Vous avez envie de vous initier à la méditation; ce stage vous fera découvrir différents types de méditation: méditation de pleine conscience, méditation yogique, méditation taosite, méditation tibétaine.

Nouveau tout près de GAP !  3 jours pour percevoir et sentir de multiples manières avec de nombreux exercices Convient à tous : débutants et expérimentés Jour 1  Ouverture de la porte de lumière et réveil des sens Sentir l’Énergie qui nous entoure : voir, percevoir et faire circuler l’Énergie en soi pour ouvrir les

Nouveau tout près de Bordeaux !  3 jours pour percevoir et sentir de multiple manières avec de nombreux exercices Convient à tous : débutants et expérimentés Jour 1  Ouverture de la porte de lumière et réveil des sens Sentir l’Énergie qui nous entoure : voir, percevoir et faire circuler l’Énergie en soi pour ouvrir les

Méditation Mandala

Prochaine séance le mardi 23 février 2016 à 20h30
Dans son principe, cette méditation est très simple.
Les participants colorient un mandala commun de 4 à 5 personnes, dans le silence complet. L’attention est mise sur l’application et l’acceptation de la présence de l’autre. Une fois fini, le résultat est brulé.

LA MAGIE DU MANDALA En sanskrit, le mot Mandala veut dire « cercle et centre » et nous associons souvent Le Mandala à la religion bouddhiste ou hindouisme, mais l’Inde ou le Tibet n’ont pas le monopole, nous le retrouvons également chez les amérindiens, dans les cathédrales chrétiennes avec les rosaces et … dans la nature avec

On se recentre. Qu’est ce qu’un mandala ? Mandala est un terme sanskrit qui signifie centre, cercle. C’est un art sacré depuis des millénaires et dans de nombreuses traditions. Les mandalas représentent l’Etre, l’Univers. Ils sont un support à la méditation et permettent de se recentrer, de retrouver l’essentiel. Durant cette journée nous libérerons notre potentiel

Artiste et animatrice d’ateliers formée à l’Art Thérapie et à la Colothérapie, je propose des ateliers créatifs autour de la relaxation et de l’imaginaire , ainsi que des ateliers mandalas qui sont des dessins en cercle très colorés qui ont le pouvoir de redynamiser l’individu. Dans une époque difficile où le stress est permanent, il