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Selon les croyances de chacun, les synchronicités sont pour certains de simples coïncidences significatives, tandis que pour d’autres, elles représentent de vrais guides dans leur chemin de vie. En amour particulièrement, les synchronicités peuvent être étonnantes…
Qu’est-ce qu’une synchronicité ?
Certains diront que c’est là l’expression du pur hasard, d’une probabilité statistique certes mince, mais relevant du possible. Ou bien d’un excès d’interprétation de l’esprit prompt à ramener à lui ce qui l’arrange. Pour le psychiatre suisse Carl Gustav Jung, ces hasards n’ont rien d’une coïncidence ! Au contraire, il voit dans ces événements liés par le sens et non par la cause, une forme de réponse de l’univers à un besoin exprimé consciemment ou inconsciemment par la personne, et venant transcender l’espace et le temps. Cette conception d’un hasard intelligent, porteur de sens, si elle est étrangère à nos esprits occidentaux, est beaucoup plus naturelle du côté de l’Orient, qui conçoit le hasard dans sa globalité, comme une loi de cause à effet. En effet, pour certaines personnes, ces synchronicités sont littéralement un signe de la matrice que vous êtes sur la bonne voie et que vous êtes en phase avec le flux de l’univers.
Amour et synchronicités
Dans le domaine amoureux, les synchronicités peuvent se montrer très présentes. Par exemple, une même personne peut se rappeler de différentes manières à vous. C’est dans ces moments-là que nous pensons “ C’est le destin “. Vous souvenez-vous de votre rencontre avec votre partenaire ? Bien souvent, tous les incidents de notre vie nous conduisent toujours à la même personne ! Peu importe à quel point vous tentez de résister, il y a toujours quelque chose qui vous rappelle cette personne alors que vous ne voulez pas la voir. Voici certains signes qui montrent les synchronicités de l’amour :
Vous voyez son nom partout :
Cela vous est-il déjà arrivé ? Lorsque vous aimez quelqu’un en silence, ou encore que vous essayez d’effacer quelqu’un de votre mémoire, son nom apparaît partout où vous allez ! Sur les panneaux d’affichage, la signalisation, les journaux, les magazines, à la télé, dans le courrier… On dirait que tout vous ramène à lui !
Vous vous contactez en même temps :
C’est un exemple courant de synchronicités entre deux personnes qui s’aiment. Soudainement, vous avez envie d’écrire ou de parler à l’être aimé. Et surprise, vous avez à peine le temps d’attraper votre téléphone qu’un message s’y affiche, ou vos appels se croisent !
Vous entendez vos chansons préférées :
Certaines chansons nous rappellent inévitablement notre histoire d’amour, ou une personne en particulier. Lorsque votre coeur est pris, vous pouvez avoir tendance à entendre ces musiques partout ! Lorsque vous allumez la radio, dans les magasins, et même dans la rue !
Avoir les mêmes pensées au même moment :
Vous avez imaginé vos vacances ensemble et, tout à coup, votre partenaire a eu la même idée quelques secondes avant de partager quoi que ce soit. Ce n’est pas une simple coïncidence, votre esprit a envoyé le message à votre partenaire sans que vous le sachiez. Vous finissez par dire tous les deux: « Je pensais exactement la même chose ».
Quand vous êtes dans une relation et que vous observez parfois ces phénomènes, cela peut indiquer que vos âmes se sont mutuellement acceptées, et que vous pouvez avoir une profonde relation remplie de bonheur. Cette personne est peut-être l’âme soeur que vous attendiez depuis toujours. N’oubliez pas cependant que les synchronicités ne garantissent pas une vie heureuse et épanouie. Cela peut révéler que vous êtes faits l’un pour l’autre, mais toutes les relations ne sont pas censées durer éternellement. Profitez simplement de l’instant 🙂
Source : https://www.espritsciencemetaphysiques.com/
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Albert Einstein disait “ Il n'y a que deux façons de vivre sa vie : l'une en faisant comme si rien n'était un miracle, l'autre en faisant comme si tout était un miracle. “ En effet, la magie de la vie tient totalement en la manière dont on la regarde. Mais il nous arrive tous de traverser des périodes plus sombres, durant lesquelles nous ne la retrouvons plus cette magie, celle ressentie durant notre jeune jeunesse, ou celle vécue dans nos rêves.
Si nous acceptons de laisser entrer la magie dans notre vie, même les choses les plus banales peuvent se révéler magiques. Tout ne peut pas toujours être incroyable et parfait, mais cela nous permet d’observer les choses sous un nouvel angle. Alors, comment y croire à nouveau?
