Actualité bien-être

Que faire quand on a la sensation (beaucoup trop présente) que notre vie ne nous convient pas ? Cette « petite voix » qui tourne en boucle, nous demandant si nous ne sommes pas en train de passer à côté de quelque chose de mieux ? Cette boule au ventre qui ne s’en va pas,

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Notre bien-être nous appartient. Nous sommes fondamentalement responsable de notre vie et bonheur au quotidien. Le stress et l’anxiété sont inévitables dans notre vie de tous les jours. Néanmoins nous pouvons les gérer et les maitriser. Comment maitriser nos émotions pour amélioré notre vie quotidienne? Comment éviter d’être influencé par le mal être des autres?

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L’égoïsme sain : Est-ce un art ou plutôt une gymnastique ? Parce qu’au vu de notre fonctionnement à nous, femmes–mères-épouses…, je dirai que cultiver l’égoïsme sain nous demande une sacrée agilité ! Qu’est-ce que l’égoïsme sain ? L’égoïsme : La racine étymologique du mot « égoïste » vient du latin désignant le « je », le « moi ». « Un attachement excessif porté à soi-même

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Bonjour à tous, J’aimerais vous parler aujourd’hui d’une activité DIY qui m’a vraiment beaucoup aidé à apaiser mon anxiété au quotidien. Sans rentrer dans les détails, je suis une personne assez sensible et sujette au stress de la vie quotidienne (le travail, les relations humaines, la vie de famille, etc.). Je ne pense pas être

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Alors que l’état de guerre a de tout temps existé entre les communautés humaines, en plus d’un lieu sur notre planète, voici qu’il se trouve aujourd’hui à nos portes, dans toute sa tragique horreur. Si de nombreux et graves problèmes doivent être abordés à l’échelle mondiale, il est une chose que chacun d’entre nous peut

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Yoga du printemps: Séance Offerte Samedi 26 Mars à 10h live en ligne Est-ce qu’on a le droit de penser à nous-même quand il y a des gens autour de nous qui ont besoin de nous? Qu’est ce que vous en pensez?  Nous pouvons voir le contraire, par exemple  Si nous ne pensons plus à

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La Biologie, ou le discours de la Vie… Passionnée par l’humain, il manquait quelque chose à ma pratique (pourtant déjà puissante) de Maître Praticien en Hypnose. Je me suis alors nourrie de tout ce que les Neurosciences pouvaient m’apporter de plus sur la compréhension du fonctionnement des pensées, des émotions, et des comportements. Sur ce

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Je vous propose 2 ateliers de travail sur soi en groupe dans la nature : le dimanche 17 avril de 14h à 17h au parc floral de Vincennes (94) le dimanche 24 avril de 14h à 17h au parc de Rentilly à Bussy Saint Georges (77) Programme Chaque participant se présente et pose une intention. A

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Retraite méditative Méditer et ré-enchanter l’instant présent Du 26 au 29 mai 2022 Description : Vous rêvez de ralentir et d’apprécier la chance d’avoir un corps et d’être vivant ? Vous souhaitez découvrir ou retrouver l’espace et le calme dans votre esprit ? Vous désirez apaiser vos émotions ? Cette retraite est faite pour vous si : Vous

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Thème du jeudi 17 mars 2022 As-tu déjà été de mauvaise foi ? Ressens-tu de la culpabilité face à tes manques ou tes insuffisances ? Découvre comment par la pratique de la méditation, la lucidité et l’attention peuvent libérer l’énergie gaspillée par le vagabondage mental, les jugements et les rêveries. Si tu cherches à devenir

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Vous aimez venir en aide aux autres et êtes passionné de l’être humain et de son bien-être ? Le métier de sophrologue sera un excellent choix pour vous. Un métier en plein essor, les écoles et centres de formation en sophrologie se multiplient et présentent des offres intéressantes. Le choix ne sera donc pas des plus

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Sur les pas de Jacques de Panafieu, pionnier humaniste Au fil de mes articles qui dévoilent divers aspects de mon intérêt pour la « relation », j’ai aujourd’hui à cœur de vous présenter un être d’exception : Jacques de Panafieu. Ce qu’il a accompli dans le monde Psychothérapeute de renom, maître d’intensifs, formateur de psychothérapeutes, de rebirth-thérapeutes,

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Rituel renaissance couple du 10 au 15 juillet 2022  Le Rituel renaissance couple est une retraite basée sur un rituel subtile nourri à la source initiale de la sensualité; ainsi il ramène le couple au « Corps/Être », grâce aux sens, portes précieuses vers le sacré…une Alchimie énergétique… Rituel de renaissance tantrique au sein d’une retraite couple 

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Chaque jour de notre vie, nous rencontrons d’autres personnes. Certaines avec qui nous nous entendons, d’autres avec qui ça ne passe pas et ne passera peut-être jamais. Mais nous sommes-nous demandé pourquoi l’alchimie fonctionne avec telle personne et pas une autre ? Et si l’effet miroir y était pour quelque chose ? Qu’est-ce que l’effet

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La générosité : OUTIL du coach ? La générosité est une qualité souvent reçue par éducation ou par l’exemple. Mais, quand elle vient de l’intérieur, du COEUR, elle est « accueil inconditionnel de l’Autre ». Elle est l’ « âme » du mot AMOUR… alors que, « L’avarice est le pire défaut qui existe :

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A l’écovillage les 3 sources, nous proposons des stages, des séjours, et des habitats disponibles ! Projet : Être au service de l’humain, du vivant pour donner du sens à ce que l’humanité est en train de traverser. Préserver son intégrité et se rassembler autour de l’espérance pour créer ensemble ce nouveau monde. Soyons le

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L’année qui vient de passer restera marquée dans l’histoire. Nous vivons dans une période étrange, souvent difficile. Mais si nous nous en donnons la peine, nous pouvons découvrir en toutes circonstances des choses qui méritent notre gratitude. En ce mois de janvier, début d’un nouveau cycle et proche de la fin d’un autre, nous nous

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UNALOM ACADEMY Un parcours expérientiel pour oser être soi ! Unalom academy est un parcours expérientiel d’accompagnements qui vous pousse à vous révéler et à incarner vos potentiels. Faites de vous-même votre véritable force. Vous êtes unique et Unalom academy a été pensé pour vous aider à incarner pleinement votre place et dépasser vos blocages intérieurs.

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Extrait de la formation « Devenir une version spirituelle de vous-même. l’art du philosophe éveillé » Pourquoi mettre de l’ordre dans sa vie ? L’esprit a besoin d’avoir le moins possible de pensées parasites pour s’élever. Les éléments qui composent notre vie nous alimentent en pensées inconscientes qui alourdissent notre réflexion. Plus nous supprimons ses pensées inconscientes

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Séance de yoga offerte samedi 15 janvier à 10h On démarre 2022 ensemble avec la pêche! Salut à tous! Même si l’air est froid, on peut se réchauffer, et s’échauffer… Même s’ il y a des incertitudes, on peut se réconforter… Même si la motivation n’est pas tout à fait là, on peut la retrouver!