Santé & Bien-être

Identifier et comprendre nos ressources défensives Les mécanismes de défense sont des processus psychologiques protégeant l’individu de l’anxiété ou de la perception de dangers ou de facteurs de stress internes ou externes. Les individus n’ont génèralement pas conscience de ces processsus. Les mécanismes de défense sont de véritables « forces intérieures » qui nous protégent face aux

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Ce que beaucoup d’entre nous essayons si sérieusement d’éviter avant un certain âge, devient exactement ce à quoi nous aspirons lorsque nous nous sentons prêts. Pour beaucoup, cela devient une obsession lorsque nous pensons que cela ne se produit pas assez vite. Oui, je parle des bébés. De nos jours, il n’est pas rare d’attendre

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Stop Tabac est un protocole que je vous propose pour vous accompagner à arrêter de fumer. Vous vous sentez dépendant de la cigarette , quelle soit au tabac ou électronique. Se libérer de la cigarette électronique et du tabac est une source de confort  et de santé. Aussi , le protocole Stop Tabac est pour

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Nous proposons un bureau de 12m2 pouvant accueillir 2-3 postes (idéalement graphiste, webmaster, community manager, professionnel adwords etc.) dans un appartement de 90m2 refait à neuf avec poutres apparentes façon loft. En plein coeur du centre historique de Montpellier et au calme situé place jean jaurès, proche de tout (7 minutes à pied de la

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Le Service de Soins Infirmiers à Domicile (SSIAD) aide les personnes âgées de retour d’une hospitalisation. Ce service est également disponible aux personnes de plus de 60 ans ayant une perte d’autonomie ainsi qu’aux patients de 18 à 60 ans présentant un handicap ou une pathologie chronique. Le SSIAD est la réponse pour faciliter la

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🐘 Notre voyage s’adresse aux particuliers, accompagnants, entrepreneurs, inscrits dans un cheminement intérieur, personnel, de conscience. 🐘 Il ne requiert pas de connaissances particulières mais nous invitons uniquement les personnes installées dans une réflexion personnelle profonde, un questionnement de leur place, une exploration de leur désir et besoins. 💫AU CHOIX 2 DATES AVEC LA POSSIBILITÉ DE RESTER SUR

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De plus en plus célèbres, les diffuseurs d’huiles essentielles sont réputés pour leur capacité à diffuser des odeurs agréables dans des pièces pour permettre de profiter de divers arômes naturels. Néanmoins, une grande minorité de personne savent que la diffusion d’huiles essentielles possède des vertus réparatrices et soignantes qui vont bien au-delà du simple bien-être

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Le soleil est un peu plus agressif que d’habitude en été. La vitamine D et la chaleur qu’il apporte sont certes bénéfiques pour la santé, mais une exposition prolongée nuit à la peau. C’est pour cette raison qu’il est primordial de se protéger, surtout des rayons UV. Découvrez quelques conseils pour bien se protéger du

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Le yoga est bien connu pour ses effets globaux sur la santé, et surtout comme mode de prévention des maladies liées au stress. Mais le yoga peut également être utilisé comme forme de thérapie. Créé par la psychologue et yoga-thérapeute Dina Rodrigues, le yoga hormonal (yoga des hormones) est quelque chose qui peut apporter de

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Le Chakra Coronal c’est quoi ? Qu’est-ce que cela représente ?? – La divinité par excellence (Ciel) ⁃ Ouvre vers les perspectives spirituelles et la clarté (Ce à quoi nous aspirons) ⁃ Il représente une part de plus, une autre vision, un autre aspect, mais en aucun cas un substitut.. C’est simplement la complémentarité de

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Le Chakra de la Gorge, c’est quoi ? Quelle symbolique et quelle utilité ? ⁃ Le pouvoir ultime ! ⁃ Le canal de l’énergie divine (passe par les mots) ⁃ Se ferme par chagrin et sentiments refoulés ⁃ Trop de substances toxiques = abîme du chakra ⁃ Pour son bon développement, c’est essentiel d’assumer et

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La prévention et le dépistage du cancer de la peau sont encore le meilleur moyen d’éviter de prendre tout risque. Ainsi, il est capital de savoir comment se protéger, mais aussi de procéder à un dépistage du cancer de la peau de temps à autre, voici donc la façon dont se déroule l’examen, mais aussi

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Un grand nombre de personnes ont une peur bleue du dentiste, et cette phobie est partagée par beaucoup d’individu, et on le comprend. Sentir que son intimité soit envahit peut être l’une des raisons qui font que les gens omettent de se rendre chez le dentiste et repoussent leur rendez-vous pour les jours, les mois,

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Je m’appelle Valérie Flach, psychosomaticienne, thérapeute énergéticienne et quantique, médium. La fraternité occupe mon esprit depuis de nombreuses années. Il devenait pour moi vital qu’elle ne soit plus un rêve impossible mais bel et bien un idéal à atteindre tous ensemble. La fraternité c’est cette énergie universelle d’amour qui unit tous les  êtres et  qui

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Les déficiences auditives sont un phénomène devenu de plus en plus courant à l’heure actuelle. De plus, l’appareillage adéquat à ces défaillances d’un des 5 sens laisse à désirer. Heureusement, des prothèses auditives associées à la technologie fournissent désormais un meilleur atout pour la perte d’audition et la surdité. Quand l’ouïe a besoin d’un coup

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  Le Chakra Frontal ou chakra du 3ème œil c’est quoi ? Que représente-il ??   – Il aide à développer votre clairvoyance ⁃ Le choix et la pensée “positive” ⁃ Plus ce chakra est épanoui, plus nous créons et changeons facilement notre perception et notre vie ⁃ C’est le centre de contrôle de l’esprit

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Pour gagner en masse musculaire, il est souvent conseillé, en plus d’un entrainement quotidien, d’ajouter un plus à son alimentation. Les compléments alimentaires regroupent des denrées concentrées en nutriments généralement sources d’énergie.Une alimentation normale n’a pas forcément besoin d’être complémentée. De manière générale, les suppléments sont un complexe de protéines et de glucides fait pour

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  C’est parti pour le 3ème article de la série « 100% Chakras »! 😊 S’il vous est utile et que vous êtes OK pour continuer ensemble cette série, dites-le en commentaire, en fin d’article. Vous avez le droit. Je vous remercie beaucoup ! Le Chakra du Plexus c’est quoi ? Quelle(s) symbolique(s) ?? – C’est celui

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  Il faut reconnaître qu’il est presque impossible d’échapper au stress dans notre vie quotidienne, boulot, famille, factures; et tout ceci au beau milieu du vacarme incessant de la ville ce qui nous laisse que très peut de temps pour nous occuper de notre petit bien être,car étant plus que nécessaire pour calmer un peu la tension grimpante que