Actualité bien-être

Être heureux, c’est apprendre à choisir. Non seulement les plaisirs appropriés, mais aussi sa voie, son métier, sa manière de vivre et d’aimer. Choisir ses loisirs, ses amis, les valeurs sur lesquelles fonder sa vie. Bien vivre, c’est apprendre à ne pas répondre à toutes les sollicitations, à hiérarchiser ses priorités. L’exercice de la raison

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Plante aux 5600 études, le curcuma est un antioxydant et anti-inflammatoire hors pair, qui ralentit le déclin des fonctions cognitives. On peut même considérer que le curcuma est aussi efficace qu’une quinzaine de médicaments à lui tout seul… les effets secondaires et le coût en moins ! Utilisée depuis la nuit des temps dans la

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Entre le mal des transports, les piqûres de moustiques ou encore les coups de soleils, les vacances peuvent vite devenir synonyme de complications ! Et bien une fois de plus, les huiles essentielles sont là pour nous sauver dans ces situations d’urgence ! Alors au moment de préparer votre trousse de toilette avant de partir,

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Que diriez-vous de pouvoir vous retrouver au calme sur une plage déserte ou dans un paysage de montagne à n’importe quel moment de votre journée, quand vous le décidez ? C’est possible grâce à l’hypnose, dont les bienfaits thérapeutiques sont de plus en plus démontrés. Elle trouve aujourd’hui sa place dans de nombreux hôpitaux, pour

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L’estime de soi est l’image ou la perception que vous avez de vous-même dans les différents domaines de votre vie. L’estime de soi désigne le jugement ou l’évaluation que vous faites de vous-même en rapport avec vos propres valeurs, cela signifie que lorsque vous réalisez une action que vous considérez congruente, cohérente,  par exemple faire

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La Biodanza, c’est littéralement la danse de la vie ! En effet, Bios = Vie / Danza = Mouvement / BIODANZA = DANSE DE LA VIE. Cette discipline a été créée en 1960 par Rolando Toro, professeur d’anthropologie médicale à Santiago du Chili, dans le but d’aider ses patients atteint de troubles psychiques. En effet,

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Considéré comme un des plus grand maux de nos sociétés actuelles, le stress est présent partout. Dans un quotidien à mille à l’heure, nous sommes de plus en plus nombreux à être victimes de stress, d’anxiété, d’angoisses… et face à ces maux, nous sommes souvent désarmés : en effet, ne venant pas d’une partie du

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Bruno Giuliani c’est quoi le bonheur pour vous? | Tour du monde du bonheur. Interview réalisée par Julien Peron directeur de l’agence Neo-bienetre. Philosophe, professeur agrégé et docteur en philosophie, maître en biochimie et professeur didacte de biodanza. Il a enseigné vingt ans la philosophie en lycée puis a démissionné de l’éducation nationale pour se consacrer

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Un grand merci à Inrees TV https://www.inrees.com/Video/trouve-bonheur-aidant-autres/. C’est quoi le bonheur pour vous ? Telle est la question que Julien Peron a posé à des personnes dans le monde entier. Pour Gérald, son bonheur c’est déjà de s’occuper des autres. Enfin témoignage de Laurence, coach et thérapeute psychocorporelle. Rencontre dans cette émission de Destins Croisés,

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Cette Nouvelle Lune du 23 juillet est en Lion, le signe des projets, des Amours, des Enfants, de l’été… Elle suppose et propose de prendre des décisions, de se lancer dans une nouvelle aventure avec beaucoup d’énergie. Pourquoi ne pas vous faire aider par cet astre capable de miracles dans nos jardins et dans la

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« Le lâcher prise est une ouverture de conscience profonde qui permet de comprendre et d’intégrer que tout ce qui vient à vous est nécessaire à votre œuvre de réalisation intérieure. Lâchez le contrôle sur ce que vous désirez et permettez à la vie de vous envoyer ce qui est pour vous. » Lâcher prise, c’est ne

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Pour une vie plus heureuse, risquez ! Un quotidien monotone, qui ne rêverait pas de s’en défaire ? À force de vivre la même chose chaque jour, la routine fait place. C’est pourquoi il faut bien prendre sa vie en main… Prendre des risques…Seulement, que faut-il faire ? Quelles attitudes adopter ? Tant de questions

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Une expression dit « vous êtes ce que vous pensez ». C’est vrai, toute notre vie est influencée directement par nos pensées et nos croyances, positives ou négatives. Ces pensées sont ensuite concrétisées par des mots. Et c’est donc eux qui vont entretenir notre bien-être et notre positivisme. Pour aller plus loin, nous pouvons même

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La méditation est une discipline dont beaucoup reconnaissent les bienfaits, mais dont peu réussissent à l’intégrer totalement dans leur quotidien. Or plus vous irait loin dans la pratique, plus elle aura le pouvoir de transformer votre vie ! Même si on rêve tous de s’asseoir sur son coussin et d’entrer immédiatement dans un état de

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Julien Peron était avec Dominique Lussan dans le cadre de son 2ème documentaire ‘L’école de la vie, une génération pour tout changer » (sortie 2018). Dominique Lussan est présidente fondatrice depuis 2001, d’ HARMONIC VISION, Centre de Recherche et Développement sur les Etats de la Conscience et la Création de Valeur Globale. Elle a mis au point

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Origine du Yoga Nidra Aujourd’hui les bienfaits du yoga sont unanimement admis et il répond parfaitement à vos différents besoins;  Prendre soin de votre corps et maintenir la souplesse des articulations et des muscles Restaurer une longueur physiologique normale à certains de vos muscles. Rééquilibrer votre appareil locomoteur pour le maintenir en excellente santé pour que vous vous sentiez 

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   « La PNL (Programmation Neuro Linguistique) est une approche permettant de découvrir et de modifier les modèles de la pensée et du comportement humain » 1- La carte n’est pas le territoire, nous sommes tous ce que nous sommes à travers nos expériences, nos croyances, notre éducation, nos valeurs, et nous appréhendons la vie à travers

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Entre notifications Snapchat, course aux likes sur Facebook, flux de SMS, appels à répétitions… Nous ne sommes finalement que très rarement ancrés dans l’instant présent, connectés à nous-même et à ce qui nous entoure. D’après les stats, on consulte notre smartphone environ 200 fois par jour ! Il est donc peut-être temps de faire une

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Aujourd’hui Julien Peron était à  Paris en compagnie de François Afif Benthanane dans le cadre du documentaire « L’école de la vie, une génération pour tout changer ». Bientôt disponible en HD sur https://www.youtube.com/channel/UC8W8jHCipcScGre1d1_q3NA?sub_confirmation=1. Créateur et développeur d’entreprises « HEC Challenge+ », François-Afif agit pour valoriser les parcours de réussite des personnes issues de familles défavorisées au travers de différentes

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`Aujourd’hui Julien Peron était à  Paris pour une série d’interviews dont Arnaud Riou, Francois Afif Benthanane et Amelia Legavre Demay ☺️ Bientôt disponible en HD sur https://www.youtube.com/channel/UC8W8jHCipcScGre1d1_q3NA?sub_confirmation=1. Auteur, coach, formateur, conférencier, Arnaud RIOU est un autodidacte. Né le 8 août 1963, 7ème d’une famille de 8 enfants, il quitte l’école à 17 ans et explore