Participez au Yoga Sound festival, du 9 au 12 juin 2016 !

Un festival à taille humaine au Domaine du Taillé en Ardèche, dans un lieu chargé en énergie positive avec 10 enseignant(e)s de yoga confirmés, une naturopathe, une thérapeute en Ayurvéda et 2 musiciens. 

Au programme des ateliers de yoga Vinyasa, Ashtanga yoga, Kundalini, Acroyoga, du YogiWalkie, des ateliers ayurvédiques, des ateliers culinaires, la pratique de la méditation au son du hang et des concerts de hang cet instrument à la sonorité si apaisante...

Nous proposons différentes formules pour pratiquer en fonction de votre rythme et de vos envies :

1 formule tout compris avec un accès à tous les ateliers et la possibilité de résider sur place à 349 € (à 299 € jusqu'au 15 avril pour les petits malins qui réservent en avance)

http://www.boutiqueyogi.com/stages/55-yoga-sound-festival-au-domaine-du-taille-du-9-au-12-juin.html

1 pack week-end, qui débute au vendredi soir 17h, attention il reste seulement 6 places disponibles, à 229 €. 

http://www.boutiqueyogi.com/stages/62-yoga-sound-festival-du-9-au-12-juin-pack-weekend.html

Ces deux formules permettent de pouvoir résider sur place, à condition de réserver rapidement. Le domaine du Taillé peut accueillir uniquement 100 résidents. Les réservations s'effectuent directement auprès du Domaine du Taillé pour l'hébergement. 

2 autres formules sont proposées pour les externes, 

1 formule pack à 99 € pour 3 ateliers 

http://www.boutiqueyogi.com/stages/63-yoga-sound-festival-du-9-au-12-juin-pack-3-ateliers.html

1 formule à 149 € pour 5 ateliers. 

Ces formules ne permettent pas de résider sur place, mais de venir profiter de ce festival en toute décontraction.

Pour toute question contactez-nous : sylvie@yjfrancemedia.com ou au : 06 25 58 92 88

Namasté 

Libérer le corps & l'esprit par la voix

Nous avons tous une voix « sociale » pour parler, s'exprimer au quotidien, communiquer. Vous chantez avec cette voix, seul ou en groupe, et peut-être sentez-vous que vous n'exploitez pas toutes les capacités vocales de votre voix, que vous pourriez aller plus loin mais que vous ne savez pas comment vous y prendre.

Vous pressentez la présence de votre voix intérieure, celle du cœur.

Celle-là, vous ne la dévoilez pas, la plupart du temps, vous la cachez et bien souvent, vous ne la connaissez pas.

Cette voix, il suffit de l'entendre une fois pour vous donner l'envie de la laisser s'ouvrir et s'épanouir.

Elle vous révèle à votre corps vibrant et chantant, vous amenant à un calme intérieur, une sensation de sérénité et de bien-être tant sur le plan physique que psychique.

L'objectif de ce stage est de libérer le corps et l'esprit de tous les blocages obstruant la voix, grâce à des jeux physiques et vocaux de psychophonie amenant une meilleure circulation d'énergie, grâce à une technique vocale lyrique offrant un bon ancrage et cela, dans l'intention d'inviter cette énergie vocale intérieure à s'exprimer avec générosité.

Le déroulement est sur une journée de découverte de la voix en plusieurs « je » et dans la joie

conscientiser que vous êtes doté d'un corps vibrant dans son intégralité en s'amusant à explorer vos résonateurs que sont le voile du palais, l'occiput, le larynx, les os..

gérer son souffle, maîtriser différentes respirations pour aller vers une émission du son consciente et maîtrisée, dans une souplesse du corps.

découvrir le rôle qu'ont les voyelles et les consonnes, leurs différentes places dans la bouche et le corps, ainsi que les différents sons vocaux possibles ouvrant à un imaginaire..invisible !

approfondir à plusieurs et en individuel afin de mieux se connecter à la voie divine qui est en chacun de vous en pratiquant les multiples jeux proposés.

Le stage finira par un petit concert de soins

Les modalités samedi 2 ou dimanche 3 avril stage de 9h30 – 12h30 14h- 17h concert de soins à partir de 17h30 Repas partagés les midi S'adressant à tout être humain, chanteur ou non, curieux de découvrir son être profond et sa voix intérieure.

Tarif : 32 euros la journée Renseignement par mail..

Naturopathe-Praticienne en psychophonie-Chanteuse et professeur de chant-Astrid Barthélémi

 

Peut-être êtes-vous en train de vivre les moments d'intense bonheur que procure la naissance d'une histoire d'amour ?

Peut-être ressentez-vous le besoin de donner à votre couple un second souffle ? Peut-être êtes-vous dans l'espoir de faire la rencontre de celle ou de celui qui illuminera votre vie et réchauffera votre coeur de son amour?

Quelle que soit notre situation, nous portons tous en nous le désir de ressentir en nous la vibration de l'Amour. Nous rêvons de vivre une relation amoureuse dans laquelle nous pouvons en toute confiance Être ce que nous sommes, accueillir l'Autre tel qu'il Est, et ensemble co-créer un espace dans lequel le couple puisse s'expanser dans toutes ses dimensions (corps, coeur, âme, esprit).

Cet amour nous avons tous cru un jour ou l'autre le rencontrer, nous le pensions unique, puissant, indestructible, infaillible, noble, pur, authentique, passionné, enflammé ... ; sans doute l'était-il au moment où nous le vivions, du moins est-ce ainsi que nous le percevions.

Et puis cet amour a pris fin ou s'est dilué au fil des années, nous laissant face au sentiment de nous être trompés, et avec souvent quelques blessures supplémentaires au coeur, parfois de la colère, de l'amertume, du ressentiment, de l'incompréhension, et la ferme intention de ne plus s'y laisser prendre !

Bref toutes ces émotions qui nous assaillent au moment où il nous semble que nous perdons ce que l'on croyait être le plus cher pour nous. Mais qui peut résister à l'appel de l'Amour quand il se frappe de nouveau à notre porte !

Vivre l'expérience de l'Amour, de la Joie, de la Sensualité, de la Créativité, de la Complétude est la raison même de notre présence sur Terre.

Selon le vécu de chacun, on peut trouver beaucoup de raisons à notre difficulté à vivre sur la durée, une relation amoureuse qui soit épanouissante pour chacun de deux partenaires. Parmi ces raisons j'aimerais m'arrêter sur une que je rencontre fréquemment et qui relève de la confusion entre différentes déclinaisons de l'amour au sein d'une relation amoureuse: l'amour-attachement, l'amour-sentiment, l'amour-survie, l'amour-vie, -l'amour-inconditionnel.

L'amour-attachement se développe souvent dans les couples où l'un des deux partenaires, voire les deux, va rechercher dans sa relation à l'autre l'estime, la valeur, la reconnaissance, l'amour qu'il n'arrive pas à se donner à lui-même. L'autre se retrouve avec une charge qu'il n'a pas demandée, et souvent qu'il na pas envie ou n'est pas prêt à porter; l'autre n'est pas là pour combler un manque, pour remplacer une absence, pour guérir nos blessures profondes.

Les personnes qui nourrissent cette forme de relation, n'en sont toujours conscientes; elles glissent de façon insidieuse dans une relation d'attachement et de dépendance qui se confond au sentiment amoureux; je m'attache à l'autre pour me sauver. On ne sait plus alors si on aime l'autre parce que .... , ou si on aime l'autre pour ..... .

Cet amour ne tarde jamais à atteindre car personne ne peut sauver personne. C'est à chacun de se sauver soi-même, et de se guérir.

Le terme 'amour-inconditionnel' est très fort. Ne nous trompons pas nous-mêmes, cette forme d'amour on n'y accède que rarement dans une vie, et toujours au terme d'une profonde connaissance de soi.

Cet amour est la forme de l'amour Divin; celui qui aime sans poser de condition, sans attendre rien en retour. On comprend alors pourquoi il nous est difficile de l'atteindre. Mais ce n'est pas parce que quelque chose est difficile que nous ne pouvons le réaliser, c'est parce que nous doutons que nous pouvons le réaliser, que cela rend la chose plus difficile encore.

