Actualité bien-être

« Si tu veux être heureux toute ta vie, fais-toi jardinier », enseigne un proverbe chinois. Le regain d’intérêt pour les potagers « maison » est bien réel, porté par l’envie de manger plus sain. Voici donc quelques conseils pour cultiver un jardin sans pesticides ni produits chimiques. Le goût pour une alimentation saine n’a jamais fait autant recette qu’aujourd’hui. Marqués

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A lui tout seul, Jadav Payeng a fait pousser une vaste forêt sur un banc de sable de 550 hectares situé au milieu du fleuve Brahmapoutre. Le site compte désormais plusieurs animaux dont l’espèce est en voie de disparition, dont au moins cinq tigres. Une femelle a eu deux petits récemment. L’endroit se situe à

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Redemption song – Playing for change Playing for Change est un mouvement multimédia créé afin d’inspirer, de connecter et de promouvoir la paix dans le monde au travers de la musique. Bon week-end…

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Elles aident l’organisme à faire face aux premières chaleurs, favorisent l’élimination des toxines et confèrent aux plats un goût tout particulier. Découverte. Les plus efficaces? Poivre, piment, gingembre et coriandre. Et aussi cannelle, cardamome, cumin et curcuma. Ce sont les épices diaphorétiques, plus communément appelées sudorifères. En stimulant la transpiration, elles aident l’organisme à faire baisser la température

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En Angleterre, dans le parc naturel Kielder, l’agence d’architecture londonienne Charles Barclay Architects a dressé cette architecture de bois, observatoire astronomique équipé de deux télescopes et aussi plateforme offrant un point de vue privilégié sur le paysage environnant. Partagez l’article sur FACEBOOK en cliquant-ici !

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Vélo et yoga ont des atomes crochus. Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps et du moment présent, rejet de la performance. Un vrai mariage de passion. Ces dernières années, la pratique du vélo est revenue en force dans les habitudes quotidiennes des français. S’appuyant sur l’exemple de nos voisins d’Europe

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Un certain nombre de marques de bijouterie et joaillerie, soucieuses de preserver l’environnement et les ressources de la terre, se sont penchées sur les moyens de proposer une bijouterie « verte ». En bijouterie fantaisie, les initiatives sont plus nombreuses encore chaque jour! D’après une étude de la société américaine Image Power Green Brands réalisée en 2010,

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…partir faire du tree-camping? (-Elk, Californie.) Partagez l’article sur FACEBOOK en cliquant-ici !

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Le saviez-vous? Le muguet, considéré comme une plante porte-bonheur est en réalité un poison violent ! Elle contient des substances utilisées en médecine comme tonicardiaques et diurétiques. Notamment au niveau de ses clochettes et de ses baies rouges. Mais le muguet a également de nombreuses vertus. En phytothérapie, les parties utilisées sont les feuilles et

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La consommation effrénée de milliards d’humains menace d’épuiser les ressources naturelles de la planète. Pour y remédier sans renoncer au confort, nous devons amplifier les opérations de recyclage qui permettent d’étendre la durée de vie des produits ou de réutiliser les matériaux des objets hors d’usage. Un défi devenu l’affaire de tous. La planète terre

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Le pranayama est la technique qui permet de contrôler notre energie vitale à travers le souffle. Le pranayama est un instrument indispensable pour atteindre le samadhi (« la parfaite béatitude ») Le Pranamaya indique un ensemble très varié de techniques pour maitriser l’énergie vitale, en utilisant comme instrument le contrôle de la respiration. Les philosophes indiens de

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La coriandre fait partie de ces plantes généreuses qui se livrent entièrement à notre gourmandise. En effet, tout s’y consomme : les feuilles, les graines et jusqu’aux racines utilisées dans la cuisine thaïlandaise ! Broyées ou entières, les graines forment une épice très prisée pour relever le goût des chutneys, couscous et pains d’épices. La coriandre en

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Il faut remonter jusqu’à la plus haute Antiquité, 3000 ans avant Jésus-Christ, pour retrouver les sources de cette médecine séculaire: la médecine chinoise. C’est un système médical complet à part entière, au même titre que sa consoeur occidentale, loin de l’exotisme, du folklore ou de l’ésotérisme. La médecine chinoise se distingue très nettement des thérapies

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L’Ayurveda, appelé aussi « science de la vie » ou « connaissance de la vie », est une science millénaire originaire de l’Inde antique. Cette science nous a été transmise par les Rishis (Sages) de l’Himalaya, il y a plus de 5000 ans avant JC, durant l’époque Védique. C’est un système médical complet et cohérent. C’est également une philosophie

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Le stress, l’anxiété, l’angoisse, mal gérés voir même ignorés peuvent gâcher notre vie et affecter gravement notre santé aussi bien physique que mentale. Il est donc important de faire le point sur ce mal du siècle qui bouleverse notre vie. Pour réduire les effets du stress et la nervosité, ont peut recourir à la phytothérapie

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De nombreuses recherches et études ont prouvé que les bienfaits d’une alimentation végétarienne sur la santé sont étonnants. Le système alimentaire végétarien réduit considérablement le risque d’obésité et de diabète de type 2 (diabète non génétique). En effet, manger trop de gras et trop de sucre est exclut de la cuisine végétarienne. Les aliments consommés

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Les bienfaits de la Germothérapie Rien de nouveau sous le soleil, enfin presque : à la fois ancestral et innovant le concept de graines germées macérées montre des propriétés thérapeutiques très supérieures aux graines sèches dans un programme de santé globale. Alchimie quantique de la longévité? Leurs propriétés et leur innocuité ont été analysées en

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Ni psy, ni conseiller, ni consultant, il intervient de plus en plus auprès des particuliers et en entreprise. Le coach est dans l’air du temps. Pour définir le coaching, partons de l’explication de l’américain Timothy Gallway, coach sportif en golf et en tennis qui, en 1970 dans « the inner game » (Le jeu intérieur), a défini

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Dans la famille des thérapies holistiques, demandez la bioénergie vitale, qui appuie ses traitements sur les incroyables perpectives de la physique quantique, où il est question de champs électromagnétiques, d’information et d’auto guérison. Une choses est sûre : pour que notre organisme puisse fonctionner, il doit être alimenté en permanence par des énergies électromagnétiques que

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Les insomnies sont souvent la manifestation d’un mal-être plus profond : dépression, manque de confiance en soi, peurs diverses, angoisse, anxiété, stress, etc. Trouble, souffrance mais pas fatalité. Avec les techniques éprouvées de la Sophrologie Caycédienne, retrouvez le sommeil et le goût de vivre… L’accumulation du stress et les pressions permanentes vécues au quotidien créent