Le programme MBSR se déroule sur 8 semaines au cours desquelles les participants retrouvent leur groupe 2h30 chaque semaine, sous la guidance de l’enseignante. Ces 8 rendez-vous rythmés dans le temps permettent la découverte des pratiques enseignées dans le protocole MBSR et favorisent l’intégration de la pleine conscience dans la vie quotidienne.
Agenda des sessions : lundi soir à Lyon Bellecour (18h30-21h), mardi soir à Luon Bellecour ou en ligne sur Zoom (18h30-21h)
Formatrice : Nathalie BONHOUVRIER (MBSR/MBCT)
Tarif: 460 euros
Pour plus d’informations : 06 86 33 54 40
Le programme MBSR
SAS Neo-bienetre
NEO-BIENÊTRE,
réseau et agence de communication
dédié aux thérapeutes, au bien-être
et au développement personnel depuis 2003
3 Place Jean Jaurès
34000 - Montpellier
04 34 00 63 06
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