L'amour-conditionnel suppose de se libérer de toute attente par rapport à l'autre, afin de don-ner à l'autre notre amour sans condition et sans attente de retour. C'est l'amour qui part du part du coeur et va toucher l'autre en son coeur dans sa dimension sacrée.

L'amour-inconditionnel offre à la relation amoureuse, un cadre ouvert, pacifié, unifié, équilibré dans lequel les partenaires vont pouvoir évoluer, grandir, s'épanouir, libérés de toute forme de dualité, de rivalité, d'agressivité, de domination.

Le couple n'est plus l'endroit, l'espace où l'on va régler ses comptes, soigner ses blessures, ou en faire porter le poids à l'autre. Le couple est l'espace ou l'on vient grandir ensemble et faire évoluer notre Âme.

Dans l'amour-inconditionnel, il n'y a rien à attendre, il y juste à Être prêt à accueillir ce qui est, ce qui se vit, ce qui se ressent.

C'est un Amour qui se réalise dans les trois dimensions : la dimension individuelle (le 1), la dimension du couple (le 1+1) et la dimension de la co-création du couple et de son ouverture sur l'extérieur (le 3) .

Pour vivre la rencontre avec l'Autre dans cette relation d'Amour, il faut avoir fait un bout de chemin vers la rencontre de  Soi comme je le disais précédemment. Je ne peux pas offrir à l'Autre le meilleur de moi-même si je ne l'ai d'abord contacté en moi.

Les expériences que nous faisons à travers nos rencontres amoureuses sont comme des lanternes posées sur notre chemin de Vie, elles apportent de la Lumière sur nos ombres . Elles ont quasi toujours pour référence le modèle parental qui nous a été donné, même lorsque nous pensons en sortir ou lorsque ce modèle a parfois fait défaut, il a néanmoins existé. Nos relations amoureuses  réveillent souvent des blessures de l'enfance (conscientes ou inconscientes). Et c'est parce que nous avons oublié que nous avions ces blessures non guéries et que nous n'avons pas de réponse à leur apporter, que nous en voulons à l'Autre de les réveiller.

L'Autre est le miroir de ce que je Suis, il ne fait que renvoyer ce que je lui envoie, mais dont je n'ai pas toujours conscience.

Lorsque les deux partenaires s'unissent dans le couple, l'un et l'autre chargés de leurs blessures respectives, de leurs complexes, de leurs frustrations, de leur manque d'amour pour soi, avec un fort besoin de reconnaissance ..., chacun est dans l'attente inconscience que le couple, donc l'Autre, le guérisse de tous ses maux. Cela revient à reporter sur l'Autre la responsabilité d'aller bien ou d'aller mal.

Au début d'une relation le sentiment amoureux est généralement très puissant et masque nos manques et nos blessures, il les anesthésie. Portés par le feu de l'amour ou de la passion nous avons l'impression de flotter, tout semble léger, facile, harmonieux.

Puis lorsque l'intensité de l'amour n'est plus à son maximum,  ce qui arrive immanquablement, les blessures et les manques se réveillent. C'est souvent à ce moment-là qu'apparaissent les premières difficultés du couple, les querelles, les reproches, les critiques qui vont appuyer là où ça fait mal. On rend l'Autre responsable de notre souffrance, et on lui en veut de ne pas être capable de nous rendre heureux(se). Ce que nous ne voyons pas c'est que l'Autre porte également ses propres souffrances, et que malgré son amour il est dans l'incapacité de nous aider.

C'est un peu comme si je voyais  quelqu'un se noyer dans un ruisseau et que je décidais sans savoir nager de sauter à l'eau pour le sauver. En me noyant à mon tour, je ne pourrai ni le sauver ni nous sauver. Et bien dans le couple c'est un peu la même chose. Si aucun des deux partenaires n'a conscience de qui il Est, si aucun n'a fait la démarche de recontacter son Enfant intérieur pour réparer les blessures et les manques, si aucun n'est allé à la rencontre de Soi au-delà du mental,  si aucun ne sait ce qu'il désire en conscience expérimenter dans le couple, il sera difficile à la relation d' évoluer vers cette dimension Sacrée de l'Amour.

On se leurre par ignorance sur la finalité du couple parce qu'il nous a été donné comme modèle social, et non comme source d'expression et d'évolution de Soi, ni comme espace de co-Création.

Quelques réflexions pour vous guider sur ce chemin.

Ecouter vos ressentis et vous fier à votre intuition

En nous mettant à l’écoute silencieuse des messages que notre Cœur et notre corps nous envoient, nous pouvons nous laisser guider par notre intuition, et ressentir la nature de la vibration que nous vivons dans la relation à l’Autre. Lorsque vous ressentez vibrer en vous l'énergie de joie, d'équilibre, d'harmonie, d'abandon, de confiance, de paix, d'amour, vous savez que vous êtes au bon endroit, au bon moment, avec la bonne personne. Tout vous semble alors fluide et juste.

Demandez-vous : Comment est-ce que  je me sens dans cette relation ? Ecoutez les réponses de votre Cœur sacré (non celles que vous dicte le mental).

Reconnaître la dépendance et s'en protéger

Être amoureux est un état émotionnel fort et puissant à deux pendants. Toute personne qui tombe amoureuse vit en général au début de la relation un état de grâce. Cette période pendant laquelle nous ne touchons plus Terre. Nous nous abreuvons à la source de  l'Amour puissante énergie de vie, de créativité, source d’inspiration, d’épanouissement,  et de bien-être.

L'effet dopant voire pour certains euphorisant de l'amour a parfois tendance à nous faire percevoir la réalité différente de ce qu’elle est.  Quelle qu’en soit l’origine, on sait que cet état n’est que passager et qu'il  réserve parfois des  réveils  bien difficiles ! 

Comme pour toute substance euphorisante, l'Amour peut aussi se révéler aliénant et nous placer dans  un état de dépendance vis-à-vis de l’Autre. Si l' Autre n'est pas là, s'il ne se manifeste pas, alors je ne vais pas bien, je ressens le manque, je commence à douter, à avoir peur de perdre l'Autre, à penser que je ne mérite pas son amour..... Une autre forme de dépendance dans laquelle certaines personnes tombent, est celle qui consiste à s'effacer totalement devant l'Autre, à ne plus exister qu'à travers l'Autre, perdant ainsi toute forme de liberté et de respect pour elles-mêmes. 

L'Amour Sacré, l'Amour inconditionnel est tout le contraire de cela.  Il permet à chacun d'Être ce qu'il est et de continuer de se révéler à Soi, de rayonner sa pleine Lumière et de l'offrir au Monde. L'Amour Sacré n'est pas égoïste, il est généreux; il ne restreint pas, il est ouvert sur l'extérieur;  il ne contraint pas, il aime la liberté;  il ne conditionne pas, il accueille.

Être en amour, c'est Être, et rester Soi,  c'est accueillir l'Autre tel qu'il Est sans chercher à le changer; c'est fusionner pour Co-Créer et non pour priver l'Autre d'une part de ce qu'Il est. 

Avant de s'engager dans une relation de couple, nous sommes invités à réfléchir à ce que nous désirons vivre dans la relation, à ce que nous pouvons y apporter, à ce que nous sommes prêts à recevoir et à partager. 

Demandez-vous : Ma relation de couple répond-elle à ce jour à ce que j’ai envie de vivre ?

Laissez votre cœur vous répondre. Mettez-vous à l’écoute de vos ressentis.

Prendre le temps de vous observer et d’observer votre partenaire

Au début d’une relation amoureuse nous avons tendance à nous montrer sous notre meilleur jour, et à offrir à l’autre le meilleur de nous-mêmes en gommant ce que nous savons être nos petits travers. Portés par la magie de l’amour, nous modifions et adaptons de façon consciente nos comportements, nos actions, nos habitudes.  Mais comme le dit le dicton,  chassez le naturel et il revient au galop. Notre inconscient nous rattrape car nous ne pouvons durablement Être ce que nous ne sommes pas vraiment.

C’est souvent à cette étape quand les masques tombent, que les choses commencent à se gâter et que la relation peut perdre de son charme.

