Santé & Bien-être

  MTVSS est un processus corporel les plus dynamiques d’Access. Cette séance se fait par apposition des mains en différentes parties de corps sur les 2 cotés du corps. La personne est d’abord sur le ventre puis sur le dos. La personne reste habillée, voire recouverte d’un plaid si besoin. La séance dure environ 1h30 à 2h selon le besoin du corps.  MTVSS est souvent « l’outil de choix » pour défaire presque tout dysfonctionnement du corps. Il peut avoir un impact important  pour le système immunitaire, surtout lorsqu’il est fait sur les articulations. MTVSS peut défaire les façons par lesquelles nos corps ont été altérés à travers toutes les dimensions, réalités, espaces et temps. MTVSS déverrouille la programmation qui empêche votre corps d’être lui-même. Lorsque l’on défait des traumatismes en particulier, la personne le ressentira peut-être au fur et à mesure que son corps défait les dommages qu’il a subi. Ceci peut…

Santé & Bien-être

Bonjour à tous, Que diriez-vous de recevoir à votre tour  et de déblayer les lourdeurs ou les tensions pour plus de légèreté et d’espace en vous ? Les outils que j’utilise sont les séances « Access Bars Consciousness » ou barres d’accès à la conscience. Access est un ensemble d’outils et de processsus conçus pour faciliter en chacun de nous une plus grande ouverture de la conscience. Il y a plus de 20 ans, Gary Douglas a mis en place Access Bars Consciousness et depuis il a créé d’autres outils puissants et libérateurs. Aujourd’hui bon nombre de thérapeutes dans le monde ont adopté ses outils qui ont fait l’objet d’une étude scientifique. Vous pouvez découvrir la vidéo sur mon site web (www.liberation-transformation.com) ou un neuroscientifique Dr Jeffrey Fannin expose ses travaux sur les séances  « access bars ». Les différentes situations pour lesquelles on fait appel à Access Bars Consciousness : réduction du stress…

Santé & Bien-être

www.paulbrundtland.com  https://www.facebook.com/paulbrundtland/ Plus d’informations sur le stage dété à Ossès Pour regarder avec les sous-titres, cliquez ici https://youtu.be/PqrXltI_cqk puis sur CC en bas à droite de l’écran.  Je suis trop content d’annoncer mon stage d’été 2018. Yoga, Spa, méditation et la Belle Vie à Ossès dans les Pyrenees Atlantiques les 3,4,5 août. Ça va être genial; un vrai moment de bien être en immersion! D’abord, comme vous le voyez sur les photos, c’est un endroit magnifique en pleine nature avec un spa! Hotel et restaurant Mendi Alde.  Si vous cherchez quelque chose de très strict et puriste, ce n’est pas le stage pour vous. En revanche si vous voulez passer un bon moment sein et équilibré…venez!! Parfois dans la vie nous sommes juste trop occupés par des détails pratiques et la survie, qu’on oublie de prendre un peu de temps pour profiter de la vie qu’on a. Quand je pense aux…

Santé & Bien-être

Nouveau tout près de GAP !  3 jours pour percevoir et sentir de multiples manières avec de nombreux exercices Convient à tous : débutants et expérimentés Jour 1  Ouverture de la porte de lumière et réveil des sens Sentir l’Énergie qui nous entoure : voir, percevoir et faire circuler l’Énergie en soi pour ouvrir les perceptions L’influence du Son, les chakras, aspects pratiques au quotidien et en développement personnel Jour 2  Entrer dans son propre jardin de lumière – Ouverture et exploitation des ressentis intérieurs, déploiement de ces outils tout en ressentant ce qui est juste pour soi et pour les autres. Exercices : message dans un dessin, effets des pierres, d’une plante, d’un objet, d’élixirs, effet d’une image, d’un mandala, des mantras… intérêts, intuitions et sensations. Jour 3 Ouverture de la porte du cœur – connexion à la nature Sentir la reliance à toute chose, à ce qui est…

