Réjoignez-nous et profitez d’avantages exclusifs en souscrivant à la « Carte Neo-bienêtre »
Abonnez-vous et profitez de nombreuses offres dédiées aux professionnels.
Dans le coaching on se sert beaucoup de la PNL (Programmation Neuro linguistique).
Ça veut dire que l’on va reprogrammer des schémas parce que l’on a vécu toute notre vie avec des schémas de pensées qui sont positifs et d’autres limitants.
On peut le voir notamment sur des personnes qui manquent de confiance en elles, et d’autres qui peuvent être très extraverties. On se rend compte qu’il y a des schémas au niveau du fonctionnement de la pensée qui sont différents. Par exemple, certaines personnes arrivent à avoir beaucoup d’argent, d’autres moins alors qu’elles aimeraient en avoir.
Comment ces schémas se construisent-ils ?
De plusieurs manières, des choses se sont peut-être passées dans le passé et ont potentiellement rendu telle ou telle personne mal, ce qui crée des schémas du type « travail = sacrifices » ou « enfants = sacrifices » …Il y a des croyances limitantes qui vont nous empêcher d’avancer. Il y a des conditionnements que l’on a eu de nos parents, de nos grands-parents ou même en regardant la télévision lorsque l’on était enfants, adolescents ou même adultes.
Quel est le but ?
C’est de reprogrammer des schémas qui nous limitent pour que l’on puisse avancer.
Afin de se « reprogrammer », il existe plusieurs exercices, notamment en communication pour apprendre évidemment à mieux communiquer avec les autres.
Par exemple : le manque de précision en disant à mon fils « je vais faire des courses », lui peut penser que j’ai été au magasin d’à côté alors qu’en fait je vais au bio à 45 min de chez moi ; il va donc s’inquiéter au bout d’une heure pensant que j’étais tout près. Je n’ai donc pas bien expliqué.
Donc pour reprendre l’exemple des courses ci-dessus, au lieu de dire « je vais faire des courses », je devrais alors dire : « je vais faire faire des courses à tel endroit, j’en ai pour environ 1h-1h30 ».
A quoi ça sert ?
Dans la vie quotidienne, ça évite d’inquiéter son entourage, les malentendus et les disputes…Par exemple on peut se rendre compte lors d’une dispute avec quelqu’un qu’il y a toujours une intention positive derrière.
C’est-à-dire que la personne qui va s’énerver, créer la dispute aura un schéma de pensée (analyse en coaching) qui va la faire rentrer dans une boucle émotionnelle, et elle aura du mal à en sortir. Il y a toujours un besoin derrière ça, et lorsque l’on apprend à se connaître (à travers les techniques de coaching), on apprend à aller trouver ses ressources et à formuler pour être entendu.
Dans la vie quotidienne, je m’en sers très souvent dans ma communication avec les autres ou quand je veux comprendre pourquoi une personne réussit (qu’est ce qui se passe dans son schéma de pensée pour que je puisse modéliser ce dont j’ai besoin pour réussir), ça me permet aussi de sortir de mes boucles émotionnelles beaucoup plus rapidement voire même de ne pas y rentrer du tout. Cela me permet aussi de travailler sur les phobies, les objectifs, de mettre des actions en place…
Ex : Une fois j’ai eu une personne qui passait un doctorat, elle était très stressée de passer devant les juges. Je lui demande donc des détails : comment ça se passe, combien il y a de juges, est-elle debout ou assise ?
On a mimé la scène, elle était debout, en face des 5 juges. Je lui demande comment elle se sent à cet instant et elle me répond je me sens toute petite. Je lui demande ensuite comment elle voit les juges, et elle me dit qu’elle les voit très grands.
C’est très souvent le cas lorsque l’on a un coup de stress pour un examen ou autre chose…Quand il y a des personnes qui jugent, on a l’impression qu’elles sont très hautes.
Elle se sentait donc comme une petite fille. Je lui dis alors de prendre la place des juges. Elle se met à la place de l’un d’entre eux, et je lui demande de regarder cette personne en face d’elle qui est en train d’exposer sa thèse. Je lui demande ensuite comment elle se sent et des choses différentes se passent : le juge qu’elle incarnait est revenu à taille humaine et elle a perçu la personne en face en tant qu’être humain, pas comme une petite fille. Le fait de changer la perception que l’on a d’une situation lui a permis d’avoir une vision différente et de diminuer le stress pour le passage de son doctorat.
Je lui dis à elle en tant que juge « tu es simplement un adulte qui a suivi des cours, a voulu faire ce métier pour pouvoir accompagner les personnes et dire si oui ou non ils sont aptes à obtenir leur doctorat. Est-ce que tu ressens quelque chose de négatif envers cette personne qui est en train d’exposer sa thèse ? »
Elle me répond « non pas du tout ».
Ça a donc replacé le côté humain du juge et enlevé cette différence de niveaux. Ensuite, quand elle est revenue à sa place, elle a pu vraiment exposer sa thèse plus sereinement.
Ce qui crée dans la vie réelle un impact fort car on gagne en confiance en soi et on a une vision plus adaptée de la situation.
Imaginons quelque chose de simple, je dois faire mon jardin et je n’en ai absolument pas envie.
Quand j’analyse ce qu’il se passe dans ma tête, je vais me rendre compte que l’image que j’ai de la situation est grise, ou noir et blanc ; il n’y a même pas de son dedans. Si je me dis maintenant « je veux partir en Thaïlande » mon corps s’ouvre, mon visage sourit et s’illumine car je pense à quelque chose qui me plait.
Alors que le jardin ne me réjouit vraiment pas.
On constate donc qu’au niveau corporel il se passe des choses mais aussi au niveau de la vision que j’ai de la situation. Ce jardin, avec des exercices de coaching on va pouvoir changer des modalités pour m’aider à avoir plus envie de m’en occuper ou que je trouve d’autres solutions.
C’est justement ce qui est très intéressant avec la formation coach du changement, on va changer la perception que l’on a d’une situation et améliorer notre communication. On va aussi travailler sur la posture, on va apprendre à se synchroniser à la personne en face pour pouvoir communiquer plus facilement.
Ex : Une personne qui était médecin et qui avait fait la formation coach du changement, travaillait dans un centre psychiatrique. Là-bas, les infirmiers au lieu de mettre une personne en crise sous traitement médical faisaient alors appel à ce médecin pour intervenir à travers le coaching. La personne malade se roulait par terre en tapant des pieds et des mains, ce médecin s’est mis à faire exactement la même chose, au même rythme et avec la même respiration. Au bout d’un moment, le médecin a ralenti et s’est levé, le client l’a suivi. Le client n’avait pas d’autre mode de communication à cet instant, le fait qu’une autre personne se mette dans le même mode de communication, lui a permis de se sentir compris, alors il l’a suivi.
On se sert du coaching autant comme praticien coach avec des clients, qu’au quotidien avec des enfants à l’école, à la maison, dans la vie de tous les jours. On apprend également les techniques de compréhension du fonctionnement du cerveau et nos schémas de pensée, ce qui permet de déjouer les personnes qui cherchent à nous vendre des produits à notre insu.
Ex : Une fois j’allais dans un magasin multimédia, je cherchais une clé USB pour avoir internet sur mon ordinateur. Je n’y connaissais rien. Là, le vendeur très gentil prend la clé USB et me la met dans les mains. Il utilisait des techniques de manipulation pour m’inciter à acheter cette clé. J’en ai évidemment rigolé car il utilisait des techniques de vente et connaissant très bien cette méthode, c’était plutôt amusant. J’ai donc reposé tout naturellement la clé et je suis partie.
Quand on comprend le processus interne de notre cerveau, on ne se laisse plus manipuler. C’est vraiment une meilleure compréhension de soi et des autres.
Ex : Une autre fois, un adolescent devait faire son premier stage avec un patron et il le voyait très grand. Cet adolescent était très timide. On a fait des petits jeux de rôle, on a travaillé la communication et je lui ai remonté ses ressources pour augmenter sa confiance en lui.