Le lâcher prise
Bien souvent, pour sortir d’une situation difficile, il suffit simplement d’accepter de lâcher prise. D’accepter que nous ne pouvons avoir le contrôle sur tout. En effet, les attentes et le besoin de contrôle sont de vrais perturbateurs de bonheur. Ainsi, apprenez à vous laisser porter par le courant. La vie ne se résume pas simplement à devoir faire des efforts. Parfois, vous devez simplement vous laisser porter. Quand les choses ne se passent pas bien, reculez. Détendez-vous et laissez votre esprit se rafraîchir.
Pour aller plus loin : Petit guide du lâcher-prise
Le sens du détail
Dans une société de sur-consommation qui nous incite à en vouloir toujours plus, nous ne sommes plus capables de nous contenter des choses simples. Et c’est bien dommage, car la magie se trouve principalement dans les détails. Ce ne sont pas toujours les grands événements qui sont magiques. Un beau papillon qui vole gracieusement est magique. Les premiers rayons du soleil le matin sont magiques. Être dans les bras de la personne que vous aimez est magique. Danser avec vos amis est un moment magique. La magie se trouve dans les détails.
Pour aller plus loin : Pour avoir une vie épanouie, commençons par croire que nous la méritons !
La confiance et la patience
Il peut être bien difficile de croire en quelque chose que nous ne visualisons pas, on que nous ne voyons pas arriver. Or, rappelons nous que la vie est en constant mouvement et qu’elle peut changer du jour au lendemain. N’oubliez pas qu’il y a toujours quelque chose de positif dans le négatif, nous finissons toujours par voir la lumière au bout du tunnel. Ayez confiance en vous et dans votre voyage. Même si tout ne se passe pas comme vous l’aviez prévu, ne cessez jamais de croire en vos rêves, même les plus fous !
Pour aller plus loin : Réalisez vos rêves !
Le retour à soi
Lorsque nous ne sommes pas connecté à notre moi supérieur, les choses ne vont généralement pas bien. Bien souvent, malgré toutes vos envies de contrôle, vous n’avez pas le pouvoir d’améliorer une situation. Les solutions se trouvent ailleurs, plus haut, et surtout à l’intérieur de vous. Il est donc important de se recentrer. Alors prenez rendez-vous avec vous-même pour faire le point. Car c’est exactement lorsque nous parvenons à nous connecter à notre Moi intérieur que les réponses à nos questions arrivent.
Pour aller plus loin : Le retour à soi, source illimitée de joie
La vie est une oeuvre d’art, apprenez à l’admirer comme telle, et vous pouvez être certains que vous retrouverez la magie 🙂
Source : https://www.espritsciencemetaphysiques.com/
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Voilà, parenthèse faite. Alors pourquoi l'alignement énergétique entre en jeu dans la communication et la connexion avec autrui ?
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Cette Nouvelle Lune du mardi 9 octobre 2018 tombera dans le signe de la Balance, et grâce au nouveau carré de lune Pluton, elle sera parfaite pour commencer un régime ou une phase de désintoxication. C'est le moment idéal pour éliminer les influences toxiques dans votre vie, que ce soit dans votre alimentation, dans vos relations ou dans votre esprit, et ainsi, prendre un nouveau départ sur des bases saines.
C’est quoi une nouvelle lune ?
La Nouvelle Lune représente le début d’un nouveau cycle lunaire et se produit environ tous les 29 jours. Quand il y a une Nouvelle Lune, la Terre, la Lune et le Soleil sont positionnés en ligne droite. En cette période, nous ne trouvons bien souvent pas la lune dans le ciel, car elle se trouve entre la Terre et le Soleil, et que le Soleil brille sur le côté de la lune que nous ne pouvons pas voir.
Une période de détox pour un nouveau départ
Chaque nouvelle lune est une période propice au renouveau et au changement. Celle d’octobre 2018 l’est encore plus, grâce à son carré de lune Pluton. En effet, cette lunaison pourrait provoquer un électrochoc, comme une crise de santé ou de relations, afin de vous inviter à une transformation radicale. Il serait ainsi intéressant de faire le premier pas et de se montrer impitoyable pour éliminer le poison de votre vie.
Cette nouvelle lune est donc idéale pour commencer un nouveau régime, exercice ou une phase de désintoxication. Cela comprend les causes courantes de maladies comme le tabagisme, l’alcool et le sucre. Pensez à ce que vous mettez dans votre corps. Mais également les pensées toxiques comme la vengeance, la jalousie ou encore l’envie, qui peuvent vous rendre malade et nuire aux autres. Pour une vie épanouie, il est temps de laisser de côté mauvaises habitudes et comportements destructeurs !