Santé & Bien-être

Comment se faire un soin, équilibrer ses chakras, s’envoyer et recevoir l’énergie pour s’auto soigner et se régénérer. Auto soin, à quoi ça sert ?   Votre corps à force de se défendre contre les virus, la fatigue, la nervosité, les agressions extérieurs, le froid etc. se fatigue et plus il fatigue, plus vous êtes fatigué ou malade. Les chakras sont des centres d’énergie dans votre corps, ils régissent chacun des organes, des centres vitaux, des émotions et tout le système du corps. Ils sont reliés entre eux. De ce fait, lorsqu’un chakra est fatigué, les autres prennent le relais et fatiguent à leur tour. Pour qu’ils ne se fatiguent pas, il faudrait être heureux bien plus souvent, le bonheur, la joie, les énergies positives rééquilibre le système énergétique. Lorsque vous   Auto traitement : se faire un soin   Centrez-vous les mains sur le cœur, pensez à quelque chose…

Santé & Bien-être

Certains vous diront les capacités psychiques n’existent pas, que ce sont des pseudosciences. Mes nombreux diplômes universitaires ne m’ont jamais empêché de croire à l’existence de « choses paranormales ». Je crois même avoir choisi de faire de longues études pour expliquer scientifiquement ces phénomènes que je pouvais vivre depuis mon enfance. Au-delà du côté mystique, j’ai découvert mes capacités psychiques en pratiquant la méditation, lorsque je terminais d’étudier mon premier master à l’Université. Je me suis ensuite formée pour transmettre à mon tour, ces outils qui me sont tellement utiles au quotidien. Dans cet article, j’ai envie de vous partager les méthodes que j’ai utilisé pour développer mes facultés : parler à mes anges, mes guides, accéder aux registres akashiques. Mais j’ai surtout envie de démystifier ce phénomène et vous rassurer sur ces sujets. Le fait de développer ses capacités psychiques ne veut pas forcément dire « communiquer avec les défunts ». Cela va…

Santé & Bien-être

Grâce à des exercices de sophrologie et de coaching, soyez libre d’être heureux. Gérez votre stress et vos émotions   Lors de stress, d’émotions négatives, de coups durs, votre corps se met en alerte, notre rythme cardiaque s’accélère, votre respiration devient courte, vos muscles se tendent. Parfois vous avez des douleurs.   Comme chez les animaux, votre cerveau a détecté un danger, une menace. Il prépare donc votre corps à fuir ou à combattre.   Sauf que nous sommes humains, nous n’avons donc pas besoin de fuir ou de combattre. Lorsque ces symptômes apparaissent, c’est que notre corps nous donne l’alerte. Il y a quelque chose qui ne va pas. La partie émotionnelle de notre cerveau a prit le dessus sur la raison. La partie « raison » a dysfonctionné car il y a trop d’informations en même temps.   Exercices   Si à ce moment, vous ne pouvez pas…

Santé & Bien-être

www.tazig.fr    www.paulbrundtland.com   https://b-m.facebook.com/paulbrundtland/ Pour regarder avec les sous-titres, cliquez ici, puis sur CC en bas à droite de l’écran. Lama Samten Yéshé Rinpoché est né sur la montagne, au cœur de la nature, entouré d’animaux sauvages dans un endroit reculé du Tibet où ne vivaient que trois familles. Son père ‒ grand pratiquant ‒, commence à lui apprendre à lire et à écrire, tout en lui expliquant le karma et en lui faisant réciter des mantras. À l’âge de 9 ans, Rinpoché entre au monastère de Dura où il reçoit les enseignements (Tsa-Lung Trul-Khor, pratique de toumo, etc.), initiations et transmissions principalement par Truku Ayung Rinpoché, Lama Kalsong Gyaltsen Rinpoché et Lama Thutop Namgyal Rinpoché aux monastères de Shaza et de Yeshe Gompa. En 1994, Lama Samten arrive au monastère de Menri où, pendant 16 ans, il reçoit les enseignements, initiations et transmissions de Sutra, Tantra et Dzogchen par Sa Sainteté le…