La fois suivante, il me dit avoir tout mis en pratique comme en séance et m’a dit s’être senti super bien avec le patron et l’a même trouvé très sympa.
On se rend compte que les enfants et les adolescents mettent encore plus rapidement en application leurs apprentissages que les adultes. Ce sont des clés qui leur serviront toute leur vie.
Pour améliorer vos relations, harmoniser votre famille, pour devenir coach du changement et vous installer.
Vous aussi vous souhaitez vous former au coaching, apprendre nos supers techniques ?
Retrouvez-nous sur le site www.universdetre.com
Belle et lumineuse journée,
Sarah Cabero
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Aujourd'hui, les soins de la peau prennent de l'ampleur et de plus en plus des personnes utilisent des produits naturels pour ce soin quotidien.
L'hydratation de la peau est un enjeu de plus en plus important pour les femmes et les hommes qui souhaitent prendre soin de leur peau. Ces derniers souhaitent en effet atténuer l'apparition des premiers signes de l'âge, afin de minimiser les ridules qui peuvent caractériser le contour des yeux ainsi que la bouche.
En fait, il existe vraiment de nombreuses solutions sur le marché pour hydrater et prévenir le vieillissement de cette zone délicate de notre visage. Pensez que la peau du contour de l'œil est beaucoup plus fine que celle du reste du visage : pour cette raison, il est nécessaire d'intervenir avec l'application d'un produit conçu exclusivement pour cette zone de notre corps.
Dans tous les cas, il est préférable de toujours choisir des produits testés ophtalmologiquement et utilisables dans ce domaine, comme l'huile végétale de rose musquée bio : de cette manière, elle n'irrite pas la peau et surtout vous pouvez commencer à remarquer des bienfaits... Les ingrédients naturels peuvent être un avantage majeur en matière de soins de la peau. Donc, si vous en avez la possibilité, il est préférable de sélectionner un produit avec une formule naturelle !
Pour bien répartir le produit sous l'œil, il est indispensable d'effectuer des mouvements spécifiques susceptibles de stimuler la peau et la circulation. Commençons par dire que vous devrez appliquer votre crème matin et soir, afin de pouvoir offrir un confort à cette zone.
La crème d’huile végétale de rose musquée bio doit être étalée sur toute la partie inférieure de l'œil, sans s'approcher trop près de la ligne des cils puis dans la partie supérieure au niveau de la paupière fixe et non mobile. Il ne sera pas nécessaire de s'approcher trop près de l'œil car le contact avec le produit et ce dernier pourrait entraîner une irritation et des brûlures. En tapotant doucement la crème autour du contour des yeux, vous pouvez stimuler la circulation autour de l'œil, en répartissant la crème uniformément en même temps. Ensuite, vous pouvez étaler la crème en faisant des mouvements doux autour des yeux. De cette manière, vous serez sûr d'appliquer correctement la crème pour le contour des yeux, sans créer d'effets indésirables ou pire encore sans obtenir de réels bénéfices sur votre peau.
Vous ne le savez peut-être pas, mais les massages ne sont pas effectués exclusivement sur les jambes et le dos, mais peuvent également être effectués dans la zone autour des yeux. Un regard fatigué et lourd pourrait simplement vous amener à prendre cette décision, à éliminer ces sacs laids et ennuyeux qui peuvent être générés dans la zone sous nos yeux. Cette zone très délicate bénéficiera d'un massage, puisque cette technique permet d'améliorer la circulation sanguine, favorisant par conséquent la vasodilatation. De cette manière, nous essayons de contrer la rétention de liquides dans le contour des yeux, en éliminant également cet aspect de fatigue qui peut se manifester dès les premières heures du matin, lorsque nous nous levons de notre lit. Vous pouvez vous fier à un spécialiste ou effectuer un petit massage à faire soi-même en appliquant une petite pression du bout des doigts et en remontant des pommettes, puis en glissant vers les tempes. En effectuant cette action, vous pouvez déplacer rapidement l'eau qui s'accumule sous nos yeux et qui génère les soi-disant sacs. Il suffit de mettre en pratique tous nos conseils et de commencer à prendre soin du contour de l’œil : le soin à l'huile végétale de rose musquée bio vous aidera sûrement à vous sentir mieux d'un point de vue esthétique, même sans utiliser on ne sait quel stratagème.
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Le Rituel renaissance couple est une retraite basée sur un rituel subtile nourri à la source initiale de la sensualité; ainsi il ramène le couple au "Corps/Être", grâce aux sens, portes précieuses vers le sacré...une Alchimie énergétique...
Cette retraite couple est un espace pour lâcher le mental et les conditionnements; ainsi, le rituel prévu nous ramène sensuellement vers le corps et les sens, portes précieuses du Sacré; En fait, c’est un chemin initiatique pour retrouver l’équilibre entre fusion et autonomie affective; il ouvre l’accès à un lien plus conscient, plus responsable, plus respectueux de chacun; également, cet espace est un temps pour reprendre contact avec Soi, avec l’Autre; et tout cela, sans prendre le contrôle sur son partenaire. De même, cet espace invite à oser la lenteur sublime au sein de l’intimité. Et logiquement, dans ce contexte, aucun objectif à atteindre; Par contre, l’aspiration à retrouver la candeur initiale de la rencontre, l’intelligence de notre corps/Essence aboutit spontanément.
Ce rite sacré exceptionnel au sein de cet espace précieux du » Rituel de Renaissance Couple » va pousser chacun à se montrer Vrai. Dans ces conditions, la carapace de protection érigée pour répondre aux attentes de la société pourra se libérer. En conséquence, grâce à l’authenticité et la conscience, la source initiale d’Amour va nous éblouir à nouveau. De même, ce parfum de la rencontre amoureuse irrigue nos cellules pour une communion nouvelle avec Soi, son partenaire, l’Univers.
Il en résulte une communion subtile où plus personne ne se perd.
Alors il est beaucoup plus évident de sortir de la loyauté inconsciente à son histoire. En d’autres termes, ce « culte initiatique » au sein du rituel couple relie les amants à leur véritable Essence, l’Amour.
Ateliers énergétiques en duo ou collectifs, vénus kryas, danses, méditations, massages toucher – amour, cercles de parole, rituel couple sensuel sur plusieurs jours, tout pour vous ramener à la Source…
« Candeur et extase…si on m’avait dit qu’il était possible de vivre ces 2 sensations ensemble, j’aurais souri ! Et pourtant c’est l’alchimie que j’ai vécue dans ce rituel! merci d’avoir proposé une telle initiation… » Danièle 8/2020
« Nous sommes arrivés brouillés, après avoir tissé nous-mêmes les mailles inextricables( nous croyions ça avant notre inscription) du piège qui nous éloignait l’un de l’autre; pendant ces quatre jours nous, après nous être encore un peu débattu, nous nous sommes retrouvés comme deux enfants éberlués et enchantés dans le jardin d’Eden…Dingue » Jean et Anissa
Soyez vigilants: Clôture des inscriptions après la réservation du 6ème couple, quelle que soit la date
Animation : 400 € par personne
Hébergement de 35€ à 50€/ personne/ jour selon la chambre ou l’appartement. Voir détails au 06 63 75 05 65
Réservation 200€ d’arrhes par personne.
Détails : https://www.yogavalence.net/stages-sejours/rituel-renaissance-couple/
Centre holistique Drôme Ardèche
Reservation: 06 63 75 05 65
ou yogavalence@gmail.com
Rituel renaissance couple
PLUS D'INFORMATIONS
Le massage est une pratique qui génère beaucoup de bien être. Et il existe différents types massages, dont nous aborderons les principaux dans cet article, ainsi que leurs bienfaits. Mais auparavant, il convient de souligner la différence entre un massage et un modelage. Il s’agit en effet de deux techniques ayant chacune leur particularité.
L’essentiel à savoir est que le modelage est pratiqué dans un but esthétique, à travers une manipulation superficielle du corps. Il est pratiqué par les esthéticiennes des instituts de beauté, à la main ou à l’aide d’un appareil spécifique, avec ou sans usage d’un produit cosmétique.