Pour éviter que cela n’advienne il est important de s’observer, et d’observer l’Autre pour apprendre à se connaître mutuellement, et voir si ce que nous sommes individuellement au-delà des apparences, a une chance de pouvoir cohabiter, et sous quelle forme, de s'harmoniser, de s'unir. Nous devons ce que nous sommes en partie à notre éducation, à notre appartenance sociale, à nos origines culturelles, à nos schémas de pensées, à nos croyances, à nos habitudes. Mais aussi aux mémoires engrammées dans nos cellules au fil de nos diverses incarnations. Tout cela a forgé notre personnalité, nos forces, nos vulnérabilités. Ces programmes peuvent être modifiés, mais pour cela il faut que nous le décidions nous-mêmes et que nous agissions dans ce sens. Il faut aussi accepter que nous n'avons pas à chercher à changer l'autre ou à le sauver, nous avons juste et cela est déjà beaucoup, à nous changer et à nous sauver nous-mêmes. 

Posez-vous la question : Est-ce que ma façon d’Être dans ma relation (mes réactions, mes choix, mes décisions…) témoigne de qui Je Suis vraiment, de mes aspirations profondes, de mon Être intérieur, ou est-ce que je vis cette relation dans la concession, la frustration, le renoncement, le sacrifice à ce que je Suis et donc à moi-même.

Soyez le plus sincère possible dans votre réponse.

Oser parler des blocages

Beaucoup de couples au bout de quelques années et parfois même dès le début de la relation, regrettent le manque voire l’absence de communication. Ils échangent mais ne se parlent pas vraiment. Ils bavardent mais ne dialoguent pas. C'est le plus souvent la femme qui regrette cette absence de dialogue. Il est très difficile d'amener une personne au dialogue, à la communication. Une approche possible est de s'intéresser vraiment à l'autre, à ce qu'Il vit en dehors de nous, dans ses activités, ses loisirs, ses projets ... , sans être dans la critique, le jugement, le reproche. S'intéresser à ce que vit son partenaire, comme on s'intéresse à ce que vit son meilleur ami.

Ne pas se contenter de voir l'Autre mais de le regarder, de l'entendre mais de l'écouter, de lui parler mais de s'adresser à Lui ou à Elle. 

Le dialogue ouvert, sincère, authentique, libre et constructif permet de dépasser bien des blocages. Il est une opportunité d’apprendre sur Soi, sur l’Autre et sur la Relation ; il permet de la faire grandir, de la faire évoluer vers une dimension spirituelle.

Dialoguer devrait être une chose naturelle , on le pense, on le croit, on le dit, néanmoins il est fréquent de constater que le dialogue est souvent le grand absent dans bien des couples. Souvent pour éviter le conflit, par peur de déplaire, de perdre l'Autre ou son rang ou son confort, ou de se mettre à nu et de se montrer tel que l'on est. La dialogue ouvert et intelligent n’a rien à voir avec un règlement de compte, une mise en accusation de l’autre, une série de reproches. Au contraire, lorsqu’il s’instaure dès le début de la relation il permet d’éviter le conflit, de le désamorcer s’il s’annonce, et surtout il évite à chacun des partenaires d’accumuler des ressentis non exprimés, et qui à la moindre occasion se transformeront en une arme fatale.

Le dialogue ouvert et intelligent offre à chacun des partenaires l’opportunité d’exprimer ce qu’il ressent, ce qu’il perçoit, ce qui lui convient ou pas, de dire à l’autre ses désirs, ses aspirations, ses besoins, ses attentes, ses doutes, ses peurs dans un climat d’écoute, de  confiance et de respect. Nous l’avons vu précédemment dans le couple les habitudes, les schémas comportementaux, les croyances de chacun offrent souvent des résistances. Il ne suffit pas de décréter vouloir les modifier, pour que cela se produise du jour au lendemain. Cela demande du temps, de la confiance et de la patience.

Posez-vous la question : Suis-je disposé(e) à m’accorder et à accorder à mon partenaire du temps, pour que chacun de nous guide vers son inconscient un nouveau programme qui nous permettra de vivre une relation amoureuse harmonieuse et épanouissante pour chacun.

En Amour 1 + 1 = 3

On entend souvent des couples dire nous ne faisons qu’un, on pense alors à la fusion parfaite de leurs deux entités. Il vous est parfois arrivé comme à moi de constater chez des couples unis depuis de nombreuses années, une certaine ressemblance physique, comme si le physique de l'un avait épousé celui de l'autre.

Les couples qui pour moi réussissent cette véritable unité sont ceux qui ont su à la fois prendre soin leur Amour, malgré les aléas de la Vie, et le faire grandir tout en préservant les individualités de l'un et de l'autre. 

C’est parce que l’individualité, le 1 indivisible de chacun existe en tant que tel dans la relation, que celle-ci peut exister dans la durée sans que l'un ou l'autre se sente oublié, lésé, frustré, sacrifié. 

Le couple ou la relation amoureuse ne peut s’épanouir durablement que dans un cadre où chaque partenaire est conscient de pouvoir exister, de satisfaire ses besoins et d'accéder au bien-être sans être dans la dépendance de l'Autre. L’Autre n’entre pas dans notre Vie pour satisfaire nos besoins ou combler nos manques, mais pour nous permettre de vivre la complétude et de  faire l’expérience de la relation à l’Autre; 1+ 1 = 3. L’Amour inconditionnel ou Sacré est celui qui offre à chacun l’opportunité d’une évolution intérieure et spirituelle ; il est celui grâce auquel nous pouvons vivre l’harmonie Corps-Cœur-Âme. Cette harmonie est à trouver en Soi d'abord, dans la reconnaissance, l'acceptation et l'équilibre de nos polarités respectives que sont notre féminin et notre masculin. 

Posez-vous la question: Qu'ai-je envie de vivre dans ma relation à mon partenaire? Quelle expérience intérieure ai-je envie de faire?

On entre parfois sans des relations dans lesquelles on n’a rien à y faire ou pour de « mauvaises raisons ». Ne pas se nourrir d’illusions, c’est  savoir pourquoi on entre en relation avec l’autre. Le but de la relation amoureuse n’est pas d’avoir quelqu’un d’autre à mes côtés qui pourrait me compléter, mais d’avoir quelqu’un d’autre qui pourrait partager ma complétude.

Les relations personnelles sont sacrées car elles nous offrent la plus belle occasion de créer l’expérience de l’idée la plus élevée que l’on se fait de Soi. 

Conversation avec Dieu  Neale Donald Walsh

Danièle Péralez – Accompagnante en développement personnel

 

Il y a l’intérieur de vous tout le potentiel pour être ce que vous voulez être, toute l’énergie pour faire ce que vous avez envie de faire. Imaginez-vous comme vous souhaiteriez être, à faire ce que vous avez envie, et tous les jours faites un pas vers vos rêves. Et si parfois il peut sembler trop difficile de continuer, accrochez-vous à votre rêve. Un matin, vous vous réveillerez et constaterez que vous êtes la personne que vous avez rêvé, tout simplement parce que vous avez eu le courage de croire en votre potentiel et de continuer vers la direction de vos rêves. Donna Levine 

Interview réalisée par Julien Peron directeur de l'agence de communication Neo-bienêtre.

Pionnière de la communication intuitive avec les animaux, Laila del Monte écrit des ouvrages en espagnol, en anglais et en français sur la communication avec les animaux et le deuil de la perte des animaux de compagnie. Elle a notamment travaillé avec le cavalier français Michel Robert. Elle intervient plusieurs fois à la radio et dans des émissions télévisées, comme Enquêtes Extraordinaires sur M6, et Dans la peau des animaux diffusé sur France 5. Après une brillante carrière de danseuse flamenco en Espagne et aux États-Unis, Laila del Monte se consacre désormais essentiellement à enseigner la communication animale et à aider les animaux souffrants.

Activités sur Paris 23 bis Rue de Constantinople, Paris 8eme

SAMEDI 23 AVRIL 2016 Atelier/présentation découverte, de 17h à 19h

L'ENGAGEMENT, Atelier

"Il est notre manière de dire à l'univers que nous sommes prêts et décidés à aller dans la direction que nous avons choisie... Il est cette puissance dans le ventre qui déplace les montagnes et ouvre les portes... L'engagement c'est la force de mon âme..." (Manuel d'inspiration du Chercheur de vérité)

Travail de développement personnel pour aller vers l'engagement dans notre vie.

