Réjoignez-nous et profitez d’avantages exclusifs en souscrivant à la « Carte Neo-bienêtre »
Abonnez-vous et profitez de nombreuses offres dédiées aux professionnels.
2ÈME FESTIVAL POUR L'ÉCOLE DE LA VIE DU 23 AU 25 SEPTEMBRE 2016 AU CHÂTEAU DE FLAUGERGUES À MONTPELLIER (10MIN À PIED DU TRAM ODYSSEUM) !
Save the date ! Après le succès de notre première édition 2015 regroupant sur une seule journée plus de 600 personnes et 150 enfants, c'est une grande première pour le monde de l'éducation, du 23 au 25 septembre 2016 se tiendra le deuxième festival pour l'école de la vie. Parce que tout part de l'éducation, 100 exposants seront présents autour de l'éducation alternative pour repenser tous ensemble l'éducation de nos enfants et plus largement notre société. Venez en famille, entre amis et avec vos enfants !! :)) Pensez au covoiturage !
Des conférences exceptionnelles sur 3 jours des ateliers thématiques pour enfants et adultes, des tables rondes autour de l'éducation, des concerts, une restauration bio privilégiant les circuits cours...et plusieurs surprises, pour un rendez-vous à ne manquer sous aucun prétexte 🙂
Tarif: libre participation en fonction des possibilités de chacun
Horaire:
Vendredi 11H00 - 01H00 (conférence à 19H30, marché nocturne et concert)
Samedi: 09H00 - 01H00 (concert le soir)
Dimanche: 09H00 - 17H00
VOUS SOUHAITEZ UN STAND SUR LE FESTIVAL ? MERCI DE NOUS ENVOYER UN MAIL À INFO@NEOBIENETRE.FR OU NOUS CONTACTER DIRECTEMENT ICI
Une école pour les enfants de la maternelle au BAC. En effet, l’éducation nationale n’est plus adaptée aux enjeux de demain. Nos enfants deviennent de plus en plus réceptifs à ceux qui nous entourent dans le visible comme dans l’invisible et n’acceptent plus le modèle qu’on leur propose. Il est de notre devoir d’enseigner à nos enfants et aux autres à aimer et rire, à apprendre et à grandir au-delà de leurs limites actuelles. De les convaincre de leur valeur et de les motiver à développer leur plein potentiel et leur autonomie. Plus d'informations sur l'école de la vie ICI
DOSSIER DE PRÉSENTATION DU FESTIVAL 2016
CONTACTEZ-NOUS
C'est la pleine lune le 27 octobre 🙂 une énergie qui nous pousse à sortir de notre zone de confort, à explorer des terres inconnues, à nous retrouver. Il est donc temps de partir seul !
Voilà pratiquement plus de 15 ans que je voyage à travers notre belle planète et sous toutes les formes. Avec des amis, ma chérie, un ami, en famille et puis seul. Tous les voyages sont bons, à la différence près que voyager seul nous ouvre d’avantage et ce à tous points de vue. Lorsqu’on voyage seul, nous sommes naturellement plus ouvert aux rencontres, car l’homme à besoin de partages et d’échanges, du coup on rentre en contact plus facilement. On attire également pas les mêmes personnes lorsqu’on voyage à deux ou quand on es seul. Les hôtels aseptisés sont remplacés par des auberges de jeunesse ou des ghest houses, privilégiant toujours le contact avec des voyageurs sensiblement en adéquation avec nos valeurs. Inévitablement les rencontres en sont d’autant plus enrichissantes.
Quand on est seul, on est plus à l’écoute de soi, de son intuition, et l’on se découvre des traits de caractère que nous ne pourrions découvrir en voyageant à deux. En voyageant seul on s’aperçoit que notre planète regorge de bonnes personnes, contrairement à ce que les médias et la société véhiculent. On comprend tout un tas de choses que seul l’expérience du voyage vous permettra de comprendre. On en devient plus ouverts, plus à l’écoute, plus curieux, cela nous fait très généralement prendre beaucoup de recul sur la société “luxueuse” dans laquelle nous vivons et ainsi relativiser beaucoup de choses. Croyez-moi ou non mais je rencontre autant de femmes que d’hommes voyageant seules. Elles sont les premières à revendiquer cette forme de voyage, leur permettant d’abolir tout un tas de croyance autour de la femme et du fait de voyager seule.
Conditionnés que nous sommes, vous l’avez compris partir en solitaire, voir même basiquement sortir seul (cinéma, restaurant, café etc.), n’est pas ancré dans notre société Française. À New-York, il ne se pose pas la question, culturellement c’est ainsi, on mange seul au restaurant, on va au cinéma, on voyage seul ! Ils ont bien compris que finalement on est jamais seul !
Si vous êtes sur un chemin de développement ou d’épanouissement personnel, un des meilleurs conseils que je puisse vous donner c’est de partir seul. À bon entendeu
"L’échec c’est de ne pas avoir le courage d’essayer, rien de plus et rien de moins. Le seul obstacle entre la plupart des gens et leurs rêves est la peur de l’échec. Et pourtant, l’échec est essentiel au succès de tout ce que l’on entreprend. L’échec nous met à l’épreuve et nous permet de murîr. Il nous offre des leçons et nous guide le long de la voie de l’édification. Les maîtres de l’Orient disent que chaque flèche qui atteint le coeur de la cible est le résultat de cent flèches qui l’ont manqué. C’est une loi fondamentale de la nature que de profiter des pertes. n’ai jamais peur de l’échecn l’échec est ton ami. Extrait du livre Le Moine que vendit sa ferrari."
Nous l’avons vu lors d’un précédent article, le champ vibratoire de notre terre s’accélère, opérant sur nous de puissantes charges.
Aussi il convient de :
-se reposer régulièrement
-prendre soin de soi
-être attentif et écouter son corps
-se relaxer et/ou méditer
-se masser régulièrement
-se rapprocher souvent de la nature (forêt, mer, lac, étang, montagne etc.)
-se responsabiliser quand à son alimentation
-faire du sport
Ce n’est que le début, tout va de plus en plus vite, alors prenez soin de vous !
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
Source http://www.arcturius.org/
Julien PERON – Fondateur et directeur des sociétés Neo-bienêtre et Neorizons
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
L’eau est le principe même de la vie depuis des millénaires et est indispensable à notre constitution.
Quelles que soient ses propriétés elle reste l’essence la plus primaire de notre existence et son usage, qu’il soit détourné ou originel, est inéluctable dans notre économie. Ainsi elle est fertilisante, nourricière et sacralisée par les religions.
Intéressons-nous maintenant à l’association de cette dernière avec l’électricité. Pour reprendre un article publié sur Aquaprima.com : « La vie s’est construite avec l’eau, sous l’impulsion d’éclairs atmosphériques (Cf. expérience de Miller). Au-delà du fait qu’elle intègre de nombreuses propriétés physico-chimiques, l’eau est aussi un élément "diélectrique" capable d’absorber et d’émettre un ensemble de fréquences électromagnétiques ».
L’eau liquide, sollicitée par une succession d’éclairs lumineux adaptés (qui constitue le principe Aqua-Prima), augmente ses propriétés de stockage / déstockage de charges électriques et de photons au sens large (des quantas électromagnétiques) avec, parallèlement, des modifications de liaison hydrogène et de polarité.
Le procédé change le niveau d’énergie de l’eau liquide traitée, et crée une amplification très importante du champ électromagnétique biologique propice au bon fonctionnement des organismes vivants. Par exemple, les jardiniers observent un meilleur développement des végétaux suite à un orage dont les gouttes de pluie sont chargées électriquement. « Les anciens, conscients de son action énergétique savaient s’y exposer pour se vivifier ».
Mais alors, quelles sont les bienfaits de l’eau d’orage sur le corps humain ?
L’eau d’orage emmagasine et retransmet au corps de l’énergie vitale ou "information biologique". Elle apporte apaisement et bien-être et permet de contribuer à l’amélioration du système immunitaire. De nombreux praticiens et spécialistes des médecines naturelles ont déjà pu mesurer les bienfaits immédiats qu’ont constaté leurs patients après un bain d’eau énergisée ou une consommation d’eau électriquement chargée.
