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Lorsque l’on rencontre une personne qui nous plaît, il y a eu une chaleur captivante et une connexion magnétique intense et magique. Mais après plusieurs années de vie commune, entre le travail, les enfants, la routine...vous ne savez pas pourquoi mais il manque quelque chose. L’étincelle dans votre relation s’est éteinte.
Peut-être que vous avez même du mal à trouver un sentiment de connexion avec votre partenaire et que vous vous demandez ce qui ne va pas. Mais sachez qu'il n'y a rien d'anormal à cela, la vie a un moyen de nous ramener à la réalité tôt ou tard, et au fur et à mesure que des exigences, des contraintes, des obligations surviennent, il est difficile de maintenir une relation spirituelle profonde avec nos partenaires. Voici quelques conseils pour y parvenir, car certains couples y arrivent très bien !
C’est quoi une connexion spirituelle ?
Une connexion spirituelle est une affinité profonde ressentie entre deux personnes. Cette proximité profonde va au-delà des traits de personnalité superficiels, des goûts, des aversions ou des intérêts partagés. Au lieu de cela, une connexion spirituelle consiste à partager les mêmes valeurs fondamentales, les croyances, les objectifs de vie et les mêmes rêves que l’autre. Deux personnes qui partagent une connexion spirituelle seront sur la même longueur d’ondes vibratoires et pourront tout partager ensemble. Les couples spirituellement connectés partagent souvent des traits similaires tels que l’honnêteté, l’écoute empathique, le respect mutuel, la gratitude pour l’autre, la communication non-violente, les rapports intimes, l’autonomie ou encore l’amour inconditionnel.
Mais l’amour a une nature cyclique ! Et aucune relation ne reste la même parce que la nature de la vie change constamment. Une minute, vous serez passionnément engagés l’un envers l’autre, et la suivante, vous serez tous les deux éloignés. Il est important de se rappeler qu’il est tout à fait normal de connaître ces fluctuations dans votre relation. En fait, vous pouvez même constater que votre connexion avec votre partenaire est cyclique, ce qui signifie qu’elle suit un modèle de changement circulaire. Tant dans les conversations profondes que dans les rapports intimes, il y a des phases ! Et c’est important de connaître ces fluctuations. En fait, ne pas connaître ces changements cycliques serait très préoccupant. Cela signifierait que l’un ou les deux adhèrent au passé et forcent la relation d’une certaine manière. D’autre part, un manque de croissance et de changement signifierait une stagnation relationnelle.
Alors comment entretenir la connexion avec sa moitié ?
Créer un lien spirituel consiste à approfondir le contact de l’âme entre vous deux. La connexion consiste à devenir vulnérable, engagé, attentif, ouvert et réceptif à l’autre personne. Voici quelques recommandations dans ce sens :
Le rire ouvre le cœur et approfondit immédiatement votre lien spirituel. Apprenez à rire de vous-même, de votre partenaire et de vos amis, de manière légère. Même en regardant simplement des vidéos drôles ensemble, vous pouvez approfondir votre lien.
Un couple qui ne se regarde plus est très triste à voir. Or, le contact visuel est extrêmement intime. Lorsque vous donnez un contact visuel à votre partenaire, vous indiquez essentiellement que vous êtes intéressé et profondément engagé dans ce qu’il dit. Les yeux sont clairement le reflet de l’âme, et il n’y a donc pas de meilleure façon de se connecter avec l’âme d’une autre personne !
L’une des choses les plus faciles à faire est de prendre un peu de votre temps tous les jours pour vous asseoir exclusivement avec votre partenaire. Même s’asseoir dans les bras de l’autre sur le canapé, regarder un film est un bon moyen d’approfondir votre connexion spirituelle.
Le contact physique est un élément extrêmement important pour créer une connexion spirituelle. L’énergie subtile échangée par le contact lie car elle permet de créer une affinité plus profonde avec votre partenaire. Le contact physique est apaisant, réconfortant et peut souvent exprimer beaucoup plus que les mots ne le peuvent
Si vous ne vous aimez pas et ne vous acceptez pas comme vous êtes, vous aurez du mal à aimer inconditionnellement votre partenaire. Au lieu de cela, vous lui imposerez des attentes et des demandes sans fin. En pratiquant l’amour de soi, et en acceptant toute la lumière et l’obscurité en vous, vous approfondissez votre lien spirituel avec vous-même, et donc avec votre partenaire. N’oubliez pas que le véritable changement vient de l’intérieur !
Les sentiments comme la rancœur, la haine, la tristesse, nous mettent dans des basses fréquences vibratoire. Plus vous les cultiverez, plus vous serez isolé et éloigné de votre partenaire. Si vous avez tendance à être rancunier, essayez de créer de l’espace pour vous permettre de laisser aller et d’ouvrir votre cœur au pardon.
Qu’y a-t-il dans votre cœur? Qu’est-ce qui signifie beaucoup pour vous que vous voulez partager avec quelqu’un? Commencez une conversation avec votre être cher. Partagez tout ce qui vous intéresse et trouvez un endroit et une heure régulière pour le faire.
La plupart des relations déconnectées n’ont pas de communication ouverte. La communication ouverte est la capacité d’exprimer pleinement et sans filtres vos pensées et vos sentiments avec honnêteté tout en respectant l’autre personne. Même votre partenaire ne peut pas lire dans vos pensées, donc ne faites pas cette hypothèse. Cette façon sincère de communiquer est la pierre angulaire d’une relation honnête basée sur le soin mutuel, le respect et l’amour.
Source : https://www.espritsciencemetaphysiques.com
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Une retraite yoga nous permet de nous évader de la monotonie et la banalité du quotidien pour nous ressourcer avec le yoga autre lieu, le temps d'un week-end, d'une semaine, voir de plusieurs semaines. Ces retraites offrent aux stagiaires des séances de yoga chaque jour, une alimentation riche et équilibrée ainsi que des ateliers enrichissants.
POURQUOI FAIRE UNE RETRAIRE YOGA ?
Une retraite yoga apporte de nombreux changements à une personne. Durant ce séjour, on passe par de nombreux déblocages, de nouveaux apprentissages. Il est certain que plus vous passerez du temps en retraite, plus votre changement sera grand ! En outre, le changement n'est pas la seule raison d'effectuer une retraite de yoga, cela permet également de consacrer du temps à vous et rien que vous. N’en éprouvez vous pas le besoin ? Et bien c’est légitime.
BIEN PRÉPARER SA RETRAITE YOGA
Après avoir défini les différents objectifs de votre séjour, il vous faudra vous préparer au voyage spirituel que vous allez faire au cours de votre retraite de yoga. Comme tout événement, il est important d'avoir une idée précise de ce qui vous attend afin de vous éviter certaines surprises. Certaines personnes choisissent d'effectuer une retraite afin de passer plus de temps à étudier avec un professeur qu'ils connaissent et qu'ils apprécient. Mais vous pourrez tout aussi bien choisir un professeur que vous connaissez moins ou peu. Si vous êtes dans cette situation, renseigner- vous le plus possible sur ce professeur afin de vous faire une idée de sa personnalité ainsi que sur son style de pratique.
BIEN CHOISIR SA DESTINATION DE RETRAITE YOGA
Il est fort utile de vous renseigner sur le genre de cours et le type de yoga enseigné tels que le ashtanga yoga, le hatha yoga ou encore le bikram yoga. Il est important de cibler vos besoins et donc de vérifier si la description, la thématique ainsi que le sujet de la retraite vous inspirent. Certains lieux sont plus favorables à la pratique du yoga et à la méditation. Enfin, l’alimentation et l’ambiance du lieu ont également leur importance.
LES RAISONS D'EFFECTUER UNE RETRAITE YOGA À MARRAKECH
Marrakech est une ville de charme, ensoleillée et paisible. Elle offre un environnement idéal pour se ressourcer, tout en profitant du beau temps de son climat (ensoleillé toute l'année). C'est un des lieux spécifiques où vous pourrez vivre une expérience riche et originale avec vous-même. C'est pourquoi passer une retraite yoga à Marrakech peut être exaltant.En plus, celà vous coutera certainement beaucoup moins qu'en France, ou ailleurs en Europe.