Il est généralement appliqué comme soin antirides pour le visage et le cou. Aussi pour drainer la graisse sous-cutanée et éliminer les traces de peau d’orange au niveau des hanches, du ventre et des membres supérieurs. Le modelage oriental ou californien entrent dans cette catégorie.
Le massage quant à lui est pratiqué dans un but thérapeutique. Il s’applique sur les différents membres du corps par des techniques de pétrissage, d’effleurement, de pressions, de frottements, et de pincements. Seul un massothérapeute - un kinésithérapeute- est habilité à le pratiquer ces manipulations pour atteindre les organes internes de l’organisme et traiter le mal en question. C’est cet effet thérapeutique, qui fait qu’ils sont parfois prescrits par certains médecins et remboursés par la sécurité sociale pour certains cas.
Ceci dit, bien que certains massages aillent un effet bénéfique, ils ne sont pas de nature thérapeutique ; c’est le cas du massage relaxant et du massage aphrodisiaque.
Le massage suédois est un massage dynamique qui a pour objectif d’éliminer les tensions présentes dans le corps. Son effet relaxant et tonifiant agit sur toutes les zones, y compris les plus profondes, en passant par les muscles et les articulations. Il a pour effet de raffermir les muscles.
Datant de 2500 ans, le massage Thaï opère selon la théorie Taoïste du yin et yang, et vise donc à éliminer les blocages énergétiques et à harmoniser le corps, les émotions et l'état d'esprit de l'individu.
Le massage Thaï se pratique sur le corps entier, avec plus d’intensité au niveau des jambes ; ceci permet de soulager les douleurs sacro-lombaires. Le massage Thaï utilise des techniques comme la réflexologie, les étirements, l'acupressure et le pétrissage des muscles. Un véritable travail d'énergie qui donne de la souplesse et libère le corps de toute tension physique et mentale. C’est mon préféré.
Le massage Thaï landais est bénéfique contre les douleurs de dos, les maux de tête, le stress, et les insomnies...
L’Ayurveda « science de la vie » vise l'équilibre entre les éléments, air (le Vat désignant les hormones et les nerfs), le Kaph (tout ce qui est liquide dans le corps) et le Pitt « le feu », qui désigne les organes digestifs et les enzymes. L’harmonie de ces trois éléments apporte le bien-être intérieur. Le massage ayurvédique est un massage traditionnel indien qui permet la répartition de l'énergie vitale (Prana) dans tout le corps. Cet effet est obtenu en exerçant des pressions, des frottements et des pétrissages sur les 107 points vitaux (Marmas). Selon le résultat attendu, le massothérapeute peut travailler que sur une zone précise comme la tête ou les pieds. Parmi ces bienfaits : citons l'optimisation de la circulation sanguine, lymphatique et hormonale, favorisant l'élimination des toxines. Ainsi que Le renforcement des systèmes nerveux et immunitaire.
Tous ces massages cités ci-haut ont pour bienfaits communs :
L’auto-massage est le fait de vous masser vous-même.
En fait, nous le pratiquons au quotidien, un peu d’une manière automatique ou inconsciente. Comme quand vous vous massez les tempes ou le crâne pour soulager un mal de tête.
La digitoponcture (également appelée « acupression » ou « acupressure ») est une technique d’auto-massage faisant partie des pratiques de la médecine traditionnelle orientale. Il s’agit de stimuler les points d’acupuncture « points d’énergie », agissant en traitement et en prévention du métabolisme corporel général.
L’auto-massage permet de chasser le stress et les angoisses, et de lutter contre les insomnies. Je le pratique de manière plus ou moins régulière, sous forme de Sujok. Un auto-massage koréen, de découverte plus récente.
Nous avons tendance à penser que le massage a des bienfaits sur le corps uniquement. Cependant, comme le corps et le psychique sont étroitement liés, le massage a également bon nombre d’effets positifs sur le mental. Alors à chaque fois que vous en avez l’occasion, offrez-vous un bon massage.
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
#liberté #beauté #bienveillance #femme #évolution #joie #sagesse #cercle #sacré #magie
Sens-tu l'appel du vent, du vivant, comme un air de liberté qui te pousse en avant ?
Avancer dans le grand Cercle de la Vie c'est s'éveiller à soi-même et ses potentialités, choisir ses rêves et les incarner, aimer et pardonner pour ouvrir plus grand son coeur, nourrir sa confiance et sa foi, se redresser et s'affirmer, oser vivre dans l'abondance et la plénitude, se relier à son intuition et sa guidance, s'inspirer et grandir, puis tout recommencer et laisser place au renouveau, à plus grand...💫
Prendre sa place dans le grand Cercle de la vie c'est s'honorer, recouvrer son pouvoir créateur, sa divinité pour vibrer la joie dans un souffle d'éternité...✨
T'offrir ce temps ensemble tu peux le faire pour toi, mais c'est pour contribuer au nouveau monde que tu le dois, car ta lumière est précieuse et nécessaire pour illuminer autour de toi 🌟
Sens-tu venu pour toi le temps de la croissance, de l'acceptation et de la transformation ?
Souhaites-tu en finir avec les limitations et les freins qui t'emprisonnent et te retiennent dans un passé de manque et de frustration ?
T'es-tu déjà demandé à quoi ressemblerait ta vie si tu étais enfin libre ?
Libre d'aimer, de chanter, de danser, d'oser, de jouir de la vie ?
Souhaites-tu retrouver ton esprit de Bohémienne ?
Car voici venu le temps de LA LIBERTÉ D'ÊTRE
qui tu es vraiment, de faire rayonner ton ESSENCE DIVINE ⭐️
Calées sur le rythme des énergies de saisons nous nous retrouvons chaque mois pour vivre des moments riches et intenses :
🌸 Une Soirée thématique LIVE en groupe de 2h30 (sur Zoom 19h-21h30 un soir de semaine et/ou de 10h à 12h30 un samedi matin + Replay),
🌸 Un COACHING individuel ou une voyance (nous fixons ensemble le rdv chaque mois, d'une durée de 1h) pour faire le point et avancer sur vos objectifs personnels.
🌸 L’accès à votre COMMUNAUTÉ de copines (sur WhatsApp) + la communauté des Filles du Vent (groupe Facebook) à vie avec des contenus et partages inédits.
🌸 Les supports théoriques, les EXERCICES et défis à réaliser tout au long de l’année.
🌸 Des OFFRES SPÉCIALES sur les événements organisés par la Bohémienne.
A toi, à moi, nous les Femmes du Monde de demain, porteuses de lumière et d'amour, fécondent de paix et d'harmonie, qui souhaitons offrir aux générations futures un avenir qui prend racine ici et maintenant, à l'intérieur de chacune de nous.
A nous qui avons décidé de nous aimer et de conjuguer le bonheur au présent.
A nous qui avons décidé de nous honorer et de devenir les souveraines de notre royaume d'en faire un lieu enchanté 💖
"Sois le changement que tu veux voir dans le monde", disait Gandhi...
Soyons les colonnes de lumière dont le monde à besoin 🌟
❝ C'est toujours un super moment de se retrouver ◆ Je ressens une immense gratitude pour ce Club ◆ Je me sens de plus en plus en confiance, c'est fou ◆ J'apprends un nombre d'outils incroyables pour être plus heureuse et sereine ◆ Je réalise que tout est toujours parfait ◆ Que c'est agréable de m'aimer enfin ◆ chaque rdv me donne une super énergie, c'est top ◆ Chaque live est un bonheur ◆ Cela me fait énormément de bien de me sentir soutenue par la groupe ◆ Les Coachings individuels me permettent d'avancer comme jamais avant ◆ Un grand Merci Sophie ❞
Commence par choisir ta FORMULE, et démarre quand tu veux (dès ton inscription) :
✅ 3 MOIS : 1000 € 400 € (+ de 10 h d'accompagnement)
✅ 6 MOIS : 2000 € 700 € (+ de 20 h d'accompagnement)
✅ 9 MOIS : 3000 € 900 € (+ de 30 h d'accompagnement)
✅ 12 MOIS : 4500 € 1150 € / inclut le COACHING FLASH d'une Valeur de 300 € (soient 45 h d'accompagnement)
👉 Le règlement peut être effectué en une fois ou mensuellement
Vous souhaitez en échanger ? Je suis joignable au 06.64.42.07.30 ou sur sophie.magenta@orange.fr
www.laboemienne.fr
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Il peut arriver le matin qu’on se lève et qu’on ne soit pas bien, dans des énergies négatives, des pensées désagréables.
