Santé & Bien-être

Isabelle Filliozat psychothérapeute, conférencière et auteure de 18 livres dont les best-sellers « Au cœur des émotions de l’enfant » , « J’ai tout essayé ! », « L’intelligence du cœur « , « Je t’en veux, je t’aime », « Il n’y a pas de parent parfait » est psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis 1982. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers davantage de liberté et de bonheur. Elle a aussi crée les premiers programmes de M-coaching pour le magazine Psychologies sur Orange. Elle a fondé l’école des Intelligences Relationnelle et Émotionnelle en 2005. Toutes les interviews ici: https://www.neobienetre.fr/cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

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Julien Peron était avec Marie-Françoise Neveu à Narbonne pour le documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? » Marie-Françoise Neveu, un large éventail universitaire et professionnel : psychomotricienne, psychopédagogue, psychologue clinicienne, psychothérapeute holistique, lui permet une approche approfondie et globale tant de l’enfant que de l’adulte. Elle est particulièrement sensibilisée à tout ce qui touche la grossesse, la naissance, la petite enfance et l’intégration dans le milieu scolaire. Malgré une solide formation pédagogique, elle s’est retrouvée en échec face aux difficultés de certains enfants. Ella a inventé des outils sur-mesure et est partie en quête d’outils plus performants et plus adéquats. Au fil des années elle « sentait » que les enfants correspondaient de moins en moins aux « normes » classiques peaufinant la compréhension de ceux qu’elle appel des « enfants différents ». ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

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  – un outil de guérison, d’évolution et de création  – Il y a deux ans, j’ai entendu parler d’un thérapeute d’Hawaii qui a guéri une salle complète de patients aliénés criminels — sans jamais voir aucun d’eux. Le psychologue étudiait le dossier d’un interné et ensuite regardait en lui-même pour voir comment il avait créé la maladie de cette personne. À mesure qu’il s’améliorait lui-même, le patient s’améliorait. Quand j’ai entendu cette histoire pour la première fois, j’ai pensé que c’était une légende urbaine. Comment quelqu’un pouvait-il guérir quelqu’un d’autre en se guérissant lui même ? Comment même le meilleur maître de l’auto-amélioration pouvait-il guérir l’aliéné criminel? Ça n’avait pas de sens. Ce n’était pas logique. J’ai donc rejeté cette histoire. Cependant, je l’ai entendue de nouveau un an plus tard. J’ai entendu dire que le thérapeute avait utilisé un procédé de guérison hawaïen appelé ho’oponopono. Je n’en avais…

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Extrait de   La Vie, l’Amour, le Rire  de Osho C’est une profonde nécessité d’être un avec le tout, une profonde nécessité de dissoudre dans l’unité le toi et le moi. L’amour est ainsi parce que nous sommes séparés de notre propre source. De cette séparation naît le désir de retourner au Tout et de s’unifier avec Lui. Ton ego est devenu une barrière entre toi et ta terre : le Tout. L’homme s’asphyxie, il ne peut plus respirer, il a perdu ses racines. Il n’est plus alimenté. L’amour est un désir de nutrition. L’amour, s’est s’enraciner dans l’existence. L’amour a de la valeur en soi : il n’a pas de propos, il n’a pas de finalité. Il a une immense signification, une grande joie, une extase en lui-même mais ce ne sont pas des finalités. L’amour n’est pas une affaire où importeraient les objectifs, les buts. Il y a…

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Je viens de créer une nouvelle page sur mon blog  www.enrichissezvotrevie.com Cette page s’appelle La question du mois. Sa raison d’être :  permettre aux personnes inscrites sur mon blog de me poser leurs questions, et de recevoir une réponse personnalisée. Nature des questions :  en lien avec les thématiques que j’aborde dans mes articles et dans le champs de mes compétences, et relatives à une situation qu’elles rencontrent dans leur vie personnelle. Je réponds à chaque question par mail, et chaque mois j’en sélectionne une à laquelle je réponds sous forme de vidéo.  L’anonymat de la personne est totalement préservé. Si vous aussi vous avez une question liée à une difficulté, à une situation ou à une problématique récurrente dont vous aimeriez vous libérer, je vous invite à suivre le lien ci-dessous et à vous laissez guider par ce que vous dit votre Coeur ! La question du mois* Personne ne peut revenir…