Notre centre vous propose un cours de yoga à Marrakech, (ou à Essaouira) en cours ordinaire ou en retraite. Les cours se passent dans des lieux favorables à la pratique du yoga et à la méditation.
https://www.neobienetre.fr/annuaire-therapeutes-bien-etre/bouissa-driss-danse-introspective-developpement-personnel-meditation-relaxation-a-marrakech-maroc/
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Lorsque nous sommes dans le doute, découragés, ou complètement perdus, nous aimerions bien parfois avoir un guide qui nous indique le bon chemin à prendre face à une situation. Et bien la bonne nouvelle c’est que ce guide existe, est accessible à chacun de nous, et n’est pas bien loin, mais à l'intérieur de nous ! Ce guide, et le meilleur qui soit, c’est nos émotions !
En effet, les émotions sont notre meilleur système de guidance intérieure. Elles sont un feedback qui indique toujours la vérité de ce que nous pensons et vibrons. En étant connectés à nos émotions, nous pouvons nous en servir pour nous guider et ainsi évoluer vers plus de bien-être et de liberté dans la vie.
Nous sommes souvent coupés de nos émotions
Bien souvent, notre éducation et notre enfance nous ont amenés à nous couper de notre guidance émotionnelle. Vues comme inacceptables, nous avons développé une capacité à les enfouir, les rejeter, les cacher, les réprimer. Alors, devenu adulte, nous sommes souvent perdus car nous n’avons plus ce GPS ultime de l’âme. Le fait d’être déconnecté de ses émotions paraît même, dans notre société et dans l’éducation, une force. Paraître fort, brave et solide comme un roc est l’image classique de l’homme « masculin », et ce standard s’est même parfois aujourd’hui étendu aux femmes !
Or, les émotions sont notre système de guidance principal et primordial. En être coupé constitue une des causes principale de désorientation, de mal-être et de maladie.
Mais vous constatez très facilement que ce que l’on dit, voire ce que l’on pense, ne reflète pas souvent l’entière vérité de ce qui est en nous, donc de ce que nous vibrons. L’éducation nous a appris à être correct, polis, droits, respectueux, sans même se soucier de ce que nous ressentons vraiment. Alors, si nous venions à être blessé, nous réagissons d’une de ces façons correctes tout en ignorant notre signal intérieur. On vit alors les situations et les expériences en pensant, à défaut de sentir. Et les conséquences sont multiples : On ne se rend plus compte lorsque l’on est blessé ou que l’on se sent mal, on emmagasine des émotions négatives, ou encore on ne peut plus se servir des situations pour évoluer vraiment (car on ne sais pas comment on les vit intérieurement).
Savoir exprimer ses émotions, même juste intérieurement de soi à soi, est fondamental pour être heureux et dans le bien-être. Il s’agit simplement d’être ouvert et à l’écoute de soi-même. Tout le monde a des émotions, et ces signaux constituent un système de guidance et de feedback indispensable à l’humain pour évoluer efficacement. Nos émotions, contrairement à nos dires et nos pensées, ne mentent jamais. Elles disent toujours la vérité. Avoir des émotions est une force pour chaque être humain, car elles sont littéralement son système de guidance personnel, spirituel et objectif pour lui-même. Les émotions permettent à notre esprit de se guider dans le monde subjectif des perceptions.
Nos émotions indiquent la vérité de notre état d’être intérieur
Les émotions sont un système d’expression instinctif qui nous permet de savoir ce que nous vibrons. En fait, nos émotions reflètent le point de focalisation de notre conscience. En s’ouvrant à nos émotions, on s’autorise à savoir ce que notre conscience alimente en nous. Il s’agit d’un moyen que l’humain a d’exprimer des couches qui lui sont invisibles. Les émotions qu’ils ressent reflètent ses pensées, qu’elles soient conscientes ou inconscientes. Une pensée est une vibration, qui parfois est visible car passe dans notre tête sous forme d’une phrase ou d’une image, et parfois invisible car présente simplement sous forme d’une sensation subtile et inconsciente. En fait, nos émotions reflètent notre point d’attraction, c’est à dire les vibrations sur lesquelles nous nous focalisons.
La magie de la conscience fait que ce sur quoi nous nous focalisons, nous adoptons la vibration de son essence. Ainsi, si nous nous focalisons sur quelque chose qui ne nous fait pas du bien, nous nous sentirons mal car nos émotions le reflètent. Même si nous ne sommes pas conscients et attentifs au fait que nous nous focalisons sur quelque chose de « négatif », nos émotions seront là pour nous le montrer. En fait, nos émotions sont un moyen imparable de savoir où se trouve notre point de focalisation. Que cela soit conscient ou inconscient, nos émotions nous indiqueront toujours notre état d’être et notre état de focalisation profond.
Nos émotions au service de notre bonheur
Les émotions sont un système de feedback très efficace : il suffit de ressentir ce qui est en nous pour savoir « où on en est ». Elles sont littéralement un indicateur de notre évolution, de notre capacité à rester heureux et dans le bien-être lorsque nous sommes en contact avec des situations/sujets/relations particuliers.
Pour savoir « à quel point nous sommes évolués » par rapport à un sujet, ou par rapport à des situations, il suffit d’observer nos émotions lorsque nous sommes en lien avec ces choses :
On peut donc se servir des émotions pour évoluer intérieurement : elles nous guident à trouver les failles, blessures et autres croyances limitantes qui nous entravent à l’intérieur. Prendre conscience de nos émotions est le moyen le plus sûr pour savoir ce qui vibre en nous. A partir de là, lorsque nous prenons conscience des couches inconscientes de nos pensées et de nos vibrations, nous pouvons simplement en les observant, lâcher-prise dessus et les libérer. Ainsi, nos émotions s’allègent et reflètent notre état d’être qui va en s’améliorant. C’est tout notre être qui se transforme alors en profondeur.
Nos émotions constitue le système de guidance et de feedback intérieur le plus fiable qui existe en nous. Les émotions catalysent la vérité de ce que nous vibrons. Servons-nous en pour notre évolution !
Vous vous sentez bloqués ? Essayez la thérapie intuitive de l’auteur du blog Science de Soi !
Source : http://www.sciencedesoi.com
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Lorsque nous sommes pris dans nos addictions émotionnelles, nous pensons alors d’une manière inconsciente. Nous devenons victime de l’extérieur, et laissons notre pensée être contrôlée par nos émotions. Or, c’est une erreur, car la pensée est créatrice ! Et en apprenant à repérer ces états négatifs, on peut les désamorcer et ainsi penser d’une manière consciente : la pensée utilisée d’une manière positive peut littéralement créer une autre réalité. Il est donc temps de dire STOP aux addictions émotionnelles, et pour cela, voici quelques conseils :
L’addiction au passé
La plupart du temps, nous vivons à travers le passé. Tout ce qui nous est arrivé émotionnellement est imprimé dans notre être, et bien souvent, nous nous identifions à cet ensemble d’impressions émotionnelles. Nous pensons que c’est notre identité. Ainsi, nous réactivons souvent ces fantômes du passé et restons bloqués dedans. Certaines émotions négatives comme la culpabilité, la tristesse, le mal-être, la déprime… ont été vécus à tellement de reprise dans notre vie que nous avons besoin d’elles pour nous sentir vivants, nous existons à travers elle.
Mais nous sommes d’accord, ceci est paradoxal d’avoir besoin de ces états négatifs pour exister !
Les neurosciences démontrent que c’est la répétition qui permet au cerveau et plus largement au corps d’enregistrer certains fonctionnements. Les circuits neuronaux qui sont actionnés en même temps se lient entre eux. Ainsi, si l’on a passé du temps dans sa vie à exister à travers des sentiments négatifs, alors on a littéralement construit notre cerveau à fonctionner comme cela. Pire encore, nous devenons addict à ces fonctionnements. La négativité est vraiment une addiction : notre cerveau est entraîné à activer les mêmes réseaux de neurones lorsque l’on ressent une certaine émotion, ce qui a pour conséquence de secréter une hormone particulière. Ainsi, notre corps ayant besoin de cette hormone, va chercher à stimuler les réseaux qui permettent de la générer : les réseaux émotionnels que l’on connaît bien, ceux associés au mal-être. Alors prenez conscience de ce qui s'active en vous !
