Actualité bien-être

le Sahara marocain : En route ! Maroc me revoilà – Sahara marocain me voilà ! Mes pieds touchent ton sol déjà chaud et je m’embaume  de tes parfums. De

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Aujourd’hui je vais vous parler du moment présent. Pour cet article, je me suis inspirée d’une vidéo de Sarah Cabero que vous retrouverez à la fin de cet article (elle

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Aujourd’hui, je me suis inspirée d’une des (superbes) vidéos de Sarah Cabero, la fondatrice d’Univers d’être et de ce site, pour écrire cet article. Je vous invite d’ores et déjà

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Dans le développement personnel, on entend très régulièrement parler de gratitude. Mais, c’est quoi exactement la gratitude ? Et puis, comment on la pratique ? Quels sont ses bienfaits ?

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Aujourd’hui, l’art au sens large du terme est devenu un moyen de travailler sur soi, d’aller vers un mieux-être. L’art thérapie est la méthode par laquelle le praticien va accompagner

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Le voyage initiatique  Tout le monde devrait saisir l’importance de ce silence, de s’installer au plus près de soi pour mieux accueillir l’autre, les autres, les humains et les animaux.

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Ne vous êtes-vous jamais demandé si l’origine de certaines de vos difficultés ne se trouvait pas dans votre famille ? Avez-vous déjà entendu la fameuse phrase « les chiens ne font

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Aujourd’hui j’ai eu envie de vous parler de l’hypnose, et plus particulièrement de l’hypnose pour retrouver confiance en soi. L’hypnose peut vous aider en cas de manque de confiance en

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Si vous vous êtes promenés sur le site Univers d’être, vous avez surement remarqué que l’on propose des formations en sophrologie, énergie, psychologie, PNL, etc… à distance ! Et oui,

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On parle souvent de méditation, on nous conseille même souvent de la pratiquer, pour soigner différents maux. Mais c’est tout un art, et méditer ne s’improvise pas ! Méditer vient

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Dans la spiritualité, on entend régulièrement parler de don quand on évoque le magnétisme, la médiumnité ou encore les coupeurs de feu et autres. Don qui se transmet de parents

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À ma connaissance, peu de sujets sont aussi douloureux que la honte et la culpabilité ; souvent comme deux sœurs qui marchent ensemble, elles imprègnent et teintent nos expériences. Elles compriment

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L’État de Stress Post Traumatique … et un lent retour à la vie Des évènements peuvent entraîner un traumatisme si les personnes qui les subissent ont le sentiment que leur

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Le développement personnel est un ensemble de pensées, de techniques et de méthodes pour l’amélioration de l’estime de soi, l’épanouissement des talents et des compétences… Bref, pour une meilleure qualité

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Pack Yoga offert: séance samedi 3 septembre et guide! Salut à tous! Une rentrée plus zen vous attend! Souvent à la rentrée on a des émotions un peu mixées, mais

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La lithothérapie, c’est la science des pierres précieuses. C’est une méthode ancestrale, une médecine douce. En effet, on peut réaliser des soins énergétiques par les pierres précieuses ou semi-précieuses, tant

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Quand on découvre la spiritualité, que cela soit par le développement personnel ou autre, on ne sait jamais trop dans quoi on met les pieds… Pour certains, la spiritualité est

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Quand on commence son éveil spirituel, on entend forcément parler des chakras. Venus de la tradition spirituelle hindoue, ce sont nos centres énergétiques, ceux qui permettent à l’énergie vitale de

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On s’est tous déjà demandé si la lune nous influence… Qui n’a jamais eu de mal à s’endormir un soir de pleine lune ? Qui n’a jamais entendu dire qu’il

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Que faire quand on a la sensation (beaucoup trop présente) que notre vie ne nous convient pas ? Cette « petite voix » qui tourne en boucle, nous demandant si