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Séjour « 4 clés pour optimiser sa santé »
- Written by Christine Vanhoof
On le sait, la santé est une affaire "intégrative" et "holistique". C'est pourquoi nous vous avons concocté un programme en 4 clés:
- Le retour au corps en maitrisant les différents indicateurs de la forme pour se recentrer sur ses aptitudes naturelles; avec Simon, ancien professeur d'EPS
- La nutrition en comprenant les besoins réels de l'organisme et adapter une alimentation vraie à notre profil métabolique. Avec Christine, diététicienne-nutritionniste.
- L'hygiène de vie grâce à l'Ayurvéda qui propose du "sur mesure". Avec Amélie, thérapeute en Ayurvéda
- La psychologie positive pour faire le bilan de sa forme mentale et se mettre en action. Avec Catérina, psychologue de la santé
Retrouvez tous les détails ici
Et tout cela en Dordogne, en plein cœur du Périgord Vert, dans le Parc naturel du Périgord-Limousin, au Domaine du Bonheur
http://lacoquilledubonheur.fr/accueil
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Publié dans Actualité bien-être, Agenda bien-être, Bien-être et médecine douce, Santé & Bien-être
Tag(s) Atelier bien-être, médecine douce, pensée positive, stage bien-être
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