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Dans cette vidéo je réponds à une lectrice dont la difficulté est de dire Non. Elle se retrouve ainsi souvent engagée dans des choses qui ne lui conviennent pas toujours, elle se crée des obligations, des devoirs, et finalement oublie de penser à elle. Cette difficulté a bien sûr des incidences dans sa vie personnelle, dont elle aimerait bien se libérer. Ce que cette personne aimerait aujourd’hui : dire Non lorsque qu’elle n’a pas envie ou ne peut dire Oui, et le faire simplement et sans regret. Voici les points que j’aborde dans la réponse que je lui adresse, les questions que je l’amène à se poser, et les quelques propositions vers une solution à sa difficulté. Pourquoi est-il si difficile à certaines personnes de dire Non.? Qu’est-ce que le Non induit? Quelles sont les peurs, les besoins qui se jouent derrière le Non? Comment et pourquoi apprendre à dire…

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Je ne peux être vrai(e) avec les autres que si je suis vrai(e) avec moi-même.  La Vie est une merveilleuse et passionnante aventure ! Même si elle est souvent loin de ressembler à un long fleuve tranquille. Mais lui trouverions-nous autant de charme, si elle ne venait pas de temps à autre nous bousculer pour nous faire avancer, nous éveiller, nous amener là où il nous sommes appelés à Être. Aucun parcours de Vie ne se déroule sans que des événements viennent nous sortir de notre zone de confort, nous questionner sur des choses que l’on croyait acquises et que l’on prenait pour des certitudes. Notre façon toute personnelle de ressentir et de réagir face aux événements majeurs qui ponctuent notre Vie, est étroitement liée à la relation que nous avons à nous-mêmes, aux  autres et à la vie en général.  Ce que nous appelons réalité n’est en fait qu’une perception des choses, une représentation mentale que nous nous en…

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Votre vision devient claire lorsque vous pouvez regarder dans votre coeur. Celui qui regarde à l’extérieur de soi ne fait que rêver; celui qui regarde en soi, se réveille.  C.G. Jung Difficile d’échapper à cette invitation, à cette recommandation  qui parfois résonne un peu comme une injonction. Partout dans les médias, sur les réseaux sociaux, les messages se multiplient nous invitant à prendre soin de nous. Les publicitaires en ont fait leur dernier slogan à la mode, et même certains présentateurs de JT ou autres animateurs referment leurs émissions sur cette petite phrase Et surtout, n’oubliez pas de prendre soin de vous.  Moi même j’utilise cette petite formule dans ma vie de tous les jours, dans mes articles, auprès des personnes que j’accompagne en coaching, dans mes mails. Et personnellement j’aime donner et recevoir ce message, car ces 4 mots contiennent à mon sens, un pouvoir magique ! Lorsque l’on dit…

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À force de prendre des coups (d’la vie), j’me blinde… J’ai trop émotions, je suis sensible…j’veux pas t’intrusion dans ma vie, j’veux pas qu’on sache et connaisse ma vulnérabilité. …. alors j’me fais une carapace, voir une armure, une cuirasse…. Je suis agressif/ve envers les autres et les juge….s’en voir que c’est moi même que j’agresse et je juge… Ça vous parle ? Et on peut continuer. … Pour certains, la douceur, c’est un état inexistant. … Juste comme ça, pour terminer la semaine en douceur…. une petite discussion, pour voir ce que l’on pourrait faire pour s’apporter un peu de bien être dans notre Vie … ce faire du bien à Soi même … Enfin s’Aimer pour de Vrai … Après les programmes et les résolutions ( non- tenues) de changement d’alimentation, de sport, d’arrêt cigarette, chocolat … nous avons bien besoin de petites douceurs … pour trouver notre…

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C’est la nouvelle lune le 7 avril :). Les nouvelles lunes sont toujours signe de renouveau, elles annoncent la fin et le commencement d’un nouveau cycle. C’est le bon moment pour mette en place les principes de la loi d’attraction. Notre énergie est intimement liée à nos pensées. Notre histoire, notre éducation, la culture et le conditionnement de notre société, nous “imposent” une forme de pensée. L’équation est simple, si vous pensez négativement vous attirez dans votre vie des personnes et des évènements négatifs. À l’inverse si vous pensez positivement vous attirez des personnes et des évènements positifs dans votre vie. C’est aussi simple que ça oui 🙂 Le secret de la loi de l’attraction repose essentiellement sur nos pensées et la vibration que nous émettons. La force de nos pensées engendrent des fréquences qui comme un aimant vont attirer des ondes similaires. Ce n’est pas une théorie quantique ou…