Présentation découverte des gammes de soins Line Life On ne peut guérir qu'en soignant l'âme, le corps et l'esprit. Nous découvrirons ces produits bien être de médecine vibratoire vous recevrez votre programme bien-être personnalisé

Participation : 10€ DIMANCHE 24 AVRIL 2016

L'ENGAGEMENT, Atelier Corps Cœur Conscience, de 10h à 14h

Quelles sont les croyances ainsi que les avantages qui m'empêchent de m'engager dans ma vraie vie ? ... Travail de libération mentale, émotionnelle et corporelle ; nous utiliserons le test musculaire de kinésiologie accompagné des produits de médecine vibratoire pour accélérer le processus de travail.

Apporter bouteille d’eau, de quoi écrire, tenue confortable, un coussin, un plaid

Participation : 60€

Sarah Lévy, kinésiologue, coach de vie, à Choisel, Île-de-France

Les origines de la quête de vision

"Apprendre à aimer l'univers, de l'insecte minuscule jusqu'aux étoiles du ciel,  avec une véritable émotion humaine,  comme s'il s'agissait de personne qui te sont proches.  Alors tu éprouveras l'intensité de l'amour libéré de ses contraintes et l'éternité descendra sur toi et te couvrira de ses ailes d'or"  Jean-Paul Bourre, Préceptes de vie issues de la sagesse amérindienne

Dans la plupart des cultures indigènes du monde il existe une ancienne pratique  que l'on appelle la "Quête de vision". C' est un puissant rite d'initiation en nature sauvage qui, comme tous les rites initiatiques, est basé sur le fait de mourir et de renaître symboliquement.

Traditionnellement pratiquée par les hommes elle souligne le passage de la puberté à l’adolescence. C'est un moment très particulier dans la vie d'un jeune : il part en pleine nature, seul, durant quatre jours et quatre nuits, munis seulement d'une couverture, pour être en intime relation à l'univers. Il s'abstient de nourriture et parfois même d'eau, les distractions sont réduites au minimum afin d'être pleinement ouvert au monde vivant autour de lui autant qu'aux profondeurs de son âme . Il médite, prie, danse, chante, écoute, observe pour entrer en contact avec son destin, avec sa puissance intérieure, avec sa sagesse, avec le monde spirituel.  Il demande un rêve ou une vision qui leur indiquera quels sont ses talents, ses pouvoirs, ses "médecines personnelles" en termes traditionnels, quelle est sa place au sein de la tribu ...

Ces messages  prennent parfois la forme de grands rêves ou de grandes visions, mais le plus souvent ils se manifestent de façon plus subtiles : un oiseau se pose sur une branche et, de ses cris poussent le quêteur à chercher plus profondément en lui ; une chenille arpenteuse tombe d'un arbre et s'emmêle dans ses fils ; l'oeil est attiré par un petit plant de chêne... Dans le calme, le silence, la solitude et la sobriété de la nature, ces événements naturels et presque ordinaires deviennent un miroir dans lequel le quêteur peut recevoir des éléments de réponses à ses questions et voir plus clairement qui il est vraiment.

Qu'entent-on par  "Vision" ?

 "La plus grande vision concerne d'abord la connaissance de soi.

La plus puissante vision vient toutes en nuances, rarement dans une grande dimension.

La quête de vision n'est pas un élément déclencheur mais un processus continu.

[...] vous devez vous rappeler que ce n'est qu'un début et non une fin"

Tom Brown, The Vision

La Vision dont parle les traditions ne s'apparente pas à une fantaisie de l'imagination ou à une rêverie, ni un délire, une vue de l'esprit déjantée ou une hallucination.

La Vision peut être une illumination ou une révélation soudaine, cependant le plus souvent elle ne l'est pas. Elle peut prendre toutes sortes de formes : une intuition, une imagine mental, un chant spontané, une sensation corporelle, la mélodie d'un d'oiseau, une forme dans le ciel ...Pour les indiens d'Amérique le Grand Esprit est partout. Les attentes conditionnent nos esprits et nos cerveaux et ferment les portes aux expériences extra ordinaires alors mieux vaut ne pas s'attendre à une expérience mystique, il parait que Dieu voyage incognito et dans les choses ordinaires...

La plus part du temps il n'y a pas d'éclaire mystérieux ou "divin" comme pourrait s'y attendre un égo frugal d'expériences exotiques ou énigmatiques. La vision est le plus fréquemment discrète, sobre, subtile mais tout aussi bouleversante, renversante et puissante . Sans tambour ni trompette elle vient informer tous les pans de la vie, soulever les vieux tapis de son existence, éclairer les coins oubliés ou négligés de son être.

La Vision peux donner l'occasion de porter un certain regard sur son chemin et sa trame de vie ; elle peut apporter une connaissance, une compréhension, un enseignement. C'est comme si après une quête de vision ou tout autre travail d'archéologie personnelle profonde, authentique et sincère, vous regardiez votre existence avec une longue vue, vous aviez une vision plus globale du tableau de votre vie et de la Vie. Avec ces nouvelles perspectives c'est comme si  vous saviez mieux comment danser avec telle difficulté ou tel événement, mieux naviguer avec un challenge. Les appuis sont différents, de nouvelles ressources émergent, le terreau de votre Terre intérieure a été est nourris d'un engrais particulièrement fertile ...

Des rites traditionnels aux démarches intérieures contemporaines tout aussi audacieuses et engageantes

"Qui es-tu ?" demanda la chenille

"Je .... je ne sais pas vraiment à présent, Monsieur",

répondit Alice timidement.

"Je sais qui j'étais ce matin quand je me suis levée,

mais je crois que j'ai dû changer plusieurs fois de peau depuis"

Lewis Carrol

Aujourd’hui, les hommes et les femmes qui entreprennent ce type de démarche proviennent de toutes les couches de la société, peu importe leur statut ou leur âge. Ce sont des personnes qui cherchent un sens nouveau à leur vie, qui ont besoin de plus de clarté concernant la direction de leur chemin, qui ont besoin de trouver des réponses à des interrogations profondes, importantes, voir  vitales. Certains entreprennent ce cheminement à une croisée de routes, dans un moment de remise en question, de crise, de deuil, de séparation, à la suite d’une perte d’emploi, à l'entrée en retraite, lors d'un changement de carrière, de lieu de vie....

Beaucoup s'engagent dans cette aventure en réponse à cet élan puissant intérieur qui pousse sans cesse à sonder, consulter et mettre en corps avec authenticité et simplicité leur identité profonde. Des individus qui osent être déformés, re-formés, transformés par ce qu'appelle la vie au fond d'eux. Des êtres qui sont dans le besoin impératif de grandir, de soulager des blessures, de se déployer, de se libérer. Des personnes, de plus en plus nombreuses, qui questionnent la justesse de leur choix, de leur chemin, de leur décision, de leur mode relationnel au Monde. Qui répondent à l'appel indiscutable de la croissance, de la guérison et de l'incarnation de leur Etre dans toutes ses dimensions.

C'est un voyage intérieur qui demande du courage, de l'audace, de la confiance, de l'engagement, de la curiosité. La capacité à s’ouvrir à une autre réalité, à un autre mode de perception, à un autre rapport au temps et à l'espace est convoquée et développée. Se retrouver seul-e face à soi-même, face aux éléments, aux animaux, au silence, à la nuit,  parfois au froid, au vent, à la pluie, au soleil, sans autre compagnon que soi-même et l'univers font appel à l'humilité, la confiance en soi et la foi en plus grand que soi.

Rando Danse, Immersion en grande Nature, Autoportrait, nuit dansée : des Quêtes de Vision traditionnelles aux quêtes de Vision d'aujourd'hui ....

 La quête de vision ou tout autre travail nourrit des mêmes intentions est en fait une quête d'éveil. Eveil à la vie et à son caractère impénétrable. Des expériences variées sont proposées et peuvent prendre des formes bien différentes des quêtes de visions traditionnelles. Ces propositions hors de l'ordinaire du quotidien répondent à une intention délibérée de se relier au mystère du vivant, à sa puissance, à sa magie, motivé par un appel intérieur fort.

