Santé & Bien-être

Si tous les sports améliorent la souplesse du corps, la Yoga représente bien la voie royale pour déjouer nos raideurs. Dans une posture, nous ne pouvons pas tricher et nous

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Face aux frustrations, aux obstacles et aux défis que la vie nous impose, la souplesse d’esprit apparaît comme l’attitude la plus adaptée et la plus constructive. Pourquoi et comment cultiver

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Le ventre est, selon la médecine chinoise, le second cerveau de notre corps, là où siègent nos émotions. Le Chi Nei Tsang, dérivé du Qi Qong, est une technique de

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Trois nouvelles recherches publiées dans l’édition de novembre 2012 de Psychological Science, la revue de l’Association for Psychological Science (APS) et des études récentes, suggèrent que les capacités dont les enfants

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Le thermalisme est plus efficace que les antidépresseurs pour soigner les troubles anxieux. Un bon moyen d’alier soins et détente. Les thermes furent créé par les Romains au Ier siècle av.

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Pour le philosophe et théoricien Gilles Lipovetsky, chouchouter, entretenir notre corps nous donne l’illusion de maîtriser le temps qui passe. Explications. Le culte de la beauté n’est-il pas l’expression d’une

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On peut choisir de ne boire que de l’eau en bouteille. Mais quelle eau choisir alors ? Eau de source ou eau minérale ? Tout d’abord, quelle que soit l’eau

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En octobre dernier, l’Assistance publique des Hôpitaux de Paris a signé un accord avec lee ministère de la Santé chinois afin de développer les échanges entre leurs différentes pratiques médicales.

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Après avoir découvert les bienfaits de la bigarade dans un précédent article, nous vous proposons une recette pour en profiter ! Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson

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L’énergiologie annonce la couleur, notamment de l’aura : l’énergie est à l’honneur dans ce protocole holistique, où le thérapeute sait voir la cause de la maladie dans le corps physique. Réalignement,

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La Stevia rebaudiana est une plante originaire du Paraguay et du Brésil. Elle est surnommée « la plante sucre » car elle est composée d’une famille de molécules : les glycosides de

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La relation étroite existant entre stress et prise de poids est désormais admise et reconnue par la médecine traditionnelle. Il est rare de grossir quand nous sommes épanouies, sereins, valorisés, et

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Des médiums en observation Des chercheurs de l’université Thomas Jefferson et de l’université de Sao Paulo au Brésil ont fait des recherches sur les flux sanguins dans le cerveau de

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L’aluminium est un métal toxique pour tous les êtres vivants, aussi bien pour les animaux que pour les végétaux. A fortes doses, l’aluminium est également mortel pour l’Homme. Il serait

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Issue d’un semis de hasard, la Clémentine a été découverte il y a tout juste 100 ans. Elle est un croisement naturel entre une fleur de mandarinier et du pollen

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J’ai touché du doigt un amour merveilleux… mais impossible « Depuis maintenant deux ans et demi, je vis avec dans le coeur le souvenir très vivace d’une histoire d’amour tout à

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Le monde ces plantes nous apporte aussi leurs vertus par l’alimentation. Alors voici une soupe dont la composition fait plus penser à un cocktail antigrippe ! Le potimarron est très

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Les infections hivernales s’inscrivent dans un contexte où notre système immunitaire est affaibli. Voici nos conseils pour maintenir en équilibre nos défenses quand elles sont menacées par des microbes. Des

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Cette petite plante se répand facilement dans les jardins jusqu’à former de véritables tapis. On récolte ses feuilles pour composer de délicieuses salades d’hiver. Je connais la stellaire depuis bien

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Activité sportive, mais aussi jardinage ou bricolate, les courbatures apparaissent généralement dans les douze heures qui suivent l’effort et peuvent durer jusqu’à 3 jours. Pourtant, on peut tout à fait