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Suivez-moi, je vous emmène à Essaouira au Maroc. Nous pratiquerons le yoga, la méditation, vous vous ferez chouchouter avec des massages ayurvédiques, un gommage traditionnel au savon noir et découvrirez les beautés d’Essaouira avec sa médina classée au patrimoine mondial de l’Unesco. Nous séjournerons dans un magnifique riad, Dar Maris, avec une belle déco soignée, un immense jardin, une belle piscine, une tente berbère et une pergola pour boire le thé, un toit terrasse pour les cours de yoga en plein air au lever du soleil. Cuisine végétarienne avec des tajines de légumes savoureux gorgés de soleil. Le bonheur vient à vous ! Saisisse-le ! Toutes les infos sur www.escale-zen.fr A très vite ! Namasté ! Anita Thevenot, massages ayurvédiques à domicile, hatha yoga, stages et séjours bien-être, puy-de-dôme   Inscrivez-vous

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Interview réalisée par Julien Peron directeur de l’agence de communication Neo-bienêtre. Philippe Croizon, né en 1968 à Châtellerault, est un athlète français, le premier amputé des quatre membres à avoir traversé la Manche à la nage, le 18 septembre 2010. Quelques mois à peine après sa traversée de la Manche, il décide avec son ami Arnaud Chassery de relier les 5 continents à la nage en 100 jours5. L’expédition est nommée : Nager au-delà des frontières : Océanie – Asie entre le village de Wutung en Papouasie-Nouvelle-Guinée et le village de Skow Mambo en Indonésie, via l’océan Pacifique. Distance de nage parcourue : 17,20 km, durée de nage effectuée : 7h35. Afrique – Asie entre Taba en Égypte et Aqaba en Jordanie, via la Mer Rouge. Distance de nage parcourue : 17 km, durée de nage effectuée : 5h25. Europe – Afrique entre Tarifa en Espagne et Punta Cirès au…

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Chaque mois J’OFFRE à 5 personnes une séance d’accompagnement en remerciement de leur inscription sur mon blog. Et si ce mois-ci, c’était VOUS qui profitiez de ce CADEAU ! OSER faire quelque chose de nouveau chaque jour, c’est déjà s’engager dans la voie du changement ! Danièle Péralez – Accompagnante en développement personnel

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Participez au Yoga Sound festival, du 9 au 12 juin 2016 ! Un festival à taille humaine au Domaine du Taillé en Ardèche, dans un lieu chargé en énergie positive avec 10 enseignant(e)s de yoga confirmés, une naturopathe, une thérapeute en Ayurvéda et 2 musiciens.  Au programme des ateliers de yoga Vinyasa, Ashtanga yoga, Kundalini, Acroyoga, du YogiWalkie, des ateliers ayurvédiques, des ateliers culinaires, la pratique de la méditation au son du hang et des concerts de hang cet instrument à la sonorité si apaisante… Nous proposons différentes formules pour pratiquer en fonction de votre rythme et de vos envies : 1 formule tout compris avec un accès à tous les ateliers et la possibilité de résider sur place à 349 € (à 299 € jusqu’au 15 avril pour les petits malins qui réservent en avance) http://www.boutiqueyogi.com/stages/55-yoga-sound-festival-au-domaine-du-taille-du-9-au-12-juin.html 1 pack week-end, qui débute au vendredi soir 17h, attention il reste seulement 6 places…

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Libérer le corps & l’esprit par la voix Nous avons tous une voix « sociale » pour parler, s’exprimer au quotidien, communiquer. Vous chantez avec cette voix, seul ou en groupe, et peut-être sentez-vous que vous n’exploitez pas toutes les capacités vocales de votre voix, que vous pourriez aller plus loin mais que vous ne savez pas comment vous y prendre. Vous pressentez la présence de votre voix intérieure, celle du cœur. Celle-là, vous ne la dévoilez pas, la plupart du temps, vous la cachez et bien souvent, vous ne la connaissez pas. Cette voix, il suffit de l’entendre une fois pour vous donner l’envie de la laisser s’ouvrir et s’épanouir. Elle vous révèle à votre corps vibrant et chantant, vous amenant à un calme intérieur, une sensation de sérénité et de bien-être tant sur le plan physique que psychique. L’objectif de ce stage est de libérer le corps et l’esprit de…