L’accent sur les femmes
Cette nouvelle lune du 9 octobre est également conjointe à Cérès, la planète de l’amour maternel et des problèmes de reproduction féminins. Cette conjonction attirera l’attention sur les droits et les conditions des femmes dans les familles traditionnelles, les femmes célibataires, les travailleuses et les parents célibataires. Ainsi, les discussions sociales et le débat politique dans cette phase de la lune pourront inclurent les styles parentaux, les droits de garde, le congé de maternité, la garde des enfants ou encore l’égalité de rémunération.
Paradoxe et évolution
Enfin, le signe de la Balance, dans lequel se tiendra cette nouvelle lune, est un peu paradoxal. En effet, d’un côté, lorsque le soleil et la lune se rencontrent dans ce signe régi par Vénus, cela semble être le début d’une belle relation. Mais d’un autre côté, dans l’hémisphère nord, la Balance est le signe de l’équinoxe d’automne, et après ce bref moment d’égale lumière et d’obscurité, tout semblera commencer à se calmer. Cette dualité fait partie de chaque nouvelle lune, mais en Balance, nous risquons de ressentir encore plus la tension. Il sera donc important d'aller dans le sens de la vie, des expériences, et des paradoxes, car l’apprentissage des contradictions de la vie est l’une des plus grandes leçons que l’on peut tirer de ce signe.
Profitez donc de cette période propice à la détox pour prendre soin de vous, en prenant en compte tous vos aspects pour arriver à l’équilibre et à l'harmonie : alimentation, corps, pensées, relations… La nouvelle lune du 9 octobre 2018 est là pour vous aider dans ce sens 🙂
Source : https://www.espritsciencemetaphysiques.com/
Pour aller plus loin :
Besoin d’apaisement ? Faites une detox mentale et spirituelle
Bien-être : Faites une detox digitale !
Personnalisez votre cure détox grâce à l’Ayurveda
Arrêtez ces comportements toxiques pour une vie plus épanouie
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Dans le cadre de la formation « Protocole de Psychothérapie Positive », le Centre de formation ZenPro, propose à ses stagiaires d'acquérir les connaissances de base de la Psychothérapie Positive, du point de vue théorique et appliqué professionnellement.
Cette formation s’adresse aux professionnels thérapeutes souhaitant révéler le potentiel et renforcer le fonctionnement optimal d'individus, de couples, de familles ou de groupes.
Conformément à l’article L6313-1 du code du travail, cette formation s’inscrit dans le cadre des actions d’acquisition, d’entretien et de perfectionnement des connaissances.
A l'issue de la formation, chaque stagiaire possédera des premiers outils de base, opérationnels efficaces et adaptés à son projet professionnel, mais aussi les connaissances de base qui lui permettront d'intervenir dans les domaines de la thérapie individuelle, ainsi que de la thérapie de couple, familiale ou de groupe, selon ses ambitions professionnelles.
1 - L'absence ou le manque de ressources positives
2 - Introduction Positive et Evaluation des Forces dynamiques
3 - Culture du plaisir, de l'engagement, du flow et du sens. Plan d'action.
4 - Rôle des bons/mauvais souvenirs / Stratégies cognitives de réévaluation +
5 - Le pardon comme outil de libération
6 - La gratitude comme sentiment de reconnaissance durable
7 - Cultiver les émotions positives / Bilan mi-parcours thérapeutique
8 - Satisfaction et Maximisation
9 - Optimisme, espoir et croissance post-traumatique
10 - Communication Positive
11 - Psychogénéalogie Positive
12 - Mindfullness et Coping
13 - Altruisme et don du temps
14 - Une vie pleine de sens / Bilan du parcours thérapeutique
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Germain Roncari
Psychopraticien et formateur indépendant
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Radio Médecine Douce n’est pas une web-radio comme les autres dont la seule vocation serait celle d’informer. C’est un véritable espace de libération. Pas seulement de liberté, mais de libération de la parole, de l’esprit, du coeur et du corps.
Sur cette antenne, nous avançons à vos côtés, en vous accompagnant à la découverte d’experts du bonheur, de chercheurs de trésors et de thérapeutes et médecins passionnants. Nous nous entretenons de vos sujets les plus intimes, et profonds. Un de nos objectifs est de vous accompagner à vous dépasser, pour que vous surmontiez vos obstacles, intérieurs comme extérieurs.