Univers d'être centre de formations en sophrologie, coaching, sophro énergie, énergie et médiumnité, accompagnement à la reconversion professionnelle à la recherche de sa voie.
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
MIND
A l’Ère des Révélations, ne pas comprendre l’univers, ne pas savoir ce que l’on est et pourquoi on est là, se demander si sa vie a un sens ou est issue du hasard, est désormais un CHOIX.
Le film MIND, une entrée en matière qui vous passionnera pour répondre à toutes vos questions existentielles et fondamentales, comme cela n’a jamais été.
Votre vie a un but, et vous ne le saviez pas.
Bande annonce :
Synopsis :
Sur des musiques inspirées et puissantes de Éric Aron, les interventions successives de Frank Hatem, David Icke, Philippe Guillemant, Philippe Bobola, François Rouillay, Aigle bleu et plusieurs autres mettent en évidence les erreurs de la science et leurs conséquences sur la vie de la planète et de l’humanité. Ce film séminaire gratuit de plus de 7 heures apporte ensuite les solutions de la haute métaphysique, de la souveraineté intérieure et de l’autonomie pour accompagner l’avènement d’une Ère de paix.
Témoignages :
« Cette musique, ces voix sont magnifiques. Je ne peux m’empêcher de les partager dans cette renaissance de la lumière. » Chantal (Tours)
« Cette parole que vous portez doit être adressée au plus grand nombre. C’est une révolution. Une version anglaise semble indispensable » Christophe B. (Norvège)
« Au-delà de la connaissance de soi enseignée par les plus grands sages, l’explication du sens de la vie que m’a apportée la Haute métaphysique a changé ma vie à jamais. Elle a en effet éteint – par des réponses lumineuses - les questions existentielles qui hantaient mon mental depuis l’enfance » David M. (Bretagne)
Le site web LGC-autonomie :
Contact :
Lien du film en intégralité :
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Pourquoi pratiquer des exercices de respiration ?
Nous avons environ 60 000 pensées par jour, bien respirer permet de redescendre dans votre corps, d’être beaucoup moins dans les pensées.
Parce que si vous ne prenez pas assez de pauses et de moments pour que le cerveau ait le temps de tout ranger aux bons endroits, votre cerveau ne saura plus ce qui est bon ou pas pour vous, parce qu’il y a trop d’informations à gérer.
Alors qu’en revenant dans la respiration, dans votre respiration, dans votre corps, qu’est-ce qui se passe ? Les pensées diminuent, le rythme cardiaque ralentit, le rythme cérébral aussi, et cela vous permet d’être beaucoup plus ici et maintenant et d’avoir plus de recul sur les situations que vous pouvez vivre au quotidien, d’avoir les idées beaucoup plus claires. Cela permet aussi d’oxygéner les cellules et le corps.
La respiration c’est la vie. Quand on nait, on respire, sans respiration le corps humain ne fonctionne pas.
Les exercices de respiration permettent d’augmenter votre capacité respiratoire, c’est-à-dire que vous allez mieux respirer.
Pratiquez cet exercice quand vous faites la queue au supermarché, plutôt que de se dire : « Oh là là, je vais être en retard. », respirez et faites-vous du bien.
À chaque fois que vous avez une tension, quelque chose, respirez.
A chaque fois que vous regardez l’heure, à chaque fois que vous avez un feu rouge, un STOP, respirez profondément cinq fois
Voici un exercice de respiration que font les professionnels de la sophrologie et que l’on apprend à nos élèves pendant les formations en ligne et en présentiel dans notre centre de formation Univers d’être Sarah Cabero.
Exercice de respiration profonde
Installez-vous confortablement, assis ou allongé. Respirez tranquillement, profondément.
Inspirez tranquillement par le nez, bien à fond, vous gonflez l’air dans les poumons et expirez tout doucement, tout doucement, tout doucement, par le nez ou la bouche.
Faites cette respiration trois fois.
Inspirez profondément et doucement par le nez, imaginez que vous avez un ballon dans votre ventre, gonflez ce ballon à l’inspiration, comme un ballon d’anniversaire, bleu, rose, une couleur que vous aimez. Dégonflez-le à l’expiration.
Inspirez, imaginez que l’air rentre dans tout votre corps, l’air gonfle le ballon d’anniversaire et à l’expiration, vous le dégonflez, vous soufflez tout l’air, et encore, et encore, et encore, et vous recommencez.
Vous pouvez mettre les mains sur le ventre pour vous aider à sentir le ventre se gonfler à l’inspiration, se dégonfler à chaque expiration.
Pratiquez à votre rythme et tranquillement.
Voilà pour l’exercice du jour qui va vous aider au quotidien et toute l’année.
Retrouvez les formations en sophrologie, coaching, énergie sur le site www.universdetre.com
À bientôt !
Sarah Cabero
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
A la base le magnétisme est un assemblage de phénomènes physiques autour de l’aimant c’est-à-dire les corps aimantés. Mais le magnétisme ne se résume pas seulement sur cette définition .Dans cet article le sujet est le magnétisme sur le plan de la guérison ou le soin énergétique.
Sur le plan médical, le magnétisme est basé sur l’énergie qui entoure chaque individu. Cette énergie maintient la santé de l’organisme. Quand un être est en bonne santé c’est que son énergie circule bien. Dans le cas contraire si la personne ressent une quelconque douleur c’est que l’énergie est bouchée quelque part dans le corps.
Certains pensent que ce pratique est de la sorcellerie parce qu’il n’y a pas de formations spécialisées pour devenir magnétiseur. Il n’y a pas non plus une loi précise qui interdit ou accepte vraiment ce genre de pratique.
Le magnétiseur ou guérisseur (nom traditionnel) est le praticien du magnétisme. Il n’y a pas d’étude particulier pour apprendre, soit il est héréditaire (se transmet d’une génération à l’autre) soit c’est un don. Il rééquilibre le corps à l’aide de l’énergie.
Ce dernier doit avoir des qualités afin de pratiquer ce genre de soin. Un magnétiseur digne de ce nom doit avoir un large sens de l’écoute. Cet écoute permet d’identifier les ressentis de chaque patient. L’empathie et la bienveillance jouent un grand rôle dans le traitement pur mieux définir le noyau du problème.
Ce genre de soin permet de rétablir le fonctionnement de l’énergie corporelle. Avoir recours à ce traitement permet de réduire le stress, apaiser les maux de tête, des douleurs musculaires ou articulaires. Il active également la durée de cicatrisation en cas de blessures, régularise les troubles de sommeils et le plus important soulage la fatigue.
Beaucoup de malaise peuvent aussi être soulagée comme les migraines, douleurs intestinaux, les douleurs chroniques. Mais pour certaines maladies comme le cancer, ce pratique ne le guérit pas mais réduit la douleur qu’elles peuvent causer.
Le magnétiseur traite son patient sur cinq plans : psychique, énergétique, organique, relationnel, fonctionnel. Chaque client doit lui faire entièrement confiance afin de mieux accélérer la guérison. Au moment de la consultation, la personne doit confier ses problèmes sur les cinq plans afin que le traitement soit efficace.
Après avoir analysé les causes, le guérisseur peut alors commencer. Il procède en posant ses mains au niveau de la zone de l’énergie bloquée pour qu’elle circule. La durée du rendez-vous varie selon la problématique les tarifs de même.