L’inconscience empêche le changement…
Lorsque nous sommes inconscients, c’est notre corps qui dicte notre conduite. En effet, son besoin de se sentir vivant va nous forcer à aller exister à travers les mêmes schémas que ceux du passé : ceux qui sont liés au mal-être. En plus de cela, en restant inconscients, on renforce ces schémas. Le pire est que l’on ne s’en rend même pas compte : la pensée devient automatique et passe inaperçue aux yeux de votre conscience. Ainsi, nous devenons victime de l’extérieur, et nous sentons enfermés dans une réalité qui ne dépend évidemment pas de nous. Les pensées qui traversent notre esprit sont totalement dépendantes de ce qui est extérieur à nous, et nous n’avons plus aucun pouvoir sur la réalité.
Mais il est important de comprendre que l’extérieur n’a d’impact sur vos pensées que si vous le décidez !
Jamais vous n’êtes forcés à penser d’une manière ou d’une autre. Votre liberté de penser est votre liberté la plus fondamentale, et elle est bien plus grande que les circonstances vous le font croire. Ainsi, lorsque vous subissez l’extérieur et que vous vous mettez à penser d’une certaine façon, c’est bien VOUS qui avez choisi de vous positionner en victime, c’est VOUS qui actionnez vos réseaux internes de souffrances, et c’est VOUS qui sollicitez vos ressources pour créer une réalité qui est contre vous. Pourquoi est-ce important de prendre conscience de cela ? Pour prendre conscience que vous avez le pouvoir de changer cela.
Alors que la pensée est créatrice !
Et elle vous offre la merveilleuse capacité de dépasser ces états émotionnels qui sont une conséquence de l’extérieur. C’est un fait, nos pensées sont directement liées à notre vie, et nos expériences sont le reflet direct de nos pensées. Le processus de matérialisation est le suivant : nous émettons des pensées (issues de nos programmes). Chacune de nos pensées génère des émotions, qui elles motivent ou freinent nos actions. Et nos actions font notre expérience de vie ! Changer d’état d’esprit, c’est donc changer d’expérience. C’est pourquoi le fait de penser d’une manière nouvelle et positive permet de créer des circuits qui vont dans le sens d’une nouvelle énergie plus élevée.
Ce n’est pas l’environnement extérieur qui dicte vos pensées, ce sont vos pensées qui influent sur l’environnement extérieur.
Vous aurez toujours le choix, dans votre réalité intérieure, de réagir comme vous le voulez. Si vous voulez créer de nouvelles choses dans votre vie, alors vous devrez penser différemment que ces choses vous invitent à le faire automatiquement. Car la pensée est une vibration qui existe en vous, et la conséquence de la pensée est qu’elle réorganise tout votre être au niveau énergétique. Ainsi, si vous arrêtez de penser inconsciemment et commencez à penser d’une manière consciente, des pensées qui servent votre intérêt, alors très vite vous allez construire de nouveaux réseaux neuronaux qui serviront vos intérêts.
Vous devez trouver le courage et la force de dépasser vos dépendances émotionnelles et vos conditionnements de pensée. Ce n’est pas facile, car certains de ces schémas remontent à loin et ont été pratiqués à de nombreuses reprises. Alors apprenez à repérer ces automatismes qui sont néfastes pour votre vie. Lorsque vous vous surprenez à tomber dans un schéma d’émotion ou de pensée qui est négatif, simplement prenez-en conscience, et décidez de ne pas penser ce que vous avez l’habitude de penser.
Devenez plus grand que ce que vous êtes. Devenez plus grand que l’extérieur. Pensez différemment. Pensez positif, constructif, créatif !
Source : http://www.sciencedesoi.com/
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Cette nouvelle lune sera sous le signe de la Vierge, à 7h30 heure de Paris.
Même si le signe de la Vierge représente la récolte, la moisson, ce ne sera pas pour tout de suite et vous aurez de fortes chances de faire face à des délais, des empêchements, pour obtenir certaines choses ou réponses que vous attendiez.
C’est quand les vacances ?!
Ce mois de Septembre se déroule pour beaucoup sous le signe de la fatigue ! En effet on ressent l’épuisement avant même d’avoir commencé l’année ! Cette rentrée et ce retour au quotidien est signe de travail intensif, d’épuisement, et nous avons déjà envie d’être en vacances ! C’est ce que représente cet aspect de la nouvelle lune, cette conjonction soleil lune au carré de saturne.
Il est vrai que l’été n’a pas forcément été reposant ou récupérateur, notamment à cause d’un mois d’août assez fort avec ses éclipses, sa nouvelle lune en lion, mars...
C’est pour cela que c’est l’épuisement avant même d’avoir commencé ! Nous sommes mentalement fatigués, on se traine, on se sent dans la contrainte… C’est certainement une période compliquée pour beaucoup de personnes, qui ont la désagréable impression d’être rattrapées par la routine, les tâches quotidiennes… Nous manquons cruellement de légèreté, les moments de plaisir sont moins présents et la sensation du devoir peut sembler plus présente que ce qu’elle ne l’est réellement. Vous pourrez ressentir :
Alors comment palier à tout cela ?
Pour traverser cette période fatigante, on va donc utiliser les qualités de la Vierge, c’est à dire l’organisation, la discipline, la régularité…
Enfin, cette conjonction Mercure/Mars qui est au trigone de Pluton, peut nous permettre de contourner tous ces obstacles, du moins transformer ce que l’on avait prévu, et pour cela, la clef est dans l’adaptation ! Improviser, relativiser, savoir lâcher prise, afin de savoir adapter nos pensées, nos actions et nos services à ce qui se présente. Parce que Vierge est un signe mutable, d’adaptation… Cet esprit d’adaptation peut donc nous aider à traverser cette période.
Retour au calme après la nouvelle lune
Autour du 20, cette nouvelle lune va nous aider à cultiver cet esprit d’adaptation. Notamment par la communication bienveillante, l’altruisme, l’empathie, la gentillesse, qui seront de rigueur durant cette période. Également la tolérance envers les erreurs des autres, car nous en commettrons aussi. Il est donc intéressant de développer les qualités de la Vierge comme l’entraide. On pourra ainsi arriver à quelque chose d’intéressant en fin de course, puisque nous avons tout de même une association Vénus/Jupiter qui promet des lendemains qui chantent, qui paient, mais à condition de faire preuve de patience encore une fois, d’organisation, et de voir petit pour l'instant, de rester humble.
Lors de cette pleine lune, nous serons donc à l’apogée de ces énergies de contraintes et de fatigue, mais nous allons vite passer à autre chose. En effet, la lune entrera rapidement dans le signe de la Balance, signe des associations, du relationnel, qui nous fera assez rapidement prendre conscience qu’il vaut mieux s’entraider, collaborer et faire avec les autres. Nous allons donc petit à petit nous éloigner du signe de la Vierge, et l’on pourra ainsi retrouver une certaine dynamique. En effet cette nouvelle lune nous parle plutôt de ce qui s’est passé dans ces premières semaines de septembre, mais l’énergie de la Vierge qui passera en Balance amènera du changement.
A retenir :
C’est une période où les petits plaisirs de la vie auront moins de place, mais il est judicieux de l’accepter, d’éviter l’éparpillement, de se concentrer sur vous et sur vos tâches et donc prendre son mal en patience : car tout cela passera vite 🙂
Source : http://www.astroriviera.com
Le moment de la nouvelle lune est idéal pour réaliser un chèque d'abondance :
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Thérapie, médiation, lâcher prise, pleine conscience, confiance en soi, loi de l’attraction, pensées positives… Tous ces concepts, et ces outils de développement personnel, sont à la mode en ce moment, à tel point qu’on ne s’y retrouve plus ! Alors, par où commencer ? Petit voyage dans les méandres du travail sur soi !
Avant de définir les étapes nécessaires au travail sur soi, il faut en comprendre le sens. Voici donc dans un premier temps, quelques explications :
Le développement personnel sert, comme son nom l’indique, à développer son potentiel personnel. Il s’agit d’un nom global que l’on a donné en réalité à un ensemble extrêmement riche et complexe d’applications, de concepts, de techniques servant à l’amélioration et à la transformation de soi. Dans la besace du développement personnel on peut y trouver l’ensemble des outils permettant cet accomplissement tels que par exemple, la psychologie cognitive et comportementale, l’EFT, la PNL, la sophrologie, la pensée positive, le relooking, l’art thérapie… Toutes ces techniques nous amènent à devenir une meilleure vision de nous même, notamment en nous apprenant à avoir confiance en soi, reconnaître et développer ses talents, donner un sens à sa vie, réaliser ses rêves, ne plus procrastiner, guérir de ses blessures… En bref le développement personnel nous apprend le bonheur. En devenant qui on est vraiment et en étant à la bonne place, notre âme s’épanouit et notre naissance ici-bas prend tout son sens.