Passons désormais à la présentation de l’Aqualustral, pichets réalisés en grès de Puisay ; l’eau qu’ils contiennent est constamment traversée d’éclairs lumineux adaptés la chargeant électriquement. Sa consommation va ensuite avoir des effets bénéfiques tant bien physiques que psychologiques. Dans cet état énergétique particulier acquis, l’eau régule les paramètres biologiques du corps selon le principe homéostatique, engendrant ainsi une amélioration marquante de l’état général. L’eau activée permet de combattre les états de fatigue et de stress.
Ceci est un article réalisé par Led Therapie, pour plus d’informations retrouvez nous sur www.led-therapie.com ou directement dans notre point de vente 1 rue de Phalsbourg dans la Pharmacie de la Rotonde en face de la station de métro Monceau.
Faut il prendre un supplément en vitamine D essentielle à notre métabolisme ? Que fait-elle, quand et où la trouver ? Beaucoup de réponse à vos questions !
Partie 2 (Partie 1 ICI)
Comment est-elle fabriquée?
Alors que les sources de toutes les autres vitamines proviennent uniquement de l’alimentation, celles de la vitamine D sont à la fois exogènes (extraction à partir de certains aliments animaux et végétaux) et endogènes (synthèse au niveau de la peau sous l’effet des rayonnements ultraviolets), la première voie étant très largement minoritaire. Du fait de cette particularité, la définition des apports quotidiens nécessaires est incertaine.
Une vitamine… inactive;
Quelle que soit sa forme, la vitamine D n’exerce aucune action par elle-même.
La vitamine D est donc un précurseur !
La substance réellement active est un de ses métabolites (dérivés principalement sécrété par les reins), le calcitriol. Peu après sa synthèse, le calcitriol est véhiculé par le sang puis exerce son pouvoir au niveau de nombreuses cellules.
La vitamine D, métabolisée grâce aux UVB du soleil qui, par contact avec la peau, transforment une substance dérivée du cholestérol en cholécalciférol ou vitamine D3, est essentielle pour une bonne absorption et un bon métabolisme du calcium.
La vitamine D présente dans l’organisme provient donc de deux sources ;
D’abord, de l’exposition aux rayonnements ultraviolets B (UVB), responsable à elle seule d’au moins 80 % des apports quotidiens en période suffisamment ensoleillée (uniquement sous sa forme D3 – cholécalciférol).
Comment? La vitamine D3 est fabriquée dans les couches profondes de notre peau à partir d'un dérivé du cholestérol, le 7-dehydrocholestérol, qui, sous l'effet des rayons UVB du soleil, va se transformer en cholécalciférol, c'est-à-dire la vitamine D3.
En deuxième lieu, de l’alimentation sous les formes D2 (ergocalciférol) dans les végétaux, D3 dans les produits animaux, mais aussi 25(OH)D3 (calcidiol), leur premier métabolite.
Quelle que soit sa forme (D2, mais surtout D3), la vitamine D n’est soluble que dans les graisses. Lorsque les apports dépassent les besoins, elle est d’abord transformée en calcidiol avant d’être stockée sous cette forme dans les muscles et le tissu adipeux. Malheureusement, l’organisme n’est capable de garder en réserve qu’environ 15 000 UI (unité internationale), juste de quoi couvrir les besoins d’un seul des trois mois les plus difficiles de l’année.
Dans une moindre mesure apportée par l’alimentation, mais où?
Par ordre décroissant, on peut citer que l’on trouve la D3 dans
- l’huile de foie de morue,
- les poissons gras (Consommer que les poissons de mer gras, sauvages et de petite taille, cela afin d’apporter le maximum de vitamine D tout en limitant la pollution par les métaux lourds (saumon, sole, truite, espadon) ; hareng, maquereau, sardine, saumon sauvage, thon),
- le jaune d’oeuf,
les huîtres…le beurre, viandes (poulet, canard)
On trouve principalement la D2 dans
les champignons séchés : shitakés, cèpes, morilles.
les céréales et les légumes à feuilles larges.
Une carence en vitamine D peut être en lien également avec une alimentation végétarienne ou végétalienne mal équilibrée.
Néanmoins, les apports en vitamine D procurés par ces aliments sont inférieurs aux besoins quotidiens. Pour y répondre, il faudrait prendre 1,5 cuillerée à café d’huile de foie de morue par jour, ou consommer quotidiennement 5 kg de foie de veau, 1,250 kg de beurre, 22 oeufs ou encore 20 sardines!
Gare à l’excès de poissons gras des mers polluées!
Je vous déconseille aussi les cures longues d’huile de foie de morue car elle contient beaucoup de vitamine A, toxique à fortes doses.
Les recherches scientifiques récentes montrent que, dans les pays tempérés (en France par exemple), il est impossible de maintenir toute l'année un taux de vitamine D suffisant sans prendre un bon complément alimentaire.
Cette vitamine n’a en effet qu’une seule source significative : la synthèse dans la peau via l’exposition aux rayons UVB du soleil d’une longueur d’onde spécifique (entre 290 et 313 nm), des conditions qu’on ne retrouve dans l’hémisphère nord qu’entre avril et septembre et entre septembre et avril dans l’hémisphère sud.
C'est donc entre les mois d'octobre et mars que l’on en a besoin en France, même dans le sud !
Pour en faciliter l’assimilation, il est recommandé de s’exposer au soleil de manière quotidienne, même pour un temps bref, sans en oublier pour autant la santé de votre peau.
Pour maintenir ce taux toute l'année sans apport nutritionnel complémentaire, il faudrait que vous vous exposiez tous les jours au soleil, y compris le torse, pendant au moins 30 minutes, et ce, à la mi-journée. Il faut donc bien s’exposer tous les mois où cela est possible durant les mois d’avril à septembre.
Clairement, c'est impossible si vous vivez dans l'hémisphère Nord et c'est ce qui explique qu'au moins 9 Français sur 10 manquent de vitamine D. Plus d'un Français sur quatre (27%) est même en déficit sévère!
Ces déficits sévères concernent notamment les personnes de plus de 70 ans qui synthétisent 4 fois moins de vitamine D qu'une personne jeune, à exposition comparable, à cause du vieillissement de la peau. Une personne âgée sortant peu sera presque automatiquement carencée. De même, les enfants sont très souvent en déficit de vitamine D, parce que trop peu exposés au soleil.
Si vous le pouvez, partez donc faire un break au soleil pendant l’hiver, bien géré le soleil est bon pour la santé et pour le moral , détente garantie!
Et pour les autres?
Si vous ne prenez pas encore de vitamine D, c'est donc actuellement le meilleur moment pour commencer ! Et ce jusqu’à février, sans oublier de mettre des aliments de bonne qualité et riches en vitamine D régulièrement au menu les mois d’hiver.
Comment savoir si on manque vraiment de vitamine D ?
Une simple supplémentation journalière de 1000 à 2000 UI* dès octobre peut aider à maintenir un taux stable ; au moins 50 ng/ml tout au long de l’hiver.
En effet, seul un test sanguin peut vous aider à gérer vos taux de vitamine D avec précision, ainsi qu’à déterminer la bonne dose pour une supplémentation journalière.
La prochaine fois que vous allez chez votre généraliste vous pouvez lui demander de vous prescrire un dosage en vitamine D (le calcidiol 25(OH)D), remboursé par la Sécurité Sociale, pour savoir précisément où vous en êtes.
Pour être efficace, la prise en charge du manque en vitamine D doit considérer tout le champ des micronutriments essentiels. Prendre conseils auprès de votre naturopathe qui complète toujours l’allopathie peut être une solution.
En termes de santé publique, la correction de l’insuffisance d’apports en vitamine D induirait beaucoup d’économies pour un coût ridicule. Au dire de certains experts, ce bénéfice pourrait être encore optimisé si on relevait les apports quotidiens actuellement recommandés.
*Valeurs supérieures aux valeurs définies par l’Anses en 2001 toujours en vigueur en France.