Bref, ce genre de soin est vraiment pratique mais ne guérit pas tout. Certains ont un don et certains non, chacun est libre de choisir qui il veut joindre. Y en a certains qui croient que c’est de la sorcellerie, à chacun son opinion. Mais s’il y a un minimum de doute, vaux mieux l’éclaircir au près des concernés.
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Acte psycho magique
Que ce soit un placard, votre voiture, votre garage, ou toute autre chose. Faites du tri !
Donnez ou vendez ce dont vous n’avez plus besoin, ce dont vous ne vous servez jamais.
Faites un petit coup de ménage. Poussez les meubles, changez-les de place.
A quoi ça sert ? Pourquoi ranger, trier ?
Parce qu’en rangeant son intérieur, cela nous permet de le faire en même temps dans notre tête.
Je le répète assez souvent : on a énormément de pensées par jour, ce qui nous rend moins objectif face à certaine situation pour faire les meilleurs choix.
Notre cerveau a besoin de faire le tri et de tout ranger au bon endroit.
Je vous propose aujourd’hui de prendre un petit moment dans votre journée et de commencer à ranger, ne serait-ce qu’un tiroir, pour vous dire, « allez ok je mets tout au clair, dans ce tiroir » et ça va vraiment vous permettre inconsciemment d’avoir les idées plus claires.
C’est super important pour être plus en harmonie avec soi-même et beaucoup plus zen. Alors rangez et triez.
Continuez à le faire. Consacrez au rangement une journée par mois par exemple, ou une demi-heure par semaine et vous verrez à quel point vous vous sentirez beaucoup mieux. Vous serez beaucoup plus au clair avec vous-même.
Parce qu’en rangeant, on range aussi tout ce qu’il y a dans sa tête.
Si vous souhaitez suivre une formation, devenir sophrologue, Psycho-énergéticienne coach en PNL, accompagner les gens, développer vos capacités extrasensorielles, pour vous-même, vous pouvez aller sur le site www.universdetre.com
Vous y trouverez toutes les formations que je propose.
Amicalement,
Sarah Cabero
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Bonjour à tous,
Sarah Cabero
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
De nos jours, de plus en plus d'individus s'essaient à la pratique du rêve lucide. Quelques-uns le font pour le plaisir, tandis que d'autres le font avec des intentions particulières à l'esprit.
Savoir diriger ses rêves à volonté est possible avec un relatif entraînement. Ceux qui tentent de faire des rêves lucides avec une idée particulière à l'esprit sont généralement les individus qui ont et le domaine qu'ils souhaitent traiter, qu'il soit médical, émotionnel ou physique. La pratique du rêve lucide est reconnue scientifiquement. Or, pour être en mesure de fournir un taux de réussite nécessaire il est nécessaire d'appliquer un certain protocole à suivre pour diriger vos rêves à volonté.
Conférence vidéo tenue par Didier Pénissard coach sur Comment diriger ses rêves à volonté en apprenant le rêve lucide
La pratique du rêve lucide n'est pas quelque chose de nouveau et a été pratiquée dans de nombreuses cultures anciennes. Ces pratiques de rêve lucide ont été utilisées principalement pour obtenir un «contact» avec les royaumes variés entourant le monde terrestre. Dans ces royaumes, beaucoup de choses différentes ont été recherchées et comprises pour être ensuite interprétées à d'autres personnes ou aux masses ordinaires du monde naturel.
Aussi étrange que cela puisse paraître, ces techniques ont été utilisées avec succès et presque idéologiquement (au-début) par les chamans, et d'autres praticiens alternatives.
Il existe de nombreuses une littérature abondante sur les diverses façons différentes qui peuvent être utilisées pour induire et réussir l'effort de rêve lucide. Pour accomplir l'état de rêve lucide, certains pourraient utiliser la méthode méditative.
Cet exercice pour apprendre à contrôler et diriger ses rêves commence au moment où l'on va s'endormir. Une certaine confiance et apparemment avec des preuves, que l'état de rêve lucide peut permettre à un individu de résoudre des conflits intérieurs, comme des questionnements irrésolus, des problèmes existentiels. Il est donc possible d'envisager le rêve lucide et la capacité de diriger ses rêves peut résoudre des problèmes personnels comme une forme d'auto thérapie.
D'autres moyens d'induire des rêves lucides incluent l'utilisation de certaines herbes. Grâce à la concoction de ces puissants médicaments végétaux, le sommeil peut être induit avec le potentiel de créer le scénario pour vivre des rêves vifs.
De nombreuses techniques peuvent être utilisées pour apprendre à devenir lucide dans un rêve. Il y en a un parmi les plus simples. Il s'agit d'écrire la lettre C (pour la conscience) sur la paume de votre main. Chaque fois que vous le remarquez, demandez-vous:
«Qu'est-ce qui est réel?» ou "Est-ce un rêve?"
Alors remarquez simplement votre environnement.
Tenez un journal de rêve. Les rêveurs lucides ont tendance à se souvenir de leurs rêves plus que la plupart des individus, et la meilleure façon d'améliorer le souvenir de vos rêves est de tenir un journal.
Demandez-vous: «Est-ce que je rêve ou pas?» 5 à 10 fois par jour.
En même temps, essayez d'imaginer, aussi intensément que possible, que vous êtes dans un rêve, que tout ce que vous percevez, y compris votre propre corps, est simplement le fruit d'un rêve.
Lorsque vous vous demandez: «Est-ce que je rêve ou pas?» Centrez non seulement sur des événements contemporains, mais également sur des événements qui se sont déjà produits. Avez-vous remarqué quelque chose d'étrange ou souffrez de pertes de mémoire ?
Dans chaque situation qui est du tout onirique - c'est-à-dire chaque fois que quelque chose d'improbable se produit, ou chaque fois que vous ressentez des émotions puissantes - demandez-vous: "Est-ce que je rêve ou pas?"
Si vos rêves révèlent des éléments récurrents - des sentiments fréquents d'inquiétude, par exemple, ou des apparitions régulières d'un chien - alors demandez-vous si vous rêvez chaque fois que vous êtes réveillé et que vous vous trouvez dans une situation menaçante ou si vous voyez un chien.
Si vous avez fréquemment des expériences de rêve qui ne se produisent jamais ou très rarement à l'état de veille, comme flotter dans les airs, essayez d'imaginer en étant éveillé que vous vivez la même expérience, en vous disant tout le temps que vous rêvez.
Avant de vous endormir, n'essayez pas de faire preuve de lucidité; dites-vous simplement que vous allez être conscient dans votre rêve. Cette technique est particulièrement efficace si vous vous réveillez tôt le matin et que vous avez l'impression de vous rendormir.
Décidez d'effectuer une action simple en rêvant: avalez un verre d'eau ou attachez vos chaussures. Ces étapes pour apprendre à diriger ses rêves fonctionne. Elles peuvent être facilitées en se concentrant sur des images visuelles et / ou des sensations corporelles pendant que vous vous endormez.
Didier Pénissard coach
Pour aller plus loin l'auteur de cet article à réalisé un programme pratique => Comment Maîtriser le Rêve Lucide Techniques
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Il arrive parfois que certains bébés à la naissance grandissent différemment et/ou avec quelques soucis locomoteurs. Certains pédiatres constatant ces anomalies conseillent aux parents de consulter un Chiropracteur. Qui est le Chiropracteur ? Dans quelles circonstances faut-il le consulter pour un enfant ? Mais il ne faut pas plus vous inquiétez que cela car chaque enfant grandit à son rythme et éprouve plus de difficultés que d'autre à faire certaines actions locomotrices.
La Chiropraxie est une médecine douce permettant de prévenir et de guérir les troubles locomoteurs chez l'adulte et l'enfant.
La Chiropraxie est fondée sur une théorie empirique selon laquelle la plupart des maladies seraient dues à des déplacements vertébraux entraînant une détérioration de la fonction nerveuse normale. Elle prétend agir sur les troubles fonctionnels des différents appareils (respiratoire, cardiovasculaire) et sur certaines douleurs (vertébrales, thoraciques, abdominales ou pelviennes) par des manipulations brèves et brusques soit sur la vertèbre en cause, soit sur le cou, le tronc ou les membres.
