Actualité bien-être

Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver : Bien-être intérieur, stimulation du cerveau, réduction des douleurs, relations apaisées, augmentation de la concentration… Voici quelques ressources pour vous

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  Avez-vous déjà pensé à vider la poubelle ? Ou à la « décaper » parfois ? Certainement, n’est-ce pas ? Alors, connaissez-vous le meilleur moment pour le faire ?   Et

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Nous avons tendance à l’oublier, mais nous sommes la personne la plus importante de notre vie ! Celle avec qui nous passerons le plus de temps, et paradoxalement, celle à

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En quête du bien-être intérieur et du lâcher prise ? Ou encore, d’une idée cadeau totalement originale ? Opte pour la Spiritual Box, la 1ère Box Bien-être & Spiritualité ! Dans la

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En tant que Psy, Coach, Thérapeute ou professionnel de l’accompagnement ou de la relation d’aide, vous devez déjà avoir bien conscience que la gestion des émotions commence avant tout par la conscience de ses émotions et

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Le partage du jour à travers cet article est : « Je suis pleinement responsable de tout ce que je vis » Exactement oui. Car trop souvent, il nous arrive

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Le magazine Essentiel est aujourd’hui le porte-parole de toutes les traditions spirituelles de la planète. Il est le seul magazine qui soutient encore les auteurs et les éditeurs dans les

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ATELIER-INITIATION à la méthode des 2 points SAMEDI 19 mai 2018 de 9h à 17h Lieu : Salle Yogi en Soi – Passage 7 Impasse Jean Moulin – 37700 ST PIERRE DES

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Aujourd’hui, ces quelques lignes vous sont partagées au sujet de ce qui est selon moi, le plus important pour laisser jaillir une capacité naturelle, un talent caché ou encore peu

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Avez-vous l’impression d’être pleinement en accord avec vous-même, ou plutôt de jouer un rôle au quotidien ? Aujourd’hui on avait envie de vous encourager à devenir vous-même, pleinement ! Voici

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Et si toute notre réalité dépendait de nos croyances ? Et si devenir conscient de toutes ces croyances, souvent limitantes, que nous développons depuis l’enfance, permettait de voir tous nos

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Comme l’a dit le sage Rumi, “ Votre tâche n’est pas de chercher l’amour mais de chercher et de trouver toutes les barrières que vous avez érigées contre lui à

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La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille, et nous passons parfois par des routes sinueuses, des périodes durant lesquelles nous n’avons pas envie de nous lever le matin,

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Lorsque l’on aspire à une vie épanouie et équilibrée, une des grandes clefs, c’est l’harmonie : l’alignement de ses pensées, de son coeur, de ses valeurs et de ses choix.

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Connaissez-vous ces situations pesantes qui deviennent parfois tellement difficiles que nous ne savons plus quelle attitude adopter ? Maintenir sa position ? Lâcher-prise ? Dans ces cas-là, rien de tel

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Nos chakras sont nos centres énergétiques, qui permettent d’équilibrer et d’aligner l’énergie qui circule en nous, sur nos différents corps. Le mot « Chakra » provient de la langue Sanscrite et signifie

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En tant que Psy, Coach, Thérapeute ou professionnel de l’accompagnement ou de la relation d’aide, vous devez déjà avoir bien conscience que la gestion des émotions commence avant tout par la conscience de

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Nouvelle lune du 15 Mai 2018 : Bas les masques ! Pour cette nouvelle lune du mois de Mai, Uranus la rebelle, synonyme de grands changements, fait son entrée dans

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Rendez vous à mon stage d’été le 3-5 août 2018 dans les Pyrénées Atlantiques!  10 Pays « My Life » et le Yoga. Épisode 1 – La Norvège et la Respiration Dans

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Notre corps, et particulièrement nos cellules, sont bien plus réfléchis et organisés qu’on ne le croit. Quand on s’y intéresse un petit peu, on remarque que l’intelligence du corps humain