Actualité bien-être

Lorsque l’on aspire à une vie épanouie et équilibrée, une des grandes clefs, c’est l’harmonie : l’alignement de ses pensées, de son coeur, de ses valeurs et de ses choix.

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Connaissez-vous ces situations pesantes qui deviennent parfois tellement difficiles que nous ne savons plus quelle attitude adopter ? Maintenir sa position ? Lâcher-prise ? Dans ces cas-là, rien de tel

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Nos chakras sont nos centres énergétiques, qui permettent d’équilibrer et d’aligner l’énergie qui circule en nous, sur nos différents corps. Le mot « Chakra » provient de la langue Sanscrite et signifie

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En tant que Psy, Coach, Thérapeute ou professionnel de l’accompagnement ou de la relation d’aide, vous devez déjà avoir bien conscience que la gestion des émotions commence avant tout par la conscience de

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Nouvelle lune du 15 Mai 2018 : Bas les masques ! Pour cette nouvelle lune du mois de Mai, Uranus la rebelle, synonyme de grands changements, fait son entrée dans

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Rendez vous à mon stage d’été le 3-5 août 2018 dans les Pyrénées Atlantiques!  10 Pays « My Life » et le Yoga. Épisode 1 – La Norvège et la Respiration Dans

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Notre corps, et particulièrement nos cellules, sont bien plus réfléchis et organisés qu’on ne le croit. Quand on s’y intéresse un petit peu, on remarque que l’intelligence du corps humain

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Pour beaucoup de personnes, une âme soeur est un partenaire idéal, la bonne personne qui partagera notre vie sur le plan amoureux. Mais une âme soeur, c’est bien plus que

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Dans un lieu serein chargé d’une belle et douce énergie, venez passer 7 jours de repos , de silence, de connexion avec vous- même au cœur Durant ces 7 jours,

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Utiles ou non, c’est surtout une question de ressenti, de vécu, et de perception.   Lâcher prise ? Certaines personnes que vous connaissez, font sans cesse quelque chose, pour se

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    Dans l’univers du développement personnel et des thérapies brèves, on parle souvent de « nettoyage » et de « libération ». Ces deux mots, ne font plus partie de mon espace, et

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Les personnes empathiques le savent : cette capacité peut être un cadeau comme un fardeau ! Bien contrôlée, l’empathie a le pouvoir immense de comprendre et d’aider les autres, et

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Si vous aussi, le printemps vous donne des ailes, cet article est pour vous ! En effet, symbole de renouveau, cette saison nous donne envie de passer à l’action !

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Nous traversons tous des périodes de doutes, durant lesquelles nous ne sommes plus sûrs de rien, notamment de la vie que nous sommes en train de vivre. Heureusement, certains signes

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Un BOOT CAMP exceptionnel, un stage en immersion totale de 5 jours pour enfin oublier le temps, pour faire une pause, un stop dans votre vie, pour vous poser, zapper

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Rendez vous à mon stage d’été le 3-5 août dans les Pyrénées Atlantiques!  http://www.paulbrundtland.com/stage-de-yoga-deacuteteacute.html Bonjour à tous! Moi je crois que la façon de vivre, la façon de penser, et

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Besoin faire une pause ? Voici une séance de Yoga facile ! Pas besoin d’avoir une heure devant soi ou de s’exiler dans un ashram en Inde pour s’accorder un

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Nous sommes la personne la plus importante de notre vie, celle avec qui nous passerons le plus de temps, et paradoxalement, nous sommes bien souvent celle à laquelle nous prêtons

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Vous connaissez sans doute la génétique, le code universel qui régit tout organisme vivant. Mais connaissez-vous l’épigénétique ? Cette science de la biologie moderne qui dit que l’expression de nos

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Nous aspirons tous à trouver notre but, notre mission de vie… Mais parfois, même si le cœur est enthousiaste à l’idée de suivre notre objectif de vie, la réalité et