Nathalie Lefèvre, directrice de l’antenne depuis plus de 8 ans et plus récemment auteure du livre « C’est décidé, je m’épouse », anime une grande partie des émissions comme Rencontre, et le Journal de la Santé avec Arnaud Lerch, rédacteur en chef adjoint du magazine Alternative Santé. Vous pouvez également découvrir les émissions Bien-être Ensemble d’Émilie Brigand qui s’intéresse à l’univers de la famille et du couple, ou encore Caractère Libres, un format authentique et bienveillant avec Thomas Marcilly. Sans oublier que chaque matin, Fabien Malgrand vous réveille en douceur avec une Super méditation.
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Nos Guides Spirituels sont des êtres de lumières disponibles à tout moment, qui nous conduisent à réaliser notre Mission de vie.
Toutes personnes à des Guides spirituels et des Anges gardiens… Peu importe les termes que l’on utilise pour les dénommer. Nous sommes entourés en permanence d’une équipe de Lumière prête à nous aider.
Beaucoup de personnes m’écrivent pour me demander comment faire pour Communiquer avec ses Guides Spirituels et ses Anges.
Pour ma part, dès que j’ai compris l’existence de ces fameux Guides, j’ai tout mis en œuvre pour Développer mes capacités psychiques. Car je voulais absolument recevoir leur message au quotidien !
Être connecté avec ses Guides spirituels a un impact très positif sur nos vies.
Dans cet article j’aimerais vous présenter des outils pour que vous puissiez à votre tour Développer votre Communication avec Vos Guides et ainsi, vivre une Existence plus Douce.
NOS GUIDES SPIRITUELS ÉVOLUENT DANS UNE FRÉQUENCE SUPÉRIEURE À LA NÔTRE
Comme je vous le disais, nos Guides Spirituels sont en permanence avec nous mais ils évoluent à un niveau de Conscience bien plus élevée que la nôtre.
Il est important de comprendre que pour Communiquer avec ses Guides Spirituels, il nous est nécessaire d’Augmenter notre Fréquence Vibratoire pour capter le même langage. Tout est énergie et fréquence.
Imaginons une Radio par exemple : nous captons les données d’une certaine fréquence, si nous souhaitons écouter autre chose, nous devons tourner le bouton… pour ensuite capter une autre chaine de radio.
C’est la même chose pour Communiquer avec ses Guides Spirituels. Nous devons apprendre à nous connecter sur la Fréquence spécifique dans laquelle il se trouve.
Nous devons donc commencer par faire un travail intérieur pour faciliter notre connexion.
SE LIBÉRER DES ÉNERGIES DE BASSES VIBRATIONS
Nos Guides et nos Anges vivent dans une Fréquence d’Amour, de Paix et d’Harmonie.
Si nous ressentons des émotions de basses vibrations : la colère, la tristesse, la haine, le ressentiment, la culpabilité, la jalousie, il nous sera plus difficile de capter les messages de nos Guides.
Nous ne pouvons pas comprendre leur langage.
Un travail de fond est nécessaire pour nettoyer nos différents corps : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Ce travail se réalise sous différentes formes, selon notre sensibilité, notre vécu, notre conditionnement.
Pour ma part, ce qui fonctionne est la combinaison de plusieurs outils
Cela demande un certain effort et certaines âmes se sentent appelés à faire ce travail. Si aujourd’hui vous aimeriez apprendre à Communiquer avec vos Guides Spirituels, c’est que vous avez pris le temps d’écouter l’appel de votre âme à votre tour.
SE LIBÉRER DES ATTENTES
Certaines personnes me disent qu’elles ne parviennent pas à entendre les messages de leurs Guides Spirituels. Qu’elles essaient en vain de recevoir des signes mais que rien n’apparaît …
La clé est d’apprendre à lâcher prise pour faciliter notre connexion avec nos Êtres de Lumières. Et comprendre aussi qu’ils ne communiquent pas forcément de la manière que l’on espère.
Personnellement, la Méditation a été mon déclencheur pour Développer ma Communication avec les Êtres de Lumières. Je méditais quotidiennement et au bout d’un moment, j’avais des flashs, des visions, des sensations et idées qui apparaissaient dans mon esprit à tout va.
Mais à partir du moment où l’on est dans l’attente des messages, rien ne se passera. Car cette attente est comme une résistance qui empêche la Communication.
D’où l’importance d’apprendre à se détendre et à lâcher-prise. Nos Guides Spirituels sont toujours avec nous et leurs messages se manifestent comme cette petite voix bienveillante qui nous protège…
Reste plus qu’à fermer les yeux pour se connecter à notre Conscience supérieure.
CONNAÎTRE SES CANAUX SENSORIELS DOMINANTS
Les messages que nous captons du Monde invisible se présentent sous une forme différente d’une personne à une autre. Il est essentiel de connaître ses canaux sensoriels dominant pour savoir comment nos Guides communiquent avec nous.