Santé & Bien-être

Si vous vous demandez pourquoi vous êtes né, quel est le but de cette vie, si vous pensez que la vie ne peut pas être que se lever, manger, avoir des enfants, puis vieillir et mourir et que vous avez la certitude qu’il existe quelque chose de plus grand, alors ce livre est fait pour vous. Fusionnant les dernières découvertes en neuroscience et les lois de l’Univers, l’auteur nous livre sa méthode, les clefs de réussite, pour sortir de notre insatisfaction à nous sentir hors de notre chemin de vie. Il nous permet de renouer avec notre nature profonde pour appréhender la connexion à Soi, l’alignement à notre Être qui correspond, pour l’auteur, au bonheur. Il nous apprend que nous sommes responsables de notre vie et que nous pouvons changer maintenant, si nous le décidons, vers une vie heureuse. Pour « se trouver », ce livre propose  une première partie…

Santé & Bien-être

Les exercices et les techniques de sophrologie et du coaching.   Restez positif(ve)   Faites attention à vos pensées. Nous pensons toute la journée, parfois en positif, parfois en négatif. Attention à vos pensées négatives et limitantes, comme par exemple : « je suis nul(le), je n’y arriverai jamais, les autres sont meilleurs que moi… ». Vous vous autosabotez, vous êtes dans le rôle de la victime. La victime, c’est la personne apeurée qu’il y a en chacun de nous. En chaque être, il y a un faible et un fort, un courageux et un apeuré, un adulte et un enfant. Vous êtes fort(e), sinon vous ne chercheriez pas des solutions pour améliorer votre vie.   Malheureusement, nous sommes beaucoup à avoir pris l’habitude de nous plaindre au lieu d’avancer et de dépasser les montagnes qui se sont dressées devant nous. C’est normal, car notre cerveau veut nous protéger. S’il…

Santé & Bien-être

NOUVEAU  !!!!!!!!!! LE SITE WEB « Les couleurs d’apsara » EN LIGNE DÈS A PRÉSENT. Depuis maintenant plus de 4 ans, nous sillonnons la France et les salons de Bien-Être, pour faire découvrir notre travail à travers nos créations et notre savoir faire. Plus de 20 ans dans le secteur du Bien-Être pour Evelyne LAVIGNAC. Force est de constater que la demande était de plus en plus grande pour l’ouverture d’une boutique en ligne, c’est maintenant «  Chose faite  »  !!!!  Nous sommes heureux de partager avec vous l’ensemble de nos créations et des nouveautés qui enrichissent tout au long de l’année notre site. Le Bien-Être est bien sûr au cœur de notre mission et les couleurs d’Apsara vous propose pour cela beaucoup d’outils que vous pourrez découvrir en cliquant sur le lien en bas de page, mais aussi sur les salons de Bien-Être autour de chez vous, pourquoi pas ? Parmi…

Santé & Bien-être

  Les exercices pour mieux comprendre et développer votre médiumnité.   Clairaudience et clairvoyance   La clair audience   La clair audience est la capacité d’entendre son intuition, ses guides, les défunts etc, c’est apprendre à écouter en dehors de ses propres pensées.   Pour développer sa clairaudience, le plus simple est de commencer à l’extérieur. Mettez-vous dehors, dans une position confortable, respirez profondément plusieurs fois puis fixez un point comme nous l’avons appris. Fermez les yeux, imaginez fermer tous vos sens, le toucher, l’odorat, la vue, la kinesthésie (le ressenti). Centrez-vous uniquement sur ce que vous entendez. Imaginez que vous n’avez qu’un seul sens d’ouvert, celui de l’ouïe. Écoutez chaque bruit un à un. Le bruit des arbres, des oiseaux, des voitures, de votre respiration. Écoutez attentivement chaque bruit en écoutant de plus en plus loin. Comme si votre audition était décuplée. Écoutez tous les bruits au plus loin…