Tels qu’ils sont établis aujourd’hui par les différentes autorités de santé à travers le monde, les apports quotidiens recommandés (AQR) en vitamine D sont dénoncés pour leurs valeurs trop basses par de plus en plus de chercheurs de réputation internationale.
Ok, comment se supplémenter alors ?
Si vous faites la prise de sang à la fin de l’ hiver il y a fort à parier que vous soyez en dessous du seuil (la concentrations normales de 25OH D étant entre 75 et 250 nmol/l) et votre médecin peut vous prescrire un supplément que l’on achète à la pharmacie et qui est remboursé par la sécurité sociale.
Il est à noter que la prise de fortes doses une fois par an est peu efficace, voire contre-productive. La complémentation quotidienne est donc plus adaptée, en même temps qu’elle est plus respectueuse de la physiologie. En outre, lorsque la prise de vitamine D est envisagée à titre curatif, celle-ci doit se faire impérativement sous contrôle médical, cela afin d’éviter tout accident de surdosage.
Selon les dernières recherches, la vitamine D3 a une capacité supérieure de 87% à celle de la vitamine D2 pour élever et maintenir vos concentrations de vitamine D.
Information pour les végétariens, la D3 ne fait normalement pas de mal aux animaux puisqu’elle est extraite de la lanoline de mouton ; pas besoin de tuer ou de maltraiter l’animal pour la récupérer.
Afin que son absorption soit maximale, la vitamine D doit être de préférence prise au cours d’un repas contenant des graisses.
Origines naturelle ou synthétique, quelles différences ?
C’est un fait, les vitamines de synthèse doivent être considérées comme susceptibles d’engendrer des effets indésirables.
En vertu du principe de précaution, mieux vaut recourir autant que se peut aux vitamines dont l’extraction naturelle est garantie.
Plusieurs laboratoires proposent de la vitamine D3 naturelle, cependant vous la trouverez également dans les magasins bio.
Il est conseillé d’ en prendre un petit peu tous les jours, souvent une goutte dans quelque chose de gras et si possible contenant du calcium (comme de la purée de sésame). C’est mieux pour les enfants et les personnes minces qui ont une capacité de stockage dans la graisse moins importante.
Pourquoi est ce qu’il y a eu une polémique autour de la vitamine D prescrite pour les bébés ?
Souvent la vitamine D prescrite contient de la vitamine D2 (végétale) qui contiennent des excipients dans leur formule, dans le doute …
Que faire ? La plupart des vitamines D proposées en magasin bio ne seraient pas adaptées au moins de 3 ans … De sérieux laboratoires proposent de la D3 pour les nourrissons, ouf !
Les risques du surdosage encore méconnus;
Par contre la vitamine D apportée par l’alimentation et ou les compléments peut être toxique si elle est amenée en trop grosse quantité. Il faut donc suivre scrupuleusement les informations sur la dose journalière à prendre si vous décidez de vous supplémenter, généralement c’est une goutte par jour.
Certains experts remettent en cause les posologies préconisées par les différentes autorités de santé nationales car ils les estiment beaucoup trop faibles. Selon eux, ce n’est qu’à des doses égales et supérieures à 40 000 UI/j qu’une certaine toxicité a été observée chez des individus.
Dans l’attente des résultats d’études complémentaires à ces données datant de 1999, une relative prudence reste donc de mise.
La vitamine D est sujette à quelques contre-indications, comme l’hyperparathyroïdie primaire, la sarcoïdose, les lithiases urinaires (les personnes porteuses de calculs rénaux calciques), les lymphomes…les personnes prenant certains diurétiques, ou atteintes d’hyperparathyroïdie, ou dans certains cas de cancers ou les personnes hypersensibles à la vitamine D . Si vous avez une maladie lourde, ne décidez rien sans en avoir parlé au préalable avec votre médecin .
Enfin, au titre de précautions à respecter, sa prise doit être suivie d’un contrôle médical dans le cas de la tuberculose.
Les symptômes de la carence en vitamine D
La vitamine D joue un rôle fondamental dans le développement de la structure osseuse : une carence en vitamine D peut déranger la croissance, et elle demeure un élément essentiel du régime alimentaire de tous, à tout âge.
C’est pourquoi une carence en vitamine D peut engendrer des problèmes de développement irrégulier des os, comme le rachitisme ou l’ostéoporose. Elle rend en particulier difficile l’absorption de calcium, au rôle considérable en matière de développement sain de la structure osseuse.
La carence de vitamine D peut également s’accompagner de symptômes en lien avec la musculature: faiblesse, spasmes, crampes, démangeaisons, sans parler des déformations du squelette et autres enflures des joints.
Une carence pendant la vie intra-utérine et/ou les premiers mois de la vie aérienne peut entraînerait une naissance prématurée, une probabilité accrue d’asthme à l’âge de 3 ans, un risque élevé d’autisme dès les premières années de vie ou de schizophrénie, une nette propension au surpoids dès l’enfance, une plus grande probabilité de développer un diabète de type 1 avant l’âge de 30 ans, plus d’allergies dans l’enfance,Une sensibilité accrue aux infections saisonnières,
notamment ORL.….bref ce c’est pas à prendre à la légère!
Les causes d’une telle carence sont variables : une mauvaise alimentation, un manque d’exposition au soleil, qui favorise son absorption dans l’organisme, des maladies rénales, hépatiques ou coeliaques, tous les cas où notre organisme n’arrive pas à transformer les vitamines en forme active.
Les pancréatites, les fibroses cystiques, les cirrhoses biliaires sont également des pathologies pouvant altérer la capacité de l’organisme à assimiler la vitamine D.
Vous êtes arrivés au bout ! J’espère vous avoir éclairé sur le sujet de la Vit. D !
A bientôt !
Labo Cell’innov Vitamin D Status and Rates of Cognitive Decline in a Multiethnic Cohort of Older Adults. Joshua W. Miller, PhD1,2; Danielle J. Harvey, PhD3; Laurel A. Beckett, PhD3; Ralph Green, MD, PhD2; Sarah Tomaszewski Farias, PhD4; Bruce R. Reed, PhD4; John M. Olichney, MD4; Dan M. Mungas, PhD4; Charles DeCarli, MD4. JAMA Neurol. Published online September 14, 2015. doi:10.1001/jamaneurol.2015.2115 Cannell JJ1, Vieth R, Umhau JC, Holick MF, Grant WB, Madronich S, Garland CF, Giovannucci E. Epidemic influenza and vitamin D. Epidemiol Infect. 2006 Dec;134(6):1129-40. Cannell JJ. On the epidemiology of influenza. Virol 2008;5:29. Urashima M, Segawa T, Okazaki M, Kurihara M, Wada Y, Ida H. Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren. Am J Clin Nutr. 2010 May;91(5):1255-60. Jorde R, Witham M, Janssens W, Rolighed L, Borchhardt K, Boer IH, Grimnes G, Hutchinson MS. Vitamin D supplementation did not prevent influenza-like illness as diagnosed retrospectively by questionnaires in subjects participating in randomized clinical trials. Scand J Infect Dis. 2011 Oct 25. Dr Naïma Bauplé et de Vittoria Siegel
Auteure de 24 best-sellers, Lise Bourbeau compte parmi les auteurs les plus lus dans tous les pays francophones. Elle a crée le centre de développement personnel Écoute ton corps.
En 1987, elle écrit son premier livre intitulé Écoute Ton Corps, ton plus grand ami sur la Terre et fonde sa propre maison d’édition, Les Éditions E.T.C.
Depuis 1982, elle a donné plusieurs milliers de conférences et ateliers et a participé à plusieurs centaines d’entrevues radiophoniques et télévisées. Aujourd’hui l’École de Vie Écoute Ton Corps est la plus grande école de développement personnel francophone. Grâce à madame Bourbeau et à son équipe hautement qualifiée, la philosophie de vie d’Écoute Ton Corps est maintenant répandue dans 22 pays et 10 langues.ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Interview réalisée par Julien Peron directeur de l'agence de communication Neo-bienêtre.