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Il y a l’intérieur de vous tout le potentiel pour être ce que vous voulez être, toute l’énergie pour faire ce que vous avez envie de faire. Imaginez-vous comme vous souhaiteriez être, à faire ce que vous avez envie, et tous les jours faites un pas vers vos rêves. Et si parfois il peut sembler trop difficile de continuer, accrochez-vous à votre rêve. Un matin, vous vous réveillerez et constaterez que vous êtes la personne que vous avez rêvé, tout simplement parce que vous avez eu le courage de croire en votre potentiel et de continuer vers la direction de vos rêves. Donna Levine  ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

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Interview réalisée par Julien Peron directeur de l’agence de communication Neo-bienêtre. Pionnière de la communication intuitive avec les animaux, Laila del Monte écrit des ouvrages en espagnol, en anglais et en français sur la communication avec les animaux et le deuil de la perte des animaux de compagnie. Elle a notamment travaillé avec le cavalier français Michel Robert. Elle intervient plusieurs fois à la radio et dans des émissions télévisées, comme Enquêtes Extraordinaires sur M6, et Dans la peau des animaux diffusé sur France 5. Après une brillante carrière de danseuse flamenco en Espagne et aux États-Unis, Laila del Monte se consacre désormais essentiellement à enseigner la communication animale et à aider les animaux souffrants. INSCRIVEZ-VOUS

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Le massage est une pratique aussi ancienne que la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise). Il en constitue une branche et peut être pratiqué sous la forme particulière dénommée « acupressure » ou « digitopuncture » ou tout simplement « acupuncture sans aiguilles ».  Au lieu d’utiliser des aiguilles métalliques, comme dans l’acupuncture, l’acupressure utilise les doigts pour faire pression sur des points déterminés des méridiens. Les méridiens du corps humain sont les trajets principaux, non visibles, par lesquels circule l’énergie vitale (« Qi »). Les 12 principaux méridiens sont répartis de façon symétrique dans les parties avant et arrière ainsi que sur les côtés du corps.  Ils circulent sur la face intérieure ou extérieure des membres supérieurs ou des membres inférieurs. Chaque méridien agit sur un organe ou sur un viscère, et porte un nom formé de trois éléments : shou (main), zu (pied), yin ou  yang auquel on ajoute le nom de l’organe ou du viscère qui lui correspond….

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Cercle de femmes de sororité Pour qui ? Pourquoi ? Le féminin dans sa puissance et sa grandeur s’ouvre actuellement Il y a de multiples manières de pouvoir vivre dans la sororité. Ce terme se remanifeste dans notre dictionnaire français, Il est alors l’expression de la solidarité entre femmes. Il s’apparente à la fraternité. La sororité désigne les liens entre les femmes qui se sentent et se reconnaissant dans leur similitude et leur appartenance. C’est un état d’unité, entre plusieurs femmes, un sentiment qui dépasse ‘ je seule’, pour rassembler plusieurs « je » et créer un « nous ». ‘L’union fait la force…’.selon le proverbe et la devise belge, son œuvre agit plus intensément et puissamment. Cet ensemble porte à son fondement le respect et la considération de la personne humaine et divine et particulièrement du Féminin Sacré. Un cercle de femmes est constitué uniquement de femmes. Femmes en chemin, femmes novices, femmes initiées, ces cercles sont ouverts…

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Nous avons un endroit unique à vous proposer ! Nous recherchons des partenaires et des soutiens pour finaliser la mise en place d’un espace accueillant, original et de qualité en pleine nature préservée à juste 45 mn de Montpellier. Dans un décor unique, un ancien morceau de prieuré, une yourte contemporaine de 40 m2 en bois, sur pilotis avec des ouvertures en baies vitrées sur la montagne sera élaborée. Un gîte culturel avec hébergement y sera proposé avec accueil personnalisé suivant vos besoins – À découvrir ici Nous avons besoin de tous pour faire grandir ce projet à vocation pluri-artistique, éthique responsable, pour créer des moments de mieux-être qui permettront à chacun d’évoluer ensemble. Le projet comporte également un volet écologique et environnemental important, pour le respect de la terre, de l’homme. Contributions dès 10 euros (sur le site participatif, possible également par chèque, contreparties proposées à l’identique) Partenariats et mécénats possibles  à étudier…