Certaines personnes seront sensibles à la musique, d’autres personnes peuvent voir des Flash lumineux, d’autres auront des sensations physiques lorsqu’ils seront en présence de leurs Guides.
Un travail sur soi pour déterminer la manière dont fonctionne notre cerveau est indispensable pour faciliter notre connexion. Comprendre la manière dont nous intégrons les informations.
Il s’agit finalement de s’observer avec Bienveillance et de se Redécouvrir.
LE POUVOIR DE L’INTENTION
Le plus important pour Communiquer avec ces Guides Spirituels à mon sens, est d’en avoir envie. Au fur et à mesure que l’on cherchera à entrer en contact avec eux, ils nous enverront des indices pour que l’on mette en place des actions précises et ainsi, faciliter la connexion.
Certaines personnes pourront entrer en Connexion avec leur Guides plus simplement car elles auront déjà fait un travail personnel important.
Mais dès l’instant où l’on émet le souhait de laisser notre Équipe de Lumière entrer dans nos vies, des petits signes apparaitront et on saura que nous sommes sur le bon chemin.
CONCLUSION
Communiquer avec ses Guides Spirituels est accessible à tous mais demande parfois, un travail personnel important. Tout dépend de notre vécu et notre envie.
Je pense que la Méditation est un très bon moyen d’accéder à cette Sagesse intérieure.
Et pour ma part, je m’aide aussi des énergies lunaires pour faciliter cette connexion.
Si ces sujets vous intéressent, n’hésitez pas à me rejoindre dans la Communauté du Monde des Empathes pour en discuter.
Pour accéder à cette Communauté, il suffit de cliquer ici pour vous inscrire sur ma liste de contacts privés. Je vous enverrais ensuite les codes d’accès de la Communauté.
Avec beaucoup d’Amour
Anne-Charlotte d’Au Conscient
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Le mot REIKI est d’origine Japonaise. Fin 19ème siècle, Mikao USUI redécouvre le principe qui régit le transfert d’énergie.
REIKI représente un des aspects de l’énergie universelle du Vivant, présente en toute chose et désigne l’aspect Céleste : subtil, invisible.... . Le REI – KI est donc le principe qui permet de relier notre propre énergie à l’abondance de l’énergie Universelle.
En Occident nous traduisons généralement le mot REIKI par : « Energie Universelle » ou « Energie Cosmique ». Cependant, du fait que cette énergie a des vertus thérapeutiques, par extension on la nomme également "Energie Universelle de Guérison".
Le mot REIKI sert donc à désigner l’Energie Universelle mais également la pratique qui la met en œuvre.
Pratiquer le REIKI nous ouvre à l’Amour pour les autres et à l’Amour pour nous-mêmes. Il va nous apprendre à nous libérer de nos préjugés pour faire à nouveau confiance en la Vie et apaiser nos souffrances. Cela revient à donner un SENS nouveau à notre existence.
Le Reiki se transmet de maître à l'élève sous forme d'initiation. Pendant les initiations, vous recevez plusieurs transmissions énergétiques qui permet la réouverture des canaux. Un temps est accordé à la pratique et à l'étude des préceptes de vie.
Pour Mikao Usui, le Reiki est représenté à 50% par les préceptes de vie et 50% par l'énergie.
« Pratiquer le Reiki, c’est inviter le Bonheur à la maison »
Prochaine initiation REIKI I près de Valence
www.naturoharmonie.com
http://veronique.pizzo.free.fr
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Le Centre de formation ZenPro propose une nouvelle formation courte et en ligne. Elle permet d'acquérir les savoirs, savoir-faire et savoir-être d'un professionnel de l'accompagnement autonome, performant, épanoui, efficace et expert dans l'utilisation d'outils afin d'accompagner une personne en coaching ou en thérapie avec un Serious Play Thérapeutique : la Boîte Magique.
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Dans un premier temps vous verrez la définition des Serious Play Thérapeutiques,
puis nous expliquerons le concept et les subtilités d'usage de l'outil de la Boîte Magique pour vos rendez-vous de coaching, de thérapie.
Vous découvrez ensuite les 5 pièges à éviter avec la Boîte Magique,
et enfin pour finir, nous développerons 8 exemple de protocoles de séances :
- la dépression / le stress post-traumatique pour la thérapie individuelle
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Une attestation de suivi de formation sera remise à l'issue de la formation à tout stagiaire ayant suivi l'ensemble des modules de formation en ligne.
Retrouvez tous les détails de cette formation et le programme de la formation sur notre site dans la rubrique "nos formations en ligne".
Vous pouvez nous contacter au 06.12.21.67.25 pour plus de renseignements.