Denis Marquet est philosophe, thérapeute et romancier. Auteur du best-seller "Colère. Normalien, agrégé, il a enseigné à l’unicversité de Paris-XII, à l’Institut des Etudes politiques de Paris (Sciences-Po) et à l’Ecole supérieure de commerce de Paris. Il a fondé le premier cabinet de philosophe-thérapeute à Paris, publié quatre romans et un essai philosophique. Et surtout, il vit un bonheur d’éduquer sans mélange depuis la naissance de ses deux enfants. Hélène Mathieu est journaliste (et mère de famille). Elle a longtemps été rédactrice en chef de Marie-Claire avant de diriger la rédaction de Psychologies Magazine.
Tous les portraits autour du monde ici: https://www.neobienetre.fr/cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
5ÈME FESTIVAL POUR L'ÉCOLE DE LA VIE DU 20 AU 22 SEPTEMBRE 2019 AU CHÂTEAU DE FLAUGERGUES À MONTPELLIER (10MIN À PIED DU TRAM ODYSSEUM) !
LIEN DU SITE INTERNET: https://www.festival-ecole-de-la-vie.fr/
Save the date ! Du 20 au 22 septembre 2019 au Château de Flaugergues à Montpellier, se tiendra le 5ème festival pour l’école de la vie. Nous souhaitons à travers ce festival proposer au public et professionnels les différents outils qui existent autour de l'éducation pour le bien-être de nos enfants. 250 exposants, dont une dizaine d'écoles alternatives ainsi que l'école de la vie (en cours de création) seront présents pour repenser tous ensemble l’éducation de nos enfants et plus largement notre société. Venez en famille, entre amis et avec vos enfants !! :)) Pensez au covoiturage !
Des conférences exceptionnelles sur 3 jours (Isabelle Peloux, André Stern, Arno Stern, Catherine Dumonteil Kremer, Sophie Rabhi , Marie-Françoise Neveu, David Laroche, Jacques de Coulon, Pascale Haag, Candice Marro, Caroline Sost, Alexandre Jost, Elise Mareuil, Clotilde Noël, Sandra Meunier, Anne-Marie Gaignard, Nathalie Casso-Vicarini, Marine Tadié, Max Piccinini etc.) , des ateliers thématiques pour enfants et adultes, des tables rondes autour de l’éducation, un concert exceptionnel le samedi soir, une restauration bio privilégiant les circuits cours…et plusieurs surprises, pour un rendez-vous à ne manquer sous aucun prétexte 🙂
Tarif : 10 euros la journée - 15 euros pour 2 jours - 20 euros pour 3 jours - Gratuit pour les moins de 18 ans (le tarif du pass sélectionné vous donne accès à toutes les conférences, aux ateliers, aux animations, aux spectacles et au concert)
Horaire:
Vendredi 09H00 - 23H00 (concert le soir après les conférences)
Samedi: 09H00 - 23H00 (concert le soir après les conférences)
Dimanche: 09H00 - 20H00
VOUS SOUHAITEZ UN STAND SUR LE FESTIVAL ? MERCI DE NOUS ENVOYER UN MAIL À INFO@NEOBIENETRE.FR OU NOUS CONTACTER DIRECTEMENT ICI
Une école pour les enfants de la maternelle au BAC. En effet, l’éducation nationale n’est plus adaptée aux enjeux de demain. Nos enfants deviennent de plus en plus réceptifs à ceux qui nous entourent dans le visible comme dans l’invisible et n’acceptent plus le modèle qu’on leur propose. Il est de notre devoir d’enseigner à nos enfants et aux autres à aimer et rire, à apprendre et à grandir au-delà de leurs limites actuelles. De les convaincre de leur valeur et de les motiver à développer leur plein potentiel et leur autonomie. Plus d'informations sur l'école de la vie ICI
De la maternelle au BAC, l’école de la vie Neo-bienêtre va développer un programme éducatif innovant (inspiré de différents courants tel que Summerhill, Reggio, Montessori, Freinet, Steiner etc.)
Les êtres humains sont de nature très curieuse de découvrir le monde qui les entoure et leur être profond. Nous mettons à disposition des enfants un milieu riche en ressources, intergénérationnels, au contact permanent de la vie réelle… http://ecole-de-la-vie.fr/
CONTACTEZ-NOUS
L’huile de romarin est une huile essentielle stimulante. Connue comme stimulant de la mémoire, l’huile essentielle de romarin est utilisée pour prévenir le déclin cognitif et la Maladie d’Alzheimer (MA). Alzheimer est une affection neurologique caractérisée par la perte progressive de la mémoire et la baisse des fonctions cognitives. Près de 25% des personnes âgées de plus de 80 ans présentent ce type de symptômes. D’après les récentes études et travaux publiés par Mark MOSS(1), le romarin semble jouer un rôle important pour maintenir les fonctions cognitives comme la concentration, la mémoire et l’attention.
Le Rosmarinus Officinalis est une plante bien connue en Provence ; Hippocrate prescrivait déjà le romarin, et des travaux récents suggèrent que le romarin atténue les problèmes de concentration et aide à prévenir les maladies neurodégénératives.
Déjà, dans la Grèce antique, les étudiants mettaient des brins de romarin dans leurs cheveux et William Shakespeare mentionnait aussi que le romarin est bon pour la mémoire (Hamlet -Acte 4, Scène V- there’s rosemary, that’s for remembrance) ; une étude démontre l’effet protecteur de l’acide rosmarinique sur les cellules d’animaux exposées aux effets toxiques d’injection de béta-amyloïdes.
Une étude clinique suggère que l’acide rosmarinique renforce la mémoire à court et à long terme. Un article publié en 2012 dans Therapeutic Advances in Psychopharmacology(1), montre que l’inhalation d’huiles essentielles de Romarin favorise les fonctions cognitives.
20 volontaires sains ont été placés en cabines et l’huile essentielle de Romarin a été diffusé d’une façon répétée à différentes concentrations. Une corrélation a été trouvée entre l’amélioration constatée de la mémoire lors des tests neuropsychologiques et le dosage du 1,8-cinéole dans le sang. Des travaux de recherche dirigés par Mark MOSS(1,2) de l’Université de Northumbria (Newcastle, Angleterre) ont permis de mettre en avant une amélioration des fonctions cognitives après diffusion d’huile essentielle de romarin.
Les performances cognitives sont corrélées avec le taux de 1,8-cinéole absorbé dans le sang ; l’efficacité de pénétration dans l’organisme du Romarin est démontré par diffusion des composés volatils à propriétés mnésiques (activité anticholinestérase).
Aroma Therapeutics collabore avec le Dr Mark Moss dans l’identification des mécanismes cérébraux. Ces travaux démontrent l’activité manésique de la diffusion de l’huile essentielle de romarin(3).
Cet article ne remplace pas les prescriptions d’un médecin. Les huiles essentielles sont déconseillées pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.
(1) Plasma 1,8-cineole correlates with cognitive performance following exposure to rosemary essential oil aroma. Ther Adv Psychopharmacol. 2012 Jun;2(3):103-13. doi: 10.1177/2045125312436573
Si vous êtes intéressé n'hésitez pas à vous rendre sur notre site : www.aroma-care.fr
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Vous devez sûrement connaître la maladie d’Alzheimer, mais savez-vous que nombreuses études sont menées pour trouver des alternatives naturelles afin d’aider les patients ?
Dans le cadre de l’élaboration de nos différents mélanges, nous avons réalisé différents tests cliniques auprès d’établissements médicaux. Nous nous sommes principalement focalisés sur l’utilisation de la lavande vraie contre l’agitation des personnes agées atteintes de la maladie d’Alzheimer. L’efficacité de l’aromathérapie en tant qu’intervention complémentaire chez la personne agitée âgée a été étudiée en essais cliniques.
Avec une population mondiale qui devient rapidement très âgée, de plus en plus de patients développent des symptômes de démence (BPSD) dans le cadre de leur maladie. Ces symptômes interfèrent avec leurs activités journalières et les autres patients.