Le développement transpersonnel quand à lui, travaille à la fois l’épanouissement personnel et spirituel. Il englobe toutes les dimensions et les aspects de l’être. Comme son nom l’indique, il va au delà de la personne et de la personnalité. En plus de tous les aspects du développement personnel, il prend en compte des aspects plus subtils comme l’âme, les niveaux et les états de conscience, notre essence divine et notre relation avec l’Univers. Ici, on utilise notamment les aspects suivants : des techniques de respirations, la méditation profonde, le lâcher-prise, les lois de l’univers, les synchronicités, la pleine conscience, les bienfaits du moment présent, le karma, notre inconscient et l’inconscient collectif… Il permet par un éveil de la conscience, de nous ré-unifier avec notre véritable essence. Il nous apprend que ce que nous vivons est une illusion, une vue de notre égo. Le but du développement transpersonnel est d’atteindre la sérénité intérieure, le calme et la vraie joie. Mais aussi la créativité, l’intuition, la foi et le feu sacré. C’est retrouver la sensation d’être relié, d’être connecté. C’est comprendre le sens de notre vie à un niveau profond et comprendre que tout ce que nous vivons a une raison d’être. Quand nous vivons une expérience de développement transpersonnel, plus rien n’est comme avant !
Arielle Camille, auteur du “ Blog du potentiel humain “ a tenté de décomposer les différents étapes du travail sur soi :
Comme elle nous l’explique, bien sûr cette liste représente les grandes lignes du travail sur soi. Pour chaque étape, une ou plusieurs techniques citées plus haut peuvent être utilisées. Au fur et à mesure que l’on avance, les éveils se font de plus en plus nombreux, la pelote se démêle petit à petit et chaque apprentissage, chaque donnée s’imbrique l’une avec l’autre comme un immense puzzle qui se reconstitue.
C’est en cela qu’un travail sur soi est compliqué et qu’il est difficile de lui donner un déroulé classique, un début et une fin. Souvent, faire un travail sur soi démarre quand on a eu des traumatismes, des échecs et épreuves mais aussi quand tout nous semble flou dans notre tête, dans notre cœur et dans notre vie, et que l’on ne trouve plus le sens. Les personnes qui entament ce voyage intérieur sont fortes et courageuses, capables de se remettre en question et souhaitent avoir des réponses qui vont leur permettre de reprendre leur vie en main. Ces personnes savent qu’elles vont devoir affronter des moments difficiles, mais le jeu en vaut la chandelle, car au bout du compte, on en ressort plus évolué, plus confiant en nous-mêmes, plus lumineux, plus équilibrés, plus heureux !
Source : http://www.le-blog-du-potentiel-humain.fr/
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Le don de voyance intrigue beaucoup de personnes, et pourtant, selon Alexis Tournier, médium depuis 15 ans, nous serions tous capables d’obtenir intuitivement des informations que nous ignorons. Alors comment réveiller cette faculté ? La clé se trouverait dans le Remote Viewing.
C’est quoi le Remote Viewing ?
Le Remote Viewing (en français : vision à distance) est une pratique intuitive permettant de développer l’intuition et les perceptions, principalement pour obtenir des informations spécifiques, relatives à une problématique définie, physiquement inaccessibles par des moyens conventionnels. Cette méthode englobe un ensemble de protocoles et de techniques qui ont été développés dans les années 70 aux États-Unis. Ces recherches ont été initialement menées dans le domaine civil, dans les cadres de l’archéologie et de la finance par exemple. D’autres ont été financées par des organismes militaires (comme la CIA, la DIA…) qui ont par la suite créé une unité de renseignements pour « espions psychiques », mobilisée notamment dans des missions spéciales comme la récupération d'otages.
Alexis Tournier, médium depuis 15 ans, devenu le premier Remote Viewer français, a découvert en participant à plusieurs expériences, qu’il existait des techniques élaborées de vision à distance, que tout le monde est capable d’utiliser. Cette méthodologie est née des différentes recherches sur les phénomènes PSI - télépathie, états modifiés de conscience, clairvoyance... Il note que “ ce qui est intéressant, c’est que le Remote Viewing remet en questions le « don » - comme on l’appelle à tort - de voyance car les différentes recherches effectuées tendent à prouver que ces capacités intuitives sont finalement à la portée de tous. “
Alors, tout le monde y aurait accès ?
Selon Alexis Tournier, à moins d’avoir des problèmes d’ordre psychologique ou un dérèglement psycho émotionnel important, tout le monde aurait une prédisposition pour la voyance. Pour cela, comme pour toute autre discipline, plus on s’entraîne, plus on développe son intuition. Il témoigne que “ de nombreux stagiaires que j’ai eus en formation chez IRIS Intuition Consulting pensaient ne pas avoir une once d’intuition dans la vie. Pourtant, certains se sont avérés très brillants, parfois même bien meilleurs que moi ! ”
Selon lui, nous avons le pouvoir de capter certaines informations en nous connectant à une espèce de matrice de l’information, à un champ de conscience universel, à une immense base de données invisible. Par un processus inconscient, ces informations sont décryptées par le corps, à travers les cinq sens. C’est comme si on nous téléchargeait des kilooctets de bits informatiques et qu’on se branchait sur le bon logiciel de décodage !
Si vous voulez aller plus loin, vous trouverez de nombreuses formations sur le sujet à l’école de l'intuition en France.
Source : https://www.inrees.com
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Le mot REIKI est d’origine Japonaise. Fin 19ème siècle, Mikao USUI redécouvre le principe qui régit le transfert d’énergie.
REIKI représente un des aspects de l’énergie universelle du Vivant, présente en toute chose et désigne l’aspect Céleste : subtil, invisible.... . Le REI – KI est donc le principe qui permet de relier notre propre énergie à l’abondance de l’énergie Universelle. En Occident nous traduisons généralement le mot REIKI par : « Energie Universelle » ou « Energie Cosmique ». Cependant, du fait que cette énergie a des vertus thérapeutiques, par extension on la nomme également "Energie Universelle de Guérison".
Le mot REIKI sert donc à désigner l’Energie Universelle mais également la pratique qui la met en œuvre. Pratiquer le REIKI nous ouvre à l’Amour pour les autres et à l’Amour pour nous-mêmes. Il va nous apprendre à nous libérer de nos préjugés pour faire à nouveau confiance en la Vie et apaiser nos souffrances. Cela revient à donner un SENS nouveau à notre existence.
Le Reiki se transmet de maître à l'élève sous forme d'initiation. Pendant les initiations, vous recevez plusieurs transmissions énergétiques qui permet la réouverture des canaux. Un temps est accordé à la pratique et à l'étude des préceptes de vie. Pour Mikao Usui, le Reiki est représenté à 50% par les préceptes de vie et 50% par l'énergie.
« Pratiquer le Reiki, c’est inviter le Bonheur à la maison »
Prochaine initiation REIKI I près de Valence : 14-15 Octobre, 16-17 Décembre
Initiation REIKI II : 10 décembre
Initiation REIKI III : 12 novembre
Initiation REIKI IV : Sur demande
Ateliers de pratique REIKI : 4 novembre, 9 décembre
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SONOTHÉRAPIE, MUSICOTHÉRAPIE,THÉRAPIE PAR LES SONS
"Éveillez notre musicien intérieur, la voie de l'auto guérison par les sons et les fréquences"
L'atelier mensuel est un moment pour Soi.
En effet, Vous expérimenterez les différents outils de la Sonotherapie, musicothérapie,Thérapie par les sons.Vous partagerez les expériences , ressentis et découvertes .
Comment se passeront les ateliers?
Je vous accueillerais à 14 h. Nous partagerons une tisane de plantes sauvages .Nous plongerons ensemble dans la théorie des sons puis l'atelier découvertes.Nous terminerons l'après midi par une relaxation sonore. L'atelier se termine à 18h.
Le contenu sera chaque mois différent afin de vous permettre d'avoir des techniques applicables chez vous , par vous ou vos proches.