Que se soit une immersion en nature l'espace d'une nuit, une nuit dansée, un temps d'exploration en mouvement conscient, un processus de création d'un autoportrait ou d'un oeuvre éphémère avec des éléments naturels, une rando danse dans un environnement radicalement différent il s'agit de faire une pause, de s'arrêter et de se retirer du monde. Pour quelques heures ou journées, vivre et être avec un esprit et les sens grands ouverts, lucides, éveillés et non pas endormis ou engourdis comme cela peut être parfois le cas dans la vie quotidienne.

Regard sur le processus de l'Autoportrait : une quête de vision avec des outils et une méthode contemporaine

 Le processus de création d'un Autoportrait peut être considéré comme une quête de vision dans le sens où il invite à questionner  son identité profonde et élargie, à explorer et mettre en perspective la relation à soi, à son histoire, aux autres, au Monde. Il conduit à trouver des chemins nouveaux afin de révéler la meilleure version de soi-même. Il aide dans l'expression de  son plein potentiel et épaule dans l'incarnation d'un Je Suis singulier, audacieux et talentueux

Pour cette quête le Life Art Process donne la parole au corps et  s'appuie sur l'intermodalité artistique. La méthode consiste à faire des allers/retours entre le mouvement, le dessin, l'écriture et la voix. Elle s'ancre dans les trois niveaux de conscience : le physique, l'émotionnel et le mental/imaginaire, permettant de s'appréhender dans la globalité et d'être au plus proche de soi instant après instant. Les nombreuses explorations en lien étroit avec la nature viennent informer et nourrir le cheminement de chacun. Comme dans un quête de vision traditionnelle la nature est à la fois une partenaire, un miroir et un guide précieux. Elle est une alliée dans la restauration et l'intégration d'un Je Suis puissant, aligné et équilibré. Enfin, la pratique intimement reliée au "ici et Maintenant" est orientée ressources et s'appuie sur le potentiel de chaque individu. Les vas et viens entre travail seul-e, par deux ou trois et en groupe permettent de respecter son espace intime, d'alimenter sa recherche personnelle et de se sentir soutenu par des courants plus forts que les siens propres. La semaine se clôture par la création de ce que l'on nomme en Life Art Process un "Autoportrait" : un dessin sur un grand format réalisé aux pastels gras et secs  et par un « Rituel dansé ».

Comme une quête de vision en nature, ce voyage artistique à la rencontre de soi  conduit à se voir avec un regard inédit et à se penser avec une fraîcheur nouvelle. L’ensemble du cheminement donne lieu à l’émergence de nouvelles possibilités et convoque des façons d’être différentes en s’appuyant sur des ressources nouvelles et inhabituelles. A la suite de cette expérience une stagiaire exprime que "l'expérience a vraiment été déterminante dans [sa] réorientation professionnelle...". Une autre femme "sens que cette expérience [la] suit encore aujourd'hui dans [sa] vie et l'entraîne à envisager [ses] expériences de vie sous différents aspects. Elle poursuit en écrivant "Je sens que ce sont des graines qui sont en train de germer..."

Le processus de l'autoportrait est, en quelque sorte, un rendez-vous avec soi-même et avec la fertilité, la puissance et l'intelligence de la vie qui vous traverse. C'est un voyage vers la restauration du dialogue entre votre nature sauvage et votre condition de Femmes et d’Hommes contemporains. C'est un itinéraire que chacun invente à son rythme, pour se relier à la force. C'est un moyen pour remettre à jour la carte qui vous sert de guide dans la vie de tous les jours. C'est un espace privilégié pour explorer sa matière organique, sensorielle, émotionnelle, imaginaire et spirituelle.

Dans ce genre d'expérience le rapport à l'espace et à la matière n'a plus la même consistance, le temps subit presque une distorsion. Les organes sensoriels et les filtres de la conscience ordinaire sont distendus. La relation entre le monde dit intérieur et le monde dit extérieur est différente. Souvent, nous sommes projetez hors de nos habitudes, de nos rythmes journaliers, de nos disques rayés, de nos limitations, de nos schémas de pensées ordinaires. Notre Etre peut être en lien avec une autre forme de réalité, un monde invisible pour les yeux du corps, une réalité où la dualité n'existe pas, où la conscience égotique peut se dissoute (au moins en partie). De cet espace-temps particulier peut jaillir des ressources insoupçonnées. Certains disent que nous faisons un "saut dans la beauté de la vie" ....Une participante à un stage témoigne d'avoir  " été profondément touchée lors des rituels par autant de beauté et de vérité. Elle poursuit "Je suis admirative  de ce potentiel qui est en nous, cette richesse, ces joyaux qu'il faut parfois  aller déterrer avec douceur, bienveillance et courage."

Après ce type d'immersion il y a cet étrange phénomène que "tout change mais rien ne change", que "plus rien ne sera jamais pareil, mais pourtant, en apparence, tout est semble pareil". Il y a bien un "avant" et un "après" mais les phénomènes visibles et tangibles sont  presque imperceptibles mais pourtant bien réels. Il y a cette certitude intérieure que "quelque chose d'indescriptible" a puissamment, indéniablement et durablement changé. Comme si le corps organique, émotionnel et psychique intime de l'être avait été malaxé par des mains invisibles.

Peut être la Vision, celle d'une quête de quatre jours et quatre nuits seul-e en nature ou celle d'un autoportrait, est-elle à propos d'un dialogue et d'une reliance entre différentes parties de Soi et le Grand tout qui l'enveloppe. Une inter-relation qui se situe à un niveau large et profond, très spacieux. Tellement vaste que notre imaginaire ne peut en appréhender l'étendue. La conscience humaine se trouve alors en peine pour expliciter, rationnaliser, nommer ces échanges insondables et inexplicable par le verbe. Ou peut être est-ce tout simplement l'ouverture sur un champ de possibles prodigieux. Comme le dit Jade dans Jade et les mystères de la vie "Un champ de possibles, c'est pas un champ de poireaux, de tomates ou de pommes de terre !... Ton champ de possibles, ça veut dire : le domaine de tes liberté, l'espace où tu peux faire de tes désirs des réalités, bref l'endroit où les choses te sont accessibles, où des possibilités te sont offertes..."

 Béatrice, mars 2016

 LES PROCHAINS STAGES  :

DANSE, LIFE ART PROCESS & NEUROSCIENCES

 Investigation entre pratique artistique et apports théoriques

18 - 22 JUILLET  BRENAZ  - Jura (01)

Pourquoi est-ce parfois si difficile de changer en profondeur ? Comment transformer des habitudes qui se révèlent être des freins et élargir l'éventail des possibles? De quelle manière le détour par l'intermodalité artistique peut-il vous accompagner du désir au plaisir de changer? Le Life Art Process® et les récentes découvertes en neurosciences proposent des ressources d'actions et des pistes de compréhension pour installer des changements durables dans sa vie et être autonome dans son processus d'évolution.

FEMME & HOMME SAUVAGE : AUTOPORTRAIT D’UN ÊTRE CONTEMPORAIN

19 - 24 JUIN BRUAILLES (71) Terre du ciel

1er - 6 AOUT MARSAZ Drôme (26)

Comment prendre du recul par rapport à des parties de soi qui limites votre expressivité et votre créativité, votre bien être, votre épanouissement, votre confiance en vous?  Quels ressorts pour entrer en contact avec les univers multiples de son Identité, incarner des facettes soutenantes de son moi profond? Le processus de l'autoportrait est une invitation à explorer son identité profonde et élargie. Une pratique et des outils originaux entre danse, dessin, écriture  pour vous permettre de vous voir avec un regard inédit et de vous penser avec une fraîcheur nouvelle.

DEBRANCHE TOUT! Danse, Création, Vision

13 - 19 AOUT LA CHAPELLE en VERCORS - DROME (26)

Un processus de 5 jours et 5 nuits dont 1 nuit et une journée seul-e en nature pour débrancher et se re-brancher sur sa guidance interne personnelle. A travers la danse, le dessin, l'écriture, le corps, les sensations, les perceptions et la nature chacun sera encouragé à se laisser conduire sur la route menant à sa vérité personnelle. Pré requis : voir le site.

ADN Libre & Créatif - Art Danse Nature & Autohypnose  

24 - 29 juillet    REIMS - Terre du Ciel

Nous sommes tous potentiellement créateurs et talentueux. Mais, avec les expériences passées, les peurs, les blessures, les auto jugements, les croyances comment restaurer et consolider sa confiance et son estime? comment incarner et affirmer sa puissance? sa liberté? son être profond?