Santé & Bien-être

Méditation guidée pour vous autoriser à vivre la relation amoureuse qui vous convient le mieux avec la personne la mieux pour vous.    Ces derniers temps, je travaille sur moi pour accueillir dans ma vie l’homme idéal pour moi. Il n’est toujours pas là alors je me dis que peut-être je ne m’autorise pas à cela. Et oui, comme beaucoup, les peurs conscientes ou inconscientes sont là. Je me dis qu’il me serait bénéfique de trouver une méditation guidée pour m’autoriser à vivre l’amour avec la meilleure personne pour moi. Je cherche donc sur internet ou je ne trouve rien qui ne me corresponde. Je me dis alors : ok, je vais me la faire moi même ma séance. Je me connecte à mes guides et je m’enregistre. Je me dis que si moi j’ai besoin de cette séance, d’autres personnes en ont aussi besoin. Vous allez voir, elle est…

Santé & Bien-être

Nouveau tout près de Bordeaux !  3 jours pour percevoir et sentir de multiple manières avec de nombreux exercices Convient à tous : débutants et expérimentés Jour 1  Ouverture de la porte de lumière et réveil des sens Sentir l’Énergie qui nous entoure : voir, percevoir et faire circuler l’Énergie en soi pour ouvrir les perceptions L’influence du Son, les chakra, aspects pratiques au quotidien et en développement personnel Jour 2  Entrée dans son propre jardin de lumière – Ouverture et exploitation des ressentis intérieurs, déploiement de ces outils tout en ressentant ce qui est juste pour soi et pour les autres. Exercices : message dans un dessin, effets des pierres, d’une plante, d’un objet, d’élixirs, effet d’une image, d’un mandala, des mantras… intérêts, intuitions et sensations. Jour 3 Ouverture de la porte du cœur – connexion à la nature Sentir la reliance à toute chose, à ce qui est…

Santé & Bien-être

Pour retrouver la Joie, l’amour et la guérison, il faut se reconnecter à la source spirituelle. Pour que l’énergie spirituelle puisse entrer en nous, le chemin intérieur doit être préparé et nettoyé. 3 conditions pour une connexion spirituelle permanente : Pureté : désintoxiquer vos pensées Si notre pensée est polluée, alors notre vie entière sera polluée. La pensée est une énergie vivante qui peut créer une réalité. Si vous donnez du crédit à vos pensées négatives, vous les rendez plus forte et elles créeront des émotions et des sentiments négatifs, ainsi que des situations négatives. Nos problèmes prennent souvent leur source dans nos pensées impures. Celles-ci contaminent le reste de notre vie et s’étendent aussi à notre entourage. D’où l’importance d’être vigilant avec ses pensées. Nous devons purifier nos pensées pour retrouver un esprit pur et améliorer nos sentiments et nos actes. Il est donc essentiel de purifier ses pensées pour s’élever…

Santé & Bien-être

EMISSION RADIO RFP  SOPHROLOGIE COACHING ENERGIE MÉDIUMNITÉ avec Sarah Cabero Intervieweur : Vincent Tamisier Interviewée : Sarah Cabero Univers d’être Formations Sophrologie Energie PNL Médium Dans cette émission vous découvrez Univers d’être Sarah Cabero, une femme de cœur qui parle de : – Son parcours professionnel alimentaire et d’accompagnement avant de devenir thérapeute – Ce qu’elle a vécu au niveau personnel qui lui a donné envie d’aider les gens – Ses difficultés et ses ressources – Elle dit « on a tous le choix et nous explique son pourquoi… » – « Le choix du cœur » – Elle explique comment s’écouter et savoir ce qui est bon pour soi – Les liens entre les jeux d’enfants et nos métiers d’adulte – Son hypersensibilité : un gros problème transformé en qualité – La recherche de sa mission de vie – Ses croyances – Son évolution spirituelle – Comment réactiver notre potentiel – Les peurs…