Les ateliers comprendront des séquences initiation au massage sonore par bols tibétains et diapasons thérapeutiques.Nous aurons des moments de créations musicales grâce à des instruments intuitifs.
Nous apprendrons l'art du bol tibétain et cristal.Enfin,nous aurons la joie de pratiquer le chant des voyelles.Pour terminer,une méditation sonore sera marquera la fin de notre atelier .
Comment la musique peut elle être thérapeutique?
La musique, les sons et vibrations sont des outils reconnus depuis des milliers d'années comme étant thérapeutiques.Par exemple, la médecine chinoise,il a plus de 5000 ans avant Jésus Christ l'utilisaient.De même,Pythagore la recommandait à ses disciples.Dans toutes les civilisations, la musique est intégrée aux rituels chamaniques de guérison.
Plus proche de nous,les neurosciences commencent à valider des connaissances .Je vous invite à visionner la vidéo ci -dessous.
Enfin,les différentes approches holistiques:Musicothérapie multidimensionnelle,Sonothérapie et Réflexologie Vibratoire©, sont des acteurs de l'auto-guérison, favorisant la réharmonisation de l'ensemble de votre être.
En conclusion,mon maître en Sonologie et Sonothérapie,Emmanuel Comte présente, des éléments extraordinaires.
Le nombre de places est limité à 8 personnes
vous pouvez réserver en m’adressant un chèque de 20 € avant le 25 septembre
à l'adresse suivante: Son'Harmonia: 22 ter route des Maçons 17350 Taillebourg
Prix : 40€ demi journée
le premier atelier :30 septembre ;Taillebourg, 22 ter route des Maçons 17350
Réservation nécessaire 06 20 78 37 36 ou en MP
https://www.neobienetre.fr/annuaire-therapeutes-bien-etre/sonotherapie-musicotherapie-art-therapie-et-coaching-de-vie-avec-sonia-szelag-en-poitou-charentes/
PLUS D'INFORMATIONS
Pour être heureux, une des clés, c’est de savoir éviter les relations toxiques, et de s’entourer de personnes positives et inspirantes !
“Oui mais mes amis, ma famille sont très négatifs… Comment faire ?”
Même si cela semble difficile, essayez de vous éloigner un petit peu d’eux. Vous n’êtes pas obligés de couper les ponts, simplement prenez un peu de recul avec eux. Vous allez manger tous les jours avec votre mère qui vous rabâche à chaque repas les informations négatives qu’elle a vu à la télé le matin même ? Contentez-vous d’un repas le week-end. Malgré tout l'amour que vous pouvez porter à votre famille, si elle est néfaste, pensez à vous d’abord ! D’ailleurs, prendre soin de vous permettra peut-être à votre entourage de se poser également des questions. Puis-je regarder des informations plus positives, plus joyeuses ? Est-ce que je prends soin de moi ? Est-ce que j’ai des relations qui me nourrissent ? Au travail ? Dans ma vie personnelle ?
Allez à la rencontre de personnes qui vous inspirent
Assistez à des conférences sur le bonheur ou le bien-être, allez prendre des cours de chant qui vous donnent envie depuis si longtemps, tester la sophrologie, le yoga, le tai-chi ou toute autre discipline qui vous fait vibrer ! Cela va vous permettre de baigner dans une atmosphère qui sera plus propice à votre bien-être. Vous pourrez partager, échanger, sur des thèmes qui vous correspondent et non plus parler simplement de la pluie et du beau temps avec des personnes qui, certes vous adorez peut-être, mais avec qui vous avez beaucoup moins de choses à partager. N’ayez plus peur de sortir de votre zone de confort !
Soyez vous-même !
Enfin, si vous voulez attirer à vous des personnes qui vous correspondent, SOYEZ VOUS-MÊME ! Oui ce n’est pas toujours simple, cela demande du courage, mais c’est pourtant la seule manière de pouvoir attirer les personnes qui colleront parfaitement avec vous.
Vous voulez parler bonheur ? Achetez le DVD “C’est quoi le bonheur pour vous ?” et diffusez-le au sein d’un cinéma proche de chez vous ou organisez un évènement dans votre école ou votre entreprise. Plus d’infos ici !
Comment attirer à soi des personnes positives ? Découvrez la réponse de David Laroche !
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Développer son intuition en 7 étapes
L’intuition c’est cette petite voix intérieure, ce guide, qui sait ce que l’on doit faire. Plus on l’écoute, plus on la travaille et plus elle se développe. Etre intuitif se cultive, c’est un choix que l’on fait, une philosophie de vie dont voici quelques clés.
Oui vous avez de l’intuition, on a tous de l’intuition ! Pendant de nombreuses décennies, la rationalité a pris le dessus, or aujourd’hui on se rend bien compte que l’intelligence intuitive existe. Le psychologue Richard Wiseman, qui a travaillé sur le thème de la chance, a identifié que les « chanceux » suivaient beaucoup plus leur intuition que les « malchanceux ». Alors écoutez-vous !
Pour pouvoir s’écouter, nous avons besoin de moments de relaxation. Car ce n’est pas dans le stress de la vie quotidienne, entre le travail et les enfants, ou encore la TV qui nous rabâche sans cesse de l’information négative que nous pouvons nous écouter… Il est donc nécessaire de prendre soin de vous : prenez des moments de détente, savourer vos repas en pleine conscience, offrez-vous des massages, des promenades en nature… Soyez bien dans votre corps !
Les Anglo-Saxons parlent de « gut feeling », littéralement sensation des tripes, pour désigner l’intuition. Parfois on ne sait pas pourquoi mais on va être attiré pour aller dans tel restaurant plutôt qu’un autre, on va sentir que notre corps nous pousse à aller dans cette direction… pour ensuite déguster exactement ce que nous avions envie de manger. Faites-vous confiance !
Dans sa forme légère, le transe favorise dans le cerveau le phénomène de synesthésie, c’est-à-dire la coopération entre tous les centres cérébraux, qui est source d’intuition et de créativité. Pour exploiter ce phénomène de transe, plusieurs possibilités : la voie immobile avec la méditation par exemple et la voie mobile avec des techniques tels que le yoga ou encore le tai-chi. A noter : « mettre son corps en mouvement favorise la perception, et c’est dans la perception que naît l’intuition. » Alors faites du sport, allez courir, danser, cela vous fera le plus grand bien !
Développez votre intuition, cela peut vous pousser à sortir du rang ! Parfois vous pouvez vous sentir seul, incompris de votre entourage car eux n’osent pas s’écouter. C’est leur choix et il faut le respecter. En revanche vous, vous avez décidez de partir sur une belle voie, à la découverte de votre être intérieur ! Vous ne plairez de toute façon jamais à tout le monde quoi que vous fassiez, alors autant faire quelque chose qui vous inspire, vous ne pensez pas ? En plus, en voyant que vous réussissez dans ce que vous faites, les personnes qui doutaient auparavant de vous, se poseront peut-être des questions… Vous les inspirerez !
Apprenez à repérer vos moments d’intuition. Vous pouvez par exemple tenir un journal en privilégiant les faits : « Quelle était la situation ? Qu’est-ce que vous avez ressenti physiquement ? Quelle décision avez-vous pris ? Que s’est-il passé ensuite ? » Faites vraiment la différence entre les faits et leurs interprétations. Car les émotions que nous ressentons peuvent parfois être trompeuses et nous poussent à voir ce que nous aimerions qu’il se passe… plutôt que ce qu’il se passe réellement !
Vous savez comment l’être humain se développe le plus ? Et bien c’est en jouant ! Lorsque nous sommes enfant, nous le faisons naturellement, et dès que l’âge adulte pointe le bout de son nez, nous arrêtons presque net de laisser sortir notre enfant intérieur. Cela est très souvent dû à nos conditionnements, à la fois de famille ou de la société, l’inconscient collectif exprimant « Quand on est adulte, on se doit d’être sérieux ! » Or le jeu permet de laisser s’exprimer une grande part de notre créativité.
Tout est possible : lire, sculpter, peindre, faire du théâtre, dessiner… Vous êtes libre de faire ce qui vous fait plaisir ! D’ailleurs, l’intuition naît et s’épanouit dans l’expérience de la liberté. Alors libérez-vous !