Les comportements agités de personnes atteintes de démence Alzheimer deviennent de plus en plus compliqués à gérer pour le personnel soignant et les patients. Les interventions pharmacologiques classiques peuvent être limitées à cause des effets secondaires ; l’utilisation de thérapies complémentaires pour le traitement de l’agitation devient de plus en plus populaire en même temps que l’aromathérapie gagne du terrain. L’aromathérapie présente l’avantage d’utiliser un produit naturel (les Huiles Essentielles) avec des effets secondaires limités ;
Agression, agitation, cris, anxiété, dépression, psychoses et hallucinations, vocalise répétitive, perturbations du sommeil(1,2,3,4) (44% des patients Alzheimer en souffrent), syndrome des états crépusculaires (sundowning) où l’agitation est associée à l’obscurité, déambulations nocturnes.
En 2006, la British Association for Psychopharmacology (BAP) reconnaît d’ailleurs les bienfaits de l’aromathérapie pour le traitement des troubles comportementaux(5) ;
Etudier l’efficacité de la diffusion de la Lavande vraie (Lavandula Angustifolia) dans le traitement des personnes agitées atteintes de démence. Le but étant de réduire l’agitation. Plusieurs études cliniques(6) majeures (11 au total) ont été répertoriées dans la littérature pour soutenir ces observations.
Les propriétés pharmacologiques des principes actifs de la lavande vraie reposent sur 2 marqueurs, le linalol et l’acétate de linalyle (norme ISO3515). La diffusion olfactive est effectuée le soir pendant deux heures avant le sommeil (7,8) ; l’inhalation de lavande vraie semble augmenter l’interaction sociale(9), décroître l’agressivité et rétablir la mémoire spatiale(10,11) ;
Linalol [12,13] :
Acétate de linalyle[14]:
Mise en lumière sur les effets de l’huiles essentielles de lavande vraie
70 adultes atteints de démence ont été recrutés ; la moitié a été assignée a un groupe actif (inhalation de lavande) pendant 3 semaines puis à la diffusion d’un placebo pendant 3 semaines supplémentaires. L’autre groupe a fait l’inverse. Les réponses cliniques utilisaient des tests d’agitation et Neuropsychiatrique.
Après traitement de 3 semaines avec la Lavande vraie, les scores des tests d’agitation sont particulièrement réduits tout comme le test neuropsychiatrique. En résumé, la Lavande est efficace comme thérapie adjointe pour supprimer l’agitation des personnes Alzheimer atteintes de démence. Dans une population particulièrement vulnérable aux effets secondaires des médications classiques, l’aromathérapie et la diffusion des mélanges à base de Lavande vraie offrent une option alternative intéressante.
Actuellement d’autres tests sont envisagés sur Marseille sur une durée plus grande et avec une batterie de tests complémentaires (Qualité de vie…).
Si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à vous rendre sur notre blog
Cet article ne remplace pas les prescriptions d’un médecin. Les huiles essentielles sont déconseillées pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.
1 – Smith C (1995) Sleep states and memory processes. Behavioural brain research 69:137-145.2- Onen F, Onen SH (2003) [Sleep rhythm disturbances in Alzheimer’s disease]. La Revue de médecine interne / fondée par la Société nationale française de médecine interne 24:165-171.3- Wu YH, Swaab DF (2007) Disturbance and strategies for reactivation of the circadian rhythm system in aging and Alzheimer’s disease. Sleep Med 8:623-636.4- Deschenes CL, McCurry SM (2009) Current treatments for sleep disturbances in individuals with dementia. Current psychiatry reports 11:20-26.5- Burns A, O’Brien J, Auriacombe S, Ballard C, Broich K, Bullock R, Feldman H, Ford G, Knapp M, McCaddon A, Iliffe S, Jacova C, Jones R, Lennon S, McKeith I, Orgogozo JM, Purandare N, Richardson M, Ritchie C, Thomas A, Warner J, Wilcock G, Wilkinson D (2006) Clinical practice with anti-dementia drugs: a consensus statement from British Association for Psychopharmacology. Journal of psychopharmacology (Oxford, England) 20:732-755.6-Fung JK, Tsang HW, Chung RC (2012) A systematic review of the use of aromatherapy in treatment of behavioral problems in dementia. Geriatrics & gerontology international 12:372-382.7- Holmes C, Hopkins V, Hensford C, MacLaughlin V, Wilkinson D, Rosenvinge H (2002) Lavender oil as a treatment for agitated behaviour in severe dementia: a placebo controlled study. Int J Geriatr Psychiatry 17:305-308.8- Lin PW, Chan WC, Ng BF, Lam LC (2007) Efficacy of aromatherapy (Lavandula angustifolia) as an intervention for agitated behaviours in Chinese older persons with dementia: a cross-over randomized trial. Int J Geriatr Psychiatry 22:405-410.9- Linck VM, da Silva AL, Figueiro M, Caramao EB, Moreno PR, Elisabetsky E (2010) Effects of inhaled Linalool in anxiety, social interaction and aggressive behavior in mice. Phytomedicine 17:679-683.10- Kashani MS, Tavirani MR, Talaei SA, Salami M (2011) Aqueous extract of lavender (Lavandula angustifolia) improves the spatial performance of a rat model of Alzheimer’s disease. Neurosci Bull 27:99-106.11- Hritcu L, Cioanca O, Hancianu M (2012) Effects of lavender oil inhalation on improving scopolamine-induced spatial memory impairment in laboratory rats. Phytomedicine 19:529-534.12- Peana AT, De Montis MG, Nieddu E, Spano MT, D’Aquila PS, Pippia P (2004) Profile of spinal and supra-spinal antinociception of (-)linalool. European journal of pharmacology 485:165-174.13- Celik S, Ozkaya A (2002) Effects of intraperitoneally administered lipoic acid, vitamin E, and linalool on the level of total lipid and fatty acids in guinea pig brain with oxidative stress induced by H2O2. Journal of biochemistry and molecular biology 35:547-552.14-Takahashi M, Satou T, Ohashi M, Hayashi S, Sadamoto K, Koike K (2011) Interspecies comparison of chemical composition and anxiolytic-like effects of lavender oils upon inhalation. Natural product communications 6:1769-1774
Peau : Comment prendre soin d’elle avec les huiles essentielles ?
Vous avez la peau sensible, grasse ou sèche ?
De l’acné, des rides, des démangeaisons, ou encore des mycoses ? Voici les solutions naturelles à utiliser :
Pour une action locale, nous recommandons les huiles essentielles à mélanger dans une huile végétale. Les actifs des huiles essentielles sont en forte concentration à l’état pur et doivent être dilués dans quelques huiles végétales que nous allons vous conseiller.
Il fait froid ou vous avez naturellement la peau sèche ? Nous recommandons d’associer une huile calmante (camomille ou ylang-ylang) à une huile végétale comme l’amande douce ou une huile hyper hydratante comme la Jojoba. L’huile de jojoba est extraite d’un arbrisseau d’Amérique du Sud elle est connue depuis des siècles pour ses qualités dermocosmétiques indéniables : l’huile vierge de Jojoba est re-structurante, souple et élastique, elle nourrit, traite et assouplit la peau.
Camomille romaine (Chamaemelum Nobilis) : C’est un traitement efficace pour les peaux sèches mais aussi pour tous les problèmes de peau comme : furoncles,rougeurs, boutons, allergies…Réputée pour sa forte irritabilité, on utilise la camomille romaine ou le Ylang-ylang, pour les peaux sensibles (afin d’atténuer la sensation de tiraillement, les rougeurs et les picotements).
Il existe des huiles essentielles qui vont aider à réguler la sécrétion excessive de sébum ; pour éviter les vilaines brillances, la lavande, avec ses actions astringentes et purifiantes, est une parfaite alliée.
Lavande aspic (Lavandula spica) est un traitement efficace pour les peaux sèchesmais aussi toutes sortes de problèmes de peau : furoncles, rougeurs, boutons, allergies, inflammations et engelures. Elle traite aussi les problèmes de brûlure (action apaisante et cicatrisante).
