Entre les différents moyens de contraception qui existent aujourd’hui, le manque d’informations, ou encore le manque d’attention que nous portons à notre corps, de nombreuses femmes ne s’intéressent plus du tout à leur cycle naturel. Or, s’il existe et est si bien fait, c’est qu’il a forcément une mission ! En effet, comme l’indique le

Connaissez-vous le 7-minute Workout ? Ce programme élaboré par des scientifiques américains a été pensé pour retirer tous les bénéfices d’un entraînement sportif, avec un minimum de pratique. A l’origine, ce programme a été conçu pour des hommes d’affaires, qui n’avaient pas le temps pour s’entraîner, devant gérer un rythme de vie intense. Les créateurs