Il est très important de choisir un Chiropracteur spécialisé chez le nourrisson. Cette médecine est brusque et peut avoir de graves conséquences si elle est mal pratiquée sur le bébé.
Il est d'ailleurs recommandé de ne pas emmener son enfant chez le Chiropracteur avant d'avoir consulté son médecin ou son pédiatre qui est à même de vous recommander sur oui ou non la nécessité de consulter un professionnel de la Chiropraxie.
Certains médecins ne recommandent pas aux parents de consulter un Chiropracteur afin de résoudre des problèmes de colonne vertébrale ou autre partie du corps pas encore tout à fait développée chez les enfants en bas âge.
La Chiropraxie est une pratique encore peu connue des mamans. Effectivement, celle-ci peut guérir beaucoup d'autres problèmes chez le nourrisson que la colonne vertébrale où les jambes. Le nourrisson parfois a du mal à apprendre certains gestes du quotidien.
"Qu'il soit né par voie basse ou par césarienne, le bébé subit des contraintes, quelles soient utérines (contractions, position in-utéro) ou externes (ventouses, forceps, ...) pouvant générer des blocages articulaires. Ceux-ci peuvent être à l'origine de difficultés à tourner la tête des deux côtés, d'une raideur cervicale ou d'un torticolis congénital, voire de déformations crâniennes"
Nous explique Anne-Sophie, Chiropracteur.
Effectivement le Chiropracteur peut agir sur des maladies courantes chez le nourrisson : régurgitations, coliques, sommeil, ou encore des difficultés locomotrices comme tourner la tête ou une déformation crânienne. Mais ce n'est pas tout ! Ce praticien peut aussi agir sur les tétées difficiles chez le nourrisson et les pleurs inexpliqués.
Tout d'abord le Chiropracteur posera une série de questions pour connaître le bébé car ces informations clés l'aideront à poser un diagnostic. Vous devrez alors bien préciser pour quelle raison vous venez le voir, n'oubliez pas de prendre son carnet de santé et toutes les informations nécessaires qui aideront le chiropracteur à voir plus clair. Exemple : le jours de sa naissance, le déroulement de l'accouchement, traitement, vaccin etc....
Ensuite le Chiropracteur examinera votre bébé (en général celui-ci prend les nourrissons âgés de 3 semaines minimum). Lors de l'examen il prendra les mesures de son crâne, sa forme, son poids, la symétrie de son visage, ces reflex, ou encore son tonus musculaire.
Puis pour finir il traitera votre enfant en fonction de l'examen pratiqué. Il manipulera votre bébé de façon très douce grâce à pression et mobilisation sur les muscles. Une phase indolore pour votre enfant.
Pendant le traitement, certains bébés peuvent s'endormir et d’autres peuvent pleurer sans pour autant exprimer de la douleur. A chacun son caractère.
Explique la Chiropractrice
A la fin du traitement le chiropracteur ne manquera pas de vous conseillez sur la meilleure façon de positionner votre bébé au quotidien. Puis il vous dira si d'autres séances seront nécessaires. En moyenne il faut 3 à 4 séances de chiropraxie espacées de 3 semaines afin de voir les résultats.
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Yoga offert samedi 27 mars pour la pêche de printemps!
Salut à tous!
Venez samedi 27 mars à 10h pour une séance découverte offerte pour vous donner la pêche!
Ça y est, l'hiver est fini. Même s'il ne fait pas encore beau chez vous, ça arrive!
Venez en profiter en ressentant tout de suite les effets du yoga équilibrant.
Besoin d'un nettoyage de printemps (de l'intérieur)?
Besoin de prendre une heure hors des inquiétudes actuelles?
Envie de vraiment fleurir cette année?
Heureusement, le yoga apporte des bienfaits sur le court terme et le long terme.
Venez profiter d'une heure dans le bon chemin vers "la pêche durable".
La séance est ouverte à tout le monde et c'est pour tous niveaux!
Bien sûr si vous le souhaitez vous pouvez rester après la séance et je vous parle de comment continuer ce chemin avec moi :).
N'attendez pas pour vous inscrire, places limitées!
Voici le lien:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYpc-6urjIjGtYeizCjtSoaQCsjlOXOFNST
Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.
Nous passons tous par des phases de “ blocage “. Cette impression désagréable de stagner, de passer à côté de sa vie, de jouer un rôle… Et si tout ça se passait dans le cerveau ?
Le disque dur
Imaginez votre cerveau comme un disque dur d’ordinateur. Lorsque nous naissons, nous disposons tous d’un disque vierge. Et au fil de notre existence, nous allons, consciemment ou pas, y installer différents programmes. Notre éducation va y intégrer des croyances, des valeurs, des manières de communiquer, l’école y ajoutera des savoirs, des ambitions, de la confiance en soi ou au contraire, de la dévalorisation. Mais également la société dans laquelle nous naissons, chacune de nos expériences, chacune de nos rencontres… tout notre environnement participe au formatage de ce disque.
De ces expériences de vie, notre cerveau va tirer des conclusions qui se transformeront en croyances. Et selon la manière dont nous les aurons vécu, notre ordinateur interne les classera dans des sous-dossiers de type “ désir “ ou “ rejet “. La contrainte avec ce type de gestion cérébrale, c’est qu’elle va induire inconsciemment un auto-conditionnement chez l’homme, qui influencera tous ses futurs choix de vie. Ainsi, lorsque nous avons l’illusion d’avoir fait un choix éclairé, nous avons en réalité fait un choix parmi ceux que notre mental a été en capacité d'envisager par rapport à nos croyances.
C’est pour cela que cette programmation, qui nous est propre, ne correspond pas forcément à la personne que nous sommes au plus profond de nous. Très souvent d’ailleurs, nous arrivons à un point de “ bug “ qui démontre que nous ne sommes pas en phase avec tout ce que contient ce disque. Et c’est ici que va commencer la phase de blocage. En effet, comment remettre en question tout ce que l’on croit depuis notre naissance ?
La bonne nouvelle, c’est que nous ne sommes pas des machines. Nous possédons, contrairement aux ordinateurs, un libre arbitre, qui nous donne des capacités infinies de reprogrammation. Au fil des âges et du développement de notre discernement, nous allons donc pouvoir remettre en question les logiciels installés. Et il n’est jamais trop tard pour changer les programmes avec lesquels on ne se sent pas en phase. Voici deux pistes pour engager cette reprogrammation :
Analyser ses croyances :
Naturellement, notre cerveau considère toutes nos croyances comme vraies. Si certaines le sont, d’autres sont limitantes et brident notre potentiel au quotidien. Elles induisent en nous des comportements et des sentiments qui constituent de réelles barrières mentales à notre épanouissement personnel, comme la culpabilité, la critique, la rancune, la procrastination ou encore la nostalgie. La première étape va donc être de détecter si une croyance est limitante : nous nous en rendons généralement compte parce qu’elle nous fait souffrir, nous met mal à l’aise, ou nous dérange. S'en suit une phase d’introspection, qui doit nous permettre d’analyser pourquoi nous vivons avec cette croyance. Souvent, ce travail va demander de remonter à sa racine, que nous avons bien souvent enfoui au plus profond de nous. Une étape qui peut être difficile, mais qui pour autant, est primordiale. Une fois mise en lumière, il va falloir reconnaître et accepter le fait que nous nous sommes approprié cette croyance, et au passage, se pardonner, soi, et les autres. C’est grâce à ce travail que nous allons pouvoir progressivement dissocier cette croyance de ce que nous sommes, et comprendre que ce n’était pas notre vérité, mais celle de quelqu’un d’autre. En envoyant ce message à notre cerveau, nous lui permettons de se libérer de ce conditionnement, et nous lui laissons la place d’installer d’autres logiciels, qui nous correspondront davantage.