Nous finissons tous par vieillir mais nous ne sommes pas égaux. Devant l’apparition des rides, l’huile essentielle de rose de Damas possède des vertus lissantes et régénératrices. L’huile de Rose est d’odeur puissante et subtile, elle est l’alliée de toutes les peaux pour prévenir ou traiter les signes du temps. La Rose de Damas (Rosa damascena), aujourd’hui cultivée au Maroc, en Bulgarie et en Turquie est la variété utilisée pour la production d’huile essentielle.
Les actions antibactériennes et purifiantes du Tea Tree nettoient, soignent et purifient. Le Tea Tree est aussi utilisé pour les démangeaisons, dermatoses, mycoses herpès, prurit.
Nous vous recommandons de la diluer dans de l’huile vierge d’Argan. Pour les cas d’acnés plus sévères, avec présence de boutons blancs, appliquez du Géranium Bourbon aux propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et antibactériennes. L’huile de l’Arbre à Thé (Melaleuca alternifolia) peut également être utilisée dans le cadre du traitement de l’acné et des mycoses, c’est un des antibactériens de référence en aromathérapie.
Si vous êtes intéressé n'hésitez pas à vous rendre sur notre site : www.aroma-care.fr
Diffuseur d’huiles essentielles connecté, pour des séances personnelles d’aromathérapie
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Tout va plus vite, trop vite, dans notre rythme de vie quotidien ; cette fatigue permanente, plutôt d’origine nerveuse, affecte notre équilibre psychique ; elle constitue un vrai danger et peut nous conduire à la dépression ; les soucis s’y ajoutent et vous êtes épuisé. Si cet épuisement constitue un signal d’alarme de notre corps, il faut pourtant trouver des solutions pour supporter cette fatigue persistante.
Des huiles essentielles sont capables de vous aider pour retrouver du tonus etcombattre cette fatigue permanente.
La lavande, la menthe poivrée et le romarin sont en effet des huiles essentielles qui vous aideront à vous détendre et à vous débarrasser des tensions qui génèrent votre fatigue permanente.
Il est possible de combattre la fatigue permanente et même d’améliorer votre humeur globale et votre vitalité grâce à un sommeil réparateur obtenu avec l’inhalation des huiles essentielles.
En diffusant des huiles essentielles avec l’AromaCare, vous pourrez dissiperla fatigue, équilibrer votre psychisme, mieux vous concentrer et mieux supporter les tensions et pressions professionnelles.
La peppermint ou menthe poivrée (mentha x piperita) est une huile hybride obtenue par croisement de la watermint avec la spearmint ; elle a un contenu enrichi en menthol et est connue pour son ressenti olfactif caractéristique « hollywood chewing-gum »
La mentha veridis (spearmint) est une huile essentielle connue pour sa fraîcheur. Elle aide à stimuler l’organisme pour avoir une énergie vitale physique. Elle donne un coup de fouet à l’organisme.
L’huile de romarin est une huile essentielle stimulante. Connu comme stimulant de la mémoire, l’huile essentielle de romarin est utile pour lutter contre la fatigue car elle permet de maintenir une bonne mémoire à court et à long terme tout en favorisant la concentration. Mark Moss (Northumbria University, Newcastle, UK) a étudié les effets de l’exposition du Romarin sur la mémoire.
Si vous êtes intéressé, n'hésitez pas à vous rendre sur notre blog
Cet article ne remplace pas les prescriptions d’un médecin. Les huiles essentielles sont déconseillées pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Le stress et l’anxiété, omniprésents dans notre vie quotidienne, sont à l’origine de nombreuses maladies et conduire au burnout professionnel. Le stress va agir différemment suivant les personnes ; fatigue, perte de mémoire, colère et fébrilité, angoisse l’accompagnent. Avoir recours à certaines huiles essentielles va permettre de mieux résister au stress du quotidien.
Symptômes : Énervement, anxiété, insomnie et leurs manifestations physiques : contractures musculaires, palpitations, toux nerveuse…
Objectif: éviter d’avoir recours aux anxiolytiques et psychotropes (somnifères et tranquillisants).
Sa composition : lavande, petit-grain bigarade, orange douce, ylang-ylang sont très efficaces pour dissiper l’anxiété et rééquilibrer les troubles nerveux et sont toutes présentes dans le mélange CALME N°19 (www.aroma-care.com).
Grâce à l’AromaCare. Le flux est dirigé directement vers l’utilisateur et les huiles essentielles agissent sur le système limbique de notre cerveau, siège de nos émotions.
La Lavande Officinale a des propriétés hypotensive et antalgique remarquables, calmante, sédative et utilisée pour la régulation du système nerveux. Originellement cultivée en altitude (Lavande fine), une variété clonale a su se développer en plaine. Elle se distingue par ses feuilles étroites et épis bleu–violet. Son odeur particulière (sa rondeur olfactive) est la plus renommée en parfumerie et se distingue du Lavandin et de son côté légèrement herbaçé-camphré. Le linalol et l’acétate de linalyle en sont les marqueurs principaux et doivent suivre la norme ISO3515. Chez Aroma Therapeutics, nous l’utilisons en tant qu’anxiolytique naturel en pré-ambulatoire à l’institut Paoli Calmette à Marseille (accompagnement pour le traitement du cancer et la préparation à la chimiothérapie).
Citrus x aurantium L. subsp. amara Engl. Avec son odeur de fleur d’oranger, le citrus aurantium est un équilibrant très puissant, calmant, sédatif et anti-dépressif. En inhalation, le Petit Grain se marie avec les fruits comme l’orange douce, la lavande mais aussi avec l’Ylang ylang pour sublimer l’effet calmant. Ses fleurs d’un blanc pur répandent un parfum suave et apaisant. Son fruit, l’orange amère, plus foncée et plus petite que l’orange douce, n’est pas consommé frais. Le terme “petit grain” évoque la taille des fruits au moment de la récolte et de la distillation.
Si vous êtes intéressez, n'hésitez pas à vous rendre sur notre blog
Cet article ne remplace pas les prescriptions d’un médecin. Les huiles essentielles sont déconseillées pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Eh oui l’automne est là ! Qui dit automne, dit rhume, nez qui coule et gorge qui gratte…
Un jeune enfant peut avoir jusqu’à 6 rhumes par an !
Le rhume vient régulièrement à la rencontre de nos enfants… et ensuite à notre rencontre.
Mal soigné, il peut dégénérer en infection bactérienne ; on a alors droit à une sinusite, une bronchite ou pire…
Il faut donc le traiter dès le premier symptôme pour éviter sa prolifération au sein de votre entourage.
L’huile essentielle la plus efficace pour le rhume est l’huile de l’Eucalyptus Radiata avec ses vertus expectorantes, respiratoires et anti-infectieuses.
L’Eucalyptus Radiata est riche en 1,8-Cinéole qui est un composé naturel organique, l’organisation Mondiale de la Santé reconnaît l’emploi de l’huile essentielle pour traiter l’inflammation des voies respiratoires, de la gorge ou des muqueuses de la bouche (par voie interne) ainsi que pour « soulager les douleurs rhumatismales »
Il existe différentes sortes d’Eucalyptus, les plus connus sont Globulus, Smithii et Radiata, n’hésitez pas à les allier pour lutter contre votre rhume.
Bien sûr, nous vous parlons de l’Eucalyptus, mais il existe différentes huiles aux vertus anti-infectieuse telles que la menthe poivrée ou le niaouli.
Les huiles essentielles ont plusieurs moyens « d’utilisation ». En ce qu’il concerne l’eucalyptus, le réflexe à avoir est de verser une goutte sur un comprimé neutre ou un petit sucre et absorber 4 fois par jour, ou d’appliquer une goutte en massage local sur la peau du visage, au niveau des sinus.
En inhalation, nous pouvons vous conseiller de verser dans un bol d’eau chaude, 3 gouttes de menthe poivrée, d’eucalyptus radiata et de niaouli. Respirez cette formule intensément pendant 10 minutes.
Avec tous ces conseils votre rhume ne devrait pas s’installer longtemps. Vous pouvez même utiliser les huiles essentielles pour prévenir les rhumes, les huiles ont de nombreuses vertus que vous ne soupçonnez sûrement pas.