Source : https://www.inrees.com/
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ACHETEZ LE DVD SUR LE SITE WWW.CITATIONBONHEUR.FR EN CLIQUANT ICI
Je suis fière et heureux de vous annoncer que le documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? » est prêt pour être diffusé dans le monde entier et en DVD ici http://www.citationbonheur.fr/achetez-le-dvd/
Après 4 ans de réalisation et plus de 800 000 km à travers le monde en autofinancement, je vous en livre la quintessence sous un format de 1h20. Durant ces 4 années, j'ai publié gratuitement plus de 550 videos sur ma chaîne youtube http://bit.ly/2tXfjk0 qui a touché 2,6 millions de personnes.
Il est dors et déjà accessible en DVD en attendant sa sortie (2018) dans vos salles de cinéma. Un site internet dédié au bonheur est tout juste mis en ligne http://www.citationbonheur.fr/achetez-le-dvd/ sur lequel vous pouvez commander le DVD. Les premiers retours sont époustouflants, le documentaire serait d’utilité publique, rien que ça :). GRATITUDE du fond du coeur pour toutes les personnes qui me soutiennent, qui m’encourage à continuer de mettre à contribution toute mon excellence pour le bien commun. Vous êtes un moteur pour moi et c’est grâce à vous que je me réveille tous les matins avec la joie d’avancer encore plus loin et de toucher des millions de personnes à travers le monde. Un second volet est d’ailleurs un préparation depuis quelques mois :). Merci à ma chérie pour l’amour qu’elle rayonne, à Laurent Queralt le réalisateur pour le travail titanesque qu’il a réalisé, à Sarah Prevost pour les magnifiques morceaux qui portent le film, merci à toute la team Neo-bienêtre qui travail et qui ont travaillé avec moi, merci la vie 🙂 On continue d’avancer ensemble 🙂
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Chacun d’entre nous dispose d’un potentiel énergétique, plus ou moins exploité. Alors comment recharger notre niveau énergétique et ainsi vivre plus en phase avec nos ressentis subtils ? Voici quelques conseils de Serge Boutboul, enseignant en techniques d’éveil.
C’est quoi le potentiel énergétique ?
Notre corps est une véritable centrale énergétique. Même si nos médecines occidentales ne l’exploite que très peu, nous possédons tous un potentiel énergétique. La notion d’énergie est devenue cruciale à une époque où nous souffrons de baisse de vitalité, de problèmes relationnels ou de pollutions énergétiques. Prendre conscience de ce potentiel pourrait à la fois augmenter nos ressentis subtils, nous recharger au niveau énergétique, et nous apprendre à discerner personnes et lieux positifs ou toxiques pour nous nettoyer et nous protéger. À la clé, une ouverture sur de nouveaux champs de compréhension de la véritable nature de la vie.
Les 7 chakras
Nous sommes dotés de sept chakras, soit sept centres d’énergie. Situés le long de notre colonne vertébrale, ils correspondent aux sept glandes principales du système endocrinien. « Notre corps fonctionne à la manière d’un récepteur recevant de l’énergie cosmique par le septième chakra situé au-dessus de notre tête, ainsi que l’énergie tellurique par le premier, en bas de notre colonne vertébrale. Ces deux énergies se rejoignent au niveau du troisième chakra, ou plexus solaire », nous explique Serge Boutboul. Les énergies des chakras sont ensuite distribuées dans nos différents corps subtils, se répandant ainsi dans et autour de notre corps physique, ce qui permet d’alimenter et de former notre champ énergétique. Celui-ci rayonne, formant un halo lumineux protecteur que l’on nomme aura : elle entoure notre corps d’environ quarante centimètres, parfois davantage si nous possédons suffisamment d’énergie vitale.
Purifier son aura
L’ensemble des énergies qui nous traversent va constituer notre aura, un puissant champ électromagnétique, dont la qualité influe sur notre état de santé et sur nos relations avec les autres. C’est aussi notre première barrière contre les agressions énergétiques extérieures. Or de nombreux facteurs peuvent perturber ce champ et polluer notre aura à notre insu. Certaines personnes ou lieux, par exemple, peuvent avoir de fortes incidences négatives. Pour purifier son aura, plusieurs techniques existent, comme éviter justement ces éléments toxiques, utiliser des techniques de médecine ayurvédique, ou encore pratiquer des exercices de visualisation, comme la technique de la douche psychique : Visualisez une douche lumineuse, comme celle que vous prenez le matin, mais cette fois pour nettoyer votre champ électromagnétique. Vous allez ainsi percevoir comme un bain d’énergie qui vous traverse.
Se créer une protection psychique
Sur le plan énergétique, nous sommes semblables à des éponges, et nous absorbons le positif comme le négatif. Vous avez sans doute déjà eu la sensation, selon les personnes avec qui vous étiez, de vous ressourcer ou à l’inverse de vous sentir épuisé. Il est essentiel d’apprendre à se protéger afin de ne pas être vidé de ses énergies vitales. C’est souvent le cas pour les personnes sensibles, dès qu’elles sont dans une foule, un magasin, le métro… Pour contrer cela, vous pouvez apprendre à créer une coque psychique de protection, qui permet de parer à toute éventualité de vampirisme, volontaire ou pas. Pour cela, vous pouvez par exemple visualisez une bulle transparente de forme ovale, autour de votre aura, puis une petite ouverture en face de votre troisième œil, pour ne pas vous isoler de l’extérieur, et continuer à percevoir les informations provenant de votre intuition. Cette bulle forme ainsi une couche supplémentaire placée juste au-dessus de l’aura qui vous protège, et selon les situations, vous déciderez de l’ouvrir, ou pas.
Se recharger grâce à la nature
La nature est pleine d’énergie et de ressources, et vous pouvez affiner votre ressenti en travaillant avec elle. Les arbres en particulier, ont le pouvoir de vous recharger. Y compris en ville, où la présence de la nature est réduite. « Grâce à cet échange, nous pouvons à la fois faire le plein d’énergie, et également restaurer ce lien d’appartenance avec la nature et sortir de l’illusion de la séparation, qui nous affaiblit », invite Serge Boutboul. C’est une clé vitale de notre équilibre dans un monde formaté et compétitif, où chaque instant et chaque événement semblent sous contrôle. Pour comprendre le pouvoir des arbres et apprécier toute leur énergie, vous pouvez lire l’article suivant !
Source : https://www.inrees.com
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Les Livres de Shemon, Tome 1, La Voie Initiatique, sont des livres à garder près du coeur, des livres pour le coeur, faits avec coeur. Ils vous emmènent au coeur de vous-même et de la Vie, vous dévoilant les Grandes Lois Spirituelles de l'Existence. Ces livres "magiques" vous permettent de vous découvrir et de vous Réaliser. La Voie Initiatique est un livre inspirant qui vous donne les Clés du Bien-Etre, les Clés de la Vie. Il s'agit d'une Vieille Tradition qui veut que la Transmission des Grandes Lois Spirituelles protège la Vie. Ces Lois expliquent comment le REFLET fonctionne, elles sont transmises par une Sagesse hors du temps et de l'espace : La Sagesse des Anciens qui transcende l'Echo de la Vie.
Caroline Bonnard, naturopathe et psychologue
Et si notre cœur était le plus intelligent ? Les études scientifiques récentes nous informent de nouvelles intelligences intrinsèques à l’être humain, notamment celles du ventre et du cœur. Les connexions neurologiques déterminant notre façon d'être seraient transformées par nos émotions et sensations.
Stéphane Drouet, ancien juriste devenu coach et psycho-praticien neuro-quantique nous explique :
Aujourd’hui, via les neurosciences modernes, nous savons que le cerveau est fainéant et qu’il fonctionne à l’économie. Et dans le contexte actuel de sur-information, où nous sommes constamment sollicités, le cerveau est dépassé. Il a généré en conséquence une maladie de civilisation : le stress.
Mais des nouvelles études nous parlent d’une nouvelle forme d’intelligence à la portée de chacun : celle du coeur, formée de 40 000 neurones. Celle-ci, à la lumière des travaux de la physique quantique et des neurosciences, serait le prochain saut d’évolution de l’humanité, qui nous donnerait accès à plus de bien-être, de potentiel, de paix et d'empathie…pour nous et pour notre planète ! Les perceptions invisibles du cœur sont fondamentalement sans limites par rapport aux perceptions étroites des cerveaux de la tête et du ventre, nous permettant d’accéder à notre génie oublié depuis l’âge de deux ans.