Travailler ses pensées :
La plupart du temps, notre mental est en mode “ pilotage automatique “ : nous ne faisons absolument pas attention au type de pensées que nous fabriquons. Pourtant, elles agissent directement sur notre quotidien ! En effet, nous créons des pensées, qui vont générer des émotions, qui vont elles motiver ou bloquer des actions, et ce sont nos actions qui font nos expériences de vie ! Les dernières découvertes en neurosciences ont même démontré que nos pensées pouvaient aller jusqu’à modifier la structure cérébrale. Sauf que dans le cerveau humain, une pensée négative va voyager beaucoup plus vite qu’une pensée positive. Par exemple, si au cours de la même journée vous recevez 5 paroles d’amour, et 1 parole de haine, vous retiendrez certainement la parole négative en fin de journée. Et notre machine cérébrale est conditionnée ainsi depuis la préhistoire, un temps où notre principale préoccupation était la survie et non l'épanouissement personnel ! Le cerveau est ainsi câblé, mais nous savons également aujourd’hui qu’il fait preuve d’une neuroplasticité impressionnante, qui permet de modifier nos réseaux de pensées. Autrement dit, nous avons tous le pouvoir de le reprogrammer. Pour cela différents outils existent comme la gratitude, les affirmations positives, la méditation… trouvez celui qui vous convient le mieux, et intégrez-le dans votre quotidien !
Avec le phénomène cérébral des “ neurones miroirs “, nous attirons à nous les expériences qui nous ressemblent. Ainsi, en faisant ce travail de “ re-câblage “ , vous verrez très certainement votre quotidien changer petit à petit. Vous serez attiré par les bonnes personnes, vous emprunterez des voies plus respectueuses de ce que vous êtes, vous trouverez la force d’arrêter les comportements qui vous sont néfastes… autant de petits pas sur le grand chemin de l’épanouissement personnel !
Article rédigé dans le cadre du festival d’articles de développement personnel 2021.
Parfois on a des envies, des rêves, des buts, des objectifs mais ça reste au niveau du mental.
Pour que ça puisse se concrétiser, il est essentiel de « poser dans la matière », c’est-à-dire de les écrire sur papier.
Pourquoi ?
Parce qu’en posant dans la matière, le cerveau enregistre l’information
Par écrit, pour lui, ça signifie que c’est quelque chose d’important et que vous allez mettre des actions en place pour les concrétiser.
Vous ouvrez votre vision à recevoir et à la vie. Vous allez pouvoir passer toutes les étapes et saisir toutes les opportunités.
Parfois il y a des miracles et d’autres fois il a besoin d’ être patient.
La patience n’a jamais vraiment été mon fort mais j’ai appris à prendre du recul et à accueillir les étapes à passer.
Je note ce que j’aimerais sur un papier.
Par exemple :
« Je veux partir en voyage à tel endroit, Me former à telles chose,…»
Je note toutes mes intentions au positif et au présent.
A partir de là, que se passe t-il ?
Je me sens mieux, je vais pouvoir avancer vers ces objectifs.
Je vais numéroter soit dans quel ordre je voudrais qu’ils se réalisent soit dans quel ordre ce sera plus facile pour moi de mettre les actions en place.
Il y a des projets qui demandent plus de temps ou plus d’énergies que d’autres.
Qu’est-ce que je vais pouvoir mettre en place ? Quel projet peut se concrétiser le plus facilement ou le plus rapidement, sans être dans le contrôle du « je veux » et dans l’impatience.
J’ai posé par écrit mes intentions.
Maintenant, Je vais semer des graines. Beaucoup de graines. Comme au jardin, on sème beaucoup de graines, en sachant pertinemment que toutes les fleurs ne pousseront pas, mais plus on en sème et plus on a de chances pour qu’il y en ait qui poussent et fleurissent …
Semer mes graines signifie que je vais parler de mes projets à certaines personnes, je vais faire mes recherches sur internet, dans des forums, des conférences.
Faire avec les ressources que j’ai aujourd’hui pour pouvoir atteindre ces objectifs-là.
Si je ne les ai pas encore atteints, c’est que j’ai peut-être encore des blocages inconscients. Mais surtout je n’ai peut-être pas toutes les ressources pour y arriver. Je vais donc aller chercher encore plus loin ce dont j’ai besoin pour les atteindre et semer d’autres graines…
Petits à petit, par pallier, je vais comprendre comment atteindre mes objectifs, en restant toujours ouvert et attentif.
En re-notant mes objectifs, encore et encore, régulièrement, sans forcément relire mes listes ( ou intentions) précédentes, ça rebooste énormément et ça permet d’être dans de bonnes énergies et de bonnes vibrations, pour ouvrir les yeux, voir ce qu’il se passe et saisir les opportunités que je ne vois pas forcément sur le moment mais, elles sont là, sous mes yeux …
Souvent quand on a des objectifs, on aura tendance à se dire que ce n’est pas atteignable, qu’il ne s’agit que d’un rêve. Mais quand on met des actions en place, pour y arriver, ce n’est plus un rêve, ça devient une réalité.
Exemple d’une élève qui m’a appelé il n’y a pas longtemps.
Elle n’allait pas bien.
(Elle est dans l’année du taureau, ou il faut travailler dans la matière d’après ses dires.)
Elle travaillait sur sa spiritualité et sa médiumnité.
Elle me disait qu’elle voulait tout lâcher qu’elle n’allait vraiment pas bien.
Je lui répondais qu’elle avait besoin de s’ancrer dans la matière ; Elle me répondait à son tour que si elle s’écoutait, elle peindrait toute la journée.
Et en discutant de ce qu’elle aimerait faire, elle me dit que pour être visible, il faudrait qu’elle fasse un site internet, pour montrer ses œuvres et vendre ses produits de bien-être.. Mais elle n’y connaissait rien, c’était trop compliqué pour elle …
Ça lui paraissait compliqué parce qu’elle ne l’avait jamais fait. Pour elle c’était comme une montagne à dépasser …
Mais il fallait y aller étape par étape…
Alors je lui suggérais d'aller voir ce que proposaient tous les peintres intuitifs sur internet, de prendre des notes et de voir comment leur site internet était construit, de retenir quelques idées et de faire sa propre recette.
Ensuite de noter sur un papier, étape par étape ce qu’elle voudrait faire pour son propre site … Page par page …
Une fois que toute la trame du site internet était structurée, Elle pouvait soit faire appel à un professionnel pour l’aider à le mettre en ligne mais elle ne pouvait pas financièrement se permettre de passer par un professionnel, alors je lui ai suggéré de se renseigner sur les plateformes existantes qui pourraient l’aider à bas coût pour mettre en place et en ligne son site…
Elle y voyait soudain plus clair, elle était complètement libérée et soulagée. En notant dans la matière, tout lui semblait beaucoup plus limpide et facile…
Tout ça pour vous expliquer ce qu’il s’est passé pour cette personne.
Elle avait un projet en tête, mais il restait dans sa tête. Elle n’avait rien posé dans la matière. Ça lui paraissait insurmontable parce qu’elle ne l’avait jamais fait, et n’avait recherché aucune ressources pour l’aider à le réaliser. Alors qu’en réalité c’était très facile. Ça s’apprend vite et on peut demander de l’aide, sans trop de moyen. Il y a toujours des solutions.
Il ne lui manquait que quelques ressources pour concrétiser son rêve.
En m'appelant, elle a appris à aller les chercher.
Vous avez forcément des personnes autour de vous, sur internet, sur les forums qui peuvent vous aiguiller, vous aider, vous conseiller. Ces ressources il faut aller les chercher. Elles sont là et disponibles. Elles vous aideront à concrétiser vos actions dans la matière, pour atteindre vos objectifs et vos rêves.
Je vous souhaite de concrétiser vos rêves,
Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas, je suis Sarah Cabero médium et fondatrice et formatrice pour le centre de formations Univers d’être.
Mon but est que vous appreniez à vous guérir et à guérir les autres, mais en restant vous-même.
Oui, je suis convaincu que vous pouvez développer vos capacités extra-sensorielles et votre créativité à partir de votre vécu.