Et si danser, dessiner, créer, écrire, explorer avec la nature pouvait  modifier notre cerveau, changer  notre biochimie, transformer des habitudes mentales et émotionnels, libérer le corps, restaurer le lien avec son âme?

MARCHER, DANSER ET CREER DANS LES GRANDS ESPACES

24 AOUT - 3 SEPTEMBRE 2016 - MONGOLIE

Voyage dans les steppes de Mongolie. Sept jours entre randonnées, nuits en yourte, explorations sensorielles, Life Art Process et danse.  Se déposer dans l'immensité des paysages, se laisser toucher par la présence puissante des steppes, sonner à notre regard la possibilité de courir à perte de vue, se relier à l'infiniment grand autour de soi et l'infiniment petit au creux de soi.

Life Art Process®, coaching et stages entre pratique artistique, nature et pleine conscience

 

Le massage est une pratique aussi ancienne que la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise). Il en constitue une branche et peut être pratiqué sous la forme particulière dénommée « acupressure » ou « digitopuncture » ou tout simplement « acupuncture sans aiguilles ».  Au lieu d'utiliser des aiguilles métalliques, comme dans l'acupuncture, l'acupressure utilise les doigts pour faire pression sur des points déterminés des méridiens.

Les méridiens du corps humain sont les trajets principaux, non visibles, par lesquels circule l'énergie vitale (« Qi »). Les 12 principaux méridiens sont répartis de façon symétrique dans les parties avant et arrière ainsi que sur les côtés du corps.  Ils circulent sur la face intérieure ou extérieure des membres supérieurs ou des membres inférieurs. Chaque méridien agit sur un organe ou sur un viscère, et porte un nom formé de trois éléments : shou (main), zu (pied), yin ou  yang auquel on ajoute le nom de l’organe ou du viscère qui lui correspond. Les points sur les méridiens (« xuewei » littéralement “terriers” ou « trous ») sont des sortes de petites cavités qui ponctuent le circuit des méridiens. Ils correspondent tous à une action spécifique sur l’énergie.

Cette pression avec les doigts n'est pas pour autant un « parent pauvre » de la médecine asiatique car elle obéit aux mêmes principes fondamentaux de la MTC (théorie des méridiens, du Yin-Yang, des 5 éléments etc.) et aux mêmes principes de bilan énergétique.

Quels sont les avantages à utiliser cette technique ?

Ecologie et économie : la pression des points avec les doigts permet de ne pas employer les métaux qui constituent la matière première des aiguilles : de l’argent, du cuivre et parfois de l’or. En effet, au coût de production des aiguilles il faut ajouter celui de sa destruction. Après usage, les aiguilles sont purement et simplement détruites sans récupération des métaux précieux. Dans un contexte d’exigence de maîtrise générale des coûts de santé et d’harmonisation environnementale, cet aspect est primordial.

Cohérence : la Médecine Traditionnelle Chinoise est une technique énergétique, faisant appel aux ressources d’énergie de celui qui reçoit le soin et à la présence du soignant qui travaille à l’harmonisation. Au même titre que le magnétisme par exemple, la technique énergétique asiatique trouve dans les mains du soignant le meilleur outil à sa disposition.

Accessibilité : on pourrait penser qu’avec des aiguilles, on peut toucher des couches plus profondes alors qu’avec les mains, on ne peut y avoir accès. Cependant, il est utile de rappeler un des enseignements de la Médecine Traditionnelle Chinoise : l’énergie mobilisée par le massage des points, appelée « mobilisation du Qi », entraîne la mobilisation des couches plus profondes de l’organisme, notamment celle du Sang (Xue), car l’essence ou la caractéristique du Qi est d’être mobile, rapide et de traverser et vitaliser tous les tissus, organes ou liquides. Par ailleurs, l’art du praticien, même quand il travaille avec ses mains, consiste à donner une intention et  une  direction précise au soin énergétique.

Prévention : la volonté de toute médecine, et la Médecine Traditionnelle Chinoise ne déroge pas à cette recherche, est d’identifier toute source de problèmes de santé potentiels avant que le problème ne se déclare. Elle permet au masseur de déceler avec ses mains les plus petits symptômes et de soigner les petits problèmes avant qu'ils ne deviennent trop importants.

Autonomie : l’acupressure offre un avantage particulier, celui de pouvoir faire l’objet d’une initiation à l’automassage, en tant que technique de bien-être, en cours de consultation. En effet, en fonction des besoins et capacités du consultant, de l’accessibilité des points, de l’absence de contre-indications médicales, il est en effet possible au praticien de transmettre des méthodes et indications pour masser soi-même une sélection de points. L’automassage est praticable chez soi ou dans le lieu calme de son choix. Il peut aussi se faire à travers un vêtement léger. Les contextes d’application sont donc larges. Pour ces raisons, cette technique est pratiquée dans de nombreux pays d’Asie où elle est même très populaire. Le massage des points par soi-même active une boucle d’énergie qui est personnelle et sans risque car elle s’ajuste aux besoins, aussi bien sur le plan émotionnel que physique. Elle permet, grâce au développement de vos capacités d’attention aux « petits signes » ou aux légers symptômes gâchant le quotidien, une meilleure anticipation et une meilleure protection de votre santé.

Y a-t-il des exemples de petits maux susceptibles d’être améliorés par l’automassage ?

Mauvaise digestion, sensation de mal-être, fatigue ou déprime, crampes, troubles du sommeil, décalage horaire, douleurs, stress ou trac avant examen ou représentation publique, concentration et calme mental, mémoire, soucis et émotions perturbantes etc.

Anne Védier, Soins énergétiques, énergétique traditionnelle vietnamienne à La Tour de Salvagny

 

Cercle de femmes de sororité

Pour qui ? Pourquoi ?

Le féminin dans sa puissance et sa grandeur s’ouvre actuellement

Il y a de multiples manières de pouvoir vivre dans la sororité.

Ce terme se remanifeste dans notre dictionnaire français, Il est alors l'expression de la solidarité entre femmes. Il s'apparente à la fraternité. La sororité désigne les liens entre les femmes qui se sentent et se reconnaissant dans leur similitude et leur appartenance. C’est un état d'unité, entre plusieurs femmes, un sentiment qui dépasse ‘ je seule’, pour rassembler plusieurs « je » et créer un « nous ». ‘L’union fait la force…’.selon le proverbe et la devise belge, son œuvre agit plus intensément et puissamment. Cet ensemble porte à son fondement le respect et la considération de la personne humaine et divine et particulièrement du Féminin Sacré.

Un cercle de femmes est constitué uniquement de femmes.

Femmes en chemin, femmes novices, femmes initiées, ces cercles sont ouverts à toutes FEMMES.

Vous êtes toutes bienvenues pour retrouver, rencontrer ou découvrir les profondeurs de votre Féminin.

Plus qu'un cercle de paroles, les cercles que j’initie, nous invitent à la rencontre de nos profondeurs de femmes...Chaque fois différent, il demeure unique à vivre.

Ils réhabilitent ce droit au Féminin divin dans la matière.

Les cercles de sororité apportent :

- une initiation ou un approfondissement de la solidarité féminine,

- des guérisons de blessures engendrées entre les femmes,

- une réconciliation, une démarche de pardon entre les femmes, auprès des histoires entre elles, que celles-ci soit portées de génération en génération ou que celles-ci soit d’une échelle similaire.

- une œuvre d’amour pour le collectif du féminin puis du collectif de l’humanité

- l’honneur à la puissance du Féminin

Le cercle de sororité appelle à la paix des sœurs.

Réapprendre la confiance entre femmes, oser repartager son intime avec d’autres matrices en respect, certitude et joie de dévoiler son individualité féminine, est primordiale dans le chemin de la sororité.

Il est essentiel de se réconcilier avec notre féminité, avec notre corps de femme mais également de femmes à femmes avant d’œuvrer ensemble pour le collectif.

Emma Grillet – Thérapeute tantrique transpersonnel channeling- Franche-Comté

Cercle de femmes avec Emma GRILLET

* Cercle de sororité : du 17 (au soir) au 19 Juin 2016

• Cercle de yoni niveau avancé : du 24(au soir) au 26 juin 2016
• Cercle de tantra et sexualité niveau 2 : du 12 (au soir) au 14 Aout 2016
• Cercle Fémin-naissance : 1^er octobre 2016
• Cercle la Yoni : 3 et 4 décembre 2016

Nous avons un endroit unique à vous proposer !