Anne robinet, coach en entreprise, a assisté à une de ses conférences. Elle nous livre les points essentiels :
Tout est une question de cohérence
- Le sens de la vie dite « quantique » est orienté vers la cohérence d’un système vivant. Notre capacité à visualiser nos rêves et nos désirs démontre la cohérence de notre système. Si les ondes émises à la fois par notre cœur, notre corps et notre mental sont identiques, notre système est « cohérent ». Et nous sommes en bonne santé. C’est ce qui explique que nous pouvons passer des heures à faire une activité que nous aimons sans nous sentir fatigués…
- La cohérence s’installe de manière durable en ressentant des émotions positives telles que la joie, l’enthousiasme ou la gratitude. Rêver ses désirs et projets quotidiennement est donc une très bonne habitude à prendre !
Nous pouvons créer notre réalité
- La réalité que nous vivons n’est qu’une construction imagée de notre cerveau. Si nous changeons notre regard sur la vie, nous pouvons donc créer notre quotidien, avec ses ordres et désordres. Oui ces ordres et désordres… De la même façon que les particules sont constituées d’énergies opposées ( mais complémentaires), nous pouvons voir un sens positif dans toute expérience négative subie.
- S’il n’y a pas de réalité absolue, nous sommes donc maîtres de ce que nous voyons et par conséquent de notre réalité.
Nous sommes tous reliés
- Les pensées, les émotions, les idées, les croyances que nous émettons sont stockées dans un champ d’énergie qui nous entoure. Ce champ nous relie. Cela veut dire qu’une expérience vécue par une personne est disponible à l’ensemble de l’humanité.
- Si nous sommes tous reliés les uns aux autres, nous sommes responsables de l’évolution de l’humanité. Opter pour le paradigme du gagnant/gagnant, c’est considérer qu’en faisant évoluer l’autre, j’en profite donc je grandis..
Selon Stéphane Drouet, en accédant à cette connaissance, nous nous donnons les moyens de réaliser nos rêves et nos désirs, de déployer nos créations au plus grand nombre en quelques mois et de servir le monde par nos œuvres, notre travail, nos dons et nos talents. Nous accédons alors aux clés de la magie de la vie.
" L’intelligence du cœur transforme le regard "
Source : http://annerobinet.com
Pour aller plus loin, retrouvez l'ouvrage de Stéphane Drouet sur ce sujet : L’intelligence quantique du cœur
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Lorsque nous passons par des phases de dépression ou de problèmes psychiques (stress, anxiété, phobie, insomnie, tocs...), notre corps est totalement imbibé des hormones et neuromédiateurs de stress, ce qui fait perdurer notre état malgré tous nos efforts pour entretenir des pensées et des émotions positives. C'est pourquoi la Hijama est un précieux outil pour réenclencher une vie heureuse et épanouie.
Action épurative :
La Hijama nettoie le sang, la lymphe et les organes des hormones et neuromédiateurs du stress et des émotions négatives, des toxines, des produits toxiques que nous ingérons...Notre corps ainsi allégé et sain, notre esprit s'allège également. Un esprit sain dans un corps sain. Le cerveau s alimente d'un sang "neuf", purifié et il reçoit à nouveau tous les nutriments dont il a besoin.
Action anxiolytique :
Grace à la libération d'endorphines et de dopamine pendant la séance, la Hijama permet de ressentir un grand bien-être et de retrouver son dynamisme de vie. De plus, elle rééquilibre le système neuro-végétatif (sympathique et parasympathique). Enfin, cet effet relaxant serait probablement expliqué par la régulation de l'hypothalamus, un organe régulant plusieurs fonctions dont celle liée à la bonne humeur.
Certains points de la Hijama correspondent aux points d'acupuncture et permettent également un rééquilibrage énergétique du corps, une détente ou un regain d'énergie.
Notons, entre autres, les points 6 et 11 qui permettent une relaxation profonde et apportent un sommeil réparateur.
Pour un effet optimal et à long terme, il est bien sûr conseillé de travailler en parallèle les émotions et pensées car si on n'arrête pas le feu sous la cocotte-minute , elle continuera à siffler. Pour cela , les séance de magnétisme permettent de nettoyer en profondeur les émotions.
Vous pouvez me contacter au 06 44 92 48 40. Je travaille à Paris dans le 13e.
A bientôt
https://www.neobienetre.fr/annuaire-therapeutes-bien-etre/claire-lemaitre-hijama-energeticienne/
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Le Karma peut se définir par la loi de cause à effet, une loi inévitable du cosmos. Vos actions créent votre avenir. La raison pour laquelle votre destin n’est jamais scellé, c’est parce que vous décidez de votre libre arbitre. La vie vous offre toujours des occasions de vous rattraper.
Qu’est-ce que le Karma ? C’est un terme sanskrit qui signifie « action », « acte ». Le Karma est équivalent à la loi de Newton « à chaque action, il y a une réaction égale et opposée. » Quand on pense, parle ou agit, on crée une force qui va réagir en conséquence. Ce retour de force peut être modifié, changé ou suspendu, mais la plupart des gens n’en ont pas conscience.
Gandhi explique ce courant philosophique par une phrase simple mais très sage : « L’homme est le produit de ses pensées. Il devient ce qu’il pense. »
Voici les 12 lois du karma qui changeront votre vie :
1. La Grande loi : « Nous récoltons ce que nous semons. »
Nos pensées et actions ont des répercussions, bonnes ou mauvaises. Si vous désirez la paix, l’amour, l’harmonie, la prospérité, etc. vous devez agir en conséquence, et vibrer avec ces énergies. C’est la fameuse loi de cause à effet. L’énergie (positive ou négative) que vous investissez dans le monde a un impact.
2. La loi de la création : « Nous participons à la réalisation de nos souhaits. »
Chaque chose qui nous entoure a été réalisée grâce aux intentions et efforts de quelqu’un. Nous ne formons qu’un avec l’Univers donc nous sommes maîtres de l’évolution de la création. Ce qui nous entoure fait partie de nous, il est donc de notre responsabilité de nous assurer que tout est propice à l’aboutissement de nos projets. C’est la fameuse loi de l’attraction.
3. La loi de l’humilité : « Acceptez les choses telles qu’elles sont car les refuser ne changera rien. »
Ce que vous refusez d’accepter, continuera de vous rattraper. L’acceptation est une vertu quasi universelle dans plusieurs systèmes de croyances. Il faut d’abord accepter le présent pour changer l’avenir. En restant focalisé sur le négatif au lieu d’essayer de changer les choses, vous n’arriverez à aucun résultat.
4. La loi du développement : « Notre propre épanouissement est à placer avant toute chose. »
La seule chose que nous contrôlons entièrement est nous-même. L’action (ou manque d’action) entraîne des circonstances soit positives soit négatives sur nos vies. C’est nous qui devons changer, et non pas les gens, les lieux ou les choses qui nous entourent. Lorsque nous changeons la personne que nous sommes dans notre cœur, notre vie suit le mouvement et change.
5. La loi de la responsabilité : « Nos vies sont le fruit de nos actions et rien d’autre. »
Quand la vie de quelqu’un est perturbée, cela signifie généralement que tout ne va pas bien intérieurement. Nous sommes le miroir de ce qui nous entoure, c’est une vérité universelle. Pour mener un bon train de vie, adoptez des pensées saines et entourez-vous de bons éléments.
6. La loi de la connexion : « Tout est lié dans l’univers, petit et grand. »
Notre passé, présent et futur sont connectés. C’est pour cela qu’il faut faire en sorte de changer ces liens si nous désirons vivre différemment. Faites de votre mieux pour améliorer votre vie et la rendre digne de vos attentes. Chaque étape mène à la prochaine étape, et ainsi de suite...
7. La loi de la concentration : « Nous ne pouvons pas accomplir correctement deux choses à la fois. »
Pour grandir émotionnellement et spirituellement, il faut absolument bannir les pensées négatives et concentrer toute notre énergie dans la réalisation de nos plans. Lorsque nous nous concentrons sur des valeurs spirituelles, il nous est impossible pour nous de penser à l’avidité ou à la colère.
8. La loi du don et de l’hospitalité : « C’est en étant altruiste que nous dévoilons nos intentions réelles. »
Il faut simplement faire en sorte que nos actions reflètent nos croyances. L’altruisme est une qualité qui exige que l’on s’adapte à autre chose que nous-même. Si vous ne possédez pas cette vertu, il vous sera presque impossible de grandir spirituellement.