J’ai une surprise pour vous dans ce mail, mais avant je dois vous parler de votre situation aujourd’hui :
- Vous sentez que vous avez de l’énergie mais vous ne savez pas comment l'utiliser pour vous soigner et soigner vos proches ?
Vous ne savez pas par ou commencer pour développer votre médiumnité et vos capacités extra sensorielles en toute sécurité ?
Vous avez besoin de crédibilité, d’une structure et d’un diplôme pour devenir énergéticien(ne) et/ou medium ?
J’ai envie de vous confier un secret longtemps gardé par les thérapeutes pour soigner par l’énergie...
La guérison par l’énergie et la médiumnité s’apprend quel que soient votre parcours ou votre âge.
Vous devez simplement vous entraîner en faisant les bons exercices (connexion, protection, compréhension des messages, lecture du futur…).
Ce sont des choses que vous connaissez plus ou moins…
Mais là où on se démarque dans la transmission de notre passion pour l’énergétique chez Univers d’être, c’est que nous apportons une structure (et une attestation qui vous permet de vous installer) pour développer votre potentiel en toute sécurité, en sachant exactement ce que vous faites.
Le frein N°1 pour devenir médium énergéticien ?
Vos croyances limitantes…
Je suis une thérapeute formatrice dotée d’une grande empathie.
Dès l’âge de 17 ans, je veut aider les autres, les accompagner au-delà de leurs blocages psychologiques et émotionnels.
C’est pour cette raison j’ai mis en place un suivi très personnalisé dans ma formation Devenez Médium Energéticien ouverte à tous, que vous soyez particulier, professionnel, enseignant ou thérapeute :
1 rencontre mensuelle en ligne jusqu’à votre certification
55 vidéos de cours
2 livrets
Forum de discussion
Groupe Facebook
Contenu inédit pour faire des séances en médiumnité et soins énergétiques
Découvrez le contenu de la formation inédite Devenez Médium Energéticien
Vous voulez faire de votre énergie un métier mais vos croyances vous empêchent d’y croire à 100% ?
Vous manquez de structure pour devenir médium énergéticien(ne) ?
Voici le parcours de formation que je teste depuis 10 ans pour développer une approche holistique et être à l’écoute de votre patient, en restant humble, bienveillant et humain
Module 1 : Développez-vous pour accompagner les personnes
Purification, Réalignement et Déblocage
Gestion de vos émotions et atteinte de vos objectifs
Évoluer et Augmentez votre taux vibratoire
Transformez vos croyances limitantes
Améliorez votre connexion Terre-Ciel
Apprenez à vous nettoyer, vous ressourcer et à vous protéger
Développez votre acuité sensorielle
Module 2 : Développez votre intuition et votre médiumnité
Boostez votre potentiel de capacités
Découvrez vos vies antérieures et votre mission de vie
Comprenez votre fonctionnement et votre médiumnité
Développez votre acuité sensorielle
Maîtrisez votre ressenti, clairvoyance et clairaudience
Maîtrisez votre connexion aux guides et à l'énergie universelle
Module 3 : Pratiquez les soins énergétiques
Se nettoyer, Se ressourcer et Se protéger
Ouvrez vos canaux extrasensoriels
Reconnaissez les différents corps énergétiques
Pratiquez des soins énergétiques sur vous, les autres, les animaux et les plantes
Animez des séances individuelles et de groupes en soins énergétiques
Maîtrisez les facettes physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles de vos patients
Suivez ce lien pour vous inscrire à la formation Devenez Médium Énergéticien
Vous devenez acteur de votre vie, de votre corps et de votre mental en développant vos dons en énergétique ET en médiumnité
Vous vous auto-soignez en vous connectant à vos émotions
Vous développez votre guidance et votre intuition pour soigner les autres
Votre énergie vous permet de résoudre des problèmes de santé psychiques et physiques
Vous êtes légitime pour vous installer en tant que professionnel(le), grâce à un certificat de formation officiel
Sarah Cabero
Formatrice en Énergies et Médiumnité
PS : La dernière chose que je veux partager avec vous, ce sont les remerciements que je reçois de la part des apprentis énergéticiens en retour de ma disponibilité en tant qu’enseignante :
"J'ai enfin trouvé mon métier "Passion" grâce à cette formation. N'hésitez pas à faire sa formation elle est vraiment superbe. De plus, Sarah est très disponible et suit bien ses élèves” - Marion, Cluses (74) “Les livrets sont très clairs sans êtres rébarbatifs et la disponibilité de Sarah est un plus indéniable ! J'étais enthousiaste avant et passionnée et cette formation n'a fait qu'amplifier ces sentiments” - Domitille, Roye (80)
“J'ai trouvé en Sarah une belle personne, à l'écoute, attentive, douce et généreuse. Elle a su me guider afin que je prenne confiance en mes capacités. Je ne saurais jamais assez la remercier” - Florence, Saint Martin des Noyers (85)
Suivez ce lien pour vous inscrire à la formation Devenez Médium Énergéticien
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Le tabagisme est une pathologie grave souvent sous-estimé. Il résulte de la consommation excessive de tabac, qui s'est transformée ensuite en une addiction. Le sevrage de la nicotine est le plus difficile à entreprendre, beaucoup plus virulent que celui de l’héroïne, de l’alcool et la cocaïne. La moitié des fumeurs qui souhaitent arrêter n’arrivent pas au bout de leur tentative, car leur organisme n’arrive pas se débarrasser du tabac. Le CBD est reconnu pour ses effets inhibiteurs sur l’organisme.
Selon les études réalisées l’University Collège London", le CBD aura un effet bénéfique sur les effets de la nicotine sur l’organisme. Il minimise les effets addictifs sur l’organisme. Les études visaient à utiliser le CBD comme un placébo. Les patients ayant reçu du CBD comme traitement ont présenté une nette amélioration en une semaine. Leur consommation de tabac est réduite de 40 %. De plus, ils ne présentaient aucun effet secondaire, lié au sevrage. Les patients qui n’ont pas pris de placebo n’ont présenté aucune amélioration. Une autre étude publiée en 2018 par l’université de Londres a également démontré l’effet anxyiolitique du CBD sur le sevrage tabagique. La consommation de cannabidiol transforme l’envie de tabac. L’étude était recentrée sur l’impact du CBD sur l’addiction. Consommer le canabidiol refrène l’envie de nicotine.
Le CBD se décline dans sous-différentes formes et peut-être consommé légalement sur le territoire français. L’huile de CBD dispose d’un important taux cannabidiol. Il minimise l’envie de fumer. Il peut être consommé par voie orale par goutte sublinguale. Cela permettra au produit d’accéder directement au sang. Il peut également être consommé sous forme d’infusion, avec de la camomille ou de la fleur d’oranger. Vous pouvez également le boire avec du café sous forme de gouttes. Les chewing-gums au CBD sont également efficaces pour lutter contre l’envie de nicotine. Le tapotage aussi peut aider à supporter les effets du sevrage.
Pour en acheter, vous devez vous adresser à une boutique de CBD, que ce soit en ligne ou dans un magasin physique. Cependant, pour connaître le meilleur site de CBD, il est important de vérifier la fiabilité du vendeur. Avant d’acheter un produit, vous devez commencer par vérifier la fiabilité des ingrédients. N’hésitez pas à faire appel à un expert en CBD pour vous aider à dénicher le bon produit. Vous devez également vous analyser les tests produits. Certaines études peuvent parfois présenter des incohérences dans le dosage. La composition peut également contenir des contaminants comme de l’arsenic, le plomb ou de la moisissure. Une boutique fiable réalise toujours des enquêtes supplémentaires avant de commercialiser les produits. Vous devez également vous assurer que le taux de THC est quasi nul. Cette substance est très nocive pour l’esprit et elle n’est pas encore autorisée en France. Il est donc important de bien lire les étiquettes avant d’acheter un produit. Le taux de THC ne doit pas dépasser les 0.3 % dans le produit. Si vous le pouvez, vérifiez également le certificat d’analyse, en faisant des recherches à partir du numéro de série du lot.
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Page 7 of 234