Centre de Formation ZenPro / Formations en ligne pour Psys, Thérapeutes et Coachs
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Cette nouvelle lune liée aux énergies de rentrée scolaire, se tiendra dans le signe de la Vierge. Elle invite au lâcher-prise, au renouveau, et peut être un réel vecteur de changement dans nos vies. Etes-vous prêts à réaliser vos rêves les plus fous ?!
C’est quoi une nouvelle lune ?
La Nouvelle Lune représente le début d’un nouveau cycle lunaire et se produit environ tous les 29 jours. Quand il y a une Nouvelle Lune, la Terre, la Lune et le Soleil sont positionnés en ligne droite. En cette période, nous ne trouvons bien souvent pas la lune dans le ciel, car elle se trouve entre la Terre et le Soleil, et que le Soleil brille sur le côté de la lune que nous ne pouvons pas voir.
Le saviez-vous ?
La Pleine Lune reçoit habituellement le plus d’attention, mais la Nouvelle Lune est vraiment beaucoup plus puissante que ce que nous lui attribuons. C’est un temps où notre subconscient devient plus actif et nos rêves deviennent plus psychiques. Nos rêves sont une porte d’entrée dans un autre monde et portent en eux une sagesse à laquelle nous ne prêtons souvent pas attention. Il ne s’agit pas seulement des rêves que nous avons pendant que nous dormons, mais aussi de nos rêveries, de nos vœux pieux et des endroits où notre esprit voyage lorsque nous cherchons à nous évader.
Qu’est-ce qui vous bloque ?
Est-ce que vous vous accrochez au passé ? A une idée, à des doutes, à des craintes, à des insécurités, à des regrets…? Nous avons souvent beaucoup trop de choses que nous ne pouvons pas porter. Hors, en expérimentant la magie du lâcher-prise, nous pouvons parvenir pas à pas, à déposer nos différentes charges…
Cette nouvelle lune nous invite à nous débarrasser précisément de tous ces poids que nous mettons devant nos rêves.
Souvenez-vous, lorsque vous étiez enfant… Nous imaginions toutes sortes de choses pendant que nous jouions. Peu importe ce que c’était, tout ce qui comptait, c’était que nous croyions, et grâce à cette croyance, nous étions capables de créer. C’est exactement ce que nous invite à faire cette nouvelle lune. Votre enfant intérieur possède bien plus de ressources et de réponses que ce que vous ne pensez…
Oui, car en grandissant, nous avons tendance à perdre notre sens de l’émerveillement enfantin et nous cessons de prêter attention à notre imagination. Cependant, si nous regardons un peu plus profondément, nous pouvons voir qu’il y a une sagesse dans notre imagination. Ce n’est pas qu’un jeu d’enfant. Il y a une sagesse dans ce dont nous rêvons et fantasmons. Notre imagination pourrait presque être un messager pour nous, un signe ou un indice sur notre chemin et notre but.
Du rêve à la réalité :
Cette Nouvelle Lune tombe dans le signe terrestre de la Vierge, ce qui lui donne une nature pratique et cartésienne ! Ceci nous aidera ainsi à prendre nos rêves et notre imagination et à les appliquer au monde réel. En effet, cet aspect logique nous permettra de décomposer les choses en étapes plus petites et plus faciles à gérer afin que nous puissions intégrer nos rêves dans la réalité. En bref, trouver l’équilibre entre rêve et réalité !
Vous souvenez-vous de la précédente Nouvelle lune du mois d'août 2018 qui nous accompagnait dans une période propice aux bilans, aux réflexions et aux nouveaux projets ? Et bien, l’heure est maintenant à l’action !
Les seules limites sont celles que vous vous mettez. Enjoy 🙂
Source : https://lapressegalactique.com/
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Accords Toltèques - Explications du 3ème Accord Toltèque « NE FAITES PAS DE SUPPOSITIONS »
« Comme on a peur de demander des explications, on prête des intentions à autrui, on fait des suppositions que l’on croit vraies puis on défend ces suppositions et on donne tort à l’autre.[...] La meilleure façon de se garder de faire des suppositions est de poser des questions. »
Don Miguel Ruiz
Qu'est-ce que cela signifie ?
Que signifie « faire des suppositions » ?
Il s'agit d'interpréter les événements, les situations, les comportements d'autrui sans avoir de preuve, de faits concrets, de confirmation de ce que l'on interprète. C'est supposer les intentions d'autrui, leurs pensées, leurs avis, leurs opinions, leurs émotions, leurs actions, sans éléments à l'appui autre que notre propre imagination et notre expérience.