9. La loi du changement : « À moins d’être changée, l’histoire se répète. »
L’unique manière de sortir du passé est de s’engager consciemment à changer les choses. Tant que vous n’adopterez pas une attitude positive, rien ne changera, et les mêmes problèmes se répéteront.
10. La loi du moment présent : « L’instant présent est notre trésor le plus précieux. »
Nos pensées sont souvent bloqués dans des espaces qui n’existent pas : le passé et le futur. Les vieilles pensées, les vieilles habitudes de comportement, les vieux rêves… Nous empêchent d’en avoir de nouveaux. Profitez plutôt de ce que vous vivez actuellement car ressasser le passé et anticiper le futur empoisonne votre présent.
11. La loi de la patience et de la récompense : « La patience nous offre les meilleures récompenses. »
Il est difficile d’échapper au travail, mais cette noble activité nous inculque résistance, patience et acharnement. La récompense n’est pas une finalité mais elle vous comble de bonheur et de fierté, car vous l’avez méritée. La vraie joie suit en faisant ce que nous sommes supposés faire, et en attendant que la récompense vienne d’elle-même.
12. La loi de la valeur et de l’inspiration : « Le meilleur des cadeaux est celui qui a un impact sur nous. »
Vous récupérez quelque chose peu importe ce que vous avez mis. La vraie valeur de quelque chose est une conséquence directe de l’énergie et de l’intention que l’on y met. Profitez de chaque instant et tirez une leçon de chaque situation que vous vivez. Votre énergie et vos intentions déterminent la manière dont vous vivez. Entourez-vous d’amour, de pardon et de sentiments purs pour que votre karma soit toujours positif.
Source : https://www.espritsciencemetaphysiques.com
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Yohann Diniz, champion du monde 2017 du 50 km marche, est un adepte de la sophrologie.
L’athlète français originaire d’Epernay a intégré dans sa préparation, tant physique que mentale, des techniques de sophrologie. Il s'en félicite aujourd'hui !
Quelques déclarations au sujet de sa pratique de la méthode :
Sur BFM TV : « On peut parler de résurrection mais je préfère "renaissance". J’avais le niveau les deux dernières années mais j’avais un blocage psychologique. J’ai fait un gros travail psychologique pour performer à Barcelone. J’ai vu une sophrologue. J’avais besoin de ça car je sentais qu’il me manquait quelque chose pour aller chercher une médaille. J’avais une perte de confiance en moi. Je ne me reposais jamais mentalement et le jour de la compétition, j’étais cramé » a avoué Diniz.
Sur Europe 1 : Plutôt malchanceux ces dernières années, le marcheur champenois veut dédramatiser: "J'ai été revoir ma sophrologue, puisque j'ai accumulé les échecs depuis que j'ai arrêté de la consulter. Le but, c'est vraiment de rompre avec le signe indien. Si je fais une bonne course, je ferai un bon résultat. Je viens pour être au moins dans les huit, c'est sûr. Mais je ne vais pas me prendre la tête, sinon ça peut vite être un feu d'artifice. Il faut que je reste comme je suis, je n'ai rien à perdre et tout à gagner. Je ne suis pas attendu, et puis c'est personnel : je marche pour moi, pour ceux qui m'entourent toute l'année et qui me supportent."
Interrogé également sur le côté martyrisant, presque masochiste de la marche, Diniz explique gérer de mieux en mieux: "J'arrive à repousser la souffrance, parfois je n'en ressens même pas du tout. Le but, c'est vraiment d'essayer de la repousser le plus loin possible. Quand elle te tombe dessus, c'est toujours la même, mais tu la maîtrises peut-être un peu plus..."
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Mystérieuses heureuses coïncidences… Elles se manifestent juste au bon moment, nous permettant « comme par magie » de débloquer une situation ou d’accéder à nos désirs.
Ne vous est-il jamais arrivé, de tomber par hasard pile sur l’annonce du logement idéal quand vous étiez en pleine recherche, de rencontrer sur un chemin pris au hasard LA personne qu’il fallait pour débloquer votre situation, ou encore de rentrer dans une librairie et de tomber, dans un livre ouvert machinalement, exactement sur l’information dont il avait besoin pour avancer ?
Certains diront que c’est là l’expression du pur hasard, d’une probabilité statistique certes mince, mais relevant du possible. Ou bien d’un excès d’interprétation de l’esprit prompt à ramener à lui ce qui l’arrange. Pour le psychiatre suisse Carl Gustav Jung, ces hasards n’ont rien d’une coïncidence ! Au contraire, il voit dans ces des événements liés par le sens et non par la cause, une forme de réponse de l’univers à un besoin exprimé consciemment ou inconsciemment par la personne, et venant transcender l’espace et le temps. Cette conception d’un hasard intelligent, porteur de sens, si elle est étrangère à nos esprits occidentaux, est beaucoup plus naturelle du côté de l’Orient, qui conçoit le hasard dans sa globalité, comme une loi de cause à effet.
Pour certaines personnes, ces synchronicités sont littéralement un signe de la matrice que vous êtes sur la bonne voie et que vous êtes en phase avec le flux de l’univers. Voici six synchronicités les plus communes que les gens connaissent quand ils sont en phase avec l’univers.
C’est l’une des synchronicités les plus communes que la plupart des gens considèrent comme un simple coïncidence. Vous pouvez dire que quelqu’un a eu cette synchronicité quand il vous dit : “ Je pensais justement à toi! “. Il s’agit de la synchronicité qui se fonde sur la connexion énergétique que nous avons avec toutes les choses qui nous entourent. Nous pouvons littéralement exploiter les pensées et les intentions d’autres personnes, peu importe la distance.
Les personnes dont vous avez besoin dans la vie se manifestent souvent de façon synchronisée au bon moment et au bon endroit quand vous êtes en phase avec le moment. Quelqu’un avec qui vous parlez en ligne ou que vous rencontrez à une soirée peut être exactement la personne capable de vous aider avec ce que vous voulez ou ce dont vous avez besoin dans la vie, et ainsi être celle qui vous fera passer à une nouvelle étape.
Peut-être que vous avez voulu savoir quel devrait être votre prochain déménagement professionnel, ou que vous aviez besoin de conseils pour un grand projet. Peut-être que vous attendez un signe sur une relation dans laquelle vous vous trouvez. Sans même chercher consciemment la réponse sur le moment, la synchronicité peut simplement apporter des réponses aux questions de la manière la plus inattendue.
Avez-vous déjà chanté une chanson dans votre tête puis entendu cette chanson passer à la radio ou dans le centre commercial juste après ? Nous avons tous vécu cela, et il serait naïf de penser que c’est une pure coïncidence. Lorsque vous êtes en phase avec le moment, vos capacités psychiques augmentent. Notre esprit a des capacités pré-cognitives, ce qui signifie qu’il réagit parfois à des stimuli avant même que les stimuli ne soient présents.
Peut-être que vous évitez facilement les bouchons dans le trafic et que vous passez à chaque feu vert, et cela tombe bien, car vous étiez en retard, ou que vous vous trouvez quelque part exactement au bon moment. Lorsque votre timing est bon, vous pouvez être sûr de vous diriger vers davantage de synchronicités. Lorsque vous travaillez avec l’univers, il semble qu’il travaille pour vous en retour.
Juste au moment où vous éprouvez un sentiment d’exaltation et que vous avez besoin d’atténuer vos émotions, ou que vous ne trouvez plus d’issues, votre enfant se tourne brusquement vers vous et vous dit “ Je t’aime “, ou vous recevez un message de votre patron qui vous remercie pour votre investissement. Ou encore en consultant vos emails, vous trouvez un message très encourageant d’un ami. Ici encore, c’est l’univers qui vous donne un petit coup de pouce !
Si vous faites des efforts, que vous avez une vibration qui correspond à la réalité que vous voulez, et que vous faites votre part pour veiller à ce que votre cœur, votre esprit et votre âme soient en phase avec les résultats que vous recherchez, alors l’univers vous guidera sur votre chemin.
Alors, la prochaine fois que vous en ferez l’expérience, félicitez-vous parce que vous êtes en harmonie avec l’esprit de l’univers !
Source : https://www.espritsciencemetaphysiques.com
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