Actualité bien-être

Nous nous retrouvons parfois face à des situations qui nous paraissent insurmontables, face à des émotions si difficiles qu’elles nous rongent de l’intérieur, ou encore face à des conflits avec nous-même ou avec les autres qui n’en finissent plus. Et si 4 phrases magiques avaient le pouvoir d’effacer toutes ces souffrances ? C’est ce que

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Cette nouvelle lune aura lieu dans le signe du Scorpion, le 18 Novembre 2017, un mois hautement spirituel. Et ça bouscule ! Cette lunaison, avec l’énergie du Scorpion et de Jupiter, s’annonce comme une période de soulagements ! Plus aérée, plus fluide, plus généreuse, plus spirituelle… Elle est là pour nous éveiller. Jupiter & Venus

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Selon la médecine traditionnelle chinoise, les organes sont les miroirs de nos émotions. En effet, dans cette approche holistique, chaque organe du corps a non seulement un rôle physique mais exerce également une  » fonction de filtration de nos émotions « . Et c’est la raison pour laquelle en cas de blocage émotionnel, la stimulation de

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Du 12 au 19 mai 2018 dans le luberon (Groupe de 12 personnes) Au rythme lent de la promenade en vélo, découvrez sous un angle nouveau les paysages du parc naturel régional du Luberon, aux confins des Alpes et de la Méditerranée. Savourez en toute liberté les charmes du Luberon, ses villages de caractère et son

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Pourquoi aller chercher si loin le bonheur, quand on sait que le souffle est notre meilleur allié pour le trouver ! En effet, il est toujours présent auprès de nous, ne nous laissant jamais seul, suivant chacun de nos états émotionnels, et chacune de nos pensées. Mais il est souvent méconnu et rarement utilisé. Quelques

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Appelés aussi « pensées positives » ou affirmations, les mantras sont des phrases préconçues ou créées par nous-même selon nos besoins. Ce sont des outils efficaces à utiliser pendant une méditation, lors d’une séance de yoga ou bien simplement pendant notre petit déjeuner. Inspirés des traditions hindous ou bouddhistes, les mantras sont puissants contre le

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Lors des inter-saisons, ou encore lorsque l’on se sent épuisé, nous avons tendance à avoir envie de detox ! Faire un régime, boire des jus, manger sain, se remettre au sport… Certes toutes ces actions peuvent faire du bien ponctuellement, mais permettent-elles d’installer un sentiment de bien-être et d’amour durable ? Pas vraiment. C’est pour

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Pour de nombreux experts en numérologie, le mois de Novembre est un mois hautement symbolique, et est considéré comme l’un des moments les plus significatifs de l’année. Pourquoi ? Car Novembre est le 11ème mois de l’année, en en numérologie, le 11 détient la vibration sacrée de la créativité, de l’unité et de la conscience

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Êtes-vous conscient que vos problèmes proviennent à 100% de ce que vous pensez ? En effet, lorsque nous sommes dans notre tête, nous sommes victimes de la tyrannie de la pensée qui nous créée un flux incessants de problèmes. Or le bonheur et l’apaisement n’est accessible que lorsque l’on réussit à retrouver la présence à

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Et si nous prenions nos décisions avec notre coeur plutôt qu’avec notre cerveau, notre vie nous ressemblerai-t’elle plus ? Ce qui est certain, c’est que des études scientifiques récentes nous informent des nouvelles intelligences intrinsèques à l’être humain, notamment celles du ventre et du coeur, et que leur potentiel serait bien plus important que ce

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Nous avons tous un passé, et certaines théories nous expliquent que nos ancêtres peuvent avoir une réelle influence sur des domaines de notre vie quotidienne tels que notre vie de couple, nos rapports familiaux, notre capacité à trouver notre voie professionnelle ou encore notre prédisposition à être heureux ! Et si nos troubles “commémoraient” les

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Depuis la nuit des temps, les hommes ont constaté certaines coïncidences, certains hasards dans leurs vies, sans pour autant pouvoir expliquer pourquoi ces événements se manifestaient. Pour le psychiatre suisse Carl Gustav Jung, ces hasards n’ont rien d’une coïncidence ! Au contraire, il voit dans ces événements liés par le sens et non par la

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Définition : Il faut distinguer l’infertilité et la stérilité. La stérilité est l’incapacité de concevoir naturellement, de porter ou d’accoucher un enfant sain. Le terme d’infertilité est appliqué à un couple qui ne parvient pas à avoir un enfant après un an de rapports sexuels réguliers, ce qui n’implique pas forcément l’impossibilité de fécondation dans

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A une époque où les méthodes éducatives sont de plus en plus controversées, des écoles alternatives fleurissent ça et là pour ouvrir d’autres horizons. Au-delà de la diversité des approches pédagogiques, peut-être nous rappellent-elles également que l’éducation de l’Homme est un sujet beaucoup plus vaste que ce que l’on a tendance à imaginer au premier

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  Dans cet article, on vous donne 10 astuces pour une vie meilleure selon le Dalai Lama, guide spirituel tibetin. 1. Avoir de la compassion “L’amour et la compassion sont des nécessités, pas un luxe” Montrez de la compassion envers votre prochain serait bénéfique pour votre santé.  Il aurait pour principaux effets de réduire le

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Le stress est devenu au fil du temps un véritable fléau. Il concerne aussi bien les enfants que les adultes. En effet, nos sociétés occidentales sont affectés par beaucoup de maux, en particulier ceux affectant notre bien-être mental, qui ont sans doute un large impact sur le vivre ensemble, la consommation, l’économie, la productivité, les

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Nous sommes nombreux à rêver d’avoir un pouvoir qui permettrait de changer le monde, de mettre fin aux guerres, d’éradiquer l’injustice, la violence, les mauvaises énergies… Mais certains vous dirons “ arrête de rêver, tu ne vas pas sauver le monde à toi tout seul “. Alors certes, à vous tous seul vous ne réglerez

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Beaucoup d’entre nous avons été des enfants qui n’ont pas reçu autant que nous aurions aimé, autant que nous aurions dû recevoir. Certains ont été négligés, n’ont pas reçu les soins nécessaires à leur plein épanouissement, d’autres ont été abandonnés, ou encore humiliés, abusés, battus… Trop souvent, nous traînons dans notre vie actuelle des traumatismes

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Faites-vous parti des personnes qui ont le besoin de toujours tout contrôler ? Vous avez besoin de tout vérifier afin de de tout maîtriser, et vous en êtes épuisé ?  Apprenez maintenant à lâcher-prise, cela fait le plus grand bien. Suivez le guide ! D’où vient ce besoin de contrôle ? Le concept du “

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Le massage minute. En 20 minutes seulement, le Amma Assis permet de récupérer efficacement et de repartir du bon pied. Il stimule la circulation sanguine et l’énergie vitale (Qi) C’est l’un des principaux objectifs du massage assis ou Amma Assis. Le flux sanguin suit le circuit de l’énergie : ouvrir ce circuit contribue à améliorer