais aussi de retrouver une meilleure conscience du corps. Nous apprenons à reconnaître ses signaux, à savoir quand nous sommes rassasiés. Le yoga nous aide également à trouver un rapport avec nous-mêmes dépourvu de jugements et de compétitivité. Pendant un cours de yoga, le corps devient un agréable cocon où retrouver une sensation d'accueillante légèreté, pour défaire les tensions et retrouver le contact avec nos sensations.

Le Cancer Research Center de Seattle a réalisé une étude clinique très instructive pour évaluer scientifiquement la corrélation entre pratique des asanas et perte de poids. Ce projet s'est étalé sur dix ans et a réuni 15 000 sujets, hommes et femmes de 45 à 55 ans, une tranche d'âge où la prise de poids est assez fréquente. L'échantillon étudié a pratiqué 30 minutes de yoga chaque semaine. Les résultats ont été très explicites. Les individus en surpoids ont perdu en moyenne 2,5 kilos sans les reprendre.

Nos alliés

Avec la pratique, nous apprenons à connaître la dynamique respiratoire et à la corriger. Dans la conscience du souffle, nous construisons le geste, la posture, la séquence justes. De nombreux asanas agissent directement sur les surrénales et la thyroïde, des glandes qui jouent un rôle important dans la régulation du métabolisme. Ceux qui approchent le yoga pour rétablir l'équilibre nutritionnel comprennent vite que c'est dans la pratique, quand on trouve une connexion entre pensée, souffle et corps, que les résultats sont les plus flagrants. En laissant de côté toutes sortes de jugements et de confrontations, le corps se libère et se transforme. Certaines formes de yogas dynamiques, comme le Vinyasa ou l'Ashtanga, permette de brûler davantage de calories. Même si les kilos à perdre sont nombreux, il vaut mieux approcher la pratique sans empressement et sans acharnement.

Sans oublier que la bonne humeur affecte directement notre homéostasie ; la première règle à suivre est donc de s'offrir le luxe de s'amuser. Le yoga ne doit jamais être un devoir, mais un plaisir à redécouvrir chaque jour.

Source : Esprit Yoga