Prenons un exemple : une voiture vous fait une queue de poisson et vous double même sur la voie d'arrêt d'urgence... Vous pensez que cette personne est vraiment mal élevée ? Qu'elle n'a aucun respect pour les autres ? Ou que cela doit être un jeune sans permis ? Vous faites alors des interprétations sans fondement. Donc vous faites des suppositions.
Alors que signifie « ne pas faire de suppositions » ?
Cela revient à ne pas interpréter tout ce qui n'est pas confirmé par des faits, des preuves ou des éléments irréfutables. C'est partir en quête de la vérité ou de ce qui s'en rapproche le plus. Pour cela, deux stratégies existent :
Comment faire alors ?
> faire de multiples suppositions : afin de ne pas rester sur une unique interprétation possible d'une situation ou d'un comportement d'une personne, mieux vaut du coup en envisager de multiples : accueillir avec bienveillance les potentielles raisons désagréables ou négatives (Il est en retard car il a mieux à faire que me voir), mais aussi imaginer les potentielles raisons plus neutres, liées à des faits et non à de mauvaises intentions (il est en retard à cause d'un accident sur la route), et même les potentielles raisons agréables ou positives qui nous feraient vraiment plaisir (il est en retard car il a fait un détour pour m'offrir un bouquet de fleurs).
> ou bien ne faire carrément aucune supposition : en prenant l'habitude de ne pas faire du tout de supposition, nous pouvons nous contenter d'être patients avant de connaître la vérité sur une situation ou sur le comportement d'une personne. Autrement dit, nous pouvons même accepter de ne peut-être jamais connaître cette vérité et de rester dans l'ignorance. Comme Socrate le disait « Tout ce que je sais, c'est que je ne sais
rien ». Alors pourquoi perdre son énergie à imaginer le pire ?
Vous êtes Psy, Thérapeute, Coach ou un professionnel de l'accompagnement ou du bien-être ?
Vous voulez vous appuyer sur les Accords Toltèques dans vos accompagnements ?
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Comment passer du mal-être au Bien-Être ? C'est l'alchimie des Blue Zones.
Le mal-être... il a de multiples facettes : incertitudes, mal de vivre, blues, cafard, idées noires, questionnements, hésitations, sentiment d'être perdu(e), malaise, angoisses, peurs... mais aussi épuisement psychique, fatigue physique, douleurs mentales ou dans le corps, ou encore maigreur, obésité... Comme tous ces mots nous laissent un ressenti désagréable dans le corps, avez-vous remarqué ?
Le Bien-Être, lui, est vécu comme un sentiment d'insouciance, d'aisance en toute situation, de confiance en soi, d'amour de soi et de son image... il ressemble à la sérénité, au bonheur, à la plénitude... un bon grand sentiment de paix intérieure... pour d'autres, il est synonyme d'accomplissement, de réussite, de réalisation de soi et de ses objectifs, ou rêves... Rien que d'y penser, on ressent une belle énergie, très agréable, circuler dans tout notre être ! N'est-ce pas !?
Comment passer de l'un à l'autre de ces états ? Est-ce si difficile ? Est-ce réservé à des privilégiés ?... la réponse est NON ! Il suffit de voyager un peu, même par écran de télévision interposé, pour découvrir le sourire, la joie de vivre toute simple, la complétude, et la générosité d'âme, de populations complètement démunies. Mais il n'est pas nécessaire d'être pauvre pour être heureux et en bonne santé !
La bonne santé... voilà ce qui fait la différence. La science peut mesurer précisément l'impact du stress et de toutes les émotions négatives sur le corps : vieillissement prématuré du corps et dégradation de la santé.
C'est là que nous avons beaucoup à apprendre de ces fameuses Blue Zones, dont les populations détiennent des records de longévité en bonne santé ! Dans ces 5 régions du globe, les gens vivent longtemps et ne connaissent ni le stress, ni les maladies : pas de problèmes cardiovasculaires, de diabète, de cancers, d'arthrose, ni même de dépression (qui est une maladie, rappelons-le). Les champions en ce domaine sont les habitants d'un petit coin du Sud de la Sardaigne, tout près de chez nous, donc. Si vous leur demandez quel est leur secret, ils vous dirons :
Etonnamment, ces "prescriptions" font écho à celles recommandées par les neurobiologistes, spécialistes de Psycho-Neuro-Nutrition (reconnue comme science de l'anti-âge) !