Nous recherchons des partenaires et des soutiens pour finaliser la mise en place d'un espace accueillant, original et de qualité en pleine nature préservée à juste 45 mn de Montpellier.

Dans un décor unique, un ancien morceau de prieuré, une yourte contemporaine de 40 m2 en bois, sur pilotis avec des ouvertures en baies vitrées sur la montagne sera élaborée. Un gîte culturel avec hébergement y sera proposé avec accueil personnalisé suivant vos besoins - À découvrir ici

Nous avons besoin de tous pour faire grandir ce projet à vocation pluri-artistique, éthique responsable, pour créer des moments de mieux-être qui permettront à chacun d'évoluer ensemble.

Le projet comporte également un volet écologique et environnemental important, pour le respect de la terre, de l'homme.

Contributions dès 10 euros (sur le site participatif, possible également par chèque, contreparties proposées à l'identique) Partenariats et mécénats possibles  à étudier - (par exemple avec mise à disposition du lieu)

Au grand plaisir de vous y accueillir !

"Lorsque les hommes travaillent ensemble, les montagnes se changent en or" - Proverbe Chinois

Emmanuelle Freget, photographe spécialisée dans l’humain, travail spécialisé sur l’image de soi, Gard

 

« Primum non nocere » « D'abord ne pas nuire » Hippocrate

Que faire pour éviter l'aphonie ?

La priorité est d'avoir une bonne hygiène vitale et pour ça, dans un premier temps, il est primordial de prendre soin d'écouter son horloge biologique et de dormir le nombre d'heures nécessaire pour se réveiller en forme et de bonne humeur. L'idéal étant de se coucher avant 21h30 pour bénéficier d'un réveil dit réparateur.

Dans un deuxième temps, il est essentiel de comprendre que le carburant que l'on mets dans notre corps a une grande importance. Il est censé nous donner la patate, pour qu'on ait la banane et la pêche, alors ? Que faut-il comme carburant à votre avis ?

Des aliments beaux à regarder, bons au goût et qui soient nutritifs un maximum pour nos cellules.

S'alimenter avec le plus d'apports crus, qui sont sources de vitamines, d'oligo-éléments et de minéraux vivants va aider le corps à être en excellente santé. Et si vous ne savez pas comment faire ou si cela vous fait peur, allez voir un naturopathe qui saura vous guider au mieux pour aller doucement mais sûrement vers ce type d'alimentation.

Dans un troisième temps, éviter le stress en pratiquant des respirations comme expliqué dans un de mes articles précédents nommé « L'art de respirer », faire des méditations guidées, du yoga ou du sport au moins une fois par semaine.

Ensuite, protéger vos cordes vocales lorsque vous sortez à l'extérieur à l'aide d'une écharpe. Et lorsque vous êtes dans un lieu public, soyez attentif au volume sonore qui vous entoure et évitez de parler trop fort et de rester dans des endroits enfumés.

En attendant la suite de cet article, je vous annonce que je fais deux jours de stage le 2 & 3 avril, suivi d'un concert de soin les deux jours à l' Association LA FEE NADOU La Cantine 30530 L'Affenadou.

L’aphonie, première partie

L'aphonie, deuxième partie L'aphonie, troisième partie

Naturopathe-Praticienne en psychophonie-Chanteuse et professeur de chant-Astrid Barthélémi

 

Philippe Roset, naturopathe, phytothérapeute à Bordeaux

 

J'ai dans ma tête une armée de saboteurs, certains beaucoup plus actifs que d'autres plutôt latents mais néanmoins bien présents et prêts à fonctionner en cas de danger. Par exemple, dans ma relation à l'homme, il suffit que l'homme soit en retard pour que le saboteur s'active, et ses propos sont une vraie incitation à la bagarre : "Tu vois, il ne tient pas tant que cela à toi, il est en retard, il reporte le moment de te voir, il se fiche de toi!" "Tu as dépassé depuis longtemps la cinquantaine, il doit rencontrer beaucoup d'autres femmes plus jeunes et plus belles, qu'est-ce que tu crois, il va te quitter un de ces jours !". Un autre saboteur revient à la charge de temps en temps, celui qui me fait douter de mes compétences : "Tu penses toujours que tu fais de ton mieux, et bien vérifie, tu aurais pu penser au beamer, un salon avec des conférences sans beamer, mais ça manque totalement de professionnalisme!" La liste pourrait s'allonger, suivant les domaines de ma vie, avec des petits personnages plus ou moins actifs. Comment faire pour calmer le jeu, comment faire pour que le mental s'apaise, car nous sommes d'accord, il s'agit bien de mon mental, de mon égo qui se manifeste parce qu'il veut me protéger de souffrir, oui, il veut me protéger. Repousser rudement ces personnages serait une erreur, ils sont un peu comme les enfants, capables de persévérance quand il s'agit de se faire entendre. Alors je les écoute, je les comprends, je crée comme un dialogue intérieur, je leur parle : "Je sais bien que tu veux me protéger, mais tu vois, j'ai envie de vivre une belle expérience avec l'homme et je sais bien que les soupçons ne sont pas favorables à cela, alors s'il te plaît, laisse-moi faire preuve de confiance. Tu n'es pas bien loin, si vraiment il y a lieu de s'inquiéter, nous le verrons bien, en attendant, confiance !" "Tu voudrais que cela soit parfait ? C'est un bel objectif, mais pour cette fois, nous ferons sans beamer, ne t'inquiète pas, nous trouverons une solution satisfaisante.". Oui, pour calmer son mental, il est bon de négocier. Ainsi, il retrouve sa place, son rôle : être à mon service, au service de mon âme. De nos jours, l'égo tente souvent de prendre la place du maître. Mais le vrai maître, ça reste notre moi profond. Et l'égo devrait toujours rester le serviteur.

Christiane Kolly, coach de l’école Écoute ton corps

 

Réaligner ses chakras en 3 minutes chrono avec une nouvelle démarche quantique et de superbes géométries sacrées

Une véritable découverte, le ReXxel, une nouvelle génération de géometries sacrées, c'est beau, c'est puissant et efficace. Le ReXxel intégre toutes les autres géometries sacrées en une seule forme parfaite. C'est la brique fondamentale de l'univers

"Une découverte majeure" selon la Presse Galactique.

Le Centre de Soi – Foudyl – Méditation, Yoga, Reiki Shamba, Reconnexion à Libourne

 

Josette Dafflon, cours de cuisine ayurvédique à Sormery, Bourgogne-Franche-Comté

 

Aujourd'hui c'est la journée internationale du bonheur 🙂 Et on espère bien que cette date du 20 mars se célèbrera comme il se doit dans les années à venir. Du bonheur qui commence à être pris très aux sérieux par l'ONU, qui invite chaque état membre à célébrer cette journée, notamment dans une démarche de sensibilisation. Vous le savez Julien Peron réalise un documentaire "C'est quoi le bonheur pour vous?" depuis 3 ans à travers le monde et parmi ses nombreuses rencontres, des scientifiques et économistes valident prendre en compte l'importance du bonheur pour le développement d'un pays.

Il est évident que la seule croissance économique ne suffit pas à assurer le bonheur d'un pays, tout autant que la possession et le bien matériel ne se suffisent pas au bonheur.

Quelques pistes de réflexions qui favorise le bonheur:

-Les liens sociaux

-La gratitude

-Se sentir utile

-Donner du sens

-Cultiver son bien-être

Etc.

C'est quoi le bonheur pour vous?

Une série de vidéos filmée par Julien Peron à travers le monde autour d’une question fondamentale “C’est quoi le bonheur pour vous?”. Ce poser la question c’est tendre vers un mieux-être… 

Depuis le mois de décembre 2013, Julien Peron a parcouru plus de 800 000 km, réalisé plus de 1600 interviews entre France, Canada, Suisse, Belgique, Angleterre, Océan Indien, Etats-Unis, Açores, Indonésie, Chili, Pérou, Turquie, Corse etc.