Santé & Bien-être

Pour que votre interlocuteur soit à votre écoute sans jugement, il a besoin de se sentir compris et en confiance. La communication verbale, non verbale, comprendre les modes de fonctionnement de la communication est primordiale pour adapter et faciliter votre discourt. La communication verbale   Il n’est pas toujours aisé de rentrer rapidement dans de bonnes conditions de communication.   Je vous propose des exercices « facilitateurs de communication ». Pour que votre interlocuteur soit à votre écoute sans jugement, il a besoin de se sentir compris et en confiance. Intéressez-vous réellement à lui, posez des questions pertinentes. Repérer les phrases dans lesquelles vous pouvez creuser pour comprendre votre interlocuteur.   a) Les omissions : Lorsque nous parlons, un grand nombre d’informations sont absentes. Pour la personne qui raconte, tout est tellement évident pour elle qu’elle va souvent omettre des détails importants. Savoir comment les trouver vous aidera à amorcer…

Santé & Bien-être

L’eau est indispensable à toute vie sur Terre. C’est un des  4 éléments. Elle s’écoule des montagnes vers les océans et les mers. Elément mystérieux, cet élément magique nous compose à environ 80%. La Terre, c’est environ 70% d’eau. Pour les scientifiques, l’eau est de plus en plus un mystère. Elle a des propriétés tout à fait exceptionnelles. Elle adopte toutes les formes qu’elle rencontre : un récipient, le sol . Pourtant, elle ne cesse pas d’être de l’eau. Sans eau, nous ne pouvons pas vivre. Elle est la vie.  L’eau recèle 2 polarités : L’une positive: constructive, vivifiante et nourricière L’autre dissolvante : décomposante et fermentante   L’eau lave, emporte tout. Donnez-lui suffisamment de temps et l’eau viendra à bout des montagnes. L’eau est aussi le seul élément qui comporte 3 états : solide, liquide, vapeur. Elle est douce et puissante à la fois. Quand les eaux se déchainent, elles emportent tout sur leur passage….

Santé & Bien-être

Mémoire Cellulaire: Chemin de CONSCIENCE Mémoire  Cellulaire et Spiritualité « Mon expérience m’a montré que La souffrance, le mal être, la maladie sont autant d’Opportunités, d’appels à l’évolution, au dépassement, à la Transformation. »       Sandra Quelques définitions pour commencer !  Exister : Faire partie de la réalité, AVOIR une Vie – du latin existere : «  faire saillie » . Ainsi existons nous depuis notre conception, mais VIVONS nous ? VIVRE : ETRE en vie ( notez le passage de l’AVOIR à l’ÊTRE )  Tirer plaisir de son existence – Pourvoir à nos besoins émotifs ou intellectuels, se soutenir moralement –  Être pleinement conscient de nos sentiments, sensations, expériences – TRANSPOSER UNE CHOSE ABSTRAITE EN ACTES , REALISER : VIVRE SES RÊVES, SA FOI. VIVRE, C’est finalement ce que nous appelons et ressentons comme la « Réalisation de Soi-même »: Vivre pleinement au jour le jour  Qui nous sommes et Ce que nous souhaitons de tout notre Être.  C’est le chemin…

Santé & Bien-être

Les sceptiques, comme saint Thomas, ne croient que ce qu’ils voient. C’est du moins ce qu’ils croient. Car, en réalité, c’est peut-être l’inverse ! Nos croyances influencent nos perceptions. Plusieurs études scientifiques le montrent. Par exemple, une étude menée au Brigham and Women’s Hospital, à Boston, a montré qu’on ne voit que ce que notre cerveau est conditionné à chercher. L’expérience a consisté à demander à 24 radiologistes de détecter une dizaine de tumeurs cancéreuses sur 5 clichés différents dont le dernier, truqué, comportait l’image d’un gorille d’une taille 48 fois supérieure à celle d’une tumeur. Dans 85 % des cas, les radiologistes n’ont pas remarqué la présence du gorille sur les clichés, alors que d’après l’analyse de leurs mouvements oculaires, ils l’ont bien vu.  Ainsi, nos croyances peuvent affecter nos sens. Une étude britannique, a mis également en lumière que bien souvent nous voyons ce que nous croyons. Dans leur expérience,…