Les 5 Blue Zones sur cette terre : ce sont les 5 endroits au monde où les gens sont tous minces, sans stress, sans maladies, et vivent très vieux en parfaite santé. Pourquoi : parce qu'ils ne touchent pas à l'alimentation industrielle (tout ce qu'ils mangent vient de la terre), sans être végétariens ils mangent beaucoup de légumes et peu de viande, ils ne consomment aucun produit laitier de vache, ils marchent chaque jour (pour faire leurs courses, aller chez un voisin, ils cultivent les liens (entre voisins, dans les familles), ils ont une pratique spirituelle régulière (religion, méditation,...), et, surtout, leur vie doit avoir du sens, un but. Bref, leur vie n'est pas forcément "facile", mais elle est saine et sage. Ils sont heureux. Et donc en bonne santé. (Voltaire écrivait déjà, au 18e siècle, "J'ai décidé d'être heureux, parce que c'est bon pour la santé".
Plus les populations dans le monde s'éloignent de ce modèle là, plus elles sont obèses, malades, et dépressives.
Or, dans ce mode de vie, on retrouve absolument tout ce que recommandent les neurobiologistes, en Psycho-Neuro-Nutrition : vie simple, de l'exercice physique, pas de stress (ni colère, ni peurs,...), pas de consommation de produits industriels, éviter au maximum l'exposition permanente aux ondes (tel portables, ordis, tablettes, TV...), être en lien avec les autres, pratiquer la méditation, l'auto-hypnose, la pensée positive, et, surtout, donner du sens à la vie.
Contact : coach.mental.consultant@gmail.com
Notre ancrage est notre socle, nos fondations. Il correspond à notre chakra racine. Le point d’entrée de l’énergie dans nos différents corps : physique, mental, émotionnel et spirituel. Il se situe au niveau du coccyx.
Petit rappel. Nous avons différents chakras, repartis dans différentes parties de nos différents corps, qui nous permettent de « gérer » les énergies qui nous entourent en permanence. Nos chakras correspondent aussi à des niveaux de conscience.
Lorsque nous évoluons sur notre chemin de développement personnel, nous avons tendance à éveiller notre conscience, c’est-à-dire, à percevoir la vie depuis nos chakras les plus élevés. Cependant, à force de nous concentrer sur les dimensions supérieures de notre être, nous pouvons négliger notre premier chakra, notre ancrage, nos fondations.
Dans cet article, j’aimerais vous présenter la notion d’ancrage ainsi que différents outils pour rééquilibrer votre premier chakra. À l’image d’une plante, notre ancrage représente nos racines, qui nous permettent de grandir et d’évoluer.
L’ancrage, nos fondations
L’ancrage correspond donc à notre tout premier chakra. Il se développe lorsque nous sommes encore dans le ventre maternel. Et il se construit durant les 7 premières années de notre vie.
Ce n’est pas parce que l’on a vécu des traumatismes durant cette période que nous n’avons pas la capacité aujourd’hui d’équilibrer notre premier chakra !
Notre corps est la représentation physique de notre état émotionnel, cognitif et spirituel. Lorsque nous avons un déséquilibre au niveau de notre premier chakra, cela peut se manifester par des troubles physiques au niveau :
Notre ancrage renvoie aux aspects cognitifs suivant
Lorsque l’on travaille sur notre premier chakra, on apprend à découvrir qui nous sommes réellement, quelles sont les valeurs qui nous sont propres, notre identité.
Si l’on a un problème au niveau de notre ancrage, on peut alors se trouver dans une situation de survie. Comme un animal sans défense.
Les déséquilibres de notre premier chakra se manifeste lorsque l’on se sent incapable de nous défendre et de nous protéger
Comment faire pour rééquilibrer notre premier chakra ?
Pour faire un travail sur nos chakras, il est nécessaire de commencer par le premier et de monter progressivement. Dans cette vidéo, je vous explique cela plus en détail (voir la vidéo )
Concrètement, nos chakras sont associés à différents niveaux de conscience. Il est possible aussi d’utiliser différents outils comme
Il est important de connaître ses canaux sensoriels dominant pour savoir comment rééquilibrer son premier chakra de la façon la plus simple
Les canaux sensoriels principaux sont :
À partir du 3 septembre, je mets à disposition le cours complet pour le premier Chakra
Il vous suffit de vous inscrire sur ma liste des contacts privés en cliquant-ici. Vous recevrez ainsi les prochains cours disponibles.
CONCLUSION
Pour conclure, il est essentiel d’équilibrer les énergies présentes dans son premier chakra de façon à sortir du mode « survie ».
En faisant un travail de fond, il est possible de renforcer notre ancrage, nos racines, pour ainsi pousser telle une magnifique plante.
Si ces thématiques vous intéressent, n'hésitez pas à me suivre sur le Blog d'Au Conscient.
Avec beaucoup d'Amour
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