Ce film, est un documentaire de 52 minutes à l’image de « Terre vue du ciel » de Yann Arthus Bertrand, il regroupera en outre les témoignages des participants ainsi que le point de vue de philosophes, d’écrivains, de scientifiques et de personnalités sur la thématique du bonheur, tel que Thierry Janssen, Alexandre Jollien, Ilios Kotsou, Thomas d’Ansembourg, Tal-Ben-Shahar, Lise Bourbeau, Alexandre Jollien, Florence Servan-Schreiber, Marion Kaplan, Le professeur Henri Joyeux, Sofia Stril-Rever, Phakyab Rinpoché, Laurent Gounelle, Anne Givaudan, Sophie Machot, Dominique Steiler, Jean-Philippe Brebion, Maud Séjournant, Ruut Veenhoven,  Gilles Lartigot, Renaud Gaucher, Jeanne Siaud-Facchin, Frank Bruno, Alexandre Jost, Nathalie Lefèvre,Thierry Corbalan, Jacques Forest, Christian Tal Schaller, Charlotte Savreux, Michel de Kemmeter, Stéphane Alix, Serge Augier, Christian Bourit, Franck Hatem, Renaud Gaucher, Frère Fabkhi etc pour ne citer qu’eux participent à notre projet.

 

Cette exclusivité s'appelle AmiCall !

On me dit souvent "J'aimerais bien reprendre mes bases en anglais mais je n'ai pas le temps et j'aime ce que Atout Langues propose !"

Partant de ce constat et encouragée par des demandes qui me viennent de toute la France, je suis heureuse de vous offrir aujourd'hui la possibilité de vous remettre à l'anglais.

Comment ? Correspondez avec un anglophone et boostez votre anglais écrit... Atout Langues vous accompagne. Une lettre par mois, pendant 6 ou 12 mois, selon votre envie et vos besoins. Rédigez ce que vous souhaitez partager avec ce nouvel ami, je vous aiderai à corriger vos erreurs, progresser et reprendre confiance en vos aptitudes. Why not ?!

See you...

Miss Maryline

Professeur d’anglais en bretagne avec Maryline Burdin, Atout Langues

 

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J’ai commencé à méditer quand j’avais 18 ans, je cherchais ma voie et je ne voulais plus être influencée par mon entourage. J’avais besoin de m’écouter, d’écouter mon âme et ce qu’elle désirait faire de moi. J’avais une très grande sensibilité mais j’étais très influençable, et blessée. J’étais coupée de mon pouvoir, et je ne pouvais m’affirmer face aux autres. J’étais une petite souris qui désirait se cacher dans un trou.

Méditer était chose aisée pour moi, c’était mon petit trou de souris. Enfin seule, enfin tranquille, rien à prouver à personne, rien à défendre ! J’entrais en moi, je me retirais du monde chaotique. C’était le moment magique où tout était possible !

Mais lorsque je sortais de ma méditation, je me confrontais au monde à nouveau et les souffrances recommençaient (Sentiment d’abandon, et sentiment d’être contrôlée par le désir des autres, sentiment de ne pas exister…)

La méditation était une échappatoire mais elle me procurait le calme et l’espace intime dont j’avais besoin pour respirer.

A la même époque j’ai entrepris un travail sur moi pour identifier le métier qui était fait pour moi afin de poursuivre mes études dans le bon sens. Cette introspection m’a ouvert les portes : j’ai pu reconnaître mes blessures, mes peurs et commencer à guérir puis oser, progressivement, sortir de ma cachette.

Quelques année plus tard, j’ai fait une rencontre qui à changé ma vie : André Siméant – un guérisseur- qui a vu qui j’étais et qui, comme un père (un vrai !) m’a poussée hors du nid, m’a montré que je pouvais, que j’avais le droit de… Il m’a, avant tout, prouvé que c’était ma relation au PERE, à DIEU qui allait diriger ma vie et me permettre de prendre ma place dans ce monde et d’oser exprimer qui j’étais.

Véronique Aubin, guérisseuse et médium à Paris

 

Pendant des années, la méditation - qui n’avait plus rien à voir avec l’échappatoire de mon adolescence-, est devenu un moyen de ressentir le divin dans mes cellules, de l’écouter, d’être réunis :

Je ressens sa présence, je le retrouve, je me retrouve (il n’y a pas de différence entre lui et moi). Mon corps frémis, je deviens l’espace sans commencement ni fin. Mon cœur s’ouvre, une grande énergie l’emplit et il s’épanouit comme une fleur.

La joie me traverse et je sens que je suis en train de « faire la meilleure chose qui soit », être avec moi, être avec lui. C’est comme retrouver son amoureux !

Aujourd’hui, je vis, la plupart du temps, « en méditation », - pas seulement quand je m’assois sur mon petit banc en bois- Je suis à l’écoute de la vibration d’amour et je me sens accompagnée, au quotidien pour agir dans le monde en confiance. Je travaille (dans mon métier de guérisseuse) en état de méditation, c’est à dire en paix, mon mental est très calme (tellement calme qu’il demeure en arrière plan) et je transmets les messages que je reçois, le Verbe guérisseur, et sa vibration.

Ma plus grande joie, est de montrer aux personnes qu’avec leur connexion au divin, leur vie va être plus facile, plus riche, et émerveillante .

J’enseigne la méditation comme un outil pour prendre conscience de notre union avec le divin, l’Être, notre véritable nature. Ne plus se sentir séparé, seul ou abandonné, découvrir qu’il ne manque rien, que tout est là et il n’y a rien besoin d’autre.

Je pratique les soins de guérison pour apprendre à se détendre, faire le calme, respirer, se retirer du chaos du quotidien, traverser le chaos intérieur (les émotions, le mental, l’égo, les principes, les croyances, le passé, les peurs…), et s’en libérer pour accéder à la paix, la joie intérieure, au divin que nous sommes.

Véronique Aubin est guérisseuse depuis plus de 15 ans, elle enseigne le Reiki et la méditation et propose des soins dans son cabinet à Paris 15eme. Elle est fondatrice de « Source de Joie » une voie vers le centre de soi ou rencontrer la paix et la joie profonde. 

Véronique Aubin, guérisseuse et médium à Paris

 

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Du 25 mars au 28 mars 2016 formation 4 jours 396 euros

C'est la 1ere fois que cette formation à lieu sur la région Bordelaise, il reste juste 3 places,

L'EMC aide à corriger

-toutes formes de problèmes de dos

-le déséquilibre du bassin et tous ceux liés aux articulations (tendinites, bursites, arthrite, fibromyalgie)

-il remédie aussi aux problèmes de déformation des pieds (oignons, pieds plats, épine de Lenoir).

Par stimulation, l'EMC favorise le rétablissement des systèmes digestif, respiratoire, circulatoire et glandulaire.

Nous l'utilisons pour soulager les tensions liées aux problèmes émotifs (traumatismes d'enfance, chocs ou blocage et aussi les problèmes de concentration, dépression et d'obsession mentale;)

L'EMC agit rapidement

-dés la première séance, comme la structure osseuse repose sur nos pieds, nous équilibrons le bassin de façon instantanée et permanente.

-avec les six ajustements du pieds, vous verrez la structure plantaire changer de séance en séance;

-après trois ou quatre séances, la majorité des déséquilibres ou maladies se stabilisent et la reconstruction est amorcée.

-après quelques séances, la personne se sentira de plus solide au niveau physique, émotionnel et mental.

La médecine traditionnelle a découvert que 90% des maladies sont psychosomatiques

-elles sont reliées à nos émotions et/ou à notre façon de penser

-toutes les émotions que nous n'exprimons pas s'impriment dans notre corps

-les tensions s'accumulent dans notre système et congestionnent différentes parties ou organes du corps

-par exemple, si je n'exprime pas ma colère, c'est mon foie qui accumule des tensions, ce qui déséquilibrera mon estomac puis les intestins... etc.

Comment libérer les tensions de colère, de peur, de frustration et les traumatismes d'enfance?

L'EMC ( Emotion- Mental- Corps) peut le faire pour vous

En quelques jours, nous pouvons libérer les tensions et les résistances de notre corps pour lui permettre d'atteindre l'équilibre parfait.

Avec l'EMC, vous ressentirez une ouverture intérieure se faire et cela permettra aux é

Liliane Légale, naturopathe sur Cestas, Gironde

 

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