Petit conseils :
Si vous êtes intéressé, n'hésitez pas à vous rendre sur notre blog
Cet article ne remplace pas les prescriptions d’un médecin. Les huiles essentielles sont déconseillées pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Comment l’aromathérapie agit favorablement sur les patients atteints d’Alzheimer ?
Aujourd’hui, l’importance des Thérapies Non Médicamenteuses (TNM) pour l’Alzheimer arrive au 1er plan. Dans une étude récente, l’effet de la diffusion d’Huiles Essentielles utilisées en aromathérapie sur des personnes âgées a été étudiée sur 28 résidents dont 17 atteints de la Maladie d’Alzheimer (MA).
Le protocole de l’aromathérapie en EHPAD :
Le traitement d’aromathérapie a été fait en chambres pendant 28 jours consécutifs, puis avec une période supplémentaire de 28 jours ou l’on a diffusé que de l’air (p
ériode contrôle) entrecoupée d’une période de « washout ». L’aromathérapie consiste à diffuser du romarin et du citron pendant 2h le matin de 9h00 à 11h00 ; la lavande et l’orange sont diffusées le soir de 19h30 à 21h00 : les patients ont été évalués, à 4 moments du protocole avant et après diffusion soit des huiles soit de l’air, à l’aide de tests comportementaux neuropsychiatriques (tests cognitifs GBSS, FAST et TDAS)(1) .
Tous les patients ont vu une amélioration significative de leurs fonctions cognitives après traitement par aromathérapie pendant 28 jours.
L’ aromathérapie et ses conclusions incontestables
L’aromathérapie a fait preuve d’efficacité et possède un potentiel d’utilisation important pour améliorer les performances cognitives, notamment chez les patients Alzheimer.
Cet article ne remplace pas les prescriptions d’un médecin. Les huiles essentielles sont déconseillées pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.
Si vous voulez en savoir plus, n'hésitez pas à vous rendre sur notre blog
(1) Aromatherapy for Alzheimer’s disease, Effect of aromatherapy on patients with Alzheimer’s disease, Psychogeriatrics 2009; 9: 173–179, Daiki JIMBO,Yuki KIMURA, Miyako TANIGUCHI, Masashi INOUE and Katsuya URAKAMI
Diffuseur d’huiles essentielles connecté, pour des séances personnelles d’aromathérapie
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Avec l’émergence croissante de l’utilisation des huiles essentielles dans la vie de tous les jours, les médecins ont commencé à s’intéresser aux bienfaits thérapeutiques des huiles essentielles. C’est ainsi que l’aromathérapie est née. Et depuis quelque temps de nombreuses études sont réalisées afin de confirmer les effets positifs des huiles essentielles sur la santé.
Les premières utilisations des huiles essentielles
L’ aromathérapie remonte à 5000 ans avant JC, date à laquelle la Chine et l’Inde maîtrisaient déjà des procédés d’extraction. Les Egyptiens utilisaient des huiles essentielles il y a 4000 ans, pour embaumer les morts et pour se soigner avec du cumin noir, du nard, de l’encens, de la cannelle, du cèdre du Liban ou de la myrrhe. En Perse, Avicenne distille la toute première huile essentielle, l’huile de rose avec le premier alambic. Il faut cependant attendre le 17e siècle pour voir une centaine d’Huiles Essentielles utilisées en France pour soigner des troubles bien définis.
Mais c’est René-Maurice Gattefossé, qui en 1928, inventera « l’aromathérapie » et se soignera d’une brûlure en plongeant sa main blessée dans de l’huile essentielle de lavande. En 1970, Franchomme découvre les chémotypes, permettant pour chaque plante et chaque huile de décrire sa provenance précise et ses caractéristiques. L’ aromathérapie devient alors plus précise, et conjuguée au savoir de certains pharmaciens hospitaliers, son utilisation permet de rivaliser voire de supplanter l’usage de certains médicaments sans en avoir les effets secondaires.
Procédé d’extraction des huiles essentielles
Si certaines huiles sont produites par pression, la pharmacopée européenne reconnaît sous la dénomination Huile Essentielle, le procédé de distillation par entraînement à la vapeur d’eau. La séparation des deux produits finis de la distillation (huile essentielle et hydrolat) est effectuée dans l’essencier, grâce au vase florentin. Les huiles essentielles ne se mélangent pas dans l’eau et le vase florentin permet de récupérer l’huile essentielle, plus légère.
Aujourd’hui, en moyenne 25 flacons d’huiles essentielles sont vendus toutes les heures. En ramenant ce chiffre sur une année, on se rend compte que la population française consomme 13,6 millions de flacons d’huiles essentielles. Ainsi ces chiffres soulignent que l’utilisation des huiles essentielles s’est démocratisée.
Cet article ne remplace pas les prescriptions d’un médecin. Les huiles essentielles sont déconseillées pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.
Si vous voulez en savoir plus, n'hésitez pas à vous rendre sur notre blog
Diffuseur d’huiles essentielles connecté, pour des séances personnelles d’aromathérapie
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTERL’accompagnement des personnes âgées a été mis en place au Comité de Lutte contre la Douleur/ Soins Palliatifs d’Angers grâce à l’utilisation des huiles essentielles. Les HEs ont comme objectif la relaxation comme outil d’aide aux soignants dans l’accompagnement des personnes en « Unité de Soins Longue durée » (USLD).
Pour lutter contre l’image négative en lien avec les odeurs dérangeantes isolant les personnes âgées dans leur lieu de vie, l’établissement a eu la volonté de promouvoir une philosophie desoin permettant une prise en charge globale de la personne.
Les professionnels ont ainsi développé des approches non médicamenteuses, en particulier la mise en valeur de l’intérêt des huiles essentielles. Grâce à leurs propriétés désodorisantes et relaxantes, celles-ci ont modifié l’ambiance des services, recréant des liens sociaux et une meilleure image de soi chez la personne âgée.
Après une enquête auprès des résidents, de leurs familles et des soignants, qui a mis en évidence une gêne quotidienne, une diffusion des huiles essentielles dans les lieux communs a été instaurée ; elle a permis une nette amélioration et une modification de l’ambiance de vie et de soins. Ceci a été confirmé par des questionnaires réalisés auprès des résidents, des familles et des soignants (résultats résumés dans un article paru dans la revue «Soins Gérontologie» n°97 de septembre/octobre 2012)
Ces pratiques ont aussi pour effet de modifier l’ambiance de soins avec un effet bénéfique sur les soignants, en les plaçant dans une meilleure disposition émotionnelle vis-à-vis des patients. Elles contribuent aussi à la lutte contre le risque d’épuisement professionnel pour le personnel. Le projet nécessite cependant l’adhésion de l’ensemble de l’établissement à ce projet, qui se concrétise notamment par l’implication et la formation de tous les soignants.
La diffusion dans les chambres est proposée dans un objectif thérapeutique et dans un but de détente et de confort notamment lors de soins complexes. La diffusion dans les chambres a 2 objectifs principaux :
Certains protocoles (CHU de Nice..) sont en cours de test et consistent à diffuser un mélange menthe citron ou romarin le matin pendant 2 heures de 9 à 11 heures. La lavande officinale est diffusée le soir pendant 1h30 avant le coucher pour favoriser le sommeil et diminuer l’anxiété.
Le fait que l’on s’occupe des patients grâce à l’aromathérapie a suscité beaucoup de réactions positives, notamment cela évoque des souvenirs d’enfance, d’émotivité en début des soins ; les patients disent ne pas avoir l’habitude qu’on s’occupe d’eux. Les odeurs peuvent aussi évoquer des souvenirs d’enfance «bonbons, les sucettes, Noël, les vacances, goûter… ».
