Actualité bien-être

Quelque soit votre âge, le quotidien exige de vous des capacités de concentration et mobilise vos souvenirs. Vos décisions, vos réflexions, vos gestes, vos comportements et vos sentiments sont basés sur votre mémoire. Hatha Yoga, Qi Gong ou Tai Chi contribuent à renforcer la qualité du processus de concentration et de mémorisation, ce qui ne

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Le jeûne, avec raison, attire de plus en plus de monde. Les demandes que nous avons reçues nous incitent à proposer régulièrement des séjours  de jeûne, SPA, nature, avec Yoga en option. Les prochains séjours à La Chrysalide : du 24 au 28 juin et du 5 au 9 août. Formule 3 jours sans encadrement

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18 experts du développement personnel et de la spiritualité vous révèlent leur secret de transformation. Avec la participation spécial de Byron Katie et Andrew Cohen.   Andrew Cohen Andrew Cohen est un visionnaire culturel américain, un anthropologue spirituel et le fondateur d’EnlightenNext.   Ana Sandrea D’aussi loin que je me souvienne, je me suis toujours

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Pour que notre corps reste sain, il faut l’entretenir. Là encore, il faut bien dire que la nature est injuste. Certaines personnes ont une santé de fer et ne prennent pas un gramme même en périodes de fêtes, alors que d’autres essaient péniblement, à grand coups de restrictions alimentaires ou de séances d’aérobic, de maintenir

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Mais ces résultats encourageants ne doivent pas faire oublier que « le bonheur, c’est la santé !  » et que personne n’est à l’abri de mauvaises surprises. Faire attention à sa santé, surtout quand on est jeune, est une preuve d’optimisme responsable: c’est penser que le comportement d’aujourd’hui influencera favorablement la situation de demain. Et l’optimisme

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Lavez les mini carottes et gardez-les entières. Pelez et lavez aussi les autres légumes. Coupez le céleri en cubes de 1,5 cm de côté et les rutabagas en quartiers. Gardez les navets entiers s’il sont petits, sinon coupez-les en quatre. Pelez, dégermez et émincez l’ail. Lavez et essorez la roquette. Dans une cocotte, faites fondre

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L’action des couleurs sur la santé vous intéresse ? Découvrez leur symbolique en lien avec vos besoins. Apprendre la perception des enveloppes énergétiques (aura) et l’utilisation de leurs propriétés pour tester des produits et faire des équilibrages énergétiques avec les couleurs et autres outils vibratoires peut être pour vous  une aventure pour les vacances 2013.

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L’optimiste a une image positive du monde qui l’entoure. Il pense que quelqu’un peut changer s’il est aidé et s’il fait des efforts pour se réaliser. Il est donc clair que l’optimiste a de bien meilleures chances d’aider son prochain que le pessimiste (qui aime se complaire dans un certain malheur, malheur qui confirme sa

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L’optimiste est plus actif dans l’adversité. Croyant fermement en son pouvoir de changer le cours des choses, il ne reste pas passif, comme celui qui se pense impuissant. De plus l’optimiste est en général quelqu’un de centré sur les solutions et il fait également preuve pour résoudre ses problèmes de plus de créativité que le

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L’optimisme est, par définition, une manière d’appréhender l’avenir de façon positive, même si la situation présente est délicate ou difficile. C’est une façon de se dire qu’après-demain peut être meilleur qu’aujourd’hui, même si demain se présente mal. L’optimisme est donc basé sur l’espoir (le contraire du désespoir, qui affecte tant les pessimistes…), mais il se

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Très belle rencontre inter-thérapeutes Lyonnaise ce jour merci à tous pour vos belles énergies, nous étions plus de 60 à très vite! www.neobienetre.fr

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Prenez la résolution de chercher la joie partout, allez vers les autres avec bonne humeur, déclenchez une pluie d’éloges au lieu de discuter des maux de ce monde. Saisissez chaque occasion de propager la joie. Les lois de l’harmonie. Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI VOUS SOUHAITEZ REJOINDRE NOTRE RÉSEAU? CLIQUEZ-ICI

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« Le comble de l’optimisme, c’est de rentrer dans un restaurant et compter sur la perle qu’on trouvera dans une huître pour payer la note » Tristan Bernard L’optimisme il est vrai, est aujourd’hui un mot un peu galvaudé, dans ce monde où les informations circulent en temps réel, et où la moindre catastrophe est connue en

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Concrètement, nous l’avons vu, méditer demande un peu de pratique. Non pas de la technique inaccessible, mais il faut tout de même un peu d’entraînement pour parvenir à maîtriser son esprit. Les néophytes pensent souvent que la seule position autorisée pour la méditation est celle du lotus. Mais si la position du lotus est  en

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Certains considèrent la méditation comme un gadget, un pis-aller pour esprits surchauffés. Soit. Mais force est de constater quand même qu’une pratique régulière (on a bien dit régulière, le suivi en la matière  étant important pour pouvoir espérer des bénéfices) peut faire beaucoup de bien chez celles et ceux qui s’y collent. De nombreux travaux,

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Pas besoins d’avoir des convictions religieuses pour méditer. N’est pas bouddhiste qui veut, et si l’on peut avoir des accointances avec une certaine philosophie de vie, une façon particulière d’appréhender la vie, inutile de se sentir obligé de renoncer à une liberté de penser. Hier surtout réservée à quelques initiés, la méditation aujourd’hui s’ouvre à

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Même si on ne connaît pas avec exactitude les origines de la méditation, il semblerait qu’elle remonte à plusieurs siècles, voire plusieurs millénaires, avant la naissance de Jésus-Christ. La preuve? Des traces bien réelles. On aurait retrouvé des peintures rupestres en Inde qui dateraient de 3000 avant Jesus-Christ et qui représenteraient des hommes en posture

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La méditation est sans doute la plus méconnue des pratiques asiatiques. La plus complexe aussi et, par certains aspects, la plus intéressante. Des pistes pour y voir plus clair dans une pratique aux multiples facettes. Méditer? Mais qu’est-ce que c’est au fait? Atteindre des dimensions spirituelles plus fortes que l’esprit? Entre en connexion avec son

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Dans une poêle, faites revenir pendant 5 minutes, les oignons émincés avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Coupez les aubergines en dés et ajoutez-les oignons avec 4 cuillères à soupe d’huile d’olive. Faites revenir une vingtaine de minutes. Ajoutez l’ail haché, les tomates et le concentré de tomates. Salez, poivrez, couvrez et laissez mijoter

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Les arts martiaux et le yoga ont des origines communes, ils proviennent d’un même berceau, d’une même culture. Il n’est donc pas étonnant que ce couple fonctionne plutôt bien. D’autant mieux que les buts de ces disciplines sont identiques. Seuls les moyens employés sont différents, la complémentarité entre la pratique du yoga et celles des