Le sommeil des personnes âgées :
http://www.gattefosse.com/media/document/2012-soins-geronto-n97.pdf
Cet article ne remplace pas les prescriptions d’un médecin. Les huiles essentielles sont déconseillées pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à vous rendre sur notre blog
L’odorat fait participer de très nombreux récepteurs lorsque nous détectons une odeur tandis que le goût n’implique que 29 récepteurs et que la vue n’en utilise que 3.La stimulation olfactive comprend au début une partie technique de formation à la connaissance des odeurs et aux huiles essentielles du personnel soignant ; des odeurs du passé et de l’enfance sont sélectionnées en collaboration avec le personnel de santé (ergothérapeute, animateurs en gérontologie…) pour mettre en place des ateliers olfactifs et travailler avec les résidents sur leur stimulation olfactive. Les fragrances et les huiles essentielles permettent de susciter des émotions, des réactions, des souvenirs.
Dans la maladie d’Alzheimer débutante, on constate des troubles cognitifs ; pour l’exploration des troubles de la mémoire épisodique (ou pour), ces odeurs caractéristiques dites « Madeleine de Proust » servent de déblocage verbal pour les troubles cognitifs et la réminiscence. Dans les ateliers mémoire organisés en EHPADs, l’expérience et la stimulation olfactive consistent à proposer des parfums qui vont déclencher une réaction verbale (phase de screening). C’est un outil pédagogique pour faire ressurgir la mémoire grâce à des kits de senteurs réminiscence. Il existe 2 méthodes pour les animateurs ou ergothérapeutes qui vont organiser ces ateliers :
Cet article ne remplace pas les prescriptions d’un médecin. Les huiles essentielles sont déconseillées pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à vous rendre sur notre blog
Dès les premiers stades de la maladie d’Alzheimer, des troubles de la mémoire se font ressentir. En effet, les premiers symptômes de la maladie se font sentir lorsque les personnes ont du mal à assimiler des informations et/ou même à les retenir après quelques minutes passées. La capacité à retenir et la mémoire de rappel sont de plus en plus altérées.
La maladie d’Alzheimer est une maladie qui malheureusement évolue sans cesse. Lorsque les troubles causés par la maladie sont de plus en plus présents, la mémoire des faits plus ou moins anciens se perd. Les souvenirs s’estompent, ils s’effacent doucement en remontant le parcours de la vie. On remarque bien souvent que les personnes qui arrivent en fin de vie gardent en mémoire les souvenirs de la petite enfance. En effet, les personnes semblent vivre dans un monde différent du nôtre. Les personnes se croient jeunes, beaucoup plus jeunes qu’elles ne peuvent l’être. C’est pourquoi, elles pensent vivre dans un monde du passé.
Plus le temps passe et plus la mémoire est altérée. Ce n’est pas tout à fait exact, puisque ce sont deux types de mémoires qui vont se détériorer.
Dans le premier cas, la mémoire épisodique. C’est la mémorisation d’événements de la vie qui sont importants. Ces moments de la vie personnelle sont en autre un mariage ou la naissance de son enfant. La mémoire sémantique se trouve aussi altérée, c’est celle qui contient les connaissances apprises à l’école et même tout au long de notre vie. On y retrouve les connaissances comme la géographie de nos régions ou l’histoire de France.
La mémoire de travail, celle qui est utilisée pour une utilisation immédiate, est elle aussi altérée. Quand une personne saine peut se souvenir à court terme de plusieurs informations (Pour un ordre d’idée, on peut retenir environ 7 choses), une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ne peut se rappeler que quelques informations voire aucune, ce qui explique par exemple qu’elle ne se souvient pas du début d’une phrase qu’elle vient d’entendre dans les cas les plus avancés.
Pour lutter contre les troubles de la mémoire, AromaCare propose des Huiles Essentielles à base de Romarin. Pour découvrir l’huile essentielle de romarin, nous proposons de suivre le lien ci-dessous.
Découvrez l’huile essentielle de romarin
Cet article ne remplace pas les prescriptions d’un médecin. Les huiles essentielles sont déconseillées pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.
Pour en savoir plus n'hésitez pas à vous rendre sur notre blog
La maladie d’Alzheimer est une maladie dite dégénérative du cerveau. En effet, c’est dans cette partie de notre corps que s’accumulent des substances chimiques qui sont responsables d’une détérioration progressive de la mémoire.
La maladie d’Alzheimer provoque des lésions dans le cerveau et malheureusement, les lésions sont irréversibles. Elles conduisent à une perte des neurones qui entraine un déclin des fonctions cognitives. Les fonctions cognitives touchées permettent à notre cerveau de communiquer, de percevoir l’environnement, de se concentrer et de se souvenir d’un moment, d’un événement.
Pertes de mémoire, immédiate puis des souvenirs plus anciens, modifications du jugement et du raisonnement, changements d’humeur et de comportement en sont les principales manifestations.
Beaucoup de personnes pensent à tort qu’Alzheimer est lié au vieillissement normal du cerveau. Aujourd’hui, la maladie d’Alzheimer ne bénéficie pas encore de traitements curatifs.
Alzheimer représente la forme la plus fréquente de pathologie neuro dégénérative. La maladie d’Alzheimer touche tout le monde et concerne près de 6% des personnes de plus de 65 ans. A ce jour on estime que 850 000 personnes sont atteintes de démences Alzheimer. Savez-vous que chaque année, il y a 200 000 cas de plus qui sont diagnostiqués.
D’ici 2020, le nombre de personnes atteintes de cette maladie devrait dépasser un million et deux millions en 2040. La maladie et le vieillissement de la population font d’Alzheimer une épidémie dont le poids socio-économique ne cesse de croître au cours des années.
La maladie d’Alzheimer est la cause la plus fréquente des démences ! Cela représente environ entre 60 et 70% des cas et touche principalement les personnes âgées. La prévalence croît de façon importante après l’âge de 65 ans, passant à 12-20 % environ au-delà de 85 ans.
L’espérance de vie des patients atteints de la maladie d’Alzheimer est, en moyenne, de 8 à 10 ans après le début des symptômes… C’est très peu et ces chiffres font peur, c’est pourquoi, AromaCare se mobilise contre ce fléau et souhaite distribuer rapidement un diffuseur connecté qui permet de faire des séances d’aromathérapie à base d’huiles essentielles de Romarin pour stimuler votre cerveau et lutter contre la maladie d’Alzheimer.
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à vous rendre sur notre blog
Les maux de tête sont très courants, notamment chez les femmes ; elles ont différentes origines : hormonales pour la gente féminine, mais aussi stress, insomnies, anxiété, et chez les migraineux, le non-respect des habitudes (sauter un repas…), une situation anormale et stressante. Près de 12 % des Français souffrent de maux de tête et les migraines touchent 3 fois plus de femmes que d’hommes ; pour 70 % des cas, il a un facteur héréditaire. Survenant par crise, la migraine se matérialise par une douleur pulsée souvent accompagnée de nausées, d’une fatigue extrême et d’hyer sensibilité au bruit et à la lumière.
Ces douleurs intenses sont parfois à la limite du supportable. Très gênantes au niveau professionnel, si elles sont conjuguées à un état de fatigue, elles vont favoriser une baisse de la concentration et des performances intellectuelles.
La menthe poivrée (mentha x piperita) possède des propriétés analgésiques et anesthésiques ; elle est souvent utilisée comme un remède à ces maux de tête. Par voie externe, il suffira de disposer 2 à 4 gouttes. L’huile essentielle de menthe poivrée peut être diffusée pour être inhalée et agir directement au niveau du cerveau ; elle peut aussi être utilisée en massage au niveau des tempes et de la nuque.
L’huile essentielle de lavande (Lavandula angustifolia) est aussi connue pour son action antalgique et anesthésiante. La synergie menthe poivrée-lavande vraie constitue le meilleur couple et le meilleur atout pour atténuer la douleur.
Ainsi avec les huiles essentielles petit à petit les maux de tête deviendront de moins en moins intensifs. Par le biais des différentes applications, chaque personne pourra trouver l’utilisation des huiles essentielles qui lui convient le mieux… Par voie externe, par massage, ect. La lavande et la menthe poivrée sont donc des moyens efficaces pour soulager les douleurs qui font partie du quotidien.
Cet article ne remplace pas les prescriptions d’un médecin. Les huiles essentielles sont déconseillées pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à visiter notre